怎么才能快速走出人生低谷？

\"怎么才能快速走出人生低谷？\"这个问题，本人认为，不可能快递走出人生的低谷。

其原因如下:

1、因为不知道你的人生低谷是指什么？

2、你的人生低谷是创业失败？还是身体健康有问题？

3、如果你是一个正常的人，只是创业一时失败，而使你自己跌进了人生低谷。这时，你只有继续努力，继续创业，继续向目标奋斗，直到事业成功，走出人生低谷为止。

4、如果你是一位残疾残废的人或者是植物人，你只能希望你自己，可以自食其力，不麻烦别人，就可以了。如果你要想快速走出人生的生活低谷和人生的创业低谷，就有点困难了。

所以说，要想快速走出人生低谷，要看是什么问题，而使你跌进了人生低谷。再根据你自己的实际问题，而解决问题，从而使你走出人生的各种低谷。

我用了7年才走出人生低谷，题主的低谷不知道什么原因。这样子的人生需要自己去体验，用自己的泪水，辛苦，在一个最重要的一个，高傲自大放下来。不要在想那些没有尽头梦想，看自己当下实际。认真的看下自己要不要在拼的浑身是份，值不值得去。其实想一想，一转身就是你令一个人生，


仁妙1祝福你早日走出低谷。

要想快速走出人生低谷您唯一需要做的就是摆脱负面情绪对您的干扰，重建内心的力量，可以肯定的是那些真正走出人生低谷的人倚仗的无不是内心的蜕变！

原谅我不该如此直白把结论说出来！也许放到最后，经过一番严密论证后您才更会觉得这一结论的正确吧？但事实上他确实如此！

人对这一结论的认识如同原始人对自然规律的发现，需要经历漫长的黑暗历程，才能爬出那段漫长的、黑暗的隧道。

当处于人生低谷时，表面看起来我们没有力气了，一蹶不振，精疲力尽，可真实情况是我们的内心被失败的挫败感、对自我的怜悯、外界的压力层层捆住，我们陷入在一种巨大的困境中，如同阴沉阴郁的天气，让人不由的感到压抑、窒闷、内心烦躁，他和阳光明媚的天气给人的感觉是绝然不同的。

不仅如此，我们终于低下了骄傲的头颅，对明天变得一筹莫展，漫无头绪，继续陷入深深的焦虑和惶恐，就像那天气，黑云压城，最后天昏地暗，让人喘不过来气！

好无力呀！我们那豪情万丈、对未来稳操胜券、志在必得的豪情和雄心壮志哪里去了？我们为何会变得如此虚弱无力？我们的力量哪里去了？

500多年前，一位才华横溢的京官，因为仗义执言被昏庸的皇帝贬到那个国家最偏远，最荒蛮、最贫瘠、最原始的地方，那里瘴疫四起，虎狼出没，蛮夷凶悍，生存尚且艰难，还要不时防备坏人射来的冷箭，正所谓一日百死，朝不保夕！面对这样暗无天日的长夜，人生何时才能迎来转机？如何才能走出如此艰难的境地？主人公躺在自制的石棺里，面对沉沉的黑夜喃喃自问: 若圣人在此，又当如何？ 是呀，我们都是凡夫俗子，我们不是圣人，我们如何才能走出这漫长的黑夜？假如圣人同样如此，圣人又会如何？是不是因为圣人都有超能力、神通力所以能够化险为夷呢？在浓稠的黑夜里，在无数个假想被排除之后，在所有外在可以倚仗的可能被排除之后，那个主人公迎来石破天惊的一刻！龙场悟道由此光耀后世，人类漫长探索的黑夜再次生起一颗耀眼夺目的启明星！他便是被人称为千古圣人的王阳明，悟道之前他顶多是个有才气的凡人，但悟道之后，圣人之路就此开启！

他悟到了什么呢？原来他悟到的不过是我们的内心才是无穷无尽力量的源泉，那力量一旦开启便惊天动地，足可改天换地，让斗转星移。

是的他悟到的不过如此，您可能哑然失笑，觉得笔者夸大其词，故弄玄虚，也许您曾经看到类似的话，觉得也明白这道理，可为什么在人生低谷时会如此倍感无力呢？

如果需要再揭示一些道理，那便可能是:我们其实从来就不了解我们的心，从来就没有真正驾驭过这颗心！所以这颗心中蕴藏的无穷能量如同深藏海底的宝石一生都在沉睡，您需要做的只是寻找开启它的钥匙，寻找驾驭它的技能，然后在寻到的那一刻开启无穷能量，乘着巨龙从谷底以不可阻挡之力绝地飞升！

每个人对人生低谷的理解有所不同，但大多数人都希望能早日走出人生低谷。最近看了一些书后，我感觉有时我们不如换种角度看待所谓的人生低谷。

生活起起伏伏，这很平常。但有些“伏”会刺激到我们敏感的小心脏，我们的神经系统就会让我们赶紧逃离这种状态。但有时这种不舒服感却是完善我们的一种经历，熬过去了就会看开一些东西，看不开如果再遇到这种情况还是容易逃避或是偏执。所以，有时想快速走出，不如接受这种状态，认识到自己的不足，想办法一步一步走出困境。

要多多回忆和默念毛主席的一句话''黑暗即将过去，曙光就在眼前。

你好：今天我很高兴回答这个问题

现在是一个金钱的经济社会，我们的内心被失败的挫败感、对自我的怜悯、外界的压力层层捆住，我们陷入在一种巨大的困境中，如同阴沉阴郁的天气，让人不由的感到压抑、窒闷、内心烦躁，没能力担起家庭的重担，沒背景，没技术，没头脑，支出大于收入。劳动一辈子累的全身是病。

你如今遇到这种情况还是容易逃避或是偏执。所以，有时想快速走出，不如接受这种状态，认识到自己的不足，想办法一步一步走出困境。人生只有看清看透，开悟，一切问题都能解决。

人生三大法宝：一，行动能力。二，好心态，三，学习力。

所说的人生低谷，应该是人的一生中最为逆境、最为艰难、最为痛楚的一段岁月。对他人对自己都是生命终结前的清醒总结。

据上，“怎样快速走出人生低谷”不如说“怎样快速走出困境”，因为，有作为的人生，都是在不断的克服困难、战胜阻碍而取得成功，得到升华的。是在困境中“苦撑待变”还是“迅速突国”，完全取决于坚定的信心和正确的方法及执行能力。

坚定的信心来至于前进路上一定会遇到困难的心理准备和方法一定会比困难多的科学意识。困境中不利因素多于有利因素，“两害相交取其轻”，抓住造成困境的主要矛盾的主要方面，大胆的舍弃，这就是的正确方法。例，红军长征初期由于带着各种繁重的物品，大炮、印刷机等，严重的影响了行军速度，面临着上有飞机轰炸，前有堵截后有追兵的关乎着生死存亡的困境。毛主席果断决定抛掉这些繁重的东西，部队轻装前进，当时很多指战员都难以理解，大炮是轰炸敌人明碉暗堡唯一的重武器，长征路上随时都能用的着哇。毛主席跟大家讲，大炮扔掉了将来我们还有机会获得，如果不扔我们就有全军覆灭的危险。一个正确的方法得以实施还要赖于坚决、强大的执行力。“两害相较取其轻；两利相交取其重”，为走出困境，权衡利弊，大胆果断做出取舍并立既行动。

坚定信心、冷静思考，抓住造成困境的主要矛盾的主要方面，果断舍弃方能迅速走出困境。

一、勿图安稳

安稳的生活或许是很多人梦寐以求的生活，但如果你正处于人生低谷还追求安稳的话，那你压根就稳不住。安稳的生活，安稳的工作，每个人都喜欢，因为很舒适。但你认真的想想，这样的舒服日子能长远吗？现实生活明确的告诉我们，不可能存在一直安稳的舒服生活。

人一旦沉迷于安稳安逸的生活中，就好比温水煮青蛙，刚开始并不觉得烫，甚至还非常的舒服，但当水温越来越高直至沸腾之时，想要跳出来已经不可能了。安稳的生活，最终只会毁了你自己，只会让低谷陷入更深的低谷。有人说，已经到了低谷不可能有比这更惨的。但，倘若你再追求安稳，无疑是自己给自己挖坑。人生没有所谓最低的低谷，只有更低的低谷。如果你爬不起来，只可能越陷越深。

让自己多学习点知识技能，让自己更加丰富，千万不要被安稳的表象所迷惑，也不要因为舒服安逸而放弃了追求。因为，终有一天安稳安逸会让你无所适从。勿图安稳，迈出第一步。

二、要有耐心

生活中，很多人都急功近利，特别是赌徒，一旦输了就想马上翻本。财富是需要耐心的，成功也是需要耐心的，处于人生低谷时，更需要耐心。没有耐心，很难坚持走下去。一个人有赚一个亿的梦想，却只有一天的耐心，你说这样的心态能有啥成就？如果你处于人生的低谷，你还想快速的前进，这无疑又会给自己的道路增添更多的障碍。人失败了并不可怕，可怕的是没有耐心去等待成功的到来。耐心这一步，再怎么强调都不为过，

一个人只有有足够的耐心，内心才会沉稳，做事才会冷静，遇事才会不慌。有时候，耐心点，看似很慢，实际并不慢。乌龟之所以能赢得比赛，并不是因为它很能爬，而是因为它有耐心。当你处于人生低谷，你必须要有更多的耐心，因为要从谷底爬出来是个很痛苦的过程。

三、确定目标

人如果没有目标，就会没有方向，没有方向就会云里雾里。爱因斯坦曾经说过：“在一个崇高的目标支持下，不停的工作，即使慢，也一定会获得成功。”有目标，才会有动力；有目标，走路才会有底气。如果一个人缺乏人生的目标，就像东飘西荡的水上浮萍，缺乏前进的方向，缺乏生活的意义，缺乏存在的价值。世界上最可怜的人，就是没有目标的人，因为连目标都没有，你还想拥有什么？没有目标的人，和咸鱼又有什么区别？想走出人生低谷更是天方夜谭。

每个人都应当有目标，目标是人生的希望。目标是一盏明灯，照亮黑暗中的道路；目标是指路牌，为你指明方向，目标是一支火把，燃烧你生命的激情。人生路上充满了各种挑战，但是有目标同行，千难万阻亦不难。目标这一步，不得不立！

逼一逼自己，勿图安稳，人生就没有低谷；耐心等待，耐心拼搏，低谷也只是一时；确定目标，奋勇前行，低谷就会被甩在身后。

知道什么叫做破釜沉舟吗？当你处在人生低谷的时候，要打破常规思考问题，不能再用以前的保守思想了，不来一次彻头彻尾的自我改变是不行的。就好比你现在处的圈子，你这个圈子里都是打工的，都是出苦力才能生存的人，你们这群人每天考虑和议论的，都是和圈子里的事。比如明天有搬水泥的活，后天有挖地基的活，今天老板给钱少了感觉不划算等等，待在这样的圈子里，你一直都干哭累活，因为圈子里只会这些东西，其他的根本不知道，知道了也不会搞。

换一个圈子或者彻底离开这个环境，自己告诉自己，这样的生活我不要了，又苦又累还是一穷二白，这样的日子永远不是办法，给自己一个彻头彻尾的改变。换一个城市或者换一个环境，彻底的和以前做一个了断，那些以前的朋友不要再联络，换掉旧手机号码，到了新的地方一定不要畏手畏脚，反正自己没有退路，不如破釜沉舟的干一场。

只要你肯干，困境就会很快的得以改善，我以前也跑过业务，到处发传单，一天五十块钱跑遍各大超市，钱不好赚而且受人白眼。因为自己欠了外债，只要可以挣钱我什么都干，体力活我做不了，我就发传单，一天十个小时站的脚都肿了，我们这个圈子都是发传单，贴小广告的，叽叽喳喳每天都是这些闲言碎语，李家长王家短，坐在一起就扯闲话，好像女人堆里都是这个样子。

我一看这个样子下去自己根本改变不了，发一辈子传单也就是这个样子，自己的外债永远还不清，闲言碎语的日子我听够了，我不能停留在这样的环境下。必须使自己改变，彻头彻尾的改变。我把租的地下室退了，从城南搬到了城北，早早的找好了工作，售房部的销售，自己刻苦学习知识，每天都会请教老员工，慢慢的自己认识了新的朋友和同事，环境也发生了彻底的改变。

命运就是这样改变的，环境变了自己的眼界也开阔了，思想方式都不一样了，环境对一个人来说太重要了。每天相处的人对自己影响很大，如果你的圈子只会勾心斗角，那么你慢慢的也会勾心斗角，如果你的圈子都是善良的人，慢慢的你就会学会善良。给自己一次破釜沉舟的机会，彻头彻尾的断绝关系，待在旧圈子里永远没有出头之日，换个环境换一种人生，不要害怕失败，因为你已经很失败了，再失败一次也没有什么。

努力努力再努力