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剖腹产后多久能恢复到以前的身材?你是怎么做到的?

2020-08-11 01:32阅读(75)

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不锻炼很难恢复,同样的体重,但是整体看起来大了一码,而且有小肚子

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  • 我生完孩子之后,坚持每天只吃一顿饭,加上带孩子比较累,大概一年时间体重就从120降到92,然后利用碎片时间,每天做一些简单的运动比如跳绳,摇呼啦圈,吃完饭靠墙站立30分钟等。现在孩子上初三了,体重从来没有过百。但肚子上的肉肉一直有??

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恢复不了,体重能回复,皮肤状态不一样看着总是比生育前松垮,而且因为刀疤的关系,腹部会更难平坦,都说年轻恢复快,但我下腹部比以前凸出一点,根本不是瘦能解决的