新生儿涨肚子是比较常见的现象,主要是因为小宝宝肠胃到消化系统发育不成熟,小肠内乳糖酶含量不足,因此无论是配方奶粉还是母乳的乳糖在小肠内还没有被充分消化就进入了大肠,在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵,使产气的坏菌增生而形成胀气。
也有可能是因为哺乳妈妈吃了太多产气的食物,宝宝吃了母乳后容易产生胀气,而配方奶粉喂养的宝宝,奶瓶的奶嘴孔大小不合适,喝奶时很容易吸入空气。
宝宝哭闹得厉害时也很容易咽下空气,从而产生胀气。
新生儿涨肚子会有什么表现?
对于英雄妈妈来说,很难区分宝宝是不是涨肚子,也就是肠胀气。那么宝宝涨肚子时有什么表现呢?
1、宝宝涨肚子时,会用力打挺,小胳膊小腿乱蹬,有时候脸会憋得通红。
2、肚子咕咕叫,放屁多,有时候还挺响的,放屁的时候偶尔会嘣出大便。
3、吃奶频繁,母乳喂养更明显,迷迷糊糊的时候也一直想吃。
4、睡觉不安稳,经常哭闹。
5、吐奶、漾奶。
如何缓解宝宝涨肚子?
1、喂奶后记得拍嗝
在给宝宝喂奶后,记得要及时拍嗝。拍嗝的方式一般有3种:
竖抱式:喂奶后,把宝宝竖着抱起来,让他的头靠在大人的肩膀,然后手掌呈空心状,从下而上轻轻拍宝宝的后背,直到宝宝把嗝打出来。
俯卧式:宝宝的头高脚低,呈半俯卧位,趴在妈妈的腿上,一手护住宝宝的头部,另一只手的手掌呈空心状,由下至上轻轻拍打宝宝的背部。
坐怀式:将宝宝放在妈妈的腿上坐着,妈妈用一只手托住宝宝的头部,另一只手的手掌呈空心状由下至上,轻轻拍打宝宝背部。
2、帮宝宝按摩腹部
适当帮宝宝按摩腹部,可以缓解宝宝胀气。
3、给宝宝做排气操
宝宝醒着的时候,可以让宝宝平躺在床上,抬起宝宝的腿,在空中模仿踩单车的动作,通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸,也可以缓解肠胀气。
也可以在宝宝消化食物过后,让宝宝趴一会,这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出,还能锻炼宝宝的上肢力量。
4、温水热敷肚子
爸爸妈妈也可以尝试用温毛巾敷盖宝宝的腹部,通过热敷肚子,促进宝宝肠胃蠕动,缓解胀气带来的不适。
如何预防宝宝肠胀气?
1、喂奶姿势要正确
母乳喂养的宝宝,妈妈要注意喂奶的姿势,让宝宝的口唇紧密贴合妈妈的乳头,以减少吞咽空气的可能性,同时保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。如果是配方奶粉喂养的,喂奶时应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免让宝宝吸入空气。
2、选择合适的奶嘴孔
配方奶粉喂养的宝宝,要根据宝宝的月龄来选择奶瓶和奶嘴,避免奶嘴孔过大。
3、不要让宝宝饿得太久
如果宝宝饿的时间过长,一到吃奶时就会很急、很用力,这样会增加吸入空气的可能性。
所以,妈妈要注意宝宝,一有饥饿的情绪和反应时,就及时喂奶,并且在喂完奶后帮助宝宝拍嗝。
4、合理喂养
吃母乳的宝宝,妈妈的饮食要注意避免吃寒凉的食物或者容易胀气的食物。而配方奶粉喂养的宝宝,要避免喝奶过凉。另外,要避免宝宝睡觉的时候着凉。
曾经的理科女文青,现在是两个男孩的妈妈,坚持一手写作,一手生活,专注孕婴育儿知识分享,欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光,谢谢!