您好，我是lulu老师，很高兴回答您的问题。

没人天生就懂得如何做一个优秀的妈妈（爸爸），妈妈（爸爸）也是人，也有愤怒的时候，当脾气爆发的时候，我们要真实表达自己的情绪，而不是在孩子面前伪装自己。

但是，在这个过程中，我们要思考：

• 我们要如何控制自己的情绪？
• 如何尽量心平气和的和孩子说话？
• 当被孩子惹恼的紧急时刻，我们应该怎样表达自己的愤怒？

一、承认自己真实的感受，缓解爆发瞬间的情绪

面对孩子一些令自己气急败坏的行为，没有必要压抑自己的愤怒，可以“不侮辱人地表达怒气”，告诉孩子自己真实的感觉、价值观和期望，缓解一下爆发瞬间的情绪。

承认自己真实的感受，才能给孩子成长的机会和力量。

当父母强忍怒气的时候，传递给孩子的可能是两方面的信息：

• 别人为他牺牲是理所当然的；
• 感觉到父母因委屈而产生的怒气，从而内疚和不快。

孩子比我们想象得要坚强和包容，父母可以表达真实感受，告诉孩子：妈妈现在很生气，我想一个人待一会儿！

让孩子不只看到自己的需求，也要学会同理他人的情绪。

现实社会每个人都有每个人的事情和状态，这才是真实的世界。

二、多给孩子自我决策的机会，而不是包办掌控。

父母情绪失控，大部分是因为觉得自己对孩子付出太多，而孩子却体会不到自己的辛苦和艰辛，当孩子没有按照自己意愿去做的时候，父母就觉得孩子叛逆、不听话。

暴躁的父母往往都是控制欲比较强的父母。

事实上，很多家长忽视了，孩子是一个独立的个体，他们不是父母的附属物，他们不应该成为父母手上的提线木偶。

和父母意见相左、有自己想法、坚持自己的意见，对于一个孩子来说，这个不是缺点，而是优点！

父母只有意识到这一点，才能够学会控制自己的情绪。

不要以为富有牺牲精神，在分毫不剩的时候依然付出，便是对孩子好。

让孩子自己体验失败、希望、挫折和努力奋斗的过程，会让他们收获更大。

三、客观的描述事实，批评行为过程，不要否定孩子的个性标签；

面对孩子的行为，要学会放下家长的骄傲，尽量客观的描述事实，对事不对人，而不是一味的批评、打击和讽刺。

不要成人的思维去衡量孩子的行为标准。

很多时候，大人可以作对的事情，孩子却未必做得到。

只有客观的评估孩子的行能力发展，才能够冷静的面对孩子的行为，有事说事。

陪伴孩子成长是一个漫长的过程，没有一模一样的孩子，也没有完美无缺的家长，我们需要做的是：和孩子一起成长，在教育的路上，不断的修正自己，相信，最终一定能和孩子一起收获更多的感动和美好。

我是lulu老师，专注蒙氏幼儿家庭教育分享，感谢您的阅读、点赞及关注，期待与您探讨更多育儿话题。

你好??

有这样一句话，“教育的最大死敌，就是父母的脾气”！

这世上有一种东西是百害而无一利的——那就是发脾气。教育孩子也是如此。

一分脾气七分害

教育界的专家指出：贫穷不会带来教育的失败，但精神的虐待一定会制造一个问题儿童。

让孩子生活在精神的虐待中，就如同给她带上了终生痛苦的枷锁。很多家长把孩子的任性、不听话、顽皮捣蛋归咎在孩子身上，其实每一个问题儿童的背后，必有一个问题父母，这是铁的规律。

孩子的问题，几乎都是家长的问题，只是很多父母不愿意去看见自己的问题，总是想尽各种办法修理孩子。

再有灵性的孩子，如果遭受了精神虐待后，都会走向消极、悲观的世界，这是不可避免的。

所以家长不要带有情绪和孩子讲话。

家长学不会控制情绪，起码学会不要情绪不好的时候和孩子讲话。

人非圣贤啊，谁能没有个脾气。

特别是成年人，面临极多复杂的人际关系，是最容易积累负面情绪的。

而这些情绪的出口，往往就是孩子。

但凡成年人有点什么情绪，孩子又碰巧做错了点什么事情，结果就是把孩子训得跟什么似的。

当我们家长情绪特别不好的时候，我们可以告诉孩子，让他自己玩一下，并且强调：妈妈现在心情不好哦，请你现在不要和我讲话。

如果孩子很小就开始和孩子这样沟通的，孩子长大后也就学会了这个方式。同时也要告诉孩子，当我们发脾气的时候，不是因为孩子本身做错了什么，而是我们自身在和孩子说话的时候，没有处理好自己的情绪。

妈妈在表达自己情绪时，可以害怕，但不要过度慌乱；可以气愤，但不要制造暴力；可以难过，但不要沮丧崩溃。家长应该是孩子情绪示范最好的老师，让孩子知道并了解我们如何真实地表达情绪，对于孩子来说，是一个很重要的成长。

暴脾气的妈妈建议你先管好自己，在管孩子。

父母是孩子第一任老师，家庭环境对孩子的影响至关重要。

不瞒你说，曾经我也是个暴脾气的人，一点火就着，虽然现在也不能说自己性格平和，但是我正在学习对情绪的管理，尽量做到更好，这其中很大一部分自我管理的动力都来自孩子。

一个家庭的氛围，很大程度上来自女主人的掌控。

当然女人的情绪也受家庭的影响，一家人劲往一处使，家庭才能越来越兴旺。如果家庭没有什么大问题，只是你自己脾气暴躁，建议多反思，修身养性。

所谓的暴脾气，很有可能是有人愿意包容你，愿你接纳你的任性罢了。

当自己的脾气上来的时候，提醒自己：我又发火了，是什么激怒了我？是老公还是孩子，还是就是自己气不顺？

当你反思了这些问题，估计你的怒火也能平静一点了。

估计你也会这样，冲孩子发完火之后，看着孩子惊吓的面孔，哭泣的小脸，既心疼又后悔，其实想想并不是孩子的错，孩子以前也做同样的事情也没激怒你，反而你还觉得挺可爱挺聪明。

有脾气很正常，人吃五谷杂粮，有七情六欲，面对大千世界，形形色色的人，怎么可能没脾气?

只是在有脾气的时候怎么处理，发现情绪，理智的控制情绪，不让无辜的孩子成为出气筒，相信你也希望孩子能这样。

所以试着改变自己，做一个可以掌控自己情绪的人。

如果你能够变得掌控情绪，性情温和，你的变化孩子都看在眼里了，他自然会收你的影响，跟你学习。

您好，我是Lucia0到6baby，很高兴看到您的问题，从问题上看，您也知道自己的脾气容易被孩子引爆，然后可能当时解决了问题，又觉得处理方式不太好！

希望我的建议可以帮助您：

孩子方面：

1.孩子本身就有强烈的好奇心，所以，对任何事物都比较感兴趣；

2.孩子的大脑和身体可能还没有很好的联结，像一岁刚会走的时候，容易摔跤，当学习说话的时候，身体已经触碰到那个想要的东西了，但是不会表达！

3.孩子总是把东西扔了，帮他捡起来，跟他讲不要扔了，还是不听的扔，有时候，我们就会说跟你说了：不要扔，不要扔了，怎么还是扔，甚至会打他，觉得他不可理喻！

4.还有，有的小朋友有一段时间，喜欢把搭的高高的积木推倒，踢倒，这是他成长的必经阶段，每个孩子都会做这样的事情，那段时间我们也比较烦！

还有可怕的两岁，3-4岁的叛逆，甚至青春期的叛逆……

所以，这些都是孩子成长的必经之路，所以，家长们遇到这种情况，不要觉得是孩子挑战我们，固执，执拗，我们就烦躁，放平和心态，他成长的过程嘛，我们就陪着他就好了。

家长方面：

1.首先，我们把心态放平和，虽然，有时候很不懂孩子的行为，有时候也让我们抓狂，但是，就像上面所讲的那样，每个孩子都要经历的过程，所以，这个敏感期他们过去了就好了；

2.尊重

孩子一岁——两岁之间，就是喜欢把东西扔了，捡了扔，扔了捡，那我们就让他扔，让他捡或者帮他捡，这个过程是让他了解，自己有控制物品的权利，自己有扔的技能，也可以捡起来东西，手还有这一项技能！

3.共情

孩子可能因为一件事儿没做完，然后很伤心，这个时候，可能我们还有很着急的事情要做，我没让你要跟孩子讲明原因，孩子其实是明白道理的！

当孩子难过伤心的哭了以后，我们也可以说：我知道你没做完，很伤心，难过，但是现在如果我们不去做什么事情，我们就错过了，不能做了，我们下次抓紧时间做你想做的事情好吧！

4.接纳孩子

不管孩子是开心的，伤心的，做了好事儿，还是闯了祸，我们首先要接纳他，但同时，如果触犯了一些原则性的问题，我们也要跟他讲道理！

不能因为说，你表现得好，我就爱你，你不听话我就不爱你了，这样会让孩子没有安全感，对父母产生不信任，一个不信任父母的孩子，还能信任谁呢？

5.当家长被孩子弄得要发脾气的时候

家长一定要在心理默念30秒或者60秒，相信你，你可以，当你平静了，孩子也就平静了，有时候，孩子是我们的一个反射，所以，当我们可以冷静的和孩子交流了，孩子也就不着急了！

相信你，我们都可以成为一个有原则，有爱，可以给孩子自由，平等，安全感的家长，我们也会给孩子一定的规则！

更多育儿，家庭教育，欢迎关注@Lucia0到6baby，因为喜欢，所以常伴！愿我们身边的每个孩子身体健康，幸福成长！

觉得要生气的时候，想想如果我是孩子，在面对这件事会是什么感觉。

生活中有很多我们幼年童年学到的东西已经成了习惯，然而我们已经忘记自己学习的时候，可孩子还不会，没学过，这是可以包容和原谅的。

我就是一个暴脾气的宝妈，也时常为自己的冲动行为而后悔。但是我觉得几十年的性格已经形成了，不会因为有了孩子就突然变慈母，重点还是看怎么教育孩子成为“正直有为好青年”，哈哈。

其实有了孩子之后，我才慢慢观察到，大部分孩子在父母和爷爷奶奶面前都是调皮捣蛋的，因为有恃无恐，也是在试探底线；尤其是到了那个阶段之后，不服管教是必然的，所以这就是家长和孩子斗智斗勇的时候到了。

我家孩子还不到2岁，但是已经进入这一年龄段的“叛逆期”了。家里的抽屉翻个遍；什么东西都要摸一遍；你越不让他做的事情他就偏要做，而且急了还会动手打人，有一段时间还特别喜欢咬人，不是因为要出牙，而是急了就下口咬人。因为这些事情一度让我感觉很疲惫很挫败，对于这个年纪的小宝宝，讲道理是没有用的，他只知道自己想做什么而不知道自己应该做什么，而你又不能把他痛打一顿。

但是小孩子也是需要震慑力的，俗话说“尽信书不如无书”，虽然好多育儿书写的都是不能打骂孩子，会对孩子心理造成影响等等，但是有了孩子我才觉得很多事情要具体问题具体分析。如果你是一个暴脾气的人，那经常触动你逆鳞的一定是你的孩子，他会以各种出其不意的方式来触及你的忍耐极限，时不时的让你爆发抓狂。比如你在专柜刚买的几千大洋的化妆品，转眼功夫被娃给打碎了，试问这个时候有谁还能耐住性子，哈哈。我一个同事算是脾气性格很好的一个人，但是据她说她对5岁的儿子说话几乎都要用吼的，因为好好说话根本没有用。

其实吼孩子和打孩子不是目的，关键是作为父母要怎么样言传身教，给孩子传递正确的价值观，如果你是一个行事果断，赏罚分明的严母，即使偶尔对孩子冲动发脾气了也没什么大不了的，这样更能让孩子知道你的底线在哪里，可以让他深刻的记住并不再犯。

暴脾气妈妈那是是指的是哪方面？如果这个暴脾气是她讲理不胡搅蛮缠，不是泼妇，能够给孩子一种积极向上正能量的暴脾气，教育孩子呢？还能够有说服力，这个暴脾气的妈妈一定要和孩子像同志和朋友那样去对待，不要以为自己是家长，说一不二了，那是孩子小，勉强的被你打压，但是随着年龄的增长，你这种暴脾气，给孩子一种心理上的压力，会反映出来能够传到孩子身上，给孩子造成一生的阴影，我建议这个暴脾气妈妈先把自己管教好，去请教一下专家，一定改自己的脾气，和言细语，学会温柔以柔克刚

暴脾气妈妈该怎样管教小孩，我觉得这个问题，应该改为暴脾气妈妈如何先改变自己。如果不先改变自己，那怎么教育都是百害无一利。

其实以前我的脾气也很暴躁，经常发脾气，有时候突然就爆发了，有时候在爆发前，我说话已经开始变得低沉，用我孩子花说是“暴风雨”前的预兆。所以，我孩子到现在都会一直观察我说话的表情。其实看到他这样我内心是非常自责和后悔的。我感觉我不是在陪着他成长，是他在陪着我成长。

所以我经常去听一些育儿的讲座，看育儿的书，与有经验的人探讨育儿经验，逐渐的逐渐的，我越来越发现，如果你想要孩子变成什么样，首先自己就要变成什么样的人，身教的影响远大于言教，父母教育远大于老师教育，因为我们对孩子来说是最重要的人，我们的一举一动，一颦一笑都牵动着孩子。

所以，如果你意识到自己的问题了，这是好事，剩下的就开始自我改变即可。

当然改变说起来容易，做起来不易。

我开始改变自己的时候，其实也不能说改变，都说本性难改是有道理的。但是我们可以自我控制。就是说当你遇到问题时候，想要发火的时候，停顿三秒跟自己说“暴脾气又来了”，然后想想我需要发脾气吗？发脾气能解决问题吗？想解决问题还有更好的方法吗…慢慢的你就会发现，其实发脾气解决不了问题，相互理解，好好沟通反而可以解决问题，并且比发脾气的效果好的多，孩子或家人也更能接受。

所以，建议宝妈先改变自己，让自己变得更温柔，更有智慧，相信你的孩子也会越来越优秀。

父母是孩子的第一任老师。

每一个父母都希望能够教育好自己的孩子，但是，如果我们父母自己在很多方面没有办法做好，是很难教育好孩子的。

父母的言行对于孩子来说，影响会很大，特别是对于年龄较小的孩子，基本上在很多方面会模仿父母。

如果一个妈妈的脾气很暴躁，无论是对孩子，还是对待家人，一方面孩子会看在眼里，记在心里，对于孩子在与人相处的时候的处理方式，会产生很大的影响，孩子长大和人相处的时候，脾气就很难心平气和。另一方面，当妈妈对于孩子没有耐心，暴脾气的时候，会影响妈妈和孩子的亲子感情，对于孩子的性格也会产生影响。当孩子大了以后，会很叛逆，特别是进入青春期后，随着年龄和身高的增长，妈妈很难在通过暴脾气管教孩子。

因此，要想教育好孩子，父母要先修炼自己，修炼自己的性格，要学会平和的与人相处，这样孩子才能培养出良好的性格。

虽然，一个人的性格习惯，改变起来其实很难，但为了孩子，为了孩子的未来，爸爸妈妈们必须对于自己的行为，有一定的约束，有一定的规则，有一定的改变。毕竟孩子的一生幸福，和爸爸妈妈的行为习惯的改变来说，哪一个更重要呢？

首先，暴脾气的妈妈要做好自己的本分，改正自己乱发脾气的习惯，遇事要冷静。因为很多时候，你都乱发脾气，孩子也会学你乱发脾气的。无论多难改正，身为妈妈，一定要慢慢改正自己的暴脾气。

以前我也是一个暴脾气的妈妈，也是遗传了我爸爸的性格，遇事冲动，不冷静，动不动就大发雷霆。刚开始我的女儿也是学我暴脾气，后来我慢慢意识到自己的问题，就慢慢改过来。无论孩子发生什么事，都冷静处理，耐心跟她讲解，现在我女儿的脾气也好了很多，凡事都会跟我说。我是这样做的，给你参考一下：

第一：自己要努力改正自己的暴脾气。无论遇到什么事，都要经过大脑想一想，不要一遇到不顺心就发脾气，说伤害孩子的话，有很多东西，你伤害了就很难弥补的，所以凡是要冷静。

第二：平时多拥抱自己的孩子，特别是孩子哭闹，乱发脾气的时候。一个拥抱，让孩子知道你是爱他，关心他的，给他一个心灵的抚慰，这样孩子也容易敞开心扉跟你交流。一个拥抱胜过一大堆话。

第三：多倾听孩子的想法。平时要多跟孩子交流，听他们讲日常生活中的趣事和烦恼。遇到孩子犯错误哭闹时，一定要耐心倾听孩子讲述事情的来龙去脉，而不是马上骂一顿或者打一顿。多倾听，孩子才不会感到憋屈，才不会把委屈放在心里，才不会产生过激的行为。

第四：尊重和理解孩子。孩子跟大人很多兴趣爱好都不一样，你大人喜欢的，小孩子不一定喜欢。不要把自己的兴趣爱好强加给孩子，生活中要尊重他们。例如：2岁的宝宝喜欢踩水坑，如果你没什么事做，那就让她玩一下，不要让孩子着凉就行。孩子在玩的过程中，也可以亲身示范，跟她讲解相关的安全知识，这样不仅保留了孩子的天真，也起到一个很好的教育作用。

第五：多夸夸孩子。孩子有些地方做得好的，一定要表扬一下他。表扬也有技巧，不能笼统的说你做得很好，你应该说哪个细节上做得很好，这样，可以让孩子知道你很关注她，重视他，而不是敷衍他。

这是我的亲身经历，也亲身尝试过，希望对你有帮助。

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