空腹血糖值9到10之间严重吗？

Answer 1

对于很多糖尿病患者朋友，都知道空腹血糖的正常水平是在6.1mmol/L（以下单位同）以下，而如果超过7.0，就属于可以确诊糖尿病的问题了，而如果空腹血糖升高到了9~10左右，是不是糖尿病问题很严重呢？仅从一个血糖值，还是很难判断糖尿病的严重程度的。

首先应该明确的一点是，我们的血糖是具有一定波动性的，空腹血糖达到了9~10mmol/L的水平，明确诊断糖尿病是没有什么疑议的，但是否通过这样一个血糖值，就判断糖尿病问题十分严重了，未免还太过草率。

如果原来不知道有糖尿病的问题，忽然发现空腹血糖达到了9~10的水平，那么就属于新发的糖尿病患者。对于这种情况，我们需要做的，就是要尽快的把血糖水平控制下来，对于这样的一个血糖值，还是不算低的，而空腹血糖达到这个水平，餐后血糖值则可能更高，长期的高血糖如果不控制，就会对身体带来更多的并发症风险和健康危害。

2型糖尿病的病程发展，往往是有一定过程的，就拿空腹血糖来说吧，空腹血糖升高往往都会经历一个逐渐升高，先出现空腹血糖受损，然后最终超过7.0，确诊为糖尿病的过程，在这个过程中，如果没有及时的检查血糖，被忽略也是完全有可能的，因此，当初次检查血糖发现空腹血糖达到了9~10时，往往说明我们的血糖水平已经升高了一段时间了。

在这样的情况下，建议可以做一下全面的身体健康，看看心血管，肾功能，视网膜，周围神经系统，脚部等容易受到高血糖影响的靶向器官，有没有开始出现并发症的问题，如果还没有任何的并发症出现，那么说明及时空腹血糖比较高，也还不是太严重。赶紧从生活上加强饮食调理和运动锻炼，同时合理的选择降糖药物，坚持服用，把血糖积极的控制下来，才是最重要的，如果不尽早的对高血糖进行控制，“不严重”的糖尿病问题，随着病程的发展，早晚也会“变严重”。

通过饮食、运动、用药，空腹血糖的调节目标应该是多少呢？通常说来，对于新发的糖尿病患者，这个值控制到7.0以下是非常有必要的，同时也要注意监测餐后血糖控制情况，一般要求餐后血糖应该控制到10以内，也建议对于这种情况，应该定期的检查糖化血红蛋白水平，如果糖化血红蛋白水平稳定的控制在7.0%以下，则能够大大减少高血糖引起的健康危害，并发症的发生风险也会大大降低。

我们再来说另一种情况，如果您是早已确诊糖尿病问题的朋友，平常也已经用药控制血糖水平，这种个情况下，空腹血糖控制到9~10左右的水平，就还并不足够。对于多年的糖尿病患者来说，空腹血糖控制到9~10，情况往往就更加复杂了，有的时候是因为生活调理控制不严格，饮食没有控制，运动也没有坚持，用药也不够，从而导致血糖失去控制，导致空腹血糖升高，超出达标范围；而还有一种情况是，有些使用胰岛素控制血糖的朋友，使用的胰岛素制剂用量偏大，导致夜间出现低血糖的问题，但在清晨起床后，身体就会出现代偿性的空腹血糖升高的情况出现（苏木杰现象），对于这样的不同情况，我们也要采取不同的措施来进行应对。

比如说早晨空腹测量血糖在9~10左右，不妨也同时测一个餐后血糖值和糖化血红蛋白水平，如果餐后2小时血糖和糖化血红蛋白水平都基本正常，在达标范围内，则应该考虑血糖出现代偿性升高的情况，对于这样的情况，合理控制血糖水平，通过调整用药方案（适度减低药量），减少血糖波动，就是非常重要的了。

而如果是血糖确实没有控制好，导致血糖控制不达标，一直保持着9~10这样的情况，就更值得引起注意了，这种情况下，首先要看生活上的调理控制是否足够，饮食的控制合理吗？有没有严格的控制摄入量？有没有进行运动锻炼，合理的坚持运动锻炼？如果这些方面没做到，不妨先从这些方面积极的加强下调理血糖，如果这些方面都做的还不错，但血糖仍然持续偏高，则不妨从用药方面进一步调整，原来服用一种口服药物的，不妨加大药量或联合其他降糖药加强血糖控制，已经足量服用两种或以上降糖药的，血糖仍然持续升高无法达标的，则应该考虑加用胰岛素来加强血糖的控制。

总而言之，糖尿病空腹血糖水平达到9~10mmol/L的水平，到底严不严重，但看这一个值无法判断，应该结合并发症发生风险，病程发展情况，相关调理干预措施实施情况，具体身体情况，来综合判断严重性，但不论是否严重，在这样的一个血糖水平下，都应该积极的尽早的把血糖控制下去，尽量减少高血糖带来的健康风险和健康危害。

Answer 2

空腹血糖总是在9到10之间基本上已经是糖尿病了正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！ 如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。建议去医院复查空腹血糖，糖耐量试验和糖化血红蛋白。如果确诊，那必需接受正规治疗。糖尿病患者需要合理饮食与药物治疗才能把血糖维持在一个正常的范围！糖尿病是要终生维持药物治疗！用药必须遵医嘱，私自用药，私自停药或私自增减药物剂量都会产生危险！建议住院让医院医生制定治疗方案！

Answer 3

你好，三诺讲糖很高兴为你解答！

空腹血糖值9~10严重吗？

空腹血糖标准为空腹8-10个小时时的静脉血糖，正常为3.9-6.1mmol/L。而达到9~10，肯定是偏高的。

您没有说到是否已经确诊糖尿病，如果还未确诊，考虑糖尿病的可能性非常的大，建议到正规医院检查血糖，同时最好做一下胰岛功能的检查，包括空腹胰岛素餐后两小时胰岛素，糖化血红蛋白的水平。

如果已经确诊糖尿病，空腹血糖达到9-10，说明您的血糖控制不理想，建议：

1、严格控制饮食

控制主食的摄入量，主要控制含有糖分，以及含有淀粉类食物的食用，控制每天的总热量，不吃含糖量高的食物及水果，尽量坚持低脂、低盐饮食。

2、加强运动锻炼

通过运动的方式，消耗体内的血糖，每天坚持30分钟以上中等强度的有氧运动，慢跑、快走、打球等都是可以的。

如果通过控制饮食以及运动调理的效果不好，必要时候，在医生指导下，口服二甲双胍、格列齐特片，或者注射胰岛素，将血糖降下来，同时注意复查餐后血糖、糖化血红蛋白等。

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Answer 4

空腹血糖指的是八小时内无任何能量摄入后测得的血糖值。正常的空腹血糖值在3.9~6.0mmol/l(70~108mg/dl)。当空腹血糖值为6.1~6.9mmol/l(110~125mg/dl)考虑空腹血糖受损（IFG），而当空腹血糖值为7.0mmol/l(126mg/dl)以上时需要考虑糖尿病。很显然，题主的空腹血糖值已经需要考虑糖尿病了。

但是临床上有许多朋友并没有严格按照空腹血糖的要求来进行检测，而且并没有出现三多一少的临床症状。比如没有多饮多食多尿现象的朋友吃完早餐后，在中午时分进行血糖监测，这就不能算空腹血糖。按照空腹血糖的标准需要从吃完早餐后在八小时内不摄入任何能量进行验血检查。打个比方说八点钟吃的早餐，就需要在下午16点以后进行血糖监测。在12点钟甚至14点钟时的血糖监测都只能算是随即血糖。如果随即血糖大于11.1mmol/l时才提示可能存在糖尿病。9~10的血糖值也需不过是一场虚惊而已。

除此之外，还需要考虑监测血糖的方式。确诊糖尿病时建议采集静脉血测定血糖。这是因为血浆或血清的血糖可以比全血血糖高15%，也就是说如果您采用的是便携式血糖计测定血糖，有可能存在一定的实验室误差。最稳妥的方法就是进行糖耐量实验。空腹八小时后，清晨口服75克无水葡萄糖，无水葡萄糖溶于250ml~300ml的水中，5~10分钟内喝完。喝糖水前和喝糖水后两小时测量静脉血浆葡萄糖。如果两小时后血糖值高于11.1mol/l，则需要考虑糖尿病。需要进行积极治疗了。

Answer 5

空腹血糖值9到10之间不严重。理论上说这个数值就可以定为糖尿病，说不严重要分两种情况:

一是偶尔一次测量结果不足以说明问题，也就不存在严不严重的说法。你要在正常饮食的前提下，静脉抽血连续测量至少三次以上，中间可以有时间间隔。然后测量糖化血红蛋白，看近三个月血糖值变化情况，两个数值综合分析比对才能定性，这是其一。

其二，即使已经有了以上数值，已经定性为糖尿病了，这个结果也只是略高，通过忌口和适当的锻炼可以恢复正常的。我所说的忌口不是什么都不能吃，就像我们给过来调理的糖高患者的建议一样，根据糖高的成因来制定合理的食疗方案，来确定什么不能吃，什么能吃在什么时间吃效果最好，再加上恰当的合适的运动项目，其中就有中医手法调经络的内容，双管齐下。很多糖高患者只知道“管住嘴，迈开腿”，却不知道具体如何管住嘴怎么管、迈开腿怎么迈，所以带有一定的盲目性，这也是调理效果不理想长期依赖药物的原因。总之要记住一句话:高血糖短时间内要不了命，但是低血糖可以瞬间致命或致残。

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Answer 6

空腹血糖六点零最为好，到了十已经太高了，会有头晕，饥饿现象出现，小心得了综合症，更危险。

Answer 7

空腹血糖9点至10点不是很严重，用纯中药是可以治愈的。

本人2017年，空腹血糖十点，用中药治疗后，血糖降到4点8，停药至今还正常，已经二年了。

Answer 8

这样的空腹血糖数值，应该引起你的足够重视。

世界卫生组织最新的糖尿病诊断标准规定：有典型糖尿病症状(多尿、多饮和不能解释的体重下降)者，任意血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L，为糖尿病患者。除此之外，空腹血糖＜6.11mmol/L并且餐后2h血糖＜7.77mmol/L，为正常；餐后2h血糖＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT)；空腹血糖≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L时为空腹血糖损伤。

在实践中，如果仅仅是一次空腹血糖高，并没有其他典型症状，还不能确定为糖尿病。医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，比如“三多一少”症状，即多饮、多尿、多食和体重下降，如果伴有这些症状，只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以定为糖判尿病。如果完全沒有任何糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。

所以，有了一次这样高的空腹血糖指标，您就要提高警惕，一方面要坚持经常测量血糖，另一方面要关注自己的身体变化，是不是有多尿、多饮和无缘由的体重下降现象，如果伴有这样的症状，必须马上就医，及时治疗。

(海贼营养团 花匠：安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 扶贫达人团优秀成员 优质健康领域创作者 营养科普原创作者 唠“糖友” 的嗑儿 说“减重” 的事 还有好吃的、好喝的和你一起分享)

Answer 9

空腹血糖9-10mmol/L，肯定不正常了，那么要判断是不是严重，还得结合餐后血糖，尤其是糖化血红蛋白，来综合判断血糖的情况。

而要判断一个糖尿病人的严重程度，除了看血糖控制的如何，还得看发病年龄，发现长久，合并疾病，脏器是否受损等等情况，才能得出糖尿病是否严重。

血糖多少就要考虑糖尿病？

1、空腹血糖：

正常人空腹血糖参考值：葡萄糖氧化酶法：3.9~6.1mmol/L ，邻甲苯胺法：3.9~6.4mmol/L；也就是正常人的血糖不应超过6.4mol/L；如果空腹血糖≥7.0mmol/L，就要考虑诊断为糖尿病。所以当血糖已经9-10mmol/L时，那就是糖尿病。

糖尿病人不但要看空腹血糖，还要参考餐后血糖。

2、餐后血糖

口服葡萄糖耐量试验：30分钟~1小时，正常值为：7.8~9.0mmol/L，2小时后不大于7.8mmol/L，3小时后应当恢复到空腹血糖水平。当随机血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断糖尿病。

所以，建议当空腹血糖9-10的时候，一定要去查一个餐后血糖，因为，要降糖治疗，需要参考空腹和餐后血糖。

那么是不是有空腹血糖和餐后血糖就足够了？

3、当然不是，作为糖尿病患者，更应该关注糖化血红蛋白：

空腹及餐后或随机血糖的结果，有时候受抽血化验时间、是否使用胰岛素等等因素影响。有时候会有一定偏差，所以，更为准确的反应最近血糖情况的一个指标是糖化血红蛋白。能有效地反映糖尿病患者，过去1～2个月内血糖控制的情况。

糖化血红蛋白是是诊断和管理糖尿病的重要手段，更是衡量血糖控制情况的金标准。正常人糖化血红蛋白测定的参考值是：4%～6%。

糖化血红蛋白越高，说明最近血糖控制的越不好，相对越严重，但是，判断一个糖尿病患者是否严重，还要结果病史，比如时间越长，相对风险越大；没有及时发现，潜伏时间越长，危害越多；发了糖尿病，没有积极及时的控制，危害越大。

最主要是看有没有出现因为糖尿病导致的脏器损伤。

糖尿病之所以危害大，就是因为长期的糖尿病会导致全身动脉粥样硬化加重，从而引起心脑血管疾病；不仅如此，糖尿病还会导致肾功能衰竭等等器官损害。

糖尿病导致的并发症：

1、急性昏迷：

如果血糖控制极其不好，那么就可能出现急性危及生命的并发症：糖尿病酮症酸中毒 、乳酸性酸中毒、 高渗性高血糖状态这些情况都会会导致患者神志模糊、昏迷、甚至死亡，需要及时抢救。

很多人，血糖也控制了，也没有发生严重的糖尿病昏迷等情况，自以为血糖控制的不错，而从不监测，或很少监测，那也不是 不可取的。

因为我们尽量严格饮食控制＋正规的药物治疗，把血糖控制在理想水平，或接近理想水平。

如果血糖控制的并不理想，长期的高血糖就可能会导致：

2、脏器损伤：

冠心病是糖尿病最主要的一个并发症，发展为急性心肌梗死随时有生命危险。而合并糖尿病的冠心病患者，常常发现冠心病比较晚，因为影响了神经系统，感觉迟缓，心绞痛症状不典型，结果导致多个血管都严重狭窄。不能支架治疗，很多都需要去搭桥手术。

导致脑梗死、偏瘫失语半身不遂，甚至致命；糖尿病肾病，肾衰；糖尿病眼部并发症视力模糊，失明；糖尿病足、截肢；糖尿病周围神经病变、四肢麻木、电刺等感觉。

如果已经出现这些并发症，那么肯定是严重的；对于暂时没有出现并发症的情况，我们要借助于糖化血红蛋白。

糖化血红蛋白控制的如何，也能反应糖尿病是否严重：

最新研究，糖化血红蛋白升高常常导致心脏血管三个大血管都有严重狭窄，且容易导致心衰；往往是致命性的。

与非糖尿病患者相比，糖尿病患者心功能较差及出现心动过速、多支冠脉病变的风险分别增加12%、40%、42%。糖化血红蛋白水平每升高1%，心动过速和多支冠脉病变的发生风险均增加11%。即便在糖化血红蛋白水平控制≤6.5%的患者中，出现多支冠脉病变的风险仍较非糖尿病患者增加30%。在糖化血红蛋白水平>7%的患者中，多支冠脉病变的发生风险增加49%。

心脏血管多个血管狭窄，那自然更危险，更严重，而糖化血红蛋白从一定程度就能反应狭窄血管病变程度，也就是说糖化血红蛋白，从一定程度上，能判断一个糖尿病患者是否严重。所以，对于糖尿病的朋友，除了监测空腹及餐后血糖，还得监测糖化血红蛋白。

但不管如何，对于每一个糖尿病患者，都应该在严格控制饮食，适当运动的基础上，在医生正规药物指导下，建议：空腹血糖6-7mmol/L，餐后血糖5-10mmol/L，糖化血红蛋白6.5-7%；这个水平是比较理想的，当然即使没有达标，也要尽可能接近这个水平。