因为男方父母不同意分手了，即使过了三个月还是每天都睡不着，快

说说我的经验吧，失恋后暴瘦15斤，跟你一样睡不着吃不下，导致下巴大面积爆痘，内分泌出了问题，后来吃中药调理消下去了。我觉得关键是控制你的情绪，让自己忙起来，可以读读《心的重建》《情绪急救》《亲密关系》《卡耐基写给女人的幸福忠告》这些书，我就是靠这些书才把破碎的心拼凑起来，在哪里跌倒了就好好反思，下次恋爱一些机灵一些 ，自古真情留不住唯有套路得人心，也能好好掌握恋爱的技巧。因为内分泌失调睡眠不好，还有点暴食，自己测试了一下有点抑郁了，就去某宝买的5htp吃，平时跑步健身，让泪水以汗水的形式流出来。

走出来以后觉得自己真的眼瞎，他是高攀了我，以自己的条件可以找更好的，只不过当时自己太傻了，爱一个人就掏心掏肺想过一辈子，控制的厉害，他也是刚分手感觉解放了，平时不敢对我说的话也敢说了，如果你有这些你也不要在意，他就是一时认不清自己的条件。

姐妹，你要告诉自己：我值得更好的，是他们没有眼光。好好爱自己，过了情关就不会为情所困了。

有说原因吗！

父母不同意就分开，这样的男人也太没主见了！离开也好！

每天让自己忙起来。慢慢就会把爱放心底了！

这件事情对你的打击比较大，所以走不出来，让你受打击的不是分手本身，因为你们不是因为两人的矛盾而分手，而是因为他的父母不同意，说句不好听的，就是他父母没看上你，让你失去了自信心，所以才走不出来，现在最重要的是找到自己的自信心，可以从四个方面入手：1，把所有精力放在工作上，一门心思研究业务，不要有任何可以发呆或胡斯乱想的时间，2，约朋友出去旅行，至少半个月的时间，去欣赏美景，你会发现外面其实海阔天空，3，看一场大型催泪电影，哭个痛痛快快，4，把自己打扮的漂漂亮亮，去参加异性Party，也许你会重获信心，世界上这么多好人家，为啥非嫁你。找一个爱自己的不香吗？

有时间的话，让朋友陪着可以出去旅游一下；如果没上班，建议找个工作让自己忙起来，如果有工作，建议多加班，晚上尽量跟朋友一起住一段时间；追剧看书，看到眼睛累的不行睁不开，自己就睡着了

另外，要告诉自己，这个已经是事实了，父母反对，即使有一天在一起，感情也会受影响，就此一刀两断，整理好自己，开始迎接下一段旅程

不同意的原因？你不说，我们怎么帮你出谋划策？

在楼顶吹风看到的，以个人角度分解一下这个问题

1、你与男友分手了！分手原因是因为男方父母不同意

2、因为分手你不能释怀，三月之久，还是无法入眠导致精神衰弱

3、你在寻求办法走出困境

就以上三个问题我一一进行分析并提出我的建议，如果你觉得合适可以尝试一下。

第一个问题:

首先，两个人的相遇相识相知相爱都是不容易的，不知道你们的爱情是经历了多长的周期。不管怎样，你们分手都是令人惋惜的事情;

其次，以我的生活认知一段得不到父母祝福的爱情，很大概率都是比较艰难的。要了解他父母不同意的原因是什么！你们两个人有没有为此做过努力？再次，你是否真的深层次分析这个事情了！不管是男朋友还是女朋友，父母对于儿媳(女婿)的第一印象一般都是来源于自己儿子(女儿)的转述。在以往的生活里，是否有不相契合的地方，是否有过沟通？

最后，抛开父母以及其他去想想你们的是不是仅仅是你们两个的问题？

第二个问题:

这个问题我打算一口气讲完我想说的话。姑娘，不管遇到什么，生活都是要继续的，虽然你们两个结束了！但是当你夜不能寐，精神衰弱的时候，谁最痛心，是爱你的人。这个世界上只有很少一部分人是从最初的懵懂到最后的相扶到老一辈子，大多数的人都要经历感情的挫败，但是只要在曾经的那段感情中自己问心无愧，结束时尽可能让自己坦然些。我们的生活也不仅仅只有爱情，我们有追求的梦想，有守护的家人，还有很多值得做的事情。当你无法入眠时，你的精神饱受摧残，你的肉体更是不堪重负。

第三个问题:

走出当前的困境我能给你提供的建议:

①跟好朋友约一下，一起散散心。如果想要倾诉，朋友是你最好的倾听者，也许你有更优选择

②听舒缓的音乐，让自己放松，拿出信笺纸，写出你内心的委屈，让情绪在笔尖下游走

③充实自己白天的生活，当结束一天的生活以后按时吃饭，放空自己，放下手机，安心睡眠

④读书，当融入到书中的情节当中，可以忘记自己的烦恼，我经常这么做

和闺蜜出去玩儿几天，或者找些能消耗体力的比如蹦迪啊卡丁车之类的，累到倒头就睡就好了

这点事三个月走不出，可见格局太小，世上就一个男人吗

恭喜你啊自己细想这句话，这种情况进入婚姻你以后会一把眼泪。。。