身为一个油皮妹子，我的脸应该是油痘肌的标准教科书，爱长痘也就算了，一长痘就留印，T区油了吧唧，黑头在鼻子上蹦迪，下巴的闭口遮瑕都遮不住，还有鼻翼两侧的毛周角化，两斤面粉都盖不住……人艰不拆，有段时间看着我的脸，我只能感受到了深深的无奈。

不过我可不是会自暴自弃的人，既然问题存在就会有解决方法！

脸上的问题不能乱来，做了好多功课，挑挑拣拣几个我觉得敲好用的东西分享给你们哈！

黑头-甲硝唑凝胶

这个治黑头还挺不错的，每天晚上洗完脸，我会拿甲硝唑涂在鼻翼两侧黑头很明显的地方，隔天起床，拿粉刺针轻轻刮鼻子，就能看到许多黑头啊白头啊之类的东西浮出来。此时毛孔是张开的，我会拿果酸精华去收缩毛孔。

毛孔粗大-dm.cell果酸精华

像我这种油痘肌毛孔粗大属于正常特征。我每天都会往脸上涂果酸精华，它不像那种水杨酸壬二酸得建立耐受，当成寻常精华加入正常护肤步骤就行，很适合油痘肌，涂完皮肤会变得越来越软嫩，毛孔也细腻了好多！

毛周角化-鱼肝油软膏

眼周旁麻麻赖赖的小疙瘩就是毛周啦，我会在晚上的时候涂一层鱼肝油软膏，这个主要是通过补充维A来改善毛周角化的，比起维A酸软膏来说它足够温和了，连着涂半个月就能看到毛周角化情况减轻了不少。

痘痘-oumuamua

长痘的时候记得不要用手摸痘痘，可以用棉签往痘痘上涂一些oumuamua来为痘痘消炎消肿，主要是它真的很温和，不会出现发红爆皮的情况。薄涂一会儿就能吸收，而且不需要避光，一天涂个几次，几天痘就消了。

痘印-巴复平

忍住不要挤痘痘抠痘痘，除了做好日常防晒避免恶化外，还要认真给痘痘涂巴复平，淡化沉积在痘印里的黑色素。像新生的红痘印涂个两周就能消掉，颜色比较深的黑痘印可以叠加VC和巴复平，一定要勤快涂啊！

闭口-杜鹃花酸面霜

每次出闭口的时候，我都会往闭口上涂上一层杜鹃花酸面霜，慢慢打圈，每回挤一点多涂几次，涂的时候会感觉痒，忍住别挠！坚持用一个星期差不多就会消掉，最好是晚上用，白天用的话要做好防晒不然会搓泥的。

控油-娥佩兰薏仁水

我觉得油痘肌的各种问题症结还是在油太多上，控油就是个大问题啊，所以我平时都会有意识地去给皮肤控油，拿薏仁水湿敷，或者用压缩面膜给自己做个水面膜，要不装进小喷壶里，脸上发油的时候喷一点也会很舒服。

卸妆-meckiss卸妆油

油痘肌护肤最重要的一步就是：卸好妆。我爱用这种水油结合的卸妆油，用之前先摇匀，混合之后连防水的眼线和睫毛膏都能轻松溶解，沾水就乳化，关键是洗完脸不会油花花的发腻，用它卸妆后我就没残留过彩妆！

要保持皮肤的清洁；（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 （2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。 （3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。 （4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。 夏季油性皮肤的保养: 虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持\"年轻\"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。 晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。 油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。 在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。 美女保养方法之参考： 一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。 油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。 油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。 如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。 由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。 吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。

油性皮肤，有好几种原因所致。

一，饮食不当，是否经常吃重口的东西？

二，睡眠不规律。是否有熬夜的习惯？

三，皮肤缺水

皮肤缺水，会导致皮肤失去正常的循环代谢，如果没有及时补水，皮肤会越来越油。这种油就是缺少水份的表现。久而久之，就会长细纹，皱纹，还会长痘。一定要调节水油平衡。经常补水，每天一次补水面膜。当然我更看中的是内调，多吃水果，蔬菜，适当的运动，增加皮肤的抵抗力。

挑选自己适合的护肤品，夏天以清爽补水为主。久而久之你的油皮和草莓鼻会得到很好的改善。

经常听到身边的人说，自己用了很多收缩毛孔的产品，和护肤品，但是一点儿用都没有，甚至越来越严重！毛孔粗大一直困扰着很多女生，草莓鼻，插秧女孩等等一系列形容词，刺痛着毛孔毛孔粗大女生的心。

你的毛孔属于那种类型

其实毛孔是分为油光型、衰老性、角质型、缺水型的，我们只有找对自己的毛孔类型，对症下药，才能让毛孔从根源上得到改善！

毛孔粗大四种类型：

衰老性毛孔

角质型毛孔

缺水性毛孔

油光型毛孔

?收缩毛孔禁忌：手挤黑头，撕拉型鼻贴、使用清洁力很强的洁面

正确去黑头步骤：

1、清洁：敏感肌不要用皂基洁面，不然脸会红到你哭，最好选用氨基酸洁面，这样洗完脸不紧绷但又很干净

洗脸皂 ? 皂基洁面 ? 氨基酸洁面 ?

2、角质：不要用磨砂膏上脸，选择温和的去角质咖喱。

磨砂膏 ?天天去角质 ?去角质咖喱 ?

3、去黑头：撕拉鼻贴 ? 花式自制 ?植物配方 ?

4、收缩毛孔：酒精收敛水 ? 冰袋冰敷 ?天然纯植物 ?

5、补水修护：功效型面膜 ? 过度补水 ?基础补水?

油性皮肤

特征：油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，但易生粉刺、痤疮。

产生原因：由于内分泌失调，男性荷尔蒙比例偏高，造成皮脂腺活动旺盛，分泌过多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清洁不当会感染细菌，伤及真皮导致发炎红肿形成青春痘。

护理方法：

1、清洁要干净，平常使用彩妆，卸妆要干净，要定期去角质，去黑头。

2、护肤品可以选择清爽控油补水型，收敛毛孔。

3、选择可以平衡油脂分泌，不油腻，好吸收的产品。

4、洗面奶可以用清爽控油洗面奶（氨基酸）+皂基洗面奶，皂基洗面奶不需要天天有，一周两次可局部清洁。

如何正确控油？

1、记住油不是控的，也不是吸的，水才能克油

2、油性皮肤容易外油内干

3、皮肤是智能的，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡

4、补水才是控油的王道，久油长痘，久干长斑，记住要补水

5、清洁完要及时擦干水分，并作全套护肤

所有的美白，抗皱，修复，全都是建立在补水的基础上的，认真的补水细胞就有力量自我修复了。

补水加清洁，可以去美容院排毒

用卸妆油，在洗面乳之前先在脸上打圈圈清洁。卸妆油可以溶解部分毛孔中的油脂。之后再加入温水乳化卸妆油二次清洁。

最后用洁面乳清洗即可。

这方法可以改善因为油皮造成毛孔粗大和草莓鼻。

如果黑头严重，适当需要粉刺针先清洁，再洁面。

清洁完之后，记得做保湿面膜补水。

收缩毛孔很关键！

充分保证皮肤的水分，出油会相对减少！

油性皮肤内分泌太过旺盛，分泌多余油脂，堆积在毛孔里，撑大毛孔，毛囊发炎，毛孔粗大。

油性皮肤的护理重点在于保湿调节水油平衡，毕竟出油其实就是缺水惹的祸。

油性皮肤每天做好清洁，去除毛孔内多余油脂，之后再补充保湿成分，维持肌肤的水油平衡，防止油分过度分泌。

每天坚持美肌水加基础四件套补水保湿消炎抗敏，用玻尿酸精华液修复真皮层补水水分，消炎抗敏，修复肌肤屏障，皮肤层层都要修复，补水保湿同时还要锁水。

定期做小气泡深层清洁和光子嫩肤或黑脸娃娃收毛孔，如果不方便去做这些，居家产品建议用果酸类可以促进皮肤代谢，帮助毛孔收缩，平衡油水分泌

一，饮食不当，是否经常吃重口的东西？

二，睡眠不规律。是否有熬夜的习惯？

三，皮肤缺水

皮肤缺水，会导致皮肤失去正常的循环代谢，如果没有及时补水，皮肤会越来越油。这种油就是缺少水份的表现。久而久之，就会长细纹，皱纹，还会长痘。一定要调节水油平衡。经常补水，每天一次补水面膜。当然我更看中的是内调，多吃水果，蔬菜，适当的运动，增加皮肤的抵抗力。

挑选自己适合的护肤品，夏天以清爽补水为主。久而久之你的油皮和草莓鼻会得到很好的改善。

油性皮肤引起的毛孔粗大，平时洗好脸，十天半个月就会感觉到改善。

特别要选择好洁面产品，不要用洗面奶，因为洗面奶含有大量的乳化剂和界面活性剂成分，此成分容易浸透皮肤，长期使用会累积在皮下影响皮肤的新陈代谢，不利于油性皮肤。像日本本地，她们大都用洁面皂和洁面泡洗脸，而洗面奶都是出口中国。

建议早晚用日本马凛马油皂洗脸，透彻毛孔，然后抹上日本米花肌化妆水和乳液，促进皮肤的新陈代谢，改善敏感，一段时间后毛孔粗大和草莓鼻都会得到改善。