要如何祛痘去黑头收缩毛孔？

谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下，去黑头亲测好 ！宿系之源去黑头教程曝光！

作为混油皮，黑头大户是我本人。大家试过的撕拉、手挤，紧到裂的泥膜，磨砂颗粒，我

都用过……真的是一顿猛操作，去了个寂寞……鼻子上几个大毛孔就是这么来的……终于认清现实，放弃走捷径，找到了温和又有力的去黑头手法！不伤皮肤，慢慢让鼻子越来越干净了！本来半小时内就能完成的去黑头，硬是拍了一个多小时分享干货……建议您慢慢看！

先用保温瓶装热水，斜对着鼻子蒸五分钟，打开毛孔。虽然用保温瓶不如蒸脸仪雾气大，但是范围刚好对准鼻子呀，其他地方的毛孔不会被打开，也是好用的～

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毛孔打开后，把一块薄的化妆棉对半剪，取其中一半倒满荷荷巴油，湿敷在鼻子上大小刚好，敷5分钟。摘下来用双手食指和中指，从下往上，从鼻翼往鼻尖，打圈按摩，揉出黑头！这时候会明显感觉鼻尖粗糙，大颗的黑头被“以油溶油”松动了，这时候用指甲轻轻一勾就整个掉下来了！

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用温水和洗面奶洗掉荷荷巴油，在十倍镜里可以看到黑头和油脂都浮出来了，颗颗分明！普通镜子照真的不会知道自己鼻子这么脏！清晰度真的太方便去黑头了！酒精消毒粉刺针后，对着十倍镜，一个个把黑头连根拔起，把油脂轻轻刮掉！整完鼻子太干净了！有些泛红是正常的，还需要收敛毛孔的。

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擦试下鼻子表面后，拿一块薄的化妆棉，浸满迷迭香纯露，对半折敷在鼻子上10分钟，打开的毛孔收起来了，顺便把毛孔里剩下的油脂疏通干净～

?不过黑头是没办法一次根除的！需要定期清理！不要急，盲目追求猛药！撕拉的毛孔越撕越大，反而更容易长黑头了。

??用荷荷巴油，是因为它是亲肤油，和皮脂相似，可以“以油溶油”，把鼻子上的黑头和油脂慢慢揉出来，长期坚持鼻子会越来越干净，还不伤害皮肤。清理完用迷迭香纯露湿敷可以清洁、收敛毛孔～弱酸性的比较温和，不会刺激皮肤！这是我平时用来湿敷去闭口的，意外发现和荷荷巴油去黑头这么搭！终于分享完啦……头几次可能会比较难揉出来，重在坚持！多做几次黑头就会离家出走啦！

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

你好，很高兴回答这个问题！

你这个提问包含3个皮肤问题：1、祛痘；2、去黑头；3、去黑头

下面我就封闭而回答这3个问题：

1、怎样安全祛痘：

战痘关键是对症下药：

对于容易长痘痘的痘痘肌，注意适度清洁，最好清水洗脸或刺激性小的洗面奶。

对于粉刺，可以选择用水杨酸成分的化妆品来抑制粉刺，保持皮肤代谢正常和皮肤细胞循环周期正常。也可以选择含甘草酸二钾成分的温和祛痘护肤品。

对于严重炎症痤疮或长期反复出现痤疮症状的患者，去医院找医生才是最佳选择。

祛痘化妆品中的非法添加物质

祛痘化妆品只能在一定程度上起到预防和改善痘痘早期的黑白头粉刺作用，但某些化妆品为了加强效果，会非法添加一些违禁成分：

a、抗生素。抗生素具有抗菌和消炎的作用，对消除痘痘、粉刺等有一定的效果。但抗生素属于药品，需在专业医生指导下使用才可以保证安全。化妆品中禁止添加抗生素，长期使用添加了抗生素的化妆品会刺激皮肤，引起接触性皮炎，表现为红斑、水肿、糜烂、脱屑、渗出、瘙痒、灼热等，更严重的会导致致病菌耐药性的产生，出现具有强耐药性的“超级细菌”。常被非法添加的抗生素有氯霉素、林可霉素、氧氟沙星等。

b、激素。激素类成分如糖皮质激素能让痘痘的炎症症状得到缓解，确实对减少痘痘有短期效果，但这种效果只是治标，并没有真正解决细菌和皮损的问题，在一段时间之后就一定会重新爆发出来。更为严重的是，长期大量使用糖皮质激素可导致激素依赖，严重的可以引起身体多器官损害。

2、去黑头：皮肤由于过度保养（使用多种护肤品和彩妆品），摩擦皮肤的刺激和过度保养时皮肤发炎导致得脉拉宁 色素增加，黑色素堆积在角质层上毛孔看起来黑黑的，这就是我们说的黑头和粉刺。停止过度清洁和保养，让皮肤细胞的循环周期恢复正常，黑色素的角质细胞就会变成体垢脱落，黑头粉刺就会消失。我建议每天用清水洗脸，不擦任何护肤品和 彩妆，感觉干燥就涂一点点凡士林或维E乳膏。

3、收缩毛孔。过度清洁使皮肤的皮脂腺肥大，毛孔张开，护肤品造成的皮肤发炎，，毛孔展开成碗状，皮肤炎症消失，毛孔就会变小。另外一个毛孔变大的原因就是过度摩擦脸部，解决这3方面问题，也就是说停止过度保养，同时停止使用彩妆，配合清水洗脸，很快就有效果。另外让肌肤变得丰厚，不让皮肤松弛，也会对毛孔缩小很有帮助。

我是妆大叔，“断舍离”极简护肤法体系创始人，中国供销总社日化专业委员会主任委员，日化行业从业30年，如需了解更多行业信息和护肤常识请关注。

谢谢邀请

想要祛痘，去黑头，收缩毛孔，想了解原因，才能对症下药

长痘痘是因为经常挤痘痘，吃辛辣食物，痘痘肌肤（遗传性），熬夜等不良的生活习惯导致的，

长黑头黑头形成的根本原因，是皮脂腺的油脂分泌导致的。由于这些油脂不能及时排出，堵在毛孔开口的地方，接触了尘埃、污垢和空气之后，受氧化作用变黑，也就成了黑头。

毛孔粗大的原因为遗传、吃太油、气候太闷热、皮肤油脂分泌活跃，洗脸过度、用吸油纸过多、用力摩擦皮肤、压力和男性荷尔蒙的雄性激素过剩等亦刺激油脂分泌。

找对方法和祛痘去黑头收缩毛孔产品是关键，我最近在用的方法分享给你

1、不熬夜，晚上最好在11点之前睡觉，保证充足的睡眠时间，养出高颜值的肌肤。

2、使用防晒霜以及防晒工具，就算外面没有太阳也要抵抗紫外线，防止皮肤被晒伤，避免痘印加深，黑色素沉淀。

3、不要用手摸脸，手上有很多细菌，更不要挤痘痘，避免留下痘印痘坑。

4、坚持每天运动30分钟，加快血液循环，促使体内的汗水及时排出体外，使皮肤在出汗过程中保持毛孔通畅。

5、泡脚，可以助眠，还调理身体，尤其是女孩子，更加要去除体内湿气。

6、高糖、油腻、辛辣的食物都要少吃，同时要避免酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，补充身体的维生素。

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