不知道你带是男宝宝还是女宝宝,应该来说一岁半的宝宝20斤左右不算少的了,衡量小儿生长发育的标志很多。而妈妈们经常会将身高和体重作为衡量标准。而体重和身高最具有代表性,均是反映生长发育的重要标志。妈妈们可以收藏一下这张标准表大致对照宝宝发育情况。
但是很多妈妈也会发现自己的宝宝相比其他小朋友瘦小很多,宝宝不长肉怎么办呢?
清楚宝宝身体情况
通过身体检查,妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况,病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症,严重的遵医嘱药补,轻微缺乏者主张以食补为主。
搭建健康的饮食结构
大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食,每天的食物尽量多样化,谷类,肉类,豆类和蔬菜应合理搭配,让餐桌热闹起来,让宝宝重拾对餐桌的期待