变老这件事是由时间决定的，还是由自己决定的？

变老这件事是自然规律！就像树木一样发芽茂盛到黄叶凋零，是时间必然规律！人的努力是一个方面，环境条件身体心态等等……也可能延长生命，也可能缩短生命！注重平安健康是人生第一大要素！

人老是自然规律，谁也抗衡不了。人世间，没有长生不老的灵丹妙药，也没有万寿无疆的圣人。

实事求是地讲，变老是由时间决定改变的。但是，未老先衰却是由自己决定改变的。

人变老可分为两种类型：一种是生理上的日益衰老，是岁月改变了容颜，是人的生理机能发生了变化这是由时间决定的。另一种是由自己决定的变老，是人的心老。缺少了活力，没有了激情，丧失了生活的乐趣。这样的变老方式，是最可怕的表现。

时间决定了让人变老，但是人老心不老，依然可以焕发出青春的魅力，活出个样子给自己看。由自己决定的变老，只能让时间来消磨殆尽自己的人生。

人变老并不可怕，可怕的是心已经老了。

人变老应该是由时间起决定性因素，其它因素可以延缓衰老程度，使人人老心不老，夕阳无限好。

人生一世，草木一秋。一般大多数人都要经童年，少年，青年，壮年，老年，以及耄耋之年，古稀之年，仙鹤之年。阳气耗尽，五脏枯碣，想成仙万万岁都不行，必将驾鹤西去，寿终正寝。

万物都是盛极必衰，物极必反的过程。早上八九点钟太阳朝气蓬勃，英姿飒爽，至中午到达最高点开始走下坡路，尽管你可能一帆风顺，无病无灾，尽管你荣华富贵，锦绣前程，即使古时帝王将相仙丹神药都不可能延年益寿，万寿无疆，何况平民百姓，凡夫俗子。只要问心无愧上对待起天地，下对待起父母亲人，又有什么遗憾呢。

但一帆风顺，平平坦坦，环境山青水秀，鸟语花香，饮山泉水，吃环保蔬果粮食及猪牛羊肉，确实能健康身心，愉悦心境，能助自己多活几年，少数风景好地方长寿老人也不少，这只是极少数人梦想，大多数人能够七老八十都非常不错了。

变老这件事是由時间决定的，还是由自己决定的？。人的年龄可分为生理年龄和心理年龄，一般情况下，伴隨時间推移人都会变老，这是自然规律，不以人主观意志所能转移。生理年龄由時间决定，而心理年龄永远属于心胸宽阔、大度者，因此也可以说:由自己决定。

“革命人永远是年轻，他好比大松树冬夏长青”。真正的共产党人，随着時间的变化，生理上也会衰老。但面对人类美好的未竟事业，不忘初心，牢记使命，永远会保持一种积极向上，不曲不挠的奋斗精神。因此，从某种意义上讲，生龙活虎，永远保持一颗年轻者的心态，应该永远属于共产党人！

时光流逝，每个人都会变老。

在岁月的长河中，有的人就显年轻。，有的人就显老。有的人五十岁看上去像三十岁。有的人三十岁，看上去像五十岁。年龄变老是时间决定的，而容颜变老是我们自己决定的。

我是桔子红了

每个人都会变老，这是自然规律，时间和自己都有因素，不用抗拒和恐慌，人在成年后，身体和思想都开始慢慢衰老。

衰老的原因是多，个人觉得两个方面最重要。

一：是身体自身机能，也是外因，

二：是心态，心态，年轻岁月不老。

如果我们能采取相应的措施，还是可延缓衰老的进程。

外因主要注意生活习惯

随着年龄增长，自身新陈代谢能力也会逐步下降，饮食不过量，营养方面注重荤素搭配，保持充足睡眠，注重运动健身。

哀老元凶自由基

自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应。

英国著名学者哈曼博士说：在影响人类健康长寿的因素中，有15%来自遗传等因素，其余85%来自于自由基的侵害。

自由基可直接引发100多种疾病， 自由基破坏皮肤细胞会引起：皱纹、色斑、皮肤松弛、肤色晦暗等病状。

无法避免阳光中的紫外线，空气中的污染物，部分食物的如高油，高脂，高糖，腌制食物......都会影响自由基生成，适当注意还是可以的。

摩西是美国偏僻地区的农民主妇，她的双手一直被擦地板、挤牛奶、装蔬菜罐头等琐事所占有。直到76岁才开始绘画，摩西奶奶的画引起了画商的注意，在她80岁为她举办了画展，引起轰动，她的作品成为艺术市场中的热卖点，赢得了很多奖项。

内因：有句话是这么说的有的人在25岁之后就停止了生长，死于30岁，虽然他还活着。

停止了学习就停止了生命的成长，当你不在成长，自然就会开始衰弱。

失去了对生活热情，一次次挫折，让你永远住在黑暗中。放下隔阂，放进阳光，真心对你的人，你真心以对，发现生活中的美，只要能让自己的人生过得快乐，才算有意义。

相反之，心态越老的人，就越容易消极失落，悲观低沉，长久下去，就如同给心灵服上了慢性的毒药，会给身心带来损害。

做好自己的生活习惯规划，不用恐惧岁月的痕迹，保持自然积极的心态，不困于过去，无惧末来。

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关于变老这件事，可以说是由时间和自己共同决定的。

因为时间是客观存在的，世上万物都会随着时间的变化而变化，这是自然规律，所以身体也是如此，会随着时间的推移而一天天变老，而自已则是主观的可控的，一个人的身体会随着他自已心理和精神状态的不同或加速或减缓其衰老速度。

用两个名人来举例:

①比如倪萍，年轻时曾经那么优雅美丽，是公认的女神，在赵本山的小品中，还说倪萍是他的梦中情人，而后来由于生活中各种艰难的原因，她迅速变老，老的超乎人们的想象，比普通人的同龄人还老很多，就是因为她生活艰难而造成她心理上和精神上的困苦和压力所致。

② 另一个就是刘晓庆，她曾经遭遇过很大的生活波折，她住监狱这件事恐怕是大家都知道的，然后她心理素质极好，把在监狱里的时间用来学英语，心态极其乐观，她曾经说过自己有生气从不超过五分钟的习惯，所以她显得会比同龄人年轻十几岁。

所以说我们在日常生活中就得不断的修为自己，面对挫折和困难要乐观自信，对人要宽容有爱心，做一个有理想，有追求的人，一个有梦想，有行动力的人，精神状态一定非常饱满，人也会显得精神而有活力。

所以说变老这件事是由时间和自己共同决定的。

时间的脚步我们无法掌握，我们能做的是，做一个乐观自信积极向上的人，那么就让我们永远阳光快乐成为人人羡慕的逆龄人吧!

岁月不饶人，但时间是公平的！为什么有的人那么苍老？而有的人却又这样年轻漂亮！其一是时间流逝的快，其二是自己不注重保养和打扮！世上没有丑女人，只有懒女人！

本来岁月无情，你再太苛刻自己个，对自己不舍得吃，不舍得喝，不舍得穿，不舍得用点护肤品保养保养自己！你这辈子活得有什么意义？你不苍老？谁苍老？你的男人走到大街上，为什么光向漂亮的女人看？

曾经他也是用这样热切的目光瞄准你的！可现在呢？所以，亲爱的女同胞啊，打扮打扮自己吧，给自己奢侈点吧，人靠衣装马靠鞍，三分长相七分打扮！穿上高跟鞋，化个淡妆，穿可体大方的衣装，把自己的美展示出来！让你老公闪闪发光的眼睛紧紧盯着你看才可以哦！

变老这件事是时间决定的，岁月催人老是一个不争的事实，自己决定不了的。

——人类、万物的老去，与时间无关，变老是万物的内在基因决定的，也就是说是由自己决定的。

——时间仅以一种概念的方式而存在，时间是一个没有实质的东西；因物固有时，离物何来时。没有实物作参照，人类是不知时间为何物的。没有日出日落，不存在一天的概念；没有暑往寒来，也不会有年的这一说法；没有滴水计时、漏沙计时（现代社会已有钟表了），不会有人晓得眼下是什么时辰。

——按佛的说法，时间就是流速，在不同的空间，就有不同的时间流速；譬如说，人间寿五十，四大天中一昼夜。人间百年过，忉利天上才过一昼夜。须用实体作应对，才觉得世上还有一个时间的观念存在。所以说世上万物的变老与时间没有必然的联系。

——地球上万物及人类的成长模式，就是抛物线的行进模式。始发（萌芽）、生发（成长）、成熟（结果）、凋谢（收获）、枯萎（死亡）。从始发点，生长致极（高）点，继续回归致原点。无论何物，只要出生了，就一定得老去，不关时间的事情。