我是二十多岁开始吸烟的，到现在二十多年了。开始时我几天才一包，慢慢吸的越来越多，到现在我每天两包以上。吸烟对身体肯

镜子都不敢看牙齿，笑也不好意思露牙，太难看了，真是惨不忍睹。吸烟对人体危害实在太大了。我吸烟十年后开始痰多咳嗽，特别是吸了二十年后晚上睡觉前和早上起床后，都要连续不断咳上十分钟。有时甚至咳到呕吐。老婆和儿子都劝我把烟戒了，我想想也是，这花钱还影响健康的事不做也摆！

我于半年前开始戒烟，开始时是很难受的，满脑子里全是烟的影子。其中滋味恐怕只有真正戒过烟的人才能感受到。一星期后稍好，不敢见抽烟的朋友，怕自己经不起诱惑。以后就慢慢好了。只要坚持谁给烟都不接不抽，这样就不至于复吸。到现在我己经半年没有抽一支烟了。我戒烟的感受是：不再咳嗽，饭量增多，身体越来越好。

老烟民戒烟后得了肿瘤，这与戒烟没有任何关糸。一个人得病，很多是来自遗传。一个老烟民抽了几十年烟，肿瘤的病根早己深埋，只是没有发现罢了。我劝所有烟民，戒烟好处多，戒烟要趁早。

吸烟有害，戒烟谨慎！

首先戒烟不同于戒酒。比如你原来喝酒一斤半的量，戒酒一年再捡起来喝，那你最多就剩下半斤的量了。戒烟呢？原来你两天一包，戒烟一年复吸了，不好意思，三天两包就是你祖宗积德了，吸烟量翻倍是很正常的。这是要谨慎的第一个方面，复吸会比原来吸更多的量。

第二个，如果你还年轻抽了个三年五年的能戒就戒了吧，因为还年轻，身体还可以自我调整。但是如果有了十年左右的烟龄了就别戒烟了，可以试着减量，比如一天一包试着三天两包，慢慢让身体适应，但是千万不要突然戒掉。因为身体会受不了的，打个比方，身体一直拿出一部分抵抗力来跟尼古丁焦油去对抗，但是有一天尼古丁和焦油突然不见了，但是身体还是会继续输送抵抗力，时间稍微一久毒素和抵抗力的平衡打破了肯定就会出现问题了。（只是打个比方哈，大概是这个意思，因为详解需要很多专业术语不懂我又不是专业人士，查起来太麻烦）

吸烟有害健康，这个证据确凿！但是老烟民突然戒烟，是否对身体有益无害？这个真不敢说，毕竟真的遇到少数病人，戒烟后身体反而出现状况，甚至查出肿瘤。

我们一个一个谈，先说吸烟是否有害？

烟草中有数百种有害物质，其中明确致癌的至少有69种，常见的有焦油、苯、亚硝胺、甲醛等。

长期吸入这些有毒物质，可以诱发肺癌，胃癌，食管癌，口腔癌等。

中华医学会肺癌临床诊疗指南（2018版）指出，年龄在45岁以上、有吸烟史（包括二手烟、三手烟），是肺癌高危人群之一。

与吸烟关系密切的是肺鳞癌和小细胞肺癌。

上图是肺鳞癌病人的病理切片，支气管黏膜长期受到烟雾的不良刺激，会逐渐发生鳞化，鳞状上皮异型增生，这是一种癌前病变。

如果有害因素没有去除，就会逐渐形成原位鳞癌，之后进一步沿支气管壁浸润生长，形成腔内和腔外肿块，引起支气管截断：

再讲一个数据：

我国东北地区女性吸烟者较其他地区更高，女性肺癌患者发病率也属全国前列。

美国的癌症死亡率，在最近20多年来，下降了大约26%，很重要的原因就是他们的控烟工作做得很好。我们国家也在做这方面的工作。

为什么有人戒烟后反而查出肿瘤？

烟草对身体的损伤是一个慢性过程。有人总结，吸烟20年以上，以及戒烟15年内，都属于肺癌的高危人群。

所以一方面，戒烟后，烟草对身体的损伤并不会马上消失；另一方面，烟草中的尼古丁会使人成瘾，突然戒烟会否产生一些戒断症状？是否会破坏人体的微平衡？这方面有很多烟民的经验之谈，但还缺乏严谨的数据报道。

上贼船容易，下贼船很难，很慢！所以我们控烟的重点应该放在身边的亲人和孩子们。不要让家人跟着吸二手烟，不要让孩子学会抽烟！

此外还要警惕三手烟的危害

在封闭室内或车内抽烟后，烟草中的细微颗粒会残留在衣服、墙壁、家具等表面，这些有害物质可以残留几周以上。

不要小看这些残留，这是目前危害最广泛、最严重的室内空气污染。有研究发现，这些污染物可以跟空气中的亚硝酸发生反应，形成强大的致癌物，对孩子的危害更大！

我是影像科豪大夫，珍爱生命，远离烟草！

人的生命是有限的，吸不吸烟与喝酒，在自然的状态中是一样，照常逃不出岁月的逝去，都是人类自足多情依赖范境的扩展，都是人自己制造垃圾总有人清扫的工具。

一个人自仰吸烟控制必须有一个时端，吸烟主要是气管与肺部相克作用，是对每一个生理而定是否，吸烟是对神经催眠的疲劳作用，发挥临场智慧对困境制高点的优势。人的消磨是腾雾世界，雾里望天是认真的善良一面。

老烟民的工龄等到退体，是绝对不能戒烟，象那烟窗一样，百菌不入口，感冒伤风很少有，一旦戒烟了，百病缠身，不久命归黄泉，有市场卷烟的卖买，就是等于没有吸烟的危害。这就是唯物论和唯心论争论至今的焦点，这就是吸烟和控烟人之间公共场所冲突中的矛和盾，至于不吸烟和吸烟人活到多少岁是生命的终点是关健。

我不抽烟，再好的烟，我都是用来发给客人，自己一点兴趣都没有，有时候却不过面子闹着玩的时候偶尔抽一支。你说的这个戒烟了但是得了癌症，跟戒烟肯定是没有关系的，吸烟不吸烟，本质上应该没有太大区别，但是要说抽烟比不抽烟更好，那也是不可能的，香烟不存在还有解毒杀菌等作用吧！吸烟应该主要伤肺，我个人理解，如果正常吸烟不是过量、烟瘾特别大的那种，伤害应该跟手机辐射差不多的原理，虽然天天喊着吸烟有害健康，但是对寿命的影响应该也是很微小的，因此，喜欢抽烟的就抽吧！但是别过量！不想抽烟的也不要勉强，毕竟香烟绝对也不会是补药。顺其自然！少看没有营养的文章，少信专家，就对了！

很高兴回答你的问题。我在这里分享一个真实的事情。这是有关我父亲的事，他是个老烟民，己经有快三十年的吸烟史了，就在去年满六十三岁时身体不是很好就想着把烟戒了，在我想来他这么长的烟龄了那能说戒就戒得掉的，因为我也是吸烟的人也曾试着戒过几次但没有成功所以深知戒烟的困难，戒烟对于我们的自制力要求是很高的，要很有毅力的人才能戒掉。所以也不大看好我父亲能成功戒掉，但出乎我意料的是他成功了。有快一年多没有吸烟了。我也听一些人讲过烟龄大的人突然戒烟会对身体不好的一些说法就带他去医院做一些检查。记得当时我父亲还不愿去，他说他没有一点不适感。戒烟后饭也能多吃点了，也长胖了不少，死活不愿意去检查。还是在我和我妹的强制要求下很不情愿的去做的检查。当时就做了一个ct平扫就发现了肺里有结节。因当时我们是在县城里做的还有点不相信。特别是我父亲更是不信，以他的话来说自己不痛不痒的生活中也没那里不适我们家也没有这方面的病史。所以他更是不可能有的了一定是医院搞错了。

后来我们就又去了省城大医院去做了增强ct。省医院检查出的问题更足吓到我们了，医院这方面的专家表示我父亲肺上不但有结节而且还在长大7O％是恶性的这也就是说我父亲的这病有很大程度上可能是癌症了。我当时脑子里一片空白。听到那两个字就嗡嗡作响！仅值不敢想像我父亲会得这种病！医院专家给的意见是赶快手术。不能在耽误了。要不然结节越大越不好做了。而且成功率也会越来越低！我们只好做父亲的思想工作要他快点进行手术，因当时我父亲是这样想的癌是治不好的他去做手术要花很多钱。花钱不说手术后他也活不长白白的浪费了我们的钱而且我们也没多少钱。他就这样子能活一天是一天吧！老人的这种想法让你又感动又心疼也有一点点的可气。

这那行我和我妹商量好，她负责说动我爸手术我也急忙准备卖掉房子做好了和病魔作斗争的一切准备。不管花多少钱也要治下去，那怕我变的一无所有！

最终在快过年时做了手术。手术一共进行了十多个小时也很成功！就等着化验病理了。在等待的那几天中我可以说是我这一生人当中最难熬的日子。心里难受的不得了！但最终还算我爸福大命大！化验结果出来是良性的但有复发的可能性。我们只要定期复查一下就好了！什么药都不用吃。

说这么多我也不知道是不是和戒烟有关。但我爸得的这病很大程度上是他之前吸烟引发的！所以我还是希望大家不要相信什么戒烟会对人有不好的影响的说法。吸烟有害是铁板钉钉的存在着。会吸烟的还是勇敢的去戒掉吧越早越好！最后祝大家身体健康生活幸福。也愿我爸早日康复，谢谢大家的阅读。

我含山唐十几岁就开始吸烟了，到现在快要50年了，老烟枪一根??????

吸烟到底有没有害？每包烟上都明明白白写着“吸烟有害健康”，你说吸烟有没有害。

现在年轻人吸烟的不多。我们这些六七十岁的人，有的吸了戒，戒了又吸，而且是这吸烟的量还往上升，有的还真的戒掉了。能完全戒掉烟的该点个赞，这需要毅力。

朋友们肯定会说，你知道吸烟有害健康，怎么不把它戒了？我倒是曾经想戒了，可我吸烟这么长时间，从不咳嗽，喉咙里也没痰啥的。到医院做B超，这肺一切良好。我就接着抽吧，只是这吸烟的量还是减少了，现在两天一包。烟瘾上来的时候就抽一根。

题主的亲人戒了烟，气色好了，但得了肿瘤，这跟吸不吸烟戒不戒烟没多大关系。我乡下一位老人，抽了一辈子的烟，活了九十多岁。我有个朋友不抽烟不喝酒的，却得了肺癌，这又怎么解释呢？

这人病与不病，应该跟心情有关。当然跟生活是否有规律也有关系，我不是这方面的专家。人，要乐观。苦中作乐，以苦为乐，知足才常乐。乐观的人哪怕真的得了肿瘤之类的病也不怕。我有个同学CT显示脑中有肿瘤，但不知是良性还是恶性。人家乐观，整天嘻嘻哈哈的，去年做CT，那个肿瘤竟然不见了，很神奇呀。

热爱生活，乐观豁达，这人生才有意义。

（配图来自网络，如侵权可删除）

吸烟与肺癌的关系最为密切，与口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌都有一定的关系。戒烟后却得了肿瘤，且作肺癌吧。

小细胞肺癌基本上都是吸烟者，肺鳞癌大约有80%的患者吸烟，肺腺癌吸烟的患者也有一半吧？这三种类型的肺癌占到总患病人数的95%以上，十个肺癌九个吸烟的，说的真没错。

我们国家吸烟人群大约是3.5亿，占全球的1/3左右，肺癌每年新发病例也基本上是全球的1/3左右，2015年肺癌新发病例78.9万人，加之以往肺癌患者，现有肺癌病人应该在800万左右。

吸烟时没事，戒烟后反而患上肺癌，这为什么呢？吸烟是肺癌的高危因素，长期的刺激才有可能致癌，一般来说致癌因素大约经过20年的“努力”才可能有结果，不是说吸几口烟人就得肺癌了，那就不是高危因素了，是生化武器还差不多。所以老烟民以往已经种下祸根，戒烟后并不能阻止种子发芽、长大。

目前把吸烟指数≥400（年支）定位肺癌的高危因素，烟龄×每日吸烟支数=吸烟指数。比如吸烟20年，每日1包，那么吸烟指数就是20×1×20=400，属于肺癌高危人群。吸烟指数也是一个大概数字，不是说399就不是肺癌高危人群了。这也体现了吸烟是长期产生的危害。

燃烧的烟雾中有太多的有害物质，它们会损伤支气管内的纤毛，从而降低吸入肺内空气的过滤、净化，其屏障作用大大减弱，易受到病毒、细菌感染，从而导致炎症侵袭，就可能发生各种呼吸系统疾病，炎症也是肺癌的发病基础。

烟雾中有3500多种化合物，其中有55种已被世界卫生组织国际癌症研究机构定为致癌物，其中最“有名”的是多环芳炔物，与许多癌症都有关，包括肺癌。

肺癌发生是内因、外因多因素长期刺激下的结果，有些人可能是内因强大，抽了一辈子烟还很长寿，但不是人人内因强大，而肺癌盯上的大多都是吸烟人群、或者吸二手烟的人群，要戒烟么？

吸烟致癌大约要20年左右，消除有害因素也大概需要这么久的时间，一般认为戒烟后肺癌危险性逐步降低，大约15年后同不吸烟者。为了健康，什么时候戒烟也不晚！我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

我是一个老烟枪，曾经有五十四年烟龄。不过戒烟也有三，四年了。吸烟有两种，有一种是假吸烟，虽然有瘾，但是吸烟只经过嘴和喉咙，从鼻子喷出来，吸进肺很少。这样的人对肺部影响比较少。另外有的人吸水烟，对肺影响也少。所以有的人以为有些人也吸烟为什么还这么长寿？这是不知道这些人其实是假吸烟，他们自己也不清楚的。吸烟确实是有害的，本人虽然是假吸烟，但是咽喉炎伴随了几十年，估计都很难痊愈了。还是奉劝年轻人不要吸烟，第一可以避免影响家里人健康，有的找对象就不喜欢吸烟的。第二可以省钱，烟越来越贵，一年就可以省几千大元。第三方便，乘车坐飞机都不用因为不准吸烟而烦恼。第四可以避免出丑，不会因为吸烟而被烧衣服一个洞。

真诚的问大家一个问题，吸烟到底也没有害？我有亲人是老烟民，戒烟气色是变好了但得了肿瘤？

又在网页上浏览到关于吸烟是否有害方面的提问！清晨1706363，还是想就这个问题说一说自己的看法！首先我们要弄清楚吸烟到底是否有害健康的事，很早以前，世卫组织就做过深入细致的调查结果显示，吸烟有害健康，已经定论为不争的事实！

改革开放前，我们国家有数十家香烟生产企业，都有自己的品牌的香烟，深受广大烟民的喜爱，尽管这样，却没有一个生产厂家在香烟的包装上注明：“吸烟有害健康”的字样！改革开放后，国门打开，国外香烟大量涌入国内市场，随之而来的香烟包装盒上，在显著位置上标有：吸烟有害健康的字样，以示提醒广大烟民，在享受吸烟爱好的同时，注意吸烟的数量，减少因吸烟有害健康的忠告！

现在需要讨论的问题是，那么人们明明知道吸烟有害健康，为什么还会有大量的人们仍然坚持吸烟呢？烟文化在我国由来已久，人们在长期的生活劳动中，对吸烟有着浓厚的兴趣，甚至于依赖！对烟有着爱不释手的感觉！这样一来，就出现了代代相传，一直到今天，人们仍然我行我素的吸着烟。而且烟草企业也在不断的努力的研究烟的产品，不断的推陈出新，各种品牌的香烟不断问世！得到了广大消费者的无比青睐！

烟草企业在生产产品的同时，仍然保持着提醒广大烟民的广告语：吸烟有害健康也一直伴随着消费者！

有不同数据统计，每年因吸烟导致死亡的人数还在继续增加，列举了大量事实，告诫人们，因吸烟造成肺癌的风险高于不吸烟的发病率远高于不吸烟者！也就是说，吸烟的人因吸烟引起的各类疾病，要比不吸烟的人多的多很多！

但是，在我们的现实生活中，吸烟的人患疾病的人多，并不代表不吸烟的人就不患疾病，只不过概率高低会存在着明显的区别！这是不争的事实！谁也无法否定！

为什么有的人，把烟戒了，身体有了明显的改善，面容好了，吃饭香，睡觉快，浑身上下轻松！身体棒了，免疫力提高了，得病的几率减少了！可是为什么有的人一戒烟就出毛病呢？这就是我们所说的吸烟产生了依赖性，吸烟几十年，身体的各个器官对烟产生了依赖，突然离开烟的刺激，身体就出现不适反应，浑身乏力，吃不好睡不着，甚至出现病痛！这些都是正常现象！

有的人一下就能戒掉吸烟，有的人就不能，这与一个人的身体素质有着非常大的关系，对后者就该采取循序渐进的原则，进行戒烟，慢慢适应，慢慢戒掉！

戒烟就是两种情况：一种是精神依赖，一种是肌体依赖，前者容易，后者难戒的区分！主要一点就是，要想戒掉吸烟，必须要下决心，要树立坚定的信念，还要有足够的毅力，两者缺一不可！方能取得最后胜利！

个人拙见，仅供参考！