在国企工作，已经抑郁，想辞职怎么办？

Answer 1

我曾经也在国企工作过。

作为HR的我，办理过很多入职，也处理过很多离职。

给你讲两个例子。希望能够给你启发。

女孩A，性格开朗大方，热情洋溢，为人处事很有一套，办理入职手续时，几乎和办公室所有的人都混熟了，离开后发短信告知给我抽屉塞了一个防晒霜。在我们公司，如果不是由我到985、211大学招聘回来的学生。其他途径入职的，都是走了关系，花了钱的。我还暗自揣度，小姑娘这么机灵，家里也有关系，花的这个代价倒也值得。哪知，不到半年，她便来找我办离职了，因为受不了压抑，问其去向，非常开心地告诉我，要去广州去打拼，好像是做进出口贸易。对，忘了说了，小姑娘学的是英语，而入职后的职位是一个车间的设备档案员，对于这种专业不对口的又渴望进入国企的学生来说，已经是个好工作了。然而，这样闭塞的环境，压抑的工作显然和小姑娘的性格追求都不符合。而家人前期的付出也是白搭，像这样的例子还有很多，它告诉我们，不要以为大家都渴望的，就是好的，适合自己的最重要。

男孩B，当时只有24、25岁的样子，找我办离职手续的时候，起初很不以为然，后来一问离职原因，考上了研究生（长江大学）立马肃然起敬，虽然我招聘过很多985高材生，但是对于这样一个起点不是很好的学生来说，已经很不同意，更不容易的是，男孩全年都是夜班，晚上上班，白天复习，就这样，硬是靠着自己顽强的毅力考上了研究生，支撑他的动力就是提升学历，继续深造的理想。离职的人很多，像这样励志的却很少，因为在国企里的人，往往容易在温水煮青蛙的环境里丧失动力，丧失了奋斗的热情，对于这样一个男孩，在5、6年前的时候，已经可以拿到月薪5、6千的条件下，居然还想着考研，继续深造，确实让人肃然起敬。

两个鲜明的例子讲给你听，这两个例子都是主人公非常清楚自己要做什么，所以义无反顾地跳出围城，放弃安逸稳定的工作。我觉得你需要考虑清楚，看清自己的需求，是否适合自己？做会计是否就是你的职业理想？还是为了逃避目前的困境不得已而为之？从你的提问中发现，你是因为倒班无法适应。那么以后呢？从事一份新的工作，遇到新的困难就能适应吗？当然，你现在刚刚大学毕业，对未来规划不清晰也情有可原，但是辞职和考证是两回事，在你还没有想清楚之前，你可以先去考证，国企工作还是相对轻松的。毕竟，靠会计从业比起考研来可是简单多了，话说我的会从证就是在国企工作时考取的。我也曾无数次想过辞职的念头，然而，因为没有想好要做什么，就在这段时间里疯狂考证，学习。等你通过这段时间提升了自己，也想清楚具体要做什么，那才是你应该要辞职的时候。

Answer 2

国企的工作，本来就是个磨人的地方。对于不想再追求什么的人来说可以是个很好养老的地方。普通员工工资收入不会太高，但福利待遇都很好，总之一个字，稳。但是国企同样有很多问题。

第一，升职难，国企普通员工很难升至领导岗位，这里面学问大了，关系，背景，合适的职位，从哪个部门起步等等等等。所以有职业生涯追求的年轻人不适合留在里面。

第二，加工资难，现在的国企都实行绩效考核制度，但往往给的任务和指标根本就是不可能完成的，而且考核通常以部门或班组为单位，有人钱拿多了，必定有人要拿的少。想赚大钱的别去。

第三，工作中作秀大于做事，很多时候在国企内的工作作秀成份很高，做给领导看，应付检查，弄些数据，做个幻灯片，搞个演讲，开个会，搞个劳动竞赛什么的，这些东西会花费大量精力，真正做到实处的事情并不多，一个字，耗。所以想做实事的人别去。

长时间呆在国企的人，会变的没积极性，做事都是应付差事，混的心态很普遍。得抑郁症的人多是有些思想，不愿随波逐流的。在每天应付着同样不合常理的事情中，确实很不开心。

如果真的过不去心里这关，那就离开，不要管别人怎么说，按自己的心走。我是很有体会的。

Answer 3

作为一个曾经在国企工作多年的老职场，我来谈谈自己的看法。

我曾经在国企工作十几年之久，对国企那套关系学可谓了如指掌。没有关系基本没有升职的可能，像你这样，连个长白班都调整不了，就是因为没有关系！这是一个很残酷但是你又不能不接受的现实。

我在国企的时候，大中专毕业生都要进车间实习一年，那可是真刀真枪地顶岗干活。有关系的早早就安排到了科室，没有关系的好像被人事部门遗忘了似的，有的都在车间实习好几年了。那时，我认识一个学生，还是本厂子弟，可是老爸太老实了，老实的近乎窝囊，也不认识什么领导，所以那孩子在车间都干五六年了，一直给安排不了。让人觉得既可笑又可怜！

所以，如果你家中没什么背景，而你自己也不会蝇营狗苟那一套，在那里混日子就是在浪费自己的青春！可以负责任的说，你在那里没有丝毫的前途！连一个白班工作都没有关系搞定，什么升职也好，事业也罢，基本也就与你无缘了！所以，索性就辞职出来！

很多在国企的人都不敢辞职，因为国企安逸惯了，怕自己接受不了私企的压力。其实，之所以这么想，更大的原因是对自己的能力没有信心！私企真的那么难混吗？也不尽然！我从国企辞职出来以后，去过几个私企，有的老板还是很不错的，工作难度也不大，如果经历过国企的系统培训，应对私企的那点事还是绰绰有余的。

再说了，你是学经济的，会计学肯定是学过，如果有会计证，无论走到哪里都不用担心饭碗。在私企锻炼几年，再不断进行学习，考个CPA，等你有了一定的实战经验，到哪里都是高薪，何必在死死抱住国企这棵歪脖树不放呢！

Answer 4

那就果断辞职吧，但是依然需要调整好心态，为了你自己可以有好的精神去备考。

当然还有其他的方式，人生并不是一条路而已。

以现在的工作内容为跳板，寻找适合自己的工作。

不知道你现在国企的工作内容是什么？你是工作几年？一般倒班来讲，对于你本科毕业可能从事的是工程师或者是倒班的管理人员，不知是否正确。

上夜班确实是非常难受，本身是违背了人的身体的生物钟。既然不能适应，那么就看看是否有其他机会。你的工作经验以及职场的经验是否能够支撑你寻找其他工作呢？

你有没有信心呢？在你所在地是否有民企或者外企招聘类似的白班岗位，这可能是你的首选。

你想从事的职位和职业

你说你想要考CPA之类的证书，但本质问题在于，你是否喜欢或者真正思考过你想要从事的工作？

你毕业是托家里人找的工作，那么是你自己的能力不行？还是家里人希望你回去？如果你从这里辞职，你的家里人的感情你是否考虑？你是否已经说服他们？

如果你可以离开，那么你真正想从事的职业是什么？

当初你为什么没有自己找到工作？

如果你不能思考和回答以上的问题，那么你离开又有什么意义呢？

关于考证

根据你的情况，你可以先考会计从业证，这样给你增加财务的工作机会，在你工作一段时候之后，有了财务的工作经验之后，在决定是否考CPA，因为CPA属于注册会计师，考下来还是比较难的。

那么CAP的出路也非常广，可以去事务所，也可以去上市公司等，但是还是归到原点的问题，你究竟是否想好了，如果你不准备去这些地方，那么CPA对你意义可能并不大。到不如考一些比CPA难度系数小的证书，例如ACCA，CMA等，都是属于财会类的。

与你的家人谈谈

与自己的父母谈谈，他们也会给你最好的建议，但是国人却往往不愿意这么做，尤其是年轻的我们。

Answer 5

早上看到这个问题。茉莉很有感触，茉莉和题主一样，连专业都一样。然后在国企的时候也是很难受，诚如有不少回答者说的，如果你连一个转岗都搞不定，可见你家或者你自己可以调动的人力资源能有多少，虽然这话说的很残酷，确实一个真实的情况，所以如果题主转岗都不能完成，茉莉觉得你的日子确实会过得很苦，特别是在你说的企业里面。

茉莉以前在国企也是做到后期已经很抑郁，其实心理状态不好，是容易导致人的身体不好，因为情绪是会从各个角度影响身体的，茉莉建议题主从如下几个方向入手：

第一，国企的收入怎么样。

题主是不是毕业就在国企，还有国企的的收入怎么样。因为如果题主毕业就在国企，茉莉是担心你不能适应外面的高节奏的工作环境，茉莉是毕业先进外企的，后来是被安排到国企，所以茉莉是不甘心也不情愿的。

但是茉莉就担心如果题主是毕业就在国企，因为环境的不同，现在一下子跳出去会不会觉得适应不了，另外如果现在收入比较好，茉莉的想法就是题主还是要想办法转岗，然后转出去了以后，稳定后，就同步做一些自己想做的事情，其实茉莉要不是那时很抑郁，其实同步也有做自媒体的工作，觉得自己很有成就感。

第二，想走，逐步稳定的走。

茉莉说的第一点其实是茉莉当时的纠结，但是题主的情况，茉莉确实是经历过。这里说下我后来的情况，由于在后期已经很抑郁，然后茉莉也是申请转岗失败，然后就马上辞职了，在家休息了半个月上班，然后辞职的一年后，因为确实情绪也没有调整过来，一年里面换了很多工作，就是茉莉说的人的心理状态会影响你的生活状态，从这点来说，茉莉会建议题主一定要保证家庭和经济的稳定，这样没有后顾之忧。

所以茉莉建议题主，如果要走，在国企的时候，要面试到合适的工作才走，就是一定要挑到合适的才走，而且薪酬必须要比你现在的工资最少要多三分之一，这样你才会更成就感，如果工钱不能多点，那起码也得这个公司的平台比较宽广或者说未来年底的收益会很好。

另外茉莉还是建议题主要放开心情，其实真的在国企里面，现实情况就是如此，有时你想找个人哭，说不定只是一棵树，所以要稳定自己的心情，然后接受目前的情况，接受自己的情绪，先去把自己的情绪调整好，然后平和的稳定的情绪，才能有助于您思考和计划下一步的工作。

Answer 6

果断辞职！！！

我以一个过来人身份告诉你，赶紧走！

我刚毕业的时候就在国企，当时我们属于大学生进去的，一家工厂，一进去我们就属于领导层。

但是在国企里面，你要是往上升，没有十年二十年就不要想了。我当时的领导是部门的部长，比我大不了多少，他是从其他地方挖过来的。

背景交代完了。。

一开始，很有冲劲，因为大公司，造电视的，某信。在里面每天都很努力，但是，时间长了，你会发现，在国企里面能力只占很小一部分，技术也只占很小一部分。每天最大的工作就是协调，和各个部门的协调，说白了就是在扯皮。只要最后责任不落在自己部门，那就可以了。

每天学不到什么东西，至于管理，那都是扯淡。国企的人员管理就是那样，能干就干，不能干他们自己会走。因为是流水线作业，所以人员管理这块真的没啥可学的。。

后面待了三年，然后毅然决然的走了。当时还好多人劝我，但是自己想得很深刻了，待了三年，我已经知道我30年后什么样子，就和部门里面的老人一样，拿着薪水不高的工资，干着没有尽头的工作。

至于为什么带三年，因为当时一个令我进门的领导说过，在一个公司，不待到三到五年，你是看不出什么门道的。。。

所以，要么就干脆点，要么，就等死。。

Answer 7

心疼，曾经和题主情况类似。因为经历过，所以更懂其中苦楚，也更觉得外面那些不了解的人站着说话不腰疼，你可以直接忽略。

当年也是毕业校招进银行，第一年借调到总行客服中心轮岗。跟普通人认为国企朝九晚五完全不同的是，那里是7*24小时全天不间断服务。因此，每天的排班十分混乱。最早的时候3点下班，最晚的时候12点下班，平均每个月一个通宵班。经常半夜下班，特别危险。我记得，那会儿不少女同事还在夜班上下班途中遇到图谋不轨的坏人，想想就很心酸。

别说是抑郁了，当年周边的同事坚持不下去时连当小三的想法都有。因此，十分理解和同情题主的遭遇。那时候我们的梦想，就是希望下班能看到白天的光和太阳。好在后面调动到网点柜台，逃离了熬夜的魔咒。

熬夜不规律的生活，也一度让自己内分泌失调，那时候脸上很多痘痘，肤色也很黄，整个人病怏怏的。在最严重的时候，当时接电话直接晕倒在了工位。所以，再次想批评下那些站着说话不腰疼的人，你根本不懂身体虚弱的女生在长期不规律上班状态下的煎熬，这真的是拿命在上班。我当时非常想离职，但因为刚从学校出来，对社会了解不够，因此不敢轻易裸辞，一直耗着。但现在，我都有点后悔当时没有早点走。

好了，以上是自己的一些情况。现在来说说出路吧。

因为是家人帮忙找的工作，又是国企这种外人看来的“好”工作，题主辞职肯定有所顾虑，毕竟是人情债，父母那里也会有一定阻力。这种情况下，你只有找到比这份工作更好的才不会惹人闲话。从题主的专业出发，经济类专业？不知道是偏哪个方向，因为题主又提到会从和CPA，我猜可能是会计或财管之类的专业。

会计从业资格证考试好像取消了，建议从初级职称开始考。CPA难度有点大，不知道题主能不能坚持下来。另外，会计之类的专业考公和事业单位非常对口，岗位很多，也可以看看这方面的考试。如果身体实在吃不消，那就随便找个工作先做着，然后再准备考试。

一定要记住，比起家人的面子，自己的身体更重要，相信你父母也能理解你。每个人体质不同，尤其是在你感觉自己有抑郁的倾向时，就要注意调整，不然后果很严重的。抑郁看似没啥大问题，但对一个人的心理和身体打击是致命的，很容易拖垮自己。为了一个工作，真的划不来，你的人生之路还长。

总之，不要轻易放弃，尝试走出去，你一定会有更多的收获，加油！

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Answer 8

真巧我就是在国企工作，现在已经提了离职。在等待着离开这个工作。我选择离开的原因跟你说一样看不到希望。朝九晚五周末节假日休息，很体面的工作。但我还是选择了离开。大学毕业到现在已经四年半一直在这个公司，职位一直没有变。领导一直都是那几个，做领导那就一直熬吧。或许我熬个十年或作上领导。但我不想把我的青春就这样耗在这里。我的人生还需要去经历更多的磨砺。

如果你想离职，那你应该先做好以下一些准备。

1、要创业，如果是离职了要去创业，那你在离职前应该起码的去考察了解一下你需要在哪个领域进行创业。做自媒体？做餐饮？跟朋友合开公司？等等。创业你能最多坚持多长时间不盈利，毕竟要做最坏的打算。简单的说就是想自己会做什么能做什么，能坚持多久。

2、重新找工作，如果是要重新找工作，那你在离职前就应该在网上找相关的公司，先了解你想做的职位招人都有些什么条件。比如你要找相关的销售那就要看清楚公司的要求是什么是要带客户过去，或是需要完成多少业绩。我知道在国企都还是比较多个人时间的，所以你可以在闲时多浏览看一下你想找的职位的相关要求然后再结合自己。也可以去一些面试。毕竟不建议裸辞，意思就是骑驴找马。

3、准备离职预备金，毕竟离职了就没有收入了。不管你做什么，总需要准备有些钱。总不能说离职了没钱花还找父母要把。要知道自己能撑几个月没有收入。要给自己一个期限，需要多久要有收入。

既能朝九晚五又能浪迹天涯的工作谁都想，但事实就是这么残酷。每个岗位每份工作都有让人心酸的一面。再体面的工作也有人离开，再辛苦的工作也有人坚持。这无关对错更无关贵贱，更多的只是寻求内心深处那个天平的倾斜。

Answer 9

我老婆也刚刚从国企银行辞职出来！辞职前她有征求我的意见，我了解她工作的性质和辛苦，所以我大力支持她辞职的决定。

银行的业绩压力基本都压在基层网点身上，作为一个大堂经理，每天在大堂营销走动，没办法没时间坐下来休息，每天晚上两只脚都疼得走不动，只想坐着躺着休息。

而且有很多业绩是需要银行工作人员自己买的，比如卖基金产品，贵金属交易，或者一些纪念金钞、金币。银行人员经常是要自己拿几十万来买基金，买贵金属，亏了还算自己的。而很多纪念金钞自己花钱买下来，卖都卖不出去，何苦来哉。

而基层人员的工资看业绩说话，差的时候两三千也有，好的时候一万多也有。但是平均下来月薪也就5000多。拿几十万出来做业绩不是自己的余钱，而是信用卡套现出来或者贷款的钱，每个月还要多少利息。其中心酸如何说。

是，一个国企的工作是挺体面，可是没有关系的话，在这类国企里，根本没有太多机会可以升职，一辈子的碌碌无为，被磨灭了理想和激情。

辞职前，老婆很纠结。我告诉她，有什么好纠结的，又不是说银行给了你每个月几万的工资，你这么纠结。人要有信心能够改变自己的生活，去选择自己适合的生活。现在，我们在努力，我们也相信，我们以后会更好。