皮肤会呼吸吗？那护肤是不是让皮肤窒息了？

在回答这个问题之前，大家先要了解一下护肤和化妆是两个概念，至于您问到的皮肤是否会呼吸，他的确会呼吸。

皮肤可以呼吸，但呼吸量极小，仅为肺的1/160，不足以供应人体正常的新陈代谢所需，所以人不能生活在水里。

正常情况下皮肤主要通过三个途径，与外界进行物质交换，分别为角质层，毛囊，皮脂腺以及汗腺口，其中角质层是最重要的皮肤吸收气体的途径。但不管怎么吸收，氧气经皮吸收量仅为肺部摄取量的1/160，其意义不大。

皮肤具有一定的分泌和排泄功能，这主要是通过汗腺分泌汗液，皮脂腺排泄皮脂进行的。排汗具有散热降温、保护皮肤、排泄药物、代替肾脏部分功能等作用；皮脂具有形成皮表脂质膜、润泽毛发及皮肤的作用。

当我们护肤的时候，是保护皮肤角质层的作用。让皮肤内外的酸碱度以及电离子处于一个平衡状态，这是护肤的重要性。此外护肤品中还可以添加一些皮肤本身就需要的成分，当自身不能够分泌更多的神经酰胺已经透明质酸的时候，皮肤会处于亚健康状态，所以我们可以人为的补充，通过透皮吸收的技术，让表皮层含水量更多，缩水度更强。此时皮肤的毛孔以及汗腺并不会被堵塞。

而化妆与护肤并不是一个概念，当我们想遮盖面部的一些缺陷，这就用到了化妆化妆品中，含有非常多的重金属以及大量的油脂成分，还有散粉的颗粒。这是会直接堵塞毛孔，让皮肤无法代谢的因素。所以我们化妆之后一定要有明确的卸妆。

但卸妆卸的过狠又会造成皮肤的自我屏障修复功能破坏。所以大家如果画有彩妆的情况下，要用温和的卸妆液，如果您的皮肤是已经受损的，皮肤类型可以不使用卸妆棉去卸妆，只用卸妆液，轻微的在面部涂抹，用水冲净不必要再次的使用洗面奶。当然，如果您没有化妆，或者画有不防水的淡妆，用洗面奶，这样的清洁剂就可以洗得很干净。另外皮肤不要再额外的增加磨砂膏以及洗脸仪这样的刺激皮肤屏障的物品，否则角质层会越来越薄，皮肤会更不健康。

如果你护肤的第一部，清洁做到位了，毛孔不堵塞，那么成分安全的护肤品吸收进去，那就等同于吃进去有营养的东西一样，给我们人体吸收，可以增强我们身体的抵抗力。护肤品吸收得好，皮肤也会越来越好，就不存在毛孔堵塞，造成窒息啦。

反之如果清洁那一步就没做好，洗面奶等化学物质洁面剂，残留在毛孔，那么不仅会破坏皮肤的屏障功能，毛孔堵塞，在涂任何护肤品，都只会增添皮肤的负担，皮肤无法呼吸，自然黑头粉刺痘痘暗黄过敏等皮肤问题也就接踵而来了

皮肤当然会呼吸，这就是为什么护肤品要选择天然的原因，也是很多人反馈，她不用护肤品皮肤却比我更好的原因。市场上很多护肤品都是石油系成分，会阻碍皮肤的呼吸，当然不会让皮肤窒息。

皮肤当然会呼吸，恰当的护肤可以帮助皮肤吸收营养，比如按摩、刮痧，也可以搭配护肤品，如果用了某种护肤品让皮肤感觉不舒服的话，那就说明你不适合这款产品。但我觉得化妆品大多都不透气，所以睡前一定要好好卸妆！

经常听到这样一种说法，保湿霜、晚霜、防晒霜、化妆品等在使用的时候不可涂太厚，否则会影响皮肤呼吸。然而，皮肤真的在“呼吸”吗？听听皮肤专家怎么说。

首先，皮肤能“呼吸”吗？

皮肤科医生会告诉你，皮肤都不会“呼吸”，因为最上面的一层皮肤已经死了。它是由血液供应中的氧气和营养物质不断滋养的表层肌肤（这也是为什么饮食和皮肤状态息息相关）。

所以，人们所谈论的皮肤“呼吸”，实际上是指毛孔是否堵塞。非科学皮肤护理和化妆、汗水、污垢、污染或任何其他环境毒素都会导致毛孔堵塞，进而导致丘疹、白头或黑头。但是人体皮肤本身并没有呼吸。

所以，那些声称自己的美容产品可以让你的皮肤更好的呼吸，也仅仅是不会堵塞毛孔，有助于抵抗痤疮、粉刺，而与呼吸无关。

那么，“淡妆”会让你的皮肤更健康吗？

即便皮肤没有呼吸，减少化妆也还有其他好处，特别是对那些敏感或易发粉刺的皮肤。化妆品（此处是指彩妆哦）通常含有重油、防腐剂、香料以及过敏原，会刺激皮肤或堵塞毛孔。但是，只要做好卸妆清洁，还是没什么问题的。

如果皮肤没有呼吸，为什么还需要去角质？

去角质可以帮助摆脱让皮肤看起来暗沉无光泽的死皮细胞，也加快了皮肤再生，并由此来帮助淡化疤痕。另外，去角质有助于平衡皮肤最外层的自然pH值，这有助于保护底层肌肤。

所谓的皮肤呼吸就是皮肤的毛孔不要有堵塞，要保证它的畅通。如果选择的护肤品得当、护理得当、清洁得当，皮肤是不会出现毛孔堵塞问题的。

皮肤当然会呼吸不然怎么能够排汗呢？护肤品中的成分都是分子很小的，使用适合的产品是可以帮助皮肤调节，不适合的产品就会出现过敏或者敏感的情况！