6岁男孩没胃口，应该给他吃点什么开胃的呢？

首先很高兴来回答这个问题。6周岁的男孩体重应该在10.61~20.64千克左右，身高在86.3~109.4厘米，身高和体重在这个范围内就属于正常，当然有些个体差异和遗传有关。你家孩子身高115厘米，重39斤属于正常范围。

但是孩子最近一两个月，没胃口不想吃饭，不长体重也不长个，家长要考虑以下几点：

孩子胃口不好，首先考虑季节原因，最近天气比较热，别说孩子了，大人胃口也不好，合理安排饮食，多吃些新鲜蔬菜、水果等清淡的食物，少给孩子吃零食，凉的食物，多补充水分，可以合适地吃点山楂片，可以促进消化。

然后，家长要弄清楚孩子身体是不是缺什么元素。带孩子去儿童医院或者其他医院挂儿科查个微量元素，看是不是缺锌，缺锌的孩子容易食欲不振，发育落后。缺锌还会使免疫功能降低，容易发生感染；缺锌还可以使脑的DNA和蛋白质合成障碍，从而可以引起智能发育迟缓。

缺锌的话，除了按医嘱给孩子服用一些酸锌钙口服液外，还要注意食补，如：动物性的食物肉、蛋、奶；植物性的豆类、坚果等。

如果检查微量元素都正常，那就可能是孩子脾虚。孩子脾虚最明显的症状就是：食欲不振，对食物不感兴趣，见食不贪，形体消瘦，发育迟缓。消化功能差，直接导致孩子吸收不好，影响孩子正常发育。

脾虚除了进行一些健脾补气的药物之外，还可以给予一些饮食治疗。比如山药粥，薏米粥，南瓜粥、瘦肉等。晚餐后禁止进食，不要增加肠胃负担，少吃雪糕、冷饮和一些偏寒性的水果，饮食尽可能清淡，少吃油炸，辛辣刺激性食物。

脾虚还可以带孩子去进行少儿推拿穴位、按摩、捏脊中医治疗方式，这也是既安全又有效的方式。在推拿过程中，对饮食做一些调整：多给孩子吃一些豆类或者豆类制品，多给孩子吃一些粗粮，如：梗米粥、玉米馒头、玉米饼等。

孩子运动量不够，也会影响食欲，适当增加孩子运动量。多做户外运动，多晒太阳；多跳跃，拍球等。运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多。

最后，要保证孩子充足的睡眠，6岁的孩子一般晚上睡9—11小时，午睡半小时到1小时，养成早睡早起的习惯。生长激素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助长高。经常睡眠不足，会影响生长激素的分泌，影响长高。充足的睡眠也有利于孩子智力的发育。

我家孩子小时候脾虚导致吸收不好，除了服用了健脾颗粒，我经常给他煲山药粥，瘦肉粥，南瓜粥，慢慢的大点就好很多。

总之，做为家长，在孩子小的时候就培养他良好的饮食习惯，做到合理进食，不偏食；合理的生活习惯，这样身体才能健康成长。

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