怀孕前几个月是不是可以多走路，这个要看孕妇孕前锻炼的情况

我有个朋友是做销售的，快消行业，负责的客户就是一个区域内的街边小店。

她平日里负责新客户开发，老客户维护、给客户补单。我看她微信运动日均2万步起。

她怀孕初期的时候，没什么反应，自己也不知道怀孕了，每天还是2万步。后来孕2月知道怀孕了，还坚持干了两个月，每天不到2万步，也有16000-17000步。

不过怀孕之前，她已经在这里工作了两年了，也就是这两年里，她等于一边工作一边锻炼，每周单休。

再这样的运动强度下，她怀孕初期正常工作算是身体已经适应了。

有一次她工作的时候我在路上碰到她，看怀孕了的她，从原来的大跨步变成小碎步，也不在风风火火的了。她说，原来累了就咬咬牙，坚持坚持。发现怀孕后，累了就进店里坐会。

可是后来，本打算工作到产前的她，怀孕四个月的时候，提前辞职了。一问才知道，孕期没胃口，吃的少，走不动了。

虽说孕期锻炼是好事，但是运动强度也要因人而异，也要看胎宝宝的情况，孕妈妈们切勿独自增加锻炼强度。胎宝宝和妈妈隔着一层肚皮呢，咱们还是稳妥着来吧。

@大小A的妈 建议：

• 孕初期想多走路的孕妈，要提前咨询医生，看自己的身体条件，胎宝宝的状态是否允许。————遵医嘱。

我是@大小A的妈 ，专注分享育儿路上的感想，感谢大家阅读，欢迎大家关注我。

以上内容仅为个人分享，给大家参考，不适用于所有孕妇，更不能作为孕期锻炼的依据。请孕妈们慎重锻炼，遵医嘱。最后祝孕妈们好孕。

如果怀孕之前，就已经有每天散步、跑步的习惯，那孕期继续散步也是可以的。但是一定要注意，要根据自己的身体情况量力而行。随着身体的变化，孕期的散步/跑步最好是慢慢减少。

对于没有散步习惯的妈妈来说，怀孕时前期多散散对身心都是非常好的运动方式。

您好，根据自身经验，怀孕前三个月尽量少走路，因为前三个月还不稳定。

过了三个月后再循序渐进的多走路，不要一次性走太久。

这个需要根据孕妇自己的身体情况，如果没有任何不适多走路没有问题的，如果有不舒服的情况需要注意适当休息。另外就是走路需要选择舒适防滑的平底鞋，注意不要摔倒或者碰到。

不可以的，怀孕的前三个月和后三个月都是需要特别注意的时期。

前三个月胎不稳，需要多休息，多吃有营养的，注意养胎保胎，过了前三个月基本就稳定了，只要做好定期检查就行了！

【很高兴能回答上你这个问题，每个人情况不一样，具体看身体变化】

我记得我老婆第一次怀我儿子，医生就让她躺卧三个月，保胎作用，所以那时候基本天天躺着，不敢乱行走，三个月稳定期过了，就可以适当活动！

怀女儿的时候，老婆身体就特别正常，带着大宝，也没有多大变化，所以前三个月就基本都有活动，只是怀孕过程不能提太重物就是，简单的行走还是可以，但是一切还得看产检情况，根据医生判断。

每个人体质不同，怀孕的情况不一样，但是过了稳定期，适当的行走是对孩子有好处，尤其是孕后期，多行走有助于生产，对胎儿的发育也有好处，定期产检也挺重要！

但是孕期最好的就是心情得好，睡眠得好，该吃吃，该睡睡，因为孩子出生后，重要睡个好觉真的难，更加别想睡到自然醒！

我老婆说最幸福时刻就是怀孕期，虽然身体累点，@DAD手作 以上就是我个人观点分享，喜欢多关注，爱真实分享生活点滴！

怀孕前期可以多走路，但是也要注意休息！

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很高兴回答你的问题。

我认为根据自身的情况而定，听医嘱。因为每个人情况不一样，我怀孕的时候身体状态很好，除了反应比较大其他的都很好，我每天都会散步，早晚都会。这样有利于我的消化。但是有些孕妇初期会不稳，需要卧床休息，你结合自身的情况而定，如果状态不错，建议多活动，散散步，适当的运动，对你体重的增加，后期的生产，产后的恢复都有好处，

怀孕前三个月应该多注意休息，此时胎床不稳，少做激烈运动，静养保胎，所以很多明星都是等三个月后胎儿温度才公布喜讯，

怀孕4-8个月可以多走路，增加运动量，即能增强体质，生孩子时也能少一点痛苦，这可是有科学依据的哦，常运动有健康体魄的人往往生孩子相对轻松，产后恢复也比较快，

最后保持好心情最重要，祝你和未来的小宝宝健康快乐??

身体体质好的，可以适当走走，到注意走路间隔多休息，不要过量走路。

身体体质不太好的，前三个月不太稳定，建议尽量少走动，多卧床休息。等孕中后期的话，在进行适量的运动。

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