请问下条友们，你们几个月开始给宝宝添加辅食？

根据世界卫生组织的全球喂养战略，宝宝添加辅食一般是在六个月后，但不晚于六个月。添加辅食要遵循以下原则，第一要由细到粗，即食物的质地由细到粗糙;第二由少到多，即刚开始时给一种食物，逐渐增多到多种食物。在宝宝固定辅食后可逐渐停掉夜奶。

不要过早给孩子添加辅食，婴儿的肠胃发育功能不完善营养食物营养的吸收，同时伤害宝宝的肠胃发育对对营养吸收的影响。

可以先选择喂宝宝一些米粉，因为宝宝毕竟一开始吃奶的，突然给换成辅食的话，宝宝是很难接受的，所以家长要尝试着把这些辅食先少量的喂宝宝，让宝宝有一个适应的阶段。喂辅食以后，奶粉还是要继续的，辅食可以在宝宝正餐之后或者正餐之前少量吃一些。

另外很多宝宝在第一次吃辅食的时候，会出现呕吐的现象，不要着急，这是正常的现象，因为突然就给宝宝换了口味，很难接受是正常的，过一会再喂给宝宝，就会好一点。最后宝宝吃的辅食，一定要保证新鲜干净。

4到8个月是添加辅食的最佳时间。

纯母乳的宝宝六个月开始添加辅食，

吃奶粉的宝宝和混合喂养的宝宝四个月就可以添加。

具体根据宝宝的反应和消化能力选择。

大家好，我是北漂潼妈

很高兴能够回答你的问题，希望对您有所帮助的

潼宝添加辅食我是6个月就开始给吃的

最晚不建议超过8个月的，因为辅食不仅仅补充营养元素的不足，同样也可以为过度到饭菜为主要的食物做准备的，更重要的是辅食的添加可以促进胃肠和代谢功能的成熟，对宝宝的健康是非常有益的。

• 辅食添加原则：

品种：从单一到多样

质地:从稀到稠

食用量：由少到多，建议从半勺开始，观察一下宝宝，然后逐步增加的

性状：由细到粗，建议每次只给一种食物，如果吃完没有出现腹泻，呕吐，过3～4天再给，

• 6个月宝宝可以吃的

蔬菜泥：胡萝卜、土豆、南瓜、西红柿等

水果泥：苹果、香蕉、梨等

谷类：含有高铁的米粉

面食：粒粒面

7～9月的宝宝

满7个月之后添加末状辅食如谷类，水果，蔬菜，还有添加鸡蛋的话，记得从蛋黄开始添加，先从四分之一逐渐增加1个的，肉泥，肝泥等动物性食品开始添加

1岁的宝宝不建议吃的食物

蜂蜜、鲜牛奶、果汁、盐以及一些调味品、瓜子、花生等

注意：不管给孩子吃什么辅食，都建议每次只先吃一种的，观察几天在吃别的食物，因为如果宝宝出现过敏症状，这样可以快速找到过敏原的，还有就是最好白天喂的，以免孩子有不适，及时发现

我是北漂潼妈，喜欢的话，记得关注哦

我家宝宝四个月就迫不及待给添加辅食，初次添加铁强化米粉，米汤，苹果泥，香蕉泥，胡萝卜泥，菠菜泥，这个还是根据宝宝的情况吧，有些宝宝吞咽功能比较好，嘴巴比较馋看大人吃东西就想吃，这时候就可以少量添加尝试味道。

4个月，注意不要给宝宝吃太多辅食影响喂奶，要补充营养全面一些，给他喝奶粉也很重要，要选择营养配比全面的，比如圣元就行。

我是在朵儿5个月以后开始添加的。

先是给她吃的亨氏的米粉，就买的原味，然后自己往里面加菜，先是各种蔬菜泥，然后是肉泥。

后来就自己煮粥，煮好后把菜泥和肉泥混在里面。

水果方面我先是用勺子刮，苹果泥呀，火龙果泥呀，香蕉泥呀各种，需要注意的是苹果得买面苹果，脆苹果会有纤维，不适合刚添加辅食的宝宝。

开始出牙以后我就把苹果切得薄薄的一片，让她抱着，刺激她长牙，这时买的是脆苹果，酸酸甜甜的，她很爱吃。

反正就是由素到荤，由少到多，有泥到碎再到块。

五六个月的时候，孩子有食欲看见饭孩子抿嘴，瘪瘪嘴的时候。

什么时间开始添加辅食？

一般来说宝宝是从满6个月开始添加辅食的。当然这只是对大多数宝宝而言，具体到每个宝宝来说，要根据他的个体发展程度和肠胃适应能力来添加辅食。当聪明的宝贝给出这些信号时，就可以给他添加辅食啦??！

• 开始对成人的饭菜感兴趣，比如喜欢抓大人正要吃的食物，并喜欢把食物放到嘴里，出现咀嚼动作。
• 用勺子喂他食物的时候，他会主动张开嘴，能将泥糊状食物咽下去，不会被呛到。
• 母乳喂养或配方奶粉喂养每天总奶量达到1000毫升时，宝宝看上去仍显得饥饿。
• 辅食的添加应在4～6个月之间，不宜过早，也不能太晚。

如何添加辅食呢？

• 对于刚开始添加辅食的宝贝来说，婴儿米粉是最好的选择。因为米粉是以米作为最基本的原料，添加了很多的营养素，比如DHA,铁等。是一种营养均衡的食物。米粥、菜泥、面条等辅食不是不好，而是营养不够全面。在添加营养米粉后，再逐渐添加菜泥、果泥、肉泥等。
• 给宝宝添加辅食还要注意：

1、1岁以内的宝宝不能吃鸡蛋清、鲜牛奶、大豆等。1岁以前，宝宝吃的食物中都不用加盐。

2、1岁半以内，奶仍然是宝宝的主食，不要喧宾夺主。

3、给宝宝喂完辅食后，别忘了给宝宝喝几口白水，以预防龋齿。

最后祝宝宝健康成长！

以上观点是宝妈的育儿经验总结，希望对你有所帮助！如有不妥欢迎留言指正！

每个孩子都有个体差异，添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食”。

美国儿科学会认为宝宝出现以下征兆就可以添加辅食了：

1）已经满 4 个月。

2）当家人吃饭时，宝宝对饭桌上的饭菜十分感兴趣。

3）能自己坐稳，挺舌反射消失，这样的话，婴儿不致于将食物推出口外。

4）自己会抓食物，并能放入口中。

需要提醒您注意的是：需要同时出现以上 4 点才建议添加辅食。

需要先添加富含铁的辅食，因为 6 个月左右是宝宝容易发生缺铁性贫血的年龄，大多数医生建议先添加高铁米粉，米粉的消化和吸收相对是比较好的。

第一天只添加 2 勺，之后在 6-7 个月之间慢慢增加并稳定到每天 40 克左右。

适应米粉大概 1 周左右的时间，就可以开始尝试菜泥，果泥（不要太甜的水果，例如香蕉就不错）和蛋黄了。