如何帮助小孩戒掉网瘾？

Answer 1

给孩子关爱

人是群居的，彼此需要沟通交流来传递感情，孩子更是如此。孩子希望得到父母老师的爱和肯定，如果不能得到，孩子就会在虚拟世界里寻找安慰。对待有网瘾的孩子，父母一定要用苦口婆心的说教和无微不至的关怀来表达对孩子的爱，并且要不抛弃、不放弃。戒断网瘾是个艰难的过程，中间会有很多次反复，这对父母来说是个非常严峻的考验，哪怕在没人的时候放声大哭发泄心情，但面对孩子，一定要微笑，一定要信心十足，这样才能增加孩子战胜网瘾的勇气和决心。要相信孩子是积极向上的，稍微有些反复是因为这是一个很难的事情，而不是由于孩子自甘堕落，父母绝对不可以用过激的言行刺激孩子本已很脆弱的神经

使用包月限时宽带，以便监控

现在的社会是信息社会，地球因为有了网络所以才成为了地球村，来自全世界各种各样的信息，网络上应有尽有，学校日常教育、学习辅导信息、高校的招生信息、录取通知等等都在网络上可以查到，所以要求孩子完全不上网是不现实的。不限时的宽带对于孩子来说没有约束力，因为不管上多长时间，也不用多交钱，孩子用起来没有压力，家长通常也不会刻意去查当月上网时长多少，这会给孩子创造上网成瘾的条件。如果孩子有网瘾，一时很难戒断的情况下，父母可与孩子商量使用包月限时宽带，一个月在150小时左右，，这个时间全家都足够用了，要让孩子知道超时费很贵，要控制好上网时间。每次上网，父母都要规定好时间，戒断初期，孩子会要求再多晚一点，不要拒绝，但这个多加的时间要慢慢减少，一开始可加一个小时，然后半个小时，然后十分钟，最终，不允许加时。

孩子共同学习，共同提高

有网瘾的孩子心灵是空虚的，没有生活的动力，没有学习的热情，为了重新激起孩子的学习兴趣，父母要与孩子共同学习，不管是老师布置的功课，还是一些课外阅读，父母要跟孩子同步完成学习任务，这样做是为了告诉孩子完成学习任务并不难，父母可以做到，他也可以做到，同样也是为了说明一个道理：己所不欲，勿施于人，高中以前父母不能完成的学习任务，那么最好不要强求孩子去完成。在学习的过程中，要给孩子设立一个不高的确保能完成的目标，鼓励孩子通过努力去实现目标，完成一个目标后，再设立下一个不高的确保能完成的目标，如此等等。闲暇之余，带孩子逛逛书店、做做运动、出去旅游等，陶冶孩子的高尚情操。

引导孩子正确使用网络

麻黄是药，结构稍作调整并增加剂量，它就变成了很厉害的毒品冰毒，网络也是如此，用它来学习知识、获取信息、适度娱乐，是个好东西，如果一味打网络游戏或聊天，那就成了毒害人类的魔鬼。父母要引导孩子利用网络查询教辅信息，找寻有用的知识。

Answer 2

怎么让孩子戒除网瘾呢？

最重要的一点是父母的精神饱满度，这是父母能给予孩子最好的能量。

我们经常能看到很多任工作到像手机那样，只剩下1格电，这时可能连听东西、看东西都不太清楚了，而且心里很烦躁，不能再接纳新东西，可能还会强迫自己做一些事情，这是现代人常见的惯性透支行为。

如果你是以这样的状态跟孩子在一起，那只是你的身体跟孩子在一起，心没有跟孩子在一起。按照传统中医学的观点，你的神和气在非常低的状态，虽然跟孩子在一起，但你的神气没有照耀到孩子，换言之就是你的气场没有影响到孩子。

我们成年人可以忍受或者是已经习惯了别人和我们笑谈，但是心不在我这里，我们也不会认为这是一个重要的问题，因为我们是意识为主导的。但是，孩子是心灵为主导的，当他周围的人心都不在他这里，家长也好，老师也好，小伙伴也好，虽然天天都在一起，但他的内心没有得到真正的满足，就可能会出现一种内心的匮乏感。

匮乏感会表现在各种方面，比如小孩子体质不良，容易感冒；还有孩子怕黑，不愿意一个人睡觉，不愿意离开妈妈，非常依赖，或者会害怕周围环境，等等。

所以，我们的家长首先需要检查一下自己再跟孩子相处的时候，是不是只剩下一格电？是不是上班的时候已经把能量消耗光了，回到家已经没有能量再关心孩子了？

当人在低能量状态的时候，就更难从不良状态里跳出来。就像我们的电脑内存不够时，很难从死机状态恢复一样，很多孩子戒除不了网瘾，或者戒除不了某些习惯的情感模式，也是因为能量过低。

作为家长，精神饱满度的建设非常重要。

Answer 3

孩子有网瘾背后肯定有深层次的原因，比如说父母对孩子关心不够、父母之间关系冷漠、父母只认同分数，不考虑孩子的感受、平常沟通交流不够、受同伴影响、父母也是网迷、父母离异等等，孩子的需求得不到满足，因此上网成了他们发泄苦闷，找回存在感的一种方式。

（图片来自网络 ）

所以父母们应该思考下到底是什么原因使孩子痴迷网络？抓住孩子成长的关键期，一般过了青春期的孩子会比较难管。我觉得可以从以下几方面帮助孩子戒掉网瘾：

1. 首先最重要的是父母作好榜样。父母入股整体捧着手机不管孩子，那你就别怪孩子也痴迷玩游戏了。
   

2. 多带孩子出去玩玩，在大自然中寻找发现乐趣。世界那么大，我想去看看，带孩子出去看看，不仅增长了见识，陶冶了情操，还能发现自己的兴趣所在，何必囿于网络那个狭隘虚拟的世界呢。

3. 建立良好的沟通方式。多和孩子谈谈心，学会站在孩子的角度考虑问题，学会共情，不要一味批评指责，这样反而会引起孩子的反感和抗拒。

4. 把控制权交给孩子，多听听孩子的意见，建立良好的信任关系，帮助孩子做好自我管理。信任是建立良好亲子关系的前提，有信任才能沟通，有沟通才能交流，告诉孩子目前学业是第一位的，网络游戏充其量只是个放松娱乐的方式，控制好玩游戏的时间，切不可过于沉迷，否则将来后悔也没有用了了。

（图片来自网络）

Answer 4

首先您要戒掉不玩手机

孩子最初是以父母为榜样，

父母做什么，孩子学什么，

他最初是不懂手机是什么的，

大人自己玩手机，看电视剧，刷微博，

孩子自然也跟着学，

如果您每天都读书，培养自己的兴趣爱好，

孩子也会跟着看书，找自己的兴趣点的。

Answer 5

网瘾大？别说孩子，先看看自己。

现在普遍孩子网瘾都大，不是看电视，就是玩手机打游戏，从幼儿园到老年，坐公交或地铁看看，没看手机的那应该就是手机没电了。

至于该怎么戒，目前没有更好的办法，只能靠家长以身作责。

再说说我儿子，自从上了幼儿园后，ipap基本封存，手机偶尔会让他玩儿会，看电视有时间限制，比较听话，不让看就不看。晚上八点左右准时睡觉。这得感谢我老婆，她不怎么玩儿手机。

Answer 6

孩子网瘾大主要是环境使然。前几天看了杜子建老师的《戒赌，戒毒，戒游戏》。很有启发。

网瘾不仅仅是孩子需要戒掉，很多成年人也会有网瘾，并且多数的家长都是玩着电话去告诉孩子别玩电话，这样或许太没有说服力了，当今社会网络确实是人们的生活便捷了许多，但是凡事都要有个度，行成了网瘾对身体对孩子都是不好的。网瘾并不只是游戏，但是更多的体现在玩游戏上

杜老师的视频中提到玩游戏是会让人的注意力没法集中的，想想也是如果你心里一直有些对游戏很大的瘾，当你去做另一件事的时候很容易就把心思转换到了游戏上。

给孩子创造一个远离游戏的环境，让孩子远离找他游戏的人，

离开游戏吧，游戏不仅仅会让你对你的人生失望，还有你的父母，你的爱人。想想你如何面对你父母失望的眼神，你爱人失望的眼神，甚至于你的朋友失望的眼神！

Answer 7

既然学习没有落下，应该就不算瘾！

而且你说每学期的三好学生都拿了回来，说明至少有1年多了。在这1年多的时间里一个学生既能保证自己学习不落下，又能兼顾玩游戏，还上瘾？

我个人不玩游戏，但是知道一个简单的道理，就是要玩好一个游戏，必须是要思考的。你说的上瘾可能只是超过了你认可的度，但是应该没有达到上瘾的标准。

你说他不出去玩，喜欢宅，因为聪敏的人大多喜静！

你说和他沟通不了，个人觉得，一个玩游戏和不玩游戏的人有时确实是沟通不了！因为不了解。

那怎么解决呢？两个办法，要么他不玩，回到你认可的世界，这个你试过了，行不通！要么你也玩，进入他的世界，然后沟通，带他出来，不然你只能心急如焚的等他自己出来！

个人观点

Answer 8

对于关注互联网创业的人们来说，马云无疑是个曝光率极高的名字。作为商界大佬的马云，曾经也面临着和普通家长一样的难题，就是孩子的网瘾问题。随着网络的普及，“网瘾”也确实成为越来越多家长们最头疼的事。那么，究竟马云在育儿方法上有何高招？又是如何让孩子成功戒掉网瘾的呢？

　一、马云戒儿子网瘾有妙招

　　儿子应该算是马云事业的"牺牲品"。他1992年出生，跟阿里巴巴同龄。那时，家中一挤就是30多号人开会，满屋子烟雾缭绕像个毒气室，儿子关在房里不能出来。

吃饭

时跟大家一起吃工作餐。这样一来，儿子就长得越来越像他爸爸，瘦骨伶仃，像根火柴棍支着一个大脑袋。后来他们越来越忙，儿子4岁入托，一扔就是5天，周末才接回家。　　儿子长到十多岁时，或许是受了马云的熏陶，他对网络格外有兴趣，很快就学会了玩网络游戏，上瘾了，跟着同学泡在网吧不回家。马云对儿子展开了说服教育。可在12岁的儿子面前，能言善辩的他败下阵来。儿子只回了一句话："你们都不在家，我回来了也是一个人无聊，还不如呆在网吧里！"　　马云这次真急了，当天晚上就跟张瑛说："你辞职吧，我们家现在比阿里巴巴更需要你。你离开阿里巴巴，少的只是一份薪水；可你不回家，儿子将来变坏了，多少钱都拉不回来。儿子跟钱，挑一样，你要哪个？"张瑛辞职后，对儿子的游戏沉迷阻击正式拉开，第一枪是马云打响的。那时正是暑假，他给儿子200块钱，让他去和同学玩电脑游戏，玩上三天三夜再回来，但回来的时候必须回答一个问题--找出一个玩游戏的好处。　　过了三天，儿子回来了，先猛吃了一顿又大睡了一觉，这才去汇报心得："又累又困又饿，身上哪儿都不舒服，钱花光了，但是没想到什么好处。""那你还玩？还玩得舍不得回家？"儿子没话说了。在张瑛的看管下，儿子终于淡出了网络游戏。

　　二、马云的“三句”育儿经

　　正在网络游戏圈钱的时候，盛大、网易都推出了新游戏，按照马云的作风，他是不会放过任何赚钱机会的，但是他硬是没有去做网络游戏。他在董事会上这么说："我不会在网络游戏上投一分钱，我不想看到我的儿子在我做的游戏里出不来！"　　马云还教导儿子要诚实。他说：我在儿子18岁的时候给他写了一封信，我说儿子18岁了，我送你三句话：第一永远用自己的脑袋思考问题，独立判断；第二永远保持乐观的心态，世界是有很多问题，但解决问题的办法总比问题多，世界所有的问题，人类这么多年都过来了，为什么我们就过不去？第三个讲真话，跟老爸讲真话。

Answer 9

大家好 我虽然是一个游戏领域创造者 但我有话要说

其实我之前看过一个案例:

一个15岁左右的小孩沉迷上了一个打怪刷级 买装备然后就打架的游戏 他的爸爸知道了以后 偷偷了解了他在的区 并且找了一帮朋友 每次孩子一上线 他爸爸就偷偷上线 可小孩子约架 由于各种原因 小孩子每次都被他爸爸吊打 每次玩每次都吊打 一开始小孩不服拼命刷怪 但是爸爸有他的朋友们总是有一些非常厉害的装备 没过两天 小孩子没赢过一局 内心已经开始讨厌这个游戏 一个游戏如果不能带来胜利敢玩的当然没有意思 慢慢的孩子也不愿意再在这个游戏上花费时间