笔记本电脑由于轻便易携的特点越来越受到各类用户的青睐，相较于台式电脑来说，笔记本电脑除了可以直连市电外还有内置的电池。很多笔记本电脑用户在日常使用时或多或少都会遇到这样的疑惑：笔记本电脑在使用时，是一直插着外接电源好呢，还是等内置电池没电后再接外接电源好呢？

为什么会有这样的疑问？

不少笔记本电脑用户之所以会有这样的疑问是因为网上关于这个问题的说法较多，比如：

• 笔记本电脑内置电池是有寿命的（有最大充放电次数限制），当达到一定的充放电次数后，内置电池基本上也就老化了，所以要尽可能减少内置电池的充放电；
• 笔记本一直接外接电源时，就相当于一直给内置电池充电，长期以往同样会缩短电池寿命等。

笔记本内置电池是什么？

笔记本内置的电池和我们日常见到的电池是有区别的，日常生活中常见的电池都很简单，而笔记本内置的锂离子电池其实是一整套系统组成的：

1. 电池芯：电池芯一般简称为“电芯”，它是充电电池的蓄电部分（存储电量的）。电芯的好坏决定了电池的好坏，电芯的数量决定了电池的容量。
2. 控制电路板：电池电路板其实是一套控制系统，它可以控制对电芯的充电、放电操作，当电芯没电时就开启充电，当电芯电充满后就会断开充电。
3. 外壳等其它组件：有些电池还带有温度反馈等功能，最终是用外壳将这些部件包装起来的。

笔记本电池寿命受很多因素影响

现代的笔记本电池基本上都是锂电池（Li-ion）了，虽然它没有像镍镉/镍氢电池那样的记忆效应，但是锂电池也是有使用寿命的，一般也就3~5年左右。

不过笔记本内置的锂电池寿命是受很多因素影响的，常见的有：

1. 温度影响：过热或过冷的环境都会缩短电池寿命；
2. 充放电循环次数：一个完整的充电、放电周期就会算成一个循环次数，不同的电池循环次数不同，一旦超过了电池的循环次数后，电池的性能就会急剧下降（最直观的感受就是充电很久，掉电很快）。
3. 过充过放的影响：过度充电和过度放电同样会缩短电池寿命。

笔记本电脑电池正确的使用方法

日常使用笔记本电脑的过程中，我见过很多人的笔记本是一直接通市电的，还有少部分人喜欢把内置电池放完电后再插上外接电源，那这两种方法哪种更好呢？

其实，这两种方法都不是太好，时间长了都会缩短电池寿命，为什么这样说呢？

1. 一直连接外接电源的坏处
   很多人说一直接外接电源会一直给内置电池充电，其实并不会，因为现代电池都有控制电板，当电池充满电后就会断开充电的。即使如此，如果你一直连接外接电源，长期下来电脑内置电池由于长时间未进行充电、放电操作，会降低电池的活性，同样会缩短电池寿命。
2. 频繁把电池放完电的坏处
   如果我们频繁把电池放完电后再充满电，这样也很容易导致电池循环次数的增加，时间长了也会降低电池性能。

综上，那我们该如何保养好笔记本电脑的电池呢？其实很简单，遵循下面的建议即可：

• 笔记本电脑电池遵循“随用随充”的理念，即不要一直连接着外接电源，也不要过度的充放电；
• 每月进行2~3次的完整充电、放电操作即可。

以上就是我的观点，对于这个问题大家是怎么看待的呢？欢迎在下方评论区交流 ~ 我是科技领域创作者，十年互联网从业经验，欢迎关注我了解更多科技知识！

笔记本系统都有电源管理，一直连着并不一直充电，当电量低到一定程度就会自动充电，如果每次手动插入充电，反不如一直连着，避免了磨损及疏忽遗漏。

我那个笔记本一直插着电源，电池快报废了