腰椎间盘突出造成腿痛，没见过持续几十年的，要不然腿早就肌肉萎缩，生活质量也会严重下降，有的甚至步行困难，生活不能自理，是不是之前有过腰腿痛，断断续续的发生，这样倒是很多年的人不少！

不良的医疗现状

也许现在大部分人去医院，腰腿痛都会被要求做腰椎间盘CT或者核磁，也多数都可以发现腰椎间盘突出，可是，我们不该不负责任的发现腰椎间盘突出，就诊断成腰椎间盘突出症，不触诊检查运动系统疾病，盲目诊断，就是在耍流氓！

怀疑非腰椎间盘突出症

临床上，腰椎间盘突出症的急性期多数都不会超过两个月，不少人初期咳嗽打喷嚏疼痛，活动就加重，慢慢的疼痛的方式和加重状况都会变化，例如，虽然还是腰腿痛，咳嗽打喷嚏不痛，早晨起床重活动一会反而减轻，这是腰臀肌劳损。

疼痛的诱因变化

初期由于腰椎间盘突出压迫神经根，会造成急性的腰痛及腿部放射痛，可以在下腰部找到按压痛点，按之可出现腿上放射痛和症状一致，可是随着时间长，腰部的痛点会痛，但是不往腿上放射，臀部出现按压痛和放射感，这就是由腰椎间盘突出症转变成腰臀肌劳损！

有致残可能

我开篇写过，对于身体出现疼痛，且在这种疼痛的环境下持续的工作，极有可能造成症状的进一步发展，可能会出现肌肉萎缩，双下肢无力，行走困难，腰椎间盘突出较大，造成椎管狭窄会出现间歇性跛行，压迫马尾神经可出现大小便失禁，不完全瘫痪等！

腰椎间盘突出导致的腿疼是从腰部放射到小腿外侧到达脚踝部位一整条腿疼。腰椎间盘突出突出不等于腰椎间盘突出突出症哦！

你说的几十年这么长时间应该是时好时坏、一会重一会轻，这种病一般都是长期高负荷劳动久而久之导致的慢性劳损性疾病！冰冻三尺非一日之寒，疾病也是如此，这说明你是一个勤劳人，几十年来默默的为家庭付出落下一身病痛，腰椎有5节左右5对神经，长期劳动肌肉韧带松弛钙化变脆弱加上炎症的堆积黄韧带的增生肥厚，椎间盘髓核突出把神经挤压在髓核和黄韧带中间，导致神经症状疼痛，治疗一段时间减轻了，一劳动又加重了，如此的恶性循环，竟也慢慢适应了生活！你懂你的病、渐渐你的病也懂了你的生活！??左边好了、右边又犯了，就好像我们的生活在给你惊喜的时候，却给你准备了一个空盒子白高兴了一场！

腰椎间盘突出分四种，我就简单的说不搞得那么，又不是讲课。一、膨出 二、突出 三、脱出 四、游离，看下图红圈处就是我说的，这看懂了吧！

为啥我说腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症呢？有一些有突出但是没有疼痛不适的症状，你能说人家有病吗？腰椎间盘突出症的疼痛症状主要是在行走是腰部放射到脚踝处引起一整条腿疼！并不是说我腰疼就是腰椎间盘突出了，明白了吗，腰椎间盘突出症是腿疼不是腰疼。

腰椎间盘突出的影像检查

我们没做检查怎么知道我得的是不是腰椎间盘突出呢！自我查体把疼痛一侧的腿抬高到90度能抬到就不是，（抬不到也许是你太胖了！开玩笑！）看下图让家人帮忙吧！被检查者平躺床上检查者站在被检查者的右侧把腿伸直抬起如果抬到90度无明显的腿后疼痛感就是正常的，抬不到或者抬到60左右就出现放射疼就是阳性了。

我有一个病人很年轻35岁是电焊工长期在工地上高强度的劳累就得了腰椎间盘突出症，腰部没任何症状，只有腿部的放射疼来了以后我给他做了详细查体后结合他的检查给他诊断的腰椎间盘突出症，给他做了腰椎侧隐窝注射、拔罐、电理疗一周就痊愈了，但是还是要在工作的时候注意不要长时间劳动，要注意劳逸结合和身体锻炼，

但是反过来说腿疼他就是腰椎间盘突出，梨状肌压迫坐骨神经也会引起一整条腿疼，但是梨状肌劳损在臀部会有压疼点，区别比较明显

练习小燕子

这个有难度呦！可以锻炼腰背部的肌肉，来对抗劳动时肌肉拉伸从而使肌肉产生逆向力量！保护腰椎，

一直下去不加重的话，除了疼痛也没什么，只有脱出严重是压迫马尾神经会引起大小便失禁，影响生活质量！

最重要的还是注意生活当中的不良习惯！避免病情复发才是根本！

我是中西医治疗疼痛的李医生，希望大家给我点个赞哦！

看得懂吗，看不懂的在下边留言！

回答几次了。一句话能治好！

偏偏有人不信，用怀疑的眼光看世界。一边痛苦地忍受着，一边说这个假，那个是广告，这就是真实版的痛并快乐着。

腰间盘突出，不是绝症。几千元就好了，偏偏心疼钱，心疼时间。好吧，只有痛苦地让亲人都心烦。忍是有限度的，忍无可忍了，痛不欲生了，还不治。动嘴却不行动，还不四处求医，硬撑着，装硬汉。

这种人往往偏听偏信，什么硬板床，什么燕飞，什么中药熏，什么垫毛巾，什么牵引，什么按摩，什么针灸，什么拔罐，什么理疗，什么吃药，贴什么膏药，什么不去根，不能干重话等等，到头来，只有越治越痛。

真正治疗腰间盘突出的方法，只有一条路。就是我以前详细回答的办法。注射治疗。别无他路。不信你就继续接着疼。

腰突确实是个麻烦的事情，一旦得了就要做好长期作战的准备。

腿脚发麻就压迫到神经了，腰突几十年基本也都知道是什么情况怎么护理了。

医生一般都是说要睡硬板床，别搬重物，特别是弯腰搬。平时也要运动下，如做小燕飞动作，垂直吊下单杠，游泳等。

急性发作痛的厉害的话要多卧床。痛就说明有炎症，找医生开点药吃加快恢复。手术是下下策，还是理疗为主

只要保养和注意，平时不劳累。年老了也不会影响到基本生活的。

看到很多都是专业医师和专业推拿治疗的朋友回答的，受益匪浅。

我是颈椎不好，十年前曾经左胳膊疼的要死，后来慢慢的大手指食指中指感到麻木，不能背后不能高举，穿衣服梳头都不可能，到最后连张纸都拿不起来彻底没知觉了。

当时老人正在看病治疗期间，正好有一个省城的专家医疗队下乡送诊，一位博士生看后让我赶紧回省城大医院看看，说比老人的病还严重，不要再耽误了。后来我去医院检查发现颈椎有两节出现问题，是神经根型颈椎病引起的疼痛和麻木，不手术治疗会导致三个手指废掉，手臂也会肌肉萎缩功能减低。

想到脖子那里神经血管太多不好手术，就又去了中医院，医生看了片子说还不算太严重，牵引一下应该没有问题，觉得医院远可以自己买个牵引器治疗，于是我们开了药之后买了牵引器回家治疗，主要是还有老人在医院。

一个月之后症状明显减轻，后来就基本好了，十年时间没有再犯过。尽管没做手术但仍然感谢那位博士，也感谢中医院的医生。

用老百姓能听懂的话来解释医学知识，欢迎您关注谢新辉的头条号！

椎间盘突出是困扰广大劳动者和运动人群常见的疾病之一，也许可以称之为是最常见的疾病之一。

我们都知道腰间盘突出，除了会诱发局部的腰痛酸胀等症状之外，当椎间盘压迫到某一根神经的公布的时候，那么就会出现下肢的放射症状，一般常见腰椎的45椎体压迫会导致小腿外侧的麻木胀痛。第5节椎体的压迫会导致足底的麻木。很多长时间呗，腰椎间盘突出困扰的患者，经过长时间的退变，如果出现了血管狭窄，那么就会出现间歇性跛行。用老百姓都能听懂的话来说，就是走着走着人就瘸了，但这一类的患者严重到只能步行200米到300米，就得坐下来休息，否则就会出现剧烈的下肢疼痛，不能正常步行。

那么像您的提问当中，腰间盘突出已经困扰您几十年了，那么我觉得这个时候最应该做的是一个腰椎的核磁检查，我们需要明确到底腰椎是某一阶段的问题困扰着您还是有多个阶段的突出困扰着您？如果是单个节段间盘突出，压迫比较严重，而且如果出现了椎间管狭窄的话。那么这个时候可能是做手术介入最好的时机，那么一般现在已经不再采取切开，放置内固定的那种比较老百姓难以接受的素质去治疗单个阶段的腰椎间盘突出了。现在有一种特别新的技术叫做，椎间孔镜，是一种微创的治疗方式，采取局部麻醉的办法，通过微创的孔径，到达突出的位置，把压迫神经的突出组织摘除掉。这种方法患者创伤小，恢复快，一般术后3~6天就可以下地行走了。特别适合单个阶段，症状比较重的患者治疗。

而如果您可能是多个节段出现椎体间盘突出诱发症状的话。包起来可能就比较复杂，那么这种情况一般建议采用保守治疗的方法，比如说针灸。常见的理疗科室都有的经皮神经电刺激。手法治疗。还有一些中药的熏蒸，都可以帮助您缓解症状。而如果是多个节段手术治疗造成的创伤还是比较大的，因为有可能要把椎体切除一部分，还要上一些比较大量的内固定。不仅有巨大的花费，还会对患者造成比较难以接受的痛苦。当然也可以尝试使用椎间孔镜治疗，但是因为定位的难度以及多节段老化严重，所以说，手术效果不是特别好。

而腰椎间盘突出的患者平时也要有一些特别注意的事项，比如如何做，如何在，如何康复？如何减轻症状？如何使我们的腰椎肌肉更加坚强，尽量减少椎间盘突出发作的次数，这是我们需要特别注意的。这就需要我们平时在没有症状的时候做一些腰椎肌肉的锻炼，比如说小燕飞，比如说平板支撑，这些都是比较好的健身方式。

建议您呢！还是做核磁检查，到专门的医院听取专科医生的意见，才能达到最好的治疗效果。

我腰间盘突出20多年，将近30年了，我的症状是后腰右侧沿着臀部向下大腿内侧向下至小腿疼痛难忍，右脚麻木，走路一瘸一拐的。所有的治疗方法都是暂时的缓解而已(没有做手术)。但是可以锻炼好。只是锻炼的前三个月很苦，浑身上下都处在酸疼肿胀的状态。我是1966年属马的，18年春节之前开始锻炼至今，腰间盘突出疼痛已经好了。发三张图片吧。其中有一张是97年检查时的结果。另外两张是锻炼实拍的图片。

腿痛是腰间盘突出的常见表现之一，导致腿痛的原因在于椎间盘突出压迫到坐骨神经或股神经，压到的神经一直管到下肢，导致腿痛。

现在腰间盘突出发病率很高，需要患者配合积极治疗，绝大多数患者可以通过保守治疗缓解症状，达到治疗效果。

卧床休息、理疗、牵引、药物治疗等都是保守治疗常用的方式。其中理疗包括红外线灯、熏蒸、超激光治疗等，来减轻局部炎症和水肿；牵引主要目的是给局部肌肉放松，让局部肌肉松弛；药物治疗主要是针对疼痛的炎症，给患者消炎。

如果以上的保守治疗都没有效果，就要考虑手术治疗了。

另外，腰间盘突出还有一种情况是叫做“马尾神经症状”，这种情况比较严重，可能导致大小便障碍，为了避免功能障碍，紧急发作需要手术。

医学是艺术而非科学，科学可以无限复制，存在固定的方案，而医学需要因人而异、因情而异。

这名患者的主诉并不稀奇，在现实生活中，此类患者并不在少数，在制定治疗办法前，需要跟患者沟通，根据其意愿选择治疗目的，要知道治疗和缓解是两个难度相差极大的方向。

如果这名患者是想要治疗的话（消除症状），必须手术！

虽然说我们相隔网络，无法明确患者的具体病情，这时候患者的病情描述就极为重要了，患者自述是因为腰间盘突出的导致的腿痛，那么我们就必须据此考虑，不应该怀疑，因为医患的信任是一切的基础，如果连患者的描述都不相信，后面的一切也就不需要进行了。

对于这种颈腰椎疾病，很多人都排斥手术治疗，甚至罗列出无数原因，但大家有没有想过“如果手术真的害人”，它可能存在于阳光之下吗？

手术确实有这样、那样的缺点，哪怕是微创手术也有局限，这也是我们常说能保守就绝不手术的原因，但对于一些病情较重、情况特殊的患者来说，可能需要立刻手术，而这名患者虽然没有达到立刻手术的阶段，但如果想要恢复就必须手术。

原因在于患者的病史较长，现在与过去不同了，信息逐渐透明化，网络、现实上充斥着各类信息，这名患者绝不会硬挺了几十年，我想他应该试过无数非手术治疗方案，成本最低的休息、锻炼就不用说了，与脊柱联系最为紧密的推拿、按摩也不应该陌生，更不用说近几年广告铺天盖地的各品牌膏药了。

但我必须说明：“对于这种患病时间较长的患者来说，哪怕手术也不一定能保证效果”，比如说髓核摘除手术在临床上的成功率（术后患者症状消失）也就60%左右，这与患者的病情、操作医生的经验有很大关系。

如果这名患者是想要缓解的话，选择就多了！

按摩、运动、保暖、牵引、光疗等方法和注意事项，我就不说了，大家并不陌生，我说些大家可能不是太清楚的办法。

口服药物：建议大家根据自身情况选择药物，芬必得、乐松、泰勒宁、弥可保、神经妥乐平等。

封闭疗法：也就是常说的封闭针，是将局部麻醉药物直接注射到疼痛部位（压痛点），减少对中枢的刺激，增加局部的血液循环，减轻疼痛感，加速疾病的恢复。

神经阻滞：可以将镇痛、营养神经类药物送到神经根附近，消除神经根炎症，达到缓解疼痛的目的。

三者的实施难度：口服药物＜封闭治疗＜神经阻滞

如果继续发展下去，可能会有两种结果！

1，病情不变

如果患者未来的日子，改善饮食、生活习惯，保持健康的坐姿站姿睡姿，那么病情虽然不会恢复，但可能不会继续加重，依然像现在这种情况。

2，病情加剧

随着时间的推移，压迫物越来越大，神经受压程度加剧，患者可能出现下肢无力，甚至瘫痪的症状，还有一部分患者因为马尾神经受到影响，可能出现大小便功能障碍，无法控制自身排便。

别总说什么不能手术，手术就完蛋了的话，开刀和微创是两种不同的手术，根据患者的突出类型、部位不同，患者的危险度也各不相同，所采取的办法也就需要慎重选择。

首先考虑保守，然后在考虑手术，两种治疗方案没有绝对的优劣，只是适用时期有所不同，这就像炒锅、饭锅、蒸锅等厨房用品一样，虽然都是锅，但适用的地方不同，用对了事半功倍，用错了事倍功半。

我得了五六年了。中药西药都试过。每年时常疼痛，干不了累活。去年秋后到年，没疼。原因很简单：没吃药但睡了一冬天的热炕头。现在天暖和了，还是热炕。土法简单但有效。