毛孔中同时生长出数根甚至一二十根毳毛，多根毛聚在一起颜色就发黑……

没有显微镜的童鞋可以观察一下自己的鼻子，特别重的那几颗黑头是不是有黑色的小毛毛伸出来，如果有，那就是小棘状毛雍症没错了。

这货会单独发生，但常见的是和黑头一起出现。成因和黑头不一样，所以什么以油溶油，清洁毛孔啥的，对它几乎零效果。??????

说到底还只是毛发，对于毛发最好的处理方式就是拔掉它。

买个看起来靠谱的粉刺针套盒，其中包括细胞夹。

??????粉刺针

可以用来对付黑头，轻轻刮掉但是不要挤。挤成酒糟鼻要多丑有多丑，挤不出来的就放过它。

??????细胞夹

不要买直夹要买弯夹，就是用在脸上的时候起码有个缓冲的余地，直夹就是直勾勾的那种很容易误伤。

一般我会选择带妆一整天回家之后就开始夹，那时候的黑头是被充分氧化之后的，要比平时硬，会洗脸之后好夹很多

然后就是毳毛了，这个一直都是硬的比黑头好夹，但前提是它要伸出来。每拔出一根就有无限的成就感。运气好的时候用指甲也可以拔出来

??????收缩毛孔

不管是黑头还是小棘状毛雍症，清理完之后都要必经缩毛孔这道程序。

我一般都是用冻过的矿泉水来湿敷几分钟，反正敷热了就取下。

最后轻拍一层小绿瓶精华，最近新宠，控油和细致毛孔效果特别好。

完事。??????

这个方法不能保证不复发，但能保证是我用过最温和而且效果也不差的绝招了，对于黑头我真的尽力了。

还有就是老生常谈的养脸先养身，以下是我朋友的原话：

??运动???作息规律???均衡饮食才是王道。

经过一个月的每天两公里，好好洗脸精简护肤，每晚十一点半左右睡觉，吃素远离油腻后，感觉自己皮肤好得自带滤镜。

道理都懂，但总有人因为懒惰而想走捷径。而护肤上走的捷径，往往都是弯路

网上说过的祛黑头办法我几乎都尝试过了

?坚持每天用卸妆油搓鼻子??可能卸妆油没洗干净鼻子开始爆痘
?用珍珠粉搓鼻子??酒糟鼻管不管的？
?用白醋洗脸??我的脑子呢？？
?泰国黑漆漆的芦荟胶撕拉面膜??毛孔越扯越大。。。

效果不但不理想，还差点作坏了屏障，看过一个博主说得，黑头最好的办法就是

忽！略！它！??????

臣妾做不到啊怎么办！

直到我最近在某乎上面看到一篇文章，说你鼻子上的黑点很可能不是黑头，而是

【小棘状毛雍症】

抱歉恶心到你了

???♀?科普一下这是什么东西：

毛孔中同时生长出数根甚至一二十根毳毛，多根毛聚在一起颜色就发黑……

没有显微镜的童鞋可以观察一下自己的鼻子，特别重的那几颗黑头是不是有黑色的小毛毛伸出来，如果有，那就是小棘状毛雍症没错了。

这货会单独发生，但常见的是和黑头一起出现。成因和黑头不一样，所以什么以油溶油，清洁毛孔啥的，对它几乎零效果。??????

说到底还只是毛发，对于毛发最好的处理方式就是拔掉它。

买个看起来靠谱的粉刺针套盒，其中包括细胞夹。

??????粉刺针

可以用来对付黑头，轻轻刮掉但是不要挤。挤成酒糟鼻要多丑有多丑，挤不出来的就放过它。

??????细胞夹

不要买直夹要买弯夹，就是用在脸上的时候起码有个缓冲的余地，直夹就是直勾勾的那种很容易误伤。

一般我会选择带妆一整天回家之后就开始夹，那时候的黑头是被充分氧化之后的，要比平时硬，会洗脸之后好夹很多

然后就是毳毛了，这个一直都是硬的比黑头好夹，但前提是它要伸出来。每拔出一根就有无限的成就感。运气好的时候用指甲也可以拔出来

??????收缩毛孔

不管是黑头还是小棘状毛雍症，清理完之后都要必经缩毛孔这道程序。

我一般都是用冻过的矿泉水来湿敷几分钟，反正敷热了就取下。

最后轻拍一层小绿瓶精华，最近新宠，控油和细致毛孔效果特别好。

完事。??????

这个方法不能保证不复发，但能保证是我用过最温和而且效果也不差的绝招了，对于黑头我真的尽力了。

还有就是老生常谈的养脸先养身，以下是我朋友的原话：

??运动???作息规律???均衡饮食才是王道。

经过一个月的每天两公里，好好洗脸精简护肤，每晚十一点半左右睡觉，吃素远离油腻后，感觉自己皮肤好得自带滤镜。

道理都懂，但总有人因为懒惰而想走捷径。而护肤上走的捷径，往往都是弯路。

真相了。。。

谢谢你这么好看还赞我??

我是YondBlanc，专注于医学护肤与美容，减法护肤倡导者。

在科普具体方法前，我得先纠正下大家：有黑头和粉刺（闭口）时不要老想着用强力洗面奶去洗你的脸，这样会洗掉过多的细胞间脂质让原本不该掉落的角质细胞掉落，堵住你的毛孔。于是你的黑头、闭口会越来越多！

我们的闭口、黑头，甚至是痘痘，其实都是因为毛孔被堵住了，皮脂流不出去发生了堵塞。闭口是皮脂完全流不出去。黑头是流出去了一半被氧化了。而痘痘则是在堵塞的基础上，增加了发炎的症状。

所以，有效去黑头和闭口的方法总结起来就两点：疏通毛孔让它不要堵了，或者就控油，让油脂别分泌那么多了。

所以现在我们说点实际的去黑头粉刺的方法。

温和洁面，无泡洗面奶+洗脸仪重点洗鼻部

首先，自审一下自己的清洁习惯。如果一天洁面超过2次，使用的是洁面皂或其他皂基类洗面奶，那么现在开始做出改变，一天洁面不超过2次，换用温和的氨基酸洗面奶或非离子洗面奶，洗脸时用手指温和地在脸上打转，洗脸时间不超过1分钟。

对于长黑头的鼻部重灾区，可以一周内用洗脸仪重点清洁2-3次。清洁时可搭配一款自己喜欢的无泡洁面产品，清洁时间大概为20秒即可。这样不会伤害到皮肤，也不会让毛孔越变越大。

用点水杨酸类产品

针对面部的粉刺问题，我们可以适当用一点水杨酸类的产品，因为水杨酸是脂溶性能够更好地深入毛孔，清除堵塞毛孔的皮脂和角质等。

这里也给大家一点产品推荐：

一般一个月集中用几天就可以停下来，或者用到粉刺消除了就行。在用这类产品的时候就不要再使用洁面仪或清洁面膜了，以免又掉入“过度清洁”的坑中。

少吃甜食适当减少奶制品摄入、不熬夜

皮脂分泌的强弱多少虽然是由基因决定的，但是我们日常的饮食习惯也会对平日里的“出油”情况造成影响。特别是摄入过多高糖分的食物时，身体会分泌更多的胰岛素和类胰岛素样生长因子（IGF-1）来消耗糖分，使雄激素相应升高，促使皮脂分泌得更旺盛，引发毛孔周围角化，堵塞我们的毛孔。奶制品也会提升胰岛素和IGF-1的能力。

因此，如果你的粉刺情况严重，用什么方法都调不好时，可以调整一下自己的饮食。同时生活上也不要熬夜，以免引起内分泌失调，激素水平紊乱，导致皮脂腺分泌更多皮脂。

最后呢，要遗憾地告诉大家，因为我们的皮脂腺始终在工作，所以清理掉的黑头总是会卷土重来，而我们能做的只是减缓它堵在皮肤表面变黑的速度。

黑头粉刺是由于我们平时清洁不彻底引起的，所以这就是为什么每一个美妆博主都会告诉大家清洁的重要性！

我以前鼻子两侧会有一些黑头，我每周两次用swisse 蜂蜜面膜敷，在洗完脸后用湿毛巾敷一下鼻头，在用swisse蜂蜜面膜敷十分钟，这个时候你就会看见鼻子两侧有气孔，那就是你的黑头，清洗掉面膜后鼻子两侧会有白色的颗粒，用粉刺针刮掉就可以了，当然最重要的就是用完之后要敷一个收缩毛孔的面膜，长期坚持会有意想不到的效果哦！

感谢邀请，我是你的护肤顾问美美，欢迎大家关注我哟~

怎么样才能有效的祛除黑头和粉刺？黑头和粉刺比较严重。

长黑头的人其实很多，长闭口粉刺的也有很多，要解决之前我们先了解一下为什么会长闭口和黑头：

1.黑头是因为皮肤基底层细胞严重缺水导致油脂分泌过剩，毛孔每次代谢有限的， 有一部分油脂就会代谢不出去，被残留在毛孔里面，这部分油脂接触空气被氧化后就形成了黑头，很多人鼻头和鼻翼两侧都会长黑头，而且会发现黑头很难祛除，撕拉、祛角质层、深层清洁都用过了吧，但是还是没有解决呢，甚至越来越严重！

2.毛孔堵塞时间久，不透气就会导致长小闭口甚至滋生细菌感染发炎长痘痘的

3.清洁不到位，导致毛孔堵塞就会在闭口粉刺

4.熬夜，身体代谢排毒不好，都会导致额头长闭口分二次

5.皮肤代谢不正常，也就是细胞再生分裂不正常，皮肤的旧角质层还没有脱落，新的角质层就长出来，把旧的角质层包裹起来，所以就会导致闭口的形成，而且是长在表皮层下面

解决办法：

1.深层给细胞补充足够的水分，减少油脂分泌，保持健康皮肤的水油平衡，选择补水的产品就不能只是在表皮层作用了，而是要直达基底层细胞补充，不知道你们有没有这样的经历，用一个爽肤水，刚用的时候很水嫩，但是一会，甚至一天下午点皮肤就开始干燥蜕皮了，甚至卡粉，其实就是产品根本没有进入基底层，只有进入到表皮层。

2.深层清洁，毛孔已经被堵塞，需要先把毛孔里面堵塞的物质清洁出来，保持毛孔清爽和干净，才能把黑头和粉刺慢慢的代谢出来，洁面选择：温和 深层清洁、小分子成分、保持水油平衡。

3.合理护肤，不疏于护肤也不过度护肤，而且选择适合i自己用的产品来保护皮肤和补充皮肤需要的营养成分，我们的皮肤和人体都是细胞组成的，细胞当然需要营养成分来维持了，所以说直白一点就是给细胞补充营养成分，才能保持皮肤正常新陈代谢，这样皮肤才会越来越好

4.护肤不是擦的越多越好，我们的皮肤吸收都是有限的，擦多不吸收反而会堵塞毛孔；但是也不能不用，因为我们的皮肤对于空气和外界环境、紫外线来说是脆弱的，没有办法抵抗的，所以需要用护肤品来保护皮肤，那么选择护肤品最好就是选择就是皮肤需求什么给予什么。

现在我们追求是美和安全，所以护肤不能盲目哟，我是美美，一个乐于帮助和分享的女孩子，如果你处于迷茫中，如果还有不清楚的，欢迎关注私信我哟~

黑头和粉刺可以说是困扰大部分美美的问题！

想要解决这个问题，首先要先知道为什么会出黑头和粉刺？以及自己的皮肤属性！只有了解这些才能从根源上去解决这个棘手的问题！

普遍情况下黑头和粉刺的出现不在乎两个原因，皮肤太油和皮肤太干！皮肤太油出现黑头和粉刺容易理解，皮肤太干很多人会觉得困惑为什么干也会引起黑头和粉刺呢？我们来分析一下我们的皮肤。

健康的皮肤是呈弱酸性的状态，同时皮肤会始终保持水油平衡的状态！皮肤是一个神奇的调节器，当皮肤表面缺水的时候，皮脂会分泌油脂保护皮肤不受外界的伤害！但是，当皮肤基底层缺水的时候，皮脂是get不到的，还是会分泌油脂以保护皮肤不干！那么这种情况持续发生的时候就会出现大油田的皮肤！实际属于外油内干的皮肤！当皮肤表层油脂过多的时候，毛孔里就容易滋生黑头和粉刺！

那么同样的皮肤太干也会有黑头和粉刺！皮肤干的同学们如果有黑头和粉刺的话，可以摸一下有黑头粉刺的地方，一定是油油的状态！

由此可见，干才是导致皮肤出现黑头和粉刺的最终根源！油只是黑头和粉刺的滋生地！

找到了原因，就不难解决这个皮肤太难题了！

首先是洗面奶的选择！

要选择弱酸性洗面奶，而不是选择去油力强的碱性洗面奶！弱酸性洗面奶可以有效的保护我们皮脂不受伤害，同时不会是皮肤再度陷入缺水的状态！而碱性洗面奶由于较强的清洁力，只会表面缓解皮肤油的状态，却并不能解决根本问题。而且长期使用碱性洗面奶还会伤害我们的皮肤屏障！

其次就是清洁霜的使用！

取适量的清洁霜在皮肤有黑头粉刺的地方轻柔按摩，试毛孔里肤色凝结的油脂融化，从而疏通毛孔，当毛孔带开以后一定要使用温水，而不能使用凉水，凉水会使毛孔再次闭合！一周使用三四次即可！

最后就是补水工作了

水的选用一定要选用小分子的水，小分子水更容易吸收，可以加快毛孔垃圾的带着，每天可将护肤水打在化妆棉上，敷皮肤有黑头粉刺的地方，达到加速补水的效果！

以上方法坚持一周就会有明显的效果，黑头粉刺就跟你说拜拜了，长期坚持的话，皮肤会零毛孔哦！

首先你要先知道原因，然后才是解决方法。绝不是头痛医头，脚痛医脚的问题。黑头和粉刺也不是靠洗脸可以解决的，只会越洗越严重。

过度清洁，把皮肤油脂去除得过于彻底，会使皮脂腺加快分泌。皮肤如果还缺水，代谢环境不理想，就更容易出现毛孔堵塞，时间久了就会变成黑头。

如果使用的护肤品，矿物油偏多，油腻厚重，或者含的粉质比较多，也是毛孔堵塞、粗大的常见原因。

对于黑头、毛孔粗大的皮肤，正确的护理方法如下：

1、尽量少用粘腻厚重的产品，少用粉底、防晒、bb霜、CC霜之类产品，少用彩妆。如果必须要用，应该用适当的精华或清爽的乳液打个底。

2、如果用了彩妆，粉底、防晒一类产品，建议先卸妆再洁面，囫囵洗一遍，洗不干净。

3、洁面时，不要用强效的洁面产品，会破坏皮脂膜。应该用温和的洗面奶，清洁力稍弱一点没关系，关键是，水温可以稍微热一点，在皮肤上多打圈按摩一会儿。

4、温热的水洁面以后，用冷的清水水再洗一遍，的确是有利于毛孔收缩的。

5、注意做好补水。水分充盈的皮肤，即便油脂分泌旺盛，只要排泄通畅，也不容易堵塞。

市面上很多产品，号称深层清洁毛孔深处，基本上是以水杨酸的体系为主。水杨酸可以渗透进毛孔比较深的地方，把油脂溶解掉，所以，效果可以做到很好，但是破坏皮脂膜啊，用久了皮肤容易敏感，而且有可能出现依赖，具体看水杨酸的比例了。

光靠产品去达到效果是不行的。主要还是要靠医美吧。

去黑头用过特别火的撕拉鼻贴，然后撕完湿敷城野医生毛孔收敛水，撕的时候疼得我眼泪都出来了，撕下来也确实能够看到上面有一些脏东西，鼻孔也会浮出一些东西，轻轻刮掉之后湿敷收敛水，城野医生毛孔收敛水酒精味特别重，敷上之后清清凉凉的有轻微刺激感，这个一套下来确实觉得毛孔收敛了不少，但是!收敛只是暂时的，第二天毛孔又恢复原样了。收敛水啥的鸡肋啊。

去粉刺用过法国神仙水，湿敷没有什么感觉，敷完后也没有什么感觉，用了一段时间还是没有感觉，在我这也很鸡肋。用过理肤泉的k乳，用的是试用装，刚开始用的时候觉得粉刺少一一些，但过了一段时间再用发现也没啥效果了。

现在用啥产品对我来说都差不多都是没啥效果，现在坚持少糖少油少辣早睡。

黑头粉刺也被称为黑头，是由于皮脂排出的通路不畅，大量分泌的皮脂堆积在毛囊导管中形成的。黑头粉刺是属于开放性粉刺，比较容易被去除。

如何去黑头粉刺

1.先清洗脸部，然后用干净的热毛巾热敷一下鼻子，或者刚洗完澡的时候，毛孔打开的状态下，用欣兰冻膜（其他有毛孔清洁作用的面膜也可以）厚涂在有黑头粉刺的地方按摩几分钟，黑头粉刺就会出来，然后用有收敛毛孔的爽肤水湿敷一下，让毛孔收敛一下，如果一次没有清除干净，重复几次慢慢就彻底清除了

2.洗完澡的时候，毛孔打开的状态下，将手指搓热，倒4-5滴荷荷巴油涂抹至鼻子，轻轻打圈按摩10分钟左右，就会有黑色的颗粒跑出来，用化妆棉或美容巾擦掉，清洗一下脸部，用马鞭草迷迭香喷雾喷一下整张脸，再用化妆棉喷上喷雾湿敷一下鼻子和需要收敛毛孔的地方，当然用其他收敛毛孔的爽肤水也可以，如果一次没有清理彻底，这样重复几次就会彻底清除黑头。

3..先清洗脸部，然后用干净的热毛巾热敷一下鼻子，或者刚洗完澡的时候，毛孔打开的状态下，用粉刺针将黑头粉刺挑出来，然后用可以镇定收敛毛孔的水湿敷一下，基本上黑头也就清除了。毛孔收敛水我推荐城野医生细致毛孔收敛水，效果很不错。

这黑头粉刺平时一定要注意脸部的清洁，如果有化妆或涂防晒，一定要卸妆后再用洗面奶洗干净，并做好保湿控油工作，且平时饮食也以清淡为主，一定能很好的预防黑头粉刺的形成，至于适合的洗面奶，可以选择有清洁毛孔和细致肌肤的洗面奶。

我的回答就这么多，希望能帮到你！

靠洗面奶达不到这个效果的，追求清洁力强的洗面奶容易过度清洁。过度清洁的危害可以看我其它文章。这里教你正确去黑头的姿势。

黑头润滑油！去黑头神器不了解一下吗？

黑头是很多人的心病，会让人走很多弯路，一些弯路会影响一辈子。

这里分析3种常见方法，第3种是神器，相见恨晚的神器。

• 第1种，常见的3件套，导出液+撕拉面膜+收敛水，或者就单件撕拉面膜。
  

这类产品不要用！撕拉一时爽，后悔一辈子。

撕拉会破坏角质，变成坑后一辈子都好不了哦，只能医美激光了。

• 第2种，冻膜和泥膜，使用起来麻烦，而且一周只能1~2次，泥膜时间短点10~15分钟，冻膜要半小时到一小时。很少人能完整用完一瓶产品，道理和办健身卡一样。
  

• 第3种，纯角鲨烷，因为角鲨烷和人体油脂相似，能软化黑头，用起来十分方便，只需在洁面步骤前3分钟涂在脸上，不需要按摩，然后正常用洗面奶洗脸就可以了，可以每天用。
  

刚开始用2星期，洗脸的时候偶尔会摸到有颗粒，仔细一看会发现是黑头，陈年黑头不小心就滑出来了！那些幼年黑头还没成形，就被溶解洗掉了。坚持用2个月，黑头明显减少。

按一天洁面2次，一周就14次，第一第二种方法一周才清洁2次，黑头也怕铁柱溶成针。最重要是不！伤！角！质！