你好我是@遗忘的天空yang 很高兴回答您提出的问题！
没有胃口生病的时候，我一般会自己熬点小米粥，煮几个鸡蛋，把蛋黄打碎放入小米粥里，我觉得这样吃营养又健康！
有时候会做点咸疙瘩汤，这样还能吃的下点，菜类的我是吃不下，吃点疙瘩汤开开胃，是个很不错的选择！
下面我分享一下濮阳的咸疙瘩汤做法，要是感兴趣的话可以在家里自己试着做一下！
疙瘩汤的家常做法
1、西红柿洗净去皮，用刀削成小块。
2、锅中放少许食用油，油热后放入葱花，煸出香味。
3、放入西红柿煸炒，加入2克盐，边炒边用铲子切西红柿块，直至出汁。
4、加入一勺生抽，两碗热水，煮开。
5、准备一小碗面粉，把自来水开到最小，一滴一滴接连往下滴的状态，把面粉碗放到下面，用筷子朝一个方向不停地搅拌，搅拌出的疙瘩放一边，再接着搅拌其他干粉。
6、水开后，加入拌好的疙瘩，如果有大块儿的，可以用手揪一揪。
7、取一个鸡蛋打散，打的过程中加入少许温水，能让煮出的鸡蛋更薄更柔软。
8、开锅后，打入鸡蛋液，关火，点少许香油，加入适量香菜，搅拌均匀即可
我在没有胃口或者生病的时候，最喜欢吃搁锅面或疙瘩汤，感觉没有什么是一碗搁锅面解决不了的，如果有那就是两碗！！
大家好，我是霞姐，很高兴回答这个问题！生病没胃口吃什么？一般喝粥喝多了真的没胃口再喝粥了，但是还是要清淡为主，接下来给大家分享一个适合生病或者没胃口吃的食物——乌冬面！
●材料:
面条( 挂面、乌龙面或其它)、鸡蛋、青菜
调料:生抽(2勺)、耗油(2勺)、豆瓣酱(2勺)、醋(少许)---这是两人份，如果一个人就一样1勺。不需要加盐，因为耗油和豆瓣酱都有味道 了。
●做法:
1.一多给点油，小火煎糖心蛋，捞起放碗里备用。
2.两大碗水，下面条，乌龙面的话，直接煮开。挂面，煮开后，关火，捞起，放入冷水中，冲一下即可。
3.直接在水中加入上述调料。
4.开火，加入挂面，青菜，糖心蛋，中火翻炒均匀。出锅~
没有生姜大蒜葱花，也没有辣椒，但是因为醋和豆瓣酱，有少许酸辣的味道，非常适合生病没胃口的时候吃哦!大家都要健健康康，好好吃饭,爱自己哦！
没有胃口的话，就会做酸辣的菜，让自己有食欲能吃点饭菜，这样才能提高免疫力。但动过手术或者医生明确表示不能食辣的情况下，建议大家还是不要食辣，拿点泡菜炒肉吃吧，比如酸豆角肉沫，酸萝卜五花肉之类，超市也有卖。有胃口了，就荤素搭配，争取早日康复。
谢谢邀请：在生病没有胃口说明消化系统不能正常运转，这个时候不宜吃腥辣的食物，也不能吃太硬的食物，不能给消化系统增加负担，这时要吃有营养而且要清淡的食物，我一般感冒没胃口时都会煮稀饭加蜂蜜吃，菜也基本以汤菜为主，一定要注意风寒感冒不能吃大补的食物，比如鸡和鸡蛋都不能吃。如果吃了大补的食物免疫系统更难把风寒排出体外。所以在生病没胃口时尽量做汤菜吃，汤菜里可以多放姜，姜有助于身体发热散寒，让感冒好的快。
我觉得吃清粥比较合适啦
在生病或是胃口不好的情况下可以吃一些清淡的，凉拌黄瓜好多好多
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生病了没胃口，胃肠功能比较弱，最好吃的清淡一些，我会熬一些菊花粥，菊花有清热败火的功效，并且有淡淡的菊花香气，让人有食欲，再搭配一盘清爽开胃的青菜，应该是不错的选择。
做点配胃菜，来增加食欲。
一般我会吃一碗鸡蛋羹
