在孕中晚期，孕妈妈们最怕的就是脐带绕颈，严重的脐带绕颈不仅会影响顺产，还会让胎宝宝发生缺氧或者窒息的问题。不过孕妈妈们可以放心的是，脐带绕颈主要是由于胎宝宝自己在孕妈妈子宫里运动造成的，跟孕妇的睡觉姿势是没有关系的喔！

（图片来自网络）

除了这一点，还有几点原因也会造成脐带绕颈：

1、胎宝宝的个头比较小。有的胎宝宝个头比较小，在孕妈妈子宫内的活动空间相对来说要大一些，转着转着，很可能胎宝宝就把自己绕进去了，形成脐带绕颈。

2、孕妈妈的羊水比较多。脐带绕颈还常常出现在羊水比较多的孕妈妈身上，因为羊水过多也会让胎宝宝的活动空间变大。

3、胎宝宝比较外向活泼。有的胎宝宝性格比较外向，总是喜欢动来动去，在孕妈妈的子宫里属于比较活跃的状态，这也会让脐带绕颈的几率增加。

（图片来自网络）

4、胎宝宝的脐带比较长。正常情况下胎宝宝的脐带为50厘米长，但有些胎宝宝的脐带能达到70厘米，这就属于脐带过长了，脐带过长不但容易造成脐带绕颈，还容易发生脐带打结、扭转等问题，影响胎宝宝的健康。

不过发生了脐带绕颈的孕妈妈也不要太紧张，脐带绕颈的发生率在15%-30%左右，在产科算是非常常见的情况。但是脐带本身是有弹性的，不拉紧到一定程度是不会对胎宝宝产生影响的，而且有研究表明，约有一半的脐带绕颈会在出生前消失，所欲发生脐带绕颈的孕妈妈们与其杞人忧天，不如每天坚持数胎动，注意胎宝宝的动向来的更重要。

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导读：脐带绕颈的原因有哪些，该怎么办，因脐带绕颈导致血供不好孕妈有什么感觉？

其实孕期胎儿绕颈是比较常见的，我17年怀我家宝宝的时候也脐带绕颈，二十几周的时候绕颈一周，三十多周的时候绕颈2圈，但医生说不超过3圈一般没问题。据统计，脐带绕颈的发生率在所有产妇中约 占20-25%，也就是说每4-5个婴儿中就有这种情况。另外，脐带绕颈2圈以上的概率为3.9％，但根据美国产科教科书，脐带缠绕胎儿身体3圈或以上的情况约占全部脐带缠绕的0.2％，可见概率也还是很低的。此外，脐带绕颈一般发生在怀孕5-6个月，胎儿爱在里面捣鼓，左翻右转大多数自己能绕出来，所以不用担心。

分娩的时候，如果脐带绕颈1周几乎没有问题，但是如果缠绕2圈以上，压力会很强，可能会影响血流导致氧气与营养物质中断输送，这种情况就需要由顺产转为紧急剖腹产。

脐带绕颈跟孕妇的睡觉姿势没有关系，主要原因有以下几个原因：

脐带过长：胎儿脐带的长度一般是50-60厘米，直径1-2厘米，如果达到75厘说明脐带过长了，脐带绕颈的发生率就非常高了。

胎动频繁且激烈：当胎儿在子宫内像个猴精一样大闹，胎动异常激烈，脐带绕颈的几率会大大提升。另外，孕妇别用手老摸肚子以免胎动变得频繁。

羊水过多：随着胎儿的发育，羊水量会逐渐增多，如果羊水指数大于24厘米，或者羊水深度大于8厘米，表明羊水过多，胎儿可能更容易移动，从而提高脐带缠绕的风险。

脐带绕颈怎么办？

很遗憾地告诉你，胎儿脐带绕颈孕妇是感觉不到异常的，所以只能通过以下几种方法来预防：

①数胎动：感觉到胎动后（一般是20周）孕妇每天要数胎动，一般到了28周胎儿会形成20-30分钟的睡眠周期；到了30-36周睡眠周期就变成了20分钟，数到中途有可能宝宝睡觉了。如果每天的胎动次数低于10次，表明胎儿有缺氧（脐带绕颈）的可能，需要及时去医院就诊。

②确认胎动的情况：如果有以下几种表现，有可能是胎儿血供不好导致脐带缠绕

·宝宝的胎动非常强烈，移动非常快，如入无人这境一般。

·胎儿不仅仅是朝一个方向移动，像个小鹿一样乱转。

·从这时起，胎儿活动减弱了、减少了，甚至完全没胎动

③定期产检，做彩色B超

彩色B超可以检查脐带的血流速度和方向，由此掌握血流状态从而判断是否存在脐带绕颈的可能。

你家胎宝几周了，有脐带绕颈的情况吗？

胎儿出现脐带绕颈，跟孕妇睡觉姿势有关吗？

脐带绕颈对于孕中期和晚期的孕妈妈来说是经常出现的问题，很多孕妇一听到这个词就很敏感，很担心。其实脐带绕颈是有一定的伸展功能，大多数情况下，脐带绕颈对宝宝危害并不大，但也有严重的问题发生。

例如：脐带绕颈的圈数太多和绕得太紧，就会影响到给宝宝供血，从而导致宝宝窒息或者死亡。

那么宝宝脐带绕颈跟孕妇睡觉姿势有关吗？

当然也有关系的哦，所以孕妈妈要保持正确的睡姿，在睡觉时尽量采取左侧卧的睡姿，因为左侧卧可以减轻子宫对孕妈妈主动脉和下静脉的压迫，增加回流到心脏的血液流量，再说孕中期晚期子宫一般向右旋转，而左侧卧可以改善子宫右旋转的程度，从而减轻子宫血流的扩张力度，增加胎盘血流量，使宝宝能有充足的氧气和营养供给哦。

到了孕中期后孕妈妈要坚持数胎动，胎动过频繁或者过少，都是宝宝发出危险的信号。要坚持做产检和胎心监护，平时不要做激烈运动或者猛烈的动作，以免造成胎动过于频繁，加大了脐带绕颈的机会，如果发现异常，为了宝宝和宝妈的安全，最好立刻去医院检查哦。

首先，这里题主担心的应该是医生普遍建议孕妇向左睡，你有时候会喜欢向右睡，或者仰卧，所以担心的吧？脐带绕颈和孕妇的睡姿并无直接关系。

而且，再给孕妈们吃颗定心丸，脐带绕颈的概率在20-25%左右，属于常见现象，大多数属于1-2圈，3圈以上的都很少。最多的记录是9圈，但是属于极为少见的现象，放心吧，我们都是平常人，不会那么惊悚的经历的。

怎么样？放下大半颗心啦吧。

脐带绕颈的原因：

脐带绕颈产生原因孕妈们应该都知道的：胎宝宝在肚子里空虚寂寞，虽然不冷。

所以，没事的时候他就喜欢前翻翻，后翻翻，左翻翻，右翻翻，翻着翻着就把自己翻进“圈套”里去了，不过人类进化得已经相当高级了，胎宝宝也是非常聪明的“小家伙”，他也会自己在绕出来。

当胎宝宝比较少，羊水又比较多时，胎宝在子宫内自由泳，花样繁多时就容易造成脐带绕颈啦。

脐带绕颈产生的月份：

脐带绕颈一般发生在孕5-6个月，因为这时候小家伙还不大，但是本事长起来了，可以腾闪挪移了，好容易有这么个展现功夫美滋滋的时候，可是不能错过啦。

所以这个时期，去孕检，妈妈往往听到一个“噩耗”，就是，居然有脐带绕颈啦。

有一次一个孕妈就忧心忡忡地问我说：我产检有脐带绕颈，而是医生写的是U型，我也不懂，感觉好可怕。我笑了，说：“U型才不可怕呢，U型是指脐带绕颈一周，W型是代表绕颈两周，这时候才需要更紧张一些呢”

这时候她才放下心来。

脐带绕颈的轨迹

的确，脐带绕颈在医生那里，通过照B超可以看出来，他们写的专业术语也就是绕颈一周是U型轨迹，绕颈二周是W型轨迹。

因为这种现象对于妇产科医生来说，也是很常见的现象了，所以医生可能并没有过多解释。孕妈只要了解就好，不必看见专业术语就被吓到了。

什么情况下才危险

• 超过3圈时：脐带虽然有一定的延伸性，但是毕竟也就那么长，脐带绕颈的圈数越多，肯定给宝宝留下的空间就越小，也就相当于“勒”着宝宝了；
  

• 脐带出现打结现象时：有时候胎宝运动的轨迹如果比较奇怪，不小心让脐带打结了，就比较危险了；

• 脐带长度小于30cm时：很好理解，本来就短，再绕上几圈，自然就会束缚住宝宝；

另外，其实从大概率来说，脐带绕颈最危险的不是平时孕期，而是在分娩期间，之前曾有过一个案例，是一位妈妈当时坚持顺产，但是胎儿过大，在分娩时出不来，用吸盘吸也没成功，最后改剖腹产，但是剖腹产出来的宝宝，发现当时脐带已经断了，造成了宝宝缺氧。

因为分娩时宝宝再使劲向下运动，如果脐带不够长，就会造成绷直，产生断裂的危险。

避免脐带绕颈注意事项：

另外需要注意孕晚期不要频繁摸肚子，摸肚子很促使胎儿胎动频繁，孕晚期胎儿变大，胎儿位置相对固定，如果造成脐带绕颈，就很难再自己绕回来，所以这一点孕妈们需要注意；

也要减少甜食的摄入，避免胎儿兴奋；同时按时产检，按时数胎动就可以。

脐带绕颈也是可以顺产的，但是如果是前置胎盘的话就不要顺产，这种情况下还是相对危险的，孕妈们注意。

最后，祝孕妈一切顺利！

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怀孕期间很多孕妇都会担心胎儿脐带绕颈的现象，生怕自己的一些动作影响了孩子。

之前一个朋友去医院检查时，被告知，胎儿绕颈一周，虽然医生说这是正常情况，但她还是很担心，猜想着宝宝为什么会脐带绕颈，是不是自己睡觉的姿势影响了他。每个准妈妈都希望自己的行为不要影响到胎儿的生命。

那么胎儿脐带绕颈与什么有关呢？

一、胎儿活动频繁

在母体内的体位是一直变化的，所以他有可能在转动的过程中脐带绕颈，不过这种情况也会随着胎儿的很多转动过程有所改变。

二、脐带过长

胎儿在妈妈的子宫内在不断地活动，所以脐带很容易绕在胎儿的脖子上。

综上所述，胎儿脐带绕颈与孕妇的睡姿是没有关系的。

那么准妈妈可以做点什么，保护好自己的孩子呢？

胎儿脐带绕颈后，准妈妈可以做一定的引导帮助胎儿脱困，例如在腹部轻轻拍打胎儿，胎儿会主动向另一侧运动，离开拍打部位。这种情况在B超下经常可以看到，当B超探头稍用力压准妈妈腹部时，胎儿感到压力就会向旁边躲避。

孕期准妈妈要担心的问题会很多，脐带绕颈就是准妈妈经常担心的问题之一，害怕睡觉的姿势不对，造成宝宝脐带绕颈。其实导致宝宝脐带绕颈并不是因为睡觉姿势引起的。

什么原因导致的胎宝宝脐带绕颈呢？

1.胎宝宝属于爱动类型

有些胎宝宝天生性格使然，即使在妈妈肚子里，也总是喜欢动来动去，有时动的幅度还挺大，经常爱动或者动的幅度比较大的宝宝发生脐带绕颈的概率会比安静的宝宝大一些。

2.准妈妈羊水比较多

脐带绕颈一般发生在孕中期，胎宝宝活动空间大，对于偏瘦，个头比较小的宝宝，活动空间更大，如果此时，准妈妈羊水再偏多一些，那就更利于宝宝活动，所以发生脐带绕颈的概率也就更大一些。

3.准妈妈脐带较长

脐带也是胎宝宝的玩具，胎宝宝闲来无聊时一会拉扯玩弄脐带，如果准妈妈脐带偏长，宝宝玩着玩着就容易绕住宝宝。

脐带绕颈不要过度惊慌

提到脐带绕颈，我们下意识的就会把情况想象的很严重，尤其是准备顺产的准妈妈更加忧心忡忡，不想肚子上挨一刀。有脐带绕颈情况，准妈妈多注意是没错的，但是也不必过度惊慌，宝宝发生脐带绕颈率在15-35%左右，并且轻微的1-2圈，也是正常现象，一般胎宝宝会自己再绕出来，所以准妈妈不必过分担心，大部分脐带绕颈都能自己纠正的。

准妈妈在孕晚期仍然有脐带绕颈的情况，除了要积极接受孕期检查并监测胎心外，平时也要注意自己数胎动，一旦发现宝宝有异常胎动就要提高警惕，毕竟严重的脐带绕颈会使宝宝陷入危险中。

胎儿脐带绕颈，与孕妇睡觉姿势还是有关系的。为什么这样说呢？

胎儿胶带绕颈的主要原因包括：脐带过长，羊水过多、胎儿发育偏小，以及胎动过于频繁这4个因素有关。

但是，导致胎动频繁的原因却有很多，包括：

①孕妇吃完饭血糖升高；

②孕妇刚洗完澡之后；

③孕妇经常吃巧克力、喝咖啡这些含咖啡因的食物；

④孕妇长久固定一个睡姿不动弹；

⑤孕妇胎教（说话、听音乐、抚摸肚子）以及嘈杂的高分贝的声音刺激；

⑥孕妈剧烈的运动或者经受较强的颠簸和震动等等。

以上这6个因素，都可导致胎动增加。因此来讲孕妈的睡眠姿势与胎儿脐带绕颈是有关系的。这也是为什么产科医生建议孕妇到了孕中晚期要尽量选择左侧睡的原因。

孕妈如何选择睡眠姿势？

怀孕中晚期从25～33周，为胎动比较活跃的时间段。这时候胎儿的生长发育也明显加速，身长和体重快速增长。而且此时宫内的羊水量平均深度为最大值，胎儿就比较活跃。

怀孕25周羊水深度均值为6.34cm，怀孕33周羊水深度均值5.49cm，怀孕33周之后，羊水将会逐渐减少，特别是怀孕36周后胎儿也基本上都已经入盆了，胎动也减少了。

所以怀孕25周前后开始，建议孕妈每天保持左侧睡眠至少2～3个小时。主要原因是预防子宫生理性右旋。

因为子宫左侧有乙状结肠组织，子宫增大后容易向右旋，子宫右旋带动子宫血管扭转，这样影响向胎儿供血，从而可能会造成胎动增加和胎儿缺氧。

虽然说子宫右旋不好，但是也不是说一直保持左侧睡就好。长久固定一个姿势同样也会导致血液循环变慢，所以一般左侧睡（30度角）每天保持2～3个小时就可以了。

希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。祝你好孕！

不知道各位孕妈是怎么理解脐带绕颈的，我怀大宝时是脐带绕颈三周，最后顺产的，这一路真的很艰辛。和孕妇的睡觉姿势有一定关系，但并不是全部。

胎儿出现脐带绕颈，跟孕妇睡觉姿势有关吗？

脐带绕颈的主要原因是由于胎儿在子宫内运动引起的，但有些也和孕妈平时的体位有关，比如睡觉时的姿势，所以孕期要注意以下几点。

• 睡觉姿势
  

我们都建议孕期左侧卧，但左侧卧并不是一定的，像子宫右旋、心脏功能不良的孕妈，建议右侧卧。而且，侧卧姿势建议经常调整，不要总是一个姿势，这样胎儿会因为不舒服而动的比较厉害，从一定程度上容易造成脐带绕颈。

• 饮食习惯
  

孕期不要吃太甜的食物或者水果，这些不仅容易增加妊娠糖尿病的可能，而且容易让胎动更频繁，造成脐带绕颈。所以，孕期饮食还是以清淡为主，少吃过咸过甜的食物。有些孕妈喜欢吃水果，但水果不能当饭吃，要注意控制食用量。

• 羊水量多少
  

孕期羊水量过多或过少，都容易让胎动更频繁。所以，孕妈们要按时做好检查，并且根据医生的建议做相关调整，保证胎儿健康发育。

当然了，有些胎儿比较调皮，喜欢动来动去，这和胎儿的性格也有一定关系。

孕期如何避免脐带绕颈？

胎儿在子宫内的位置是不固定的，也许上午绕颈一周，一个跟头就翻过来了。尤其是在孕中期，子宫内空间大，胎儿也更活跃一些。

• 孕妈不要用手频繁的抚摸肚皮，可以用手指戳一下，帮助胎儿运动；
  

• 也可以经常跟宝宝说话，帮助胎儿更好的运动；
  

• 每天吃过饭后就起来走走，帮助胃部更好的消化，也能让你改胎儿更舒服一些，从一定程度避免 脐带绕颈。
  

总之，孕期胎儿出现脐带绕颈后，孕妈不要太过慌张，一般的脐带绕颈都不会影响分娩方式和胎儿的发育，绕颈3周以上要根据医生的建议选择生产方式，不要一意孤行。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

胎儿出现脐带绕颈，跟孕妇睡觉姿势有关吗？

很多妈妈们孕期都非常担心宝宝是不是会脐带绕颈啊，毕竟只要绕进去了，轻则会导致缺氧，重则营养物质不能及时输送，影响了宝宝的生长发育。为了不让宝宝出现脐带绕颈，妈妈们都是小心翼翼的。而且也会有一些关于避免脐带绕颈的说法，其中流传比较广泛的一个就是妈妈睡姿不对会导致宝宝出现脐带绕颈。

那么这种说法对吗？

首先需要确认的是，约有80%的宝宝会出现脐带绕颈一周或者两周的情况，这是很常见而且也不会对宝宝的营养吸收，以及分娩产生太大影响的。

至于宝宝的脐带绕颈主要有两个原因：

一是宝宝在妈妈肚子里面都是动来动去的，一会游到这里，一会游到那里的，在这个过程中很容易就把自己绕到脐带里面了。

二是如果妈妈的脐带比较长，超过了40厘米的话，宝宝游到哪里都容易被缠绕上，这时候就更加容易脐带绕颈了。

所以说宝宝的脐带绕颈实际上和妈妈的睡姿是没什么关系的。

很多妈妈觉得自己只要固定了睡姿，宝宝也习惯了就不会脐带绕颈了，这其实是没什么科学道理的，毕竟引起宝宝脐带绕颈的只有上面两种原因。

一般来说脐带绕颈一周两周对于宝宝的影响并不大，对于妈妈们最终的分娩影响也不大。所以妈妈们还是放松心态，顺其自然就好了，实在是绕颈圈数太多，我们还是可以选择剖腹产的不是吗？

身边很多朋友孕期都出现过脐带绕颈的情况，一起怀孕的同事当时绕颈2周，孩子顺产的没问题，生下来5.6斤，当时医生说胎儿小就容易绕颈。

通常来说脐带绕颈两周一般都可以顺产，孩子会慢慢绕出来的，大家不用太担心，听医生建议就好。

妈妈的睡姿一般不会导致脐带绕颈，但建议准妈妈们孕中晚期开始左侧卧睡。

这样会减少逐渐增大的子宫对动脉和静脉的压迫，保证血液循环畅通。正常情况下孕期都是子宫右旋，左侧睡能不加重右旋的程度等。

但不是说让你整完都保持一个姿势不动，适当的活动活动换个方向都是没问题的，毕竟睡好也很重要。

像我孕后期就是躺那边都舒服，因为怀双胞胎，她俩正好一左一右，我转哪边，哪边的宝宝就踢我。

造成脐带绕颈的原因

• 胎宝宝太活跃，在肚子里没事就玩脐带，有很多胎动频繁的宝宝就容易发生绕颈。
  
• 羊水过多或者胎儿过小，都会间接造成胎宝宝活动的空间大，地方越大他可能也会更容易翻腾造成绕颈。
  
• 外界刺激和孕妈妈的状态，比如突然的惊吓、妈妈总是心情紧张等，也会刺激到胎宝宝突然胎动引起绕颈。
  

一般没什么人为的方法可以帮助宝宝绕出来，只能是妈妈多注意

• 注意数胎动，孕后期有异常一定及时就医。
  
• 注意别频繁抚摸肚子，放松心情，避免总是突然大声音等的嘈杂环境。

大部分情况宝宝绕颈都会自己再绕回来，医生也会帮你评估到底能不能顺产，所以不用太担心。

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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！