出汗是人体排泄和调节体温的一种正常生理功能。
出汗是由汗腺分泌，分为：主动出汗和被动出汗。如果因为由于运动而出汗，是有利于保持人体内的温度，散发热量，有益于人们身心健康的，这是主动出汗，如果您是属于运动就出汗特别多的类型，那么就不需要太过担心，只要及时补充流失的营养即可，汗水是我们身体的“空调，出汗有利于调节体温，也有利于我们的新陈代谢。
但如果您是属于因天气闷热、心情烦躁而形成大量出汗，这种出汗属于被动出汗，是对人体是不利的。我们的汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙，一般来说，一个人一天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙，如果大量出汗，所损失的钙质会超出总钙量的30%，容易发生低钙血症，出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状，长期缺钙则会导致成人软骨症。因此，如果您的汗液量是突然发生改变，或多由被动出汗引起，那么可能就是某些疾病的一种前兆，应引起重视。
炎热的夏季我们经常会大汗淋漓，许多人认为这是正常表现，但需要注意，有些汗出属于病理现象，是疾病先兆，需要您提高警惕。
按时间来看，白天出汗过多可能是气虚。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为这是气虚的表现。晚上出汗多是阴虚。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为这是阴虚表现。
按部位来看，头汗过多，可能是脾胃有湿热，或暴饮暴食后的“积食”;心窝、胸口多汗，多半是因为思虑过度所导致的“心脾虚弱”;手足心多汗，多半是阴虚，也可能是胃热或热症。
不过，平时正常出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，利于钙质的有效保留，防止骨质疏松等。但是现在很多人都长时间处于空调等“清凉”环境中，几乎不出汗，这对健康是不利的，可以通过喝粥出汗、运动发汗、热水泡脚发汗等达到出汗的目的。
中医认为的正常出汗是“蒸蒸汗出，不可汗出淋漓”。因此，夏季养生不提倡大汗淋漓，运动不可过量，尤其是冠心病、高血压等心脑血管病患者，以及年老体弱人群。出汗要适当，发现不正常的出汗现象，一定要提高警惕，及时就医。
需要提醒的是，夏天由于运动出汗多，血液浓缩，应及时补充水分，最好喝些淡盐水。还应合理调配膳食，平时常吃些新鲜蔬菜、瓜果。在夏季，吃点西瓜大有裨益。
在平时的生活中，可能有些人会有这样的感觉，那就是自己动不动，就出了很多的汗。而且，有的人即使没有怎么活动，照样看起来大汗淋漓，这到底是怎么回事儿呢？在很多人看来，经常出这么多的汗，可能是甲状腺有问题了，因为大家都相信，有甲亢的人，身体会非常容易出汗。其实，除了甲状腺可以引起这方面的问题之外，大家还需要去关注这3种疾病，因为它们同样可以使身体多汗！
1.神经性出汗
大家可能有这样的经历，比如自己在经历一场考试，或者在应对某件，自己觉得很重要的事情时，便会有手心冒汗的感觉，其实这种出汗，并不是因为身体太热，而是因为身体太紧张了，于是才会出现“冒汗”现象，对于这样的情况，大家可以不用去怪甲状腺，查明一下是什么造成神经紧张的，有可能是心理方面的，也有可能是脏器方面的，弄清楚之后再对症进行治疗，一般很容易解决发汗问题。
2.代谢性出汗
之前所说的甲状腺，其实就是代谢性发汗的一种。但是，不仅只有甲状腺有这样的能力，身体内其他的脏器，只要是能够分泌激素的，这些激素只要是能够参与到代谢中去的，那么都可以使身体的代谢受到这样或那样的改变，最终也可以出现发汗。所以，如果排除了紧张等因素，单纯的出汗还应该考虑到，是不是代谢出汗了问题。
3.病理性出汗
所谓的“病理性”，可能包含的范围会很大，对于女性来说，可能会在更年期的时候，经常有身体出汗的感觉，那就是因为身体在遭遇了卵巢的衰老以后，导致身体内的激素，水平忽高忽低，最终出现的大量出汗。对于有低血糖的人来说，因为身体的血糖不够了，会使自己觉得很心慌，那么同样也可以引发出汗。再就是，有些可能还会有结核等问题，这种疾病也可以导致身体出汗。所以，综合这些不难看出，导致病理性出汗的原因有很多，一旦发现有问题，就应该及时地进行排查。
夏天来了，天气炎热很容易出汗，这是正常的生理性出汗。或者剧烈运动后，人体也会通过出汗的方式进行散热，就像狗夏天总把舌头伸出来一样，也是散热，而不是有啥病。
总出汗应该指的就是比常人更容易出汗，出汗量大，时间长。这里一般有几个原因，我说一下门诊最多的三类:
1，自汗，不是因为天气炎热，或者吃了辛温解表药，或者喝了热汤，吃了辣椒之类刺激性食物而经常出汗，称之为“自汗”。这多是肺气虚弱，营卫不固，津液外泄引起的。自汗者常伴有神疲乏力，精神不振，容易疲劳，畏寒怕冷等症状。
2，盗汗，夜间睡觉时，身体出大量的汗，甚至睡衣都可以湿透，醒则汗止。我之前有一个病号就是一晚上换2件睡衣，床单都湿透了。主要是阴虚阳亢，阴阳失衡，阴不御阳，津液为汗。常伴有五心烦热，口燥咽干，骨蒸潮热，消瘦失眠等。
3，偏身汗，多见于中风患者，一侧身体经络被风痰之邪阻塞，气血不通造成的，康复科会经常见到这样患者。如果老年人出现这种情况可能要注意了，可能是中风先兆。
还有一些比如一紧张就出汗，这和精神因素有关。冷汗，和阳虚有关等就不一一列举了。
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人经常出汗要分正常生理情况和异常病理情况。
出汗本身是我们机体散热的一种重要途径。当我们处在高温环境中，或者是我们剧烈运动时，我们身体就会出汗，越热出汗越多，通过出汗将体内的热量带走，保持体温恒定。如果空气潮湿，就是我们说的闷热，身体不容易出汗，在这种情况下我们身体的热量散发不出来，就可以导致中暑。
在高温环境或者剧烈运动时，由于身体发热，所以会出汗增加，这是正常的。同时，由于大量出汗，我们体内的水分和盐分都会散失。这个时候我们应该要补充一些水分和盐分，防止出现脱水。
还有，当我们紧张的时候，也会出汗，尤其是额头、手心，这是由于交感神经兴奋的原因。
我们体内有一组神经叫做交感神经，当我们在遭遇危险或者紧张的时候，这组神经就会激活。他们可以促进我们体内肾上腺素的分泌，促使肌肉更加有力，心跳加快，心跳也更加有力，瞳孔放大，肌肉紧张，代谢加强，神经亢奋——使我们做好战斗或者是逃命的准备。同时，也会使我们的汗腺分泌紧张。
有一类人，交感神经非常容易紧张，因此，他们很容易出汗，也会感到心慌。
我们现在再来看看哪些疾病可以导致出汗增加。
第一个就是甲亢。甲亢是由于甲状腺功能亢进导致的一种疾病，患者体内的甲状腺激素增高。甲状腺激素可以促进我们的代谢增强，怕热，容易出汗，稍微一动就会大汗淋漓。同时，患者的精神亢奋，紧张易怒，消瘦，眼睛突出，脖子大。
第二个是心衰患者也容易出汗。患者由于心脏功能降低，机体为了增加血供，导致交感神经兴奋（前面我们已经讲过交感神经可以促进心脏收缩），由于交感神经兴奋，患者就容易出汗。心衰患者除了容易出汗以外，还会有气喘，运动能力降低，走两步就喘的很厉害，很累，咳粉红色泡沫状痰，下肢水肿等症状。
第三个就是经常低血糖的人也会经常出汗多，低血糖发作的时候，心慌、大汗淋漓，乏力，面色苍白。
第四个是结核。结核的出汗是盗汗，就是经常睡觉之后一身汗。同时患者还有发低烧、午后发热出汗、咳嗽、咳痰、咯血等症状。
平时只是仅仅有汗多这种症状，并不表示身体有什么不好，一定要结合看有没有其他症状，才能断定身体是否不佳。
感谢邀请。
出汗是人体的正常生理现象，当我们的体温没有维持最合适的人体温度时，身体就会开启自身的温度调理程序，那就是利用毛孔排汗，带走体表热量，从而达到散热的效果，其实出汗时我们并不酸太热，只是身体黏糊觉得不舒适，但如果天气闷沉，毛孔难以出汗排热，这时候才是真正难受到不行。比如我们在气温高、锻炼后身体发热多的时候都会出汗排热，正常的出汗能让我们维持合适体温，保证身体生理功能正常，如果是发烧的时候，正是因为我们并没有汗液排出保证体温正常，所以身体温度异常，我们会觉得难受，只要出汗排热正常后，我们会舒服很多。
出汗的含量是因人而异的，例如汗腺发达，在运动前大梁饮水等都会出现不同的排汗情况。不过可能我们身边有不少朋友天气并不算太热，运动也没多长时间，稍微吃点饭，稍微动一下，温度稍微一上升就会发现它们汗流浃背，这种过度出汗的现象可能就是一种亚健康的情况。这种出汗的情况推测有以下一些原因：
①甲状腺功能亢进可能出汗增多
不少甲亢患者都是怕热多汗的类型，他们食欲大增，吃得多反而人并不胖或消瘦。患者大便次数较多，容易心慌、注意力不集中，工作效率较低。另外还会表现会经常情绪紧张，性格多变，烦躁不安，睡眠质量较差等情况。甲亢患者的代谢比普通人快很多，所以消耗量较大、产热高，更加容易出汗，并且伴随手抖、睡眠欠佳、易怒容易激动等状况。如果出汗多并有这些征兆，那么最好去医院检查检查。
②脾肺虚弱，肾阴虚
一般自汗较多，莫名其妙出汗，特别是鼻头爱出汗，中医上推测为肺气不足的情况，肺气不足、卫阳不固，而且还会有免疫力低下的情况，肺主皮毛，皮肤控制汗液力道不足，更易出汗，而且肺气不足通常容易出现皮肤瘙痒，容易生疮长痘等情况。最常见的自汗是脾气虚弱的人，脾属土性，土能克水，体内的水液脾能够挡住，它想一个堤坝一样，但如果脾极度虚弱，则堤坝垮了，水液不调，无法挡住津液外泄，则会出现自汗严重的情况，一般睡着后满身大汗，同时因为汗水带出矿物质，有能量不足，容易疲劳的现象。阳虚也会导致津液外泄的情况，阳气和“卫气”联系紧密，卫气运行郁体表，卫气虚损则难控制体表水液平衡。
③糖尿病、高血糖患者
糖尿病和高血糖患者经常容易高血糖，也很容易控制不住胰岛素注射量、降糖药量而低血糖，这样一高一低，如果反反复复很容易造成血糖紊乱，出汗更甚。常发生低血糖的糖友们也会容易出汗，发作时交感神经过度兴奋，大量肾上腺素的释放可导致出一身冷汗，手足颤抖。
汗液中含有较多的氯化钠成分，所以我们大量运动出汗后会补充食盐，1000ML汗液中含有钙1mg，如果长期工作在高温下的人员，一天中出汗较多的人群，很容易导致钙质默默地流失，很容易造成软骨病、骨折、腰酸背疼等现象。大量出汗后最好多补充一些含钙丰富的食物，如绿叶蔬菜、蛋奶、海产品、鱼虾。注意维生素D的补充，它们在动物内脏、蛋黄、鱼肝油等含量丰富，适当参加户外运动，增加光照，能维持体内维生素D的含量。
作为一名医生，我来回答一下。
为什么有的人特别容易出汗？有的人动一动就出汗，这是怎么回事呢？我来详细分析一下：
人类是恒温动物，体温保持稳定，在37摄氏度左右，冬天和夏天，人的体温是不会发生变化的。而通过出汗是一种体温调节的方式，汗液是有汗腺分泌的，汗液挥发以后，可以带走身体的热量，起到降低体温的作用。
第一，生理性的原因
夏天天气热，出汗多，有利于散发热量。类似的，如果剧烈的运动，产热增加，出汗也会增加。所以，这些情况出汗增加，是身体主动调节自己的体温，是非常有益的。
第二，肥胖
大家应该很有经验和体会，肥胖人群都是比较怕热的，动一动就出汗。这是为什么呢？因为肥胖的人皮下脂肪多，但是脂肪导热性能很差，肥胖的人散热比较差，所以需要通过多出汗，排出体内的热量。
第三，甲亢
甲亢的患者，甲状腺激素分泌增加，而甲状腺激素是可以促进机体代谢的，会增加基础代谢率。基础代谢率增加，就会导致产热增加，需要通过出汗来排出热量。所以，甲亢的患者会出现怕热，多汗，消瘦，手抖等症状。
第四，交感神经兴奋
交感神经兴奋，会出现汗液分泌增加，常见于精神紧张，低血糖，嗜铬细胞瘤等情况，交感神经过分的兴奋，还会出现手汗，双手特别容易出汗，特别兴奋，精神紧张的时候。同理，腋窝多汗也是类似的情况。
所以，特别容易出汗是有很多原因的，一定要具体情况具体分析。
我来试试。经常出汗有如下原因。
⒈生理性的。
⑴气候炎热。身体为了散热，通过汗液蒸发的办法，来降低体温，以维持机体各项功能正常运转。对策：居住生活环境保持一定适宜温度，减少出汗。
⑵吃饭时出汗。中医属于谷汗，是在饮食中由于水谷的补充，脾胃为水谷之海充盈，盈则溢出，通过玄关腠理而出，形成汗液。对策：可以减少过热的食物摄入。避免食物的物理温度对谷汗的影响。
⒉病理性的。
⑴气血不足。卫气不固，腠理疏松，导致汗液外泄，可以形成多汗。但是多在清醒时出。对策：补中益气汤，玉屏风散，药物有黄芪，太子参，白术等。
⑵阴虚火旺。素体，疾病，饮食等原因，造成阴虚火旺，虚火内蒸，迫汗外出，也可以出现多汗。对策：当归六黄汤，生脉饮等。
⑶惊恐失常。紧张过极，也可以导致汗液过多。柴胡疏肝散，菖蒲郁金汤等。
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出汗，本身是一种常见的生理现象，出汗可以调节体温，对人体健康是有益的。一般天气炎热时、吃饭时、运动时、紧张时出汗，是正常的，不必过于担心。但是也要清楚，如果毫无缘由的就出汗过多，可能是身体出现问题了。
以下可能是造成人体特别容易出汗的因素：
一、阴虚，主要表现就是夜间“盗汗”，可能还伴随烦躁、失眠、口干等异常情况，应该及时进行调理。
二、糖尿病，糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多的现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。
三、甲状腺功能亢进，不少甲亢患者会出现出汗增多的情况。
四、结核病，结核病主要表现为睡觉时盗汗、午后潮热，可伴发咳嗽、咳痰、消瘦或胸痛等症状。
五、低血糖，如果身体血糖过低，容易出现出汗异常的情况，而低血糖的出汗也有一定的特点，容易在脖子后面、发际线部位冒冷汗。
六、脾胃异常，一吃饭就出汗，对此中医还有一种情况——饮食汗，就是指在饮食后随即伴有出汗现象，甚至会汗如雨下，多由正虚胃热引起。
七、铬细胞瘤，常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时，面部潮红或变白可同时发生。
八、焦虑症，如果太过紧张、焦虑，容易导致人体出汗过多。
九、阳虚，所谓“阳气不足，百病生”，阳虚的人容易出现冷汗——出汗的时候并不热，甚至还畏寒、肢冷，同时常伴随着面色苍白、精神不振等情况。
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出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。
1.自汗
自汗是指动则汗出，中医归属为多因肺气亏虚，卫阳不固、津液外泄所致
症状:自觉神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。
轻者可以用中药补气敛汗之品，如黄芪、白术泡水饮用
西医可见于甲亢或者甲减患者
2.盗汗
盗汗指的是入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚火旺，迫津液外出所致
症状:五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。
轻者可用当归六黄汤或麦味地黄丸，滋阴泻热为法。
西医可见于肺结核患者
3.头汗
出汗仅限头部。多因上焦或中焦湿热郁蒸所致
症状:可伴恶心，腹胀，胃脘不适，口臭等症状
轻者可用中药黄连、黄芩等清肺胃热，用薏仁、茯苓、车前子等清湿热。
4.偏汗
俗称"半身汗"。它见于半边身体出汗。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或气血不和所致。
若老人出偏汗可能为中风先兆。
出汗的原因很多，找准病因是关键，如果排除器质性病变，是功能性问题，中医治疗，也需要辩证论治，才能事半功倍
希望回答对您有所帮助!
