刚出世的小宝宝，都要开着灯睡觉吗？

当然不能开灯睡觉，这是常识

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从生理医学角度来看，不管大人、小孩还是婴儿，在睡觉时大脑的松果体都会分泌褪黑色素，褪黑素对于人体的作用非常的巨大，为人们的睡眠带来深度睡眠，同时还可以增强免疫力。如果晚上开灯睡觉抑制褪黑素分泌。所以不建议开着灯睡觉。

但刚出生的宝宝，为了方便照顾，很多大人都会彻夜开着灯，以便照顾宝宝，换尿片、喂奶、哄睡……特别是冬天，开着灯不用起床跑来跑去。但是如果一定要开灯，可以开光线柔和的黄灯，开小夜灯，在角落有一些光亮就可以了。

如果长期开着灯睡觉，还有一个隐患是让孩子习惯了开灯睡觉，一直到长大都会要求开灯睡觉，睡着后大人关了灯，睡了一半醒后的孩子看到灯关了会大哭。

不需开灯。即使开灯，也只能暗光。不要太亮！

开灯是为了方便，刚出生的宝宝，一晚上要醒很多次，喝奶啊换尿不湿啊，还有最重要的是方便自己睁开眼就能看到宝宝，方便观察宝宝有没有踢被子之类的等等，我自己觉得是这样，我晚上都开灯，暗的夜间小照明灯

并没有啊，科学研究表明，开灯睡觉对孩子并不好。所以从孩子一出生就应该养成关灯睡觉的好习惯。

孩子小，夜里会吃奶，可能会哭闹，如果开灯不方便，建议使用声控的小夜灯，五分钟基本上可以搞定，不行就再来五分钟。如果哄着哄着自己睡着了，等也会自己熄灭。

我的几个孩子一直都是关灯睡觉，而且还做了遮光的窗帘。环境越黑暗越安静，对孩子的睡眠越有利。

希望我的回答对你有帮助

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2开灯睡觉会影响宝宝的视力发育，宝宝早熟。也会让宝宝养成不关灯就不睡觉，一定要开灯才睡觉的坏毛病。

对于有些宝宝夜里吐奶的现象可以可以开个小夜灯，既不伤害宝宝眼睛，出现突发状况可以及时处理。

我两个宝宝都是关灯睡觉，现在养成习惯了，我一说睡觉，关上灯，一会就睡着了，两个宝宝的睡眠质量都特别好，睡得好，长的才快嘛！

根据自己的孩子的具体情况来决定，这个并没有硬性规定。

有的孩子晚上睡觉不太老实，容易闹腾，爸爸妈妈需要起床来照看，那么开灯睡觉就相对而言方便一点。有的孩子吃睡都没有什么问题，顶多半夜起来换尿不湿或者喂奶，就不需要开灯睡觉。像我自己就不喜欢开灯睡，但是偶尔孩子闹，也没有更好的办法。开灯陪他玩一会儿，哄一哄，这个还是有必要的。当然，我家孩子小时候挺好带的，所以开灯睡觉比较少。

你好，刚出生的小宝宝可以开夜灯，这时候小宝宝还看不太远东西，开夜灯能方便换尿布，吃奶，还防止小宝宝呛奶吐奶，这样照顾起来能方便一点，不过要选择灯光柔和，暗一点的，别刺激到宝宝的眼睛就行

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导读：养育一个孩子的每一个阶段都有其中的不容易，如果说怀孕期间是艰辛的过程，那么宝宝出生后喂奶的阶段也是宝爸宝妈无数个日日夜夜熬过来的。

有多少个夜晚，宝爸宝妈从睡梦中一次又一次地醒来，不曾睡过一个完整的觉，宝宝不像大人，能够吃饱一觉睡到天亮，他们有时候会饿醒，有时候会惊醒，有时候会尿醒，这都需要爸妈起来安抚。

如果像大人一样关灯睡觉，难免会增加许多麻烦，那么有多少爸妈是开着灯让刚出生的婴儿睡觉的？

相信很多新手爸妈在照顾刚出生的婴儿时，都会因为各种原因而开着灯让婴儿睡觉，毕竟开着灯更能时刻关注到宝宝的一举一动，在处理事情时也看得见，更方便。

开着灯让刚出生的婴儿睡觉主要是考虑到哪些原因？

1、宝宝夜晚醒来次数多，爸妈身体疲惫

很多新手爸妈并不是全职在家带孩子，白天需要正常工作，即使不工作在家带孩子，白天一天折腾下来已经身心疲惫，晚上宝宝却不会“懂事”地不吵不闹睡到天亮，而是会一早醒来无数遍。

• 饿醒

宝宝的胃比较小，所以即使他睡前吃得饱饱的，一两个小时过后，奶水消化完了，宝宝就会感到饥饿而无法继续睡觉，这时候他就会通过哭闹来寻求食物，宝妈就必须起来喂奶了。

• 惊醒

刚出生的宝宝没有安全感，有时候睡着睡着会突然惊醒，这时候他需要妈妈的安抚才能继续入睡。

• 尿了

宝宝不像我们大人，晚上有尿意会自己去上厕所，他们一般会直接尿了，尿了之后湿湿的不舒服，他们就不能继续安稳地睡了，需要爸妈处理才行。有时候甚至会拉臭臭了，那就更加需要处理了。

宝宝每晚醒来这么多次，爸妈也要跟着醒来这么多次，如果每次都要去开灯关灯，就会感觉更加疲惫，所以很多新手爸妈就会干脆开灯睡觉。

2、能够观察到宝宝的情况

宝宝晚上睡觉也可能会出现各种情况，比如可能会吐奶，如果关了灯，宝宝吐奶就可能不能及时发现，奶水流到宝宝的耳朵里，可能会引发耳朵发炎。

还可能会踢被子，如果天气比较冷，宝宝踢了被子很可能就会被冷到而感冒，开着灯就能看到宝宝有没有盖好被子。

3、安抚宝宝时更方便

我们在夜晚处理事情肯定会没有白天方便，环境漆黑可能寸步难行，所以开着灯也是为了方便，喂奶、换尿布等等事情，也是需要开灯做的。

开灯睡觉会对婴儿造成危害吗？回答：会。

1、影响睡眠质量

根据研究表明，开灯睡觉会降低人的睡眠质量，晚上睡觉时关灯能让人睡得更踏实，所以宝宝也是一样的，睡觉时关灯他会睡得更好。

2、影响发育

人体在夜晚会分泌各种激素，比如生长激素，这是在夜晚环境才能正常分泌的，如果开着灯，身体会感觉还在白天，分泌会受到影响，从而影响孩子的生长。

3、影响视力

晚上睡觉开灯，会让眼睛得不到真正的休息，这样长期下来，眼睛就会容易近视。

怎样降低灯光对宝宝的伤害？

不要一晚上开着大灯睡觉，可以买一盏能够调节亮度的暖光灯，宝宝入睡后，调到比较微弱的灯光，最好也不要直射宝宝，只要有点灯光模糊看得见宝宝的动态就可以了。

重要提示：晚上不开灯，不方便照顾婴儿，但是开着亮灯睡觉，也会给宝宝带来许多不好的影响，所以我们能做的是，尽量减少灯光对宝宝的伤害，选择亮度低，柔和的灯。

今日话题：宝宝出生多久后，你才能安稳睡个好觉？欢迎评论留言～