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最近半个月，体重都没长，33周去检查说宝宝偏小，吃什么长胎？
2020-08-13 01:54阅读(75)
最近半个月，体重都没长，33周去检查说宝宝偏小，吃什么长胎？:一定要少吃多餐才好，这样胎儿吸收好点，多吃点榴莲，鸡蛋，鸡肉这些好东西，也不能补太重了，不
一定要少吃多餐才好，这样胎儿吸收好点，多吃点榴莲，鸡蛋，鸡肉这些好东西，也不能补太重了，不然不好顺生啊，祝你好孕
我上周去医院做B超，三十周零5天，医生告诉我胎儿小一周，但是不用担心，正常范围内，孕妈的饮食一定要少吃多餐，多吃鱼，鸡，榴莲一周吃两次就可以了，容易便秘，我这周长了两斤，希望对你有帮助。
我当时怀我家宝宝那会24周检查也是偏小，然后看网上说吃红薯可以长胎，我就每天中午做饭都放一根红薯在饭上面，饭熟红薯也熟，每天饭前吃个红薯，晚上就做各种营养汤，鱼头烫排骨骨头汤真的是天天喝，连续这样吃了一个月，再去检查就说正常了，不知道是不是这个红薯起的作用
胎儿偏小的孕妇可以尝试通过饮食来长胎，虽然效果没有直接输营养液来得快，但也是有一定帮助的。建议，孕期高蛋白饮食，多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果等。最好每餐精瘦肉要吃1-2量，豆类食物每天吃点，蔬菜每天至少1斤，水果1-2个，各类坚果每天一小把，还有牛奶1-2杯，1-2个白水煮蛋。
胎儿偏小推荐吃红薯。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。而且吃红薯不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美，是孕妈妈长胎不长肉的很好选择。
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听说榴莲，红薯长胎的
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