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导语:一个人在家,不知道吃啥,有什么建议?

大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴回答这个问题。

一个人的饭确实不太好做,做多了怕浪费,做少点吧,感觉还要折腾;做丰盛一点吧没有人吃也没劲;做简单一点有时连自己都看不上更别提吃了。

大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴您点开这篇文章。人生短短几十载,吃饭穿衣一直伴随着我们,如果您每日苦恼不知吃啥,那就关注我吧,我们一起交流哦。

一个人在家吃饭,我一般都会按照心情和胃口来准备饭菜的,你们是怎么准备的呢?今天就分享一下我是怎么准备的,希望对你有帮助。

心情好、有大把空闲时间的时候我会做火锅+冰饮料

心情好也有时间,我会准备火锅配一杯冰饮料。火锅我喜欢鸳鸯锅底,辣的那边要特别辣,另一边喜欢用三鲜锅底。蔬菜和肉类的份量不需要多,但是品种一定要多。所有的菜和肉对半分入锅中,并且肉先放。

开吃时,先吃三鲜锅底,再吃辣的。先吃素菜再吃肉类。吃一半时漱口,再接着吃,一个人鲜辣交替,超级爽。

没胃口吃饭时,我会准备一点开胃菜。

一个人常常没有胃口吃饭,所以我会准备一些开胃的美食,比如说酸萝卜鸡杂、肉末酸豆角、肉末蒜苔、酸菜肉丝等,酸酸辣辣的菜总是让人多吃2碗饭。

时间紧的情况下会准备快手美食。

很多情况下我们点外卖主要是时间紧,来不及做。有空闲的时候我会做一些手抓饼或者是鸡蛋灌饼放冰箱储存。时间紧急时,搁一个鸡蛋、火腿、生菜等,几分钟就搞定,便宜又实惠。

一点时间都没的情况或者是太累根本不想动时准备一点小零食

对于一个女生来说,零食是必不可少的。一般我会选择核桃、杏仁、葡萄干、红枣一类的干果。这类零食保存时间长,可以备一点,这样不想动手做的时候就可以吃点垫肚子。

结语:你们一个人在家喜欢吃哪些?评论下方留言,共同交流哦。

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那要看你自己想吃什么,人的口味都不一样,给你的建议也不一定合你的口味,其实一个人的饭并不是不好做,而是有时觉的太麻烦,凑和一下就行了。大部分会吃泡面、煮着吃或炒着吃。有讲究一点的呢,会搭配一些营养餐,肉+蔬菜+水果;还有就是叫外卖,吃个便当快餐都行。

其实一个人的饭做起来也很简单:

1.一小把面条,一颗鸡蛋,一个番茄,就是一碗西红柿鸡蛋面。


2一盒白米饭,一个鱼香肉丝。如果嫌煮饭太麻烦,那就去饭店打包一盒米饭,然后自己买点肉,买点菜,简单一炒。既有肉,也有蔬菜,两全其美。

3.超市买做好的现成饺子,拿回家放开水里煮开,就可以直接吃了。

……

有时我们真的不要怕麻烦,必竟健康的身体才是重要的。

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一个人在家,每天做饭不知道吃啥?


每天来,每日厨房记看看,再也不用为每天吃什么发愁了,快来看看吧!

今天给大家带来的是一道,香辣过瘾、超级下饭——蒜香麻辣鸡爪


喜欢这道菜的朋友,就不要错过哦!

在开始正式烹饪之前,我们首先需要准备以下食材:

鸡爪500g、蒜1个、姜3片、葱1根、红烧酱油2小勺、豆瓣酱1小勺、黄豆酱1小勺、料酒、生抽、油、盐

做法:

  1. 鸡爪洗净剪去指甲,小米辣、蒜切成末,在切3片姜备用。
  2. 锅中倒入适量清水,水热倒入鸡爪,加葱、3片姜、料酒去腥,煮出血沫捞出洗净备用。
  3. 起锅热油,下四分之三蒜末、小米辣爆香,倒入鸡爪翻炒几下,加入1勺豆瓣酱、1勺黄豆酱、2勺红烧酱油,煸炒出香味,最后沿着锅边倒入适量的料酒,翻炒入味。
  4. 加入一碗清水,加入剩下的蒜末,适量生抽、盐,调小火炖煮40分钟,收干汤汁即可,一道蒜蓉麻辣鸡爪就做好了

这样做的蒜香麻辣鸡爪,香味浓郁,鸡爪软辣浓香,浓浓的蒜蓉香味。

你也快来试试吧!


这里是每日厨房记,创作不易,都看到这了,你就给个赞吧,喜欢记得关注!

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哈喽大家好 我是爱做美食点心的雪哥,下面给大家带来一款精致点心,可以在油锅中开放的荷花酥,闲着没事可以做一下,大好时光 呈现点点心意。

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一个人在家可以做简单的三明治,好吃,简单还没有油烟,或者可以做柠檬腌萝卜片下饭吃,或者外卖吃腻了解腻也可以

做牛奶汤底麻辣烫

自己做包子也可以吃不完可以放着

手抓饼也可以

酱香饼

小酥肉

炸鸡

芋泥卷卷

芋泥面包

吃火锅,或者需要减肥的小伙伴可以做一个素汤,最后来一个自制奶茶就更棒了。

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火锅——懒人大餐。制作简单。

1、所有食材连带火锅底料买回来洗干净就好,一个人安安静静慢慢享用。

2、爱吃肉食,就多买点各种涮肉。

3、喜欢素食,就把每种喜欢的菜都买点回来。哇哦,太美了。

4、冬天,火锅自是不用说的美食。温暖着一个人的世界。

5、夏天,开着空调,来瓶冰镇饮料,涮着火

锅,也是乐事一件。

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我是小米美食很高兴回答这个问题

一个人的饭很难做,做多了浪费,少了也没法做,这个问题很多人都有,我给大家分享下我的一个人的饭哈

1.一盒250毫升牛奶,50克即食麦片,一起搅拌加热,热好了就可以食用啦简单好做还有营养呢。特别是减肥的朋友更适合吃这个

2.一个鸡蛋,一个西红柿,少量放油放点葱花西红柿切碎下锅炒加一碗水,水开后放入搅好的鸡蛋液,来一个馒头,一顿饭又解决啦

3.一根黄瓜,一张豆皮,生抽,蚝油,盐,两个蒜瓣切碎,麻油,辣椒油一起搅拌在搭配一个花卷又一顿饭

4.一个酸奶,一个香蕉,一把即食麦片,一点黑芝麻,香蕉切碎放入酸奶,麦片,黑芝麻,这个适合晚餐减肥哦

一个人也可以吃的营养又丰富,千万不要随便对付,身体最重要





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你好,我是浅滩的鱼,很高兴回答你的问题,

自己出去找一个商店买两罐啤酒,找一个熟食店,来点油炸花生米,一定看好不要炸老的花生米,很多都把握不好火候,

再来点熟的肥肠,回家来个溜肥肠,

花生米脆香可口,再加一口啤酒,舒服

溜肥肠味道香浓,爽滑可口,香

最后啤酒要来冰镇的!





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您好,非常感谢能回答您这个问题,我也经常一个人在家,确实一个人在家有很多无聊经常不知道吃什么好,菜做多了又吃不完,剩下了二次吃又不好吃。
下面我就说说我经常做给自己吃的一个简单的小吃,鸡蛋蒜苗炒水煮面
第一,烧一锅热水,把热水烧开后放入小面(就是平常吃的那种小面)把小面煮熟了(软了)之后捞起来,只捞面盛到碗中,水倒掉
第二,锅中倒入适量的色拉油,等油开,放入大蒜末,生姜末,翻炒加入鸡蛋,继续翻炒
第三,倒入煮好,盛起来的面入锅中翻炒,一分钟左右,加入盐,鸡精,少许豆瓣酱,香醋,花椒,《辣椒适自己口味而定》,切好的蒜苗,翻炒,控制好火候,之后加入少许的白糖,翻炒到金黄色起锅即可食用。
一个简单的鸡蛋蒜苗炒水煮面就好了,既简单又好做,希望你能采纳。

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