我们家宝宝现在52天了，也刚经历过一放床上就醒的时期。
首先我们要知道30天的宝宝他每天只有18～20个小时左右的睡眠时间，其中有深度睡眠时间，也还有浅睡时间。
我们都知道宝宝睡得好才能发育得好，睡得好大脑和身体才能健康成长！所以都希望宝宝能睡得舒服。
我们最近总结的经验就是：
1、要喂饱
如果宝宝没吃饱，睡不了多久就会再次醒来，自然就睡不好了。
2、尿不湿要干净。
宝宝睡着前要给他换干净的尿不湿，会睡得舒服些。
3、抱着轻摇哄睡。
首先宝宝得是自己想睡的时候才行，不然他不睡，你再怎么哄睡也没用。
4、放床上时要用脸和身体贴着他，放下之后保持一会儿再走开。
5、陪着宝宝睡觉，陪在她身边，让他有足够的安全感。如果中途睡得不踏实了可以用手拍拍他。
30天的婴儿就别提什么有效的方法习惯了吧，不要太刻意，多点耐心，慢慢来。
你就给他满满的安全感，一天到晚耐心地陪他，让孩子感觉心里踏实，让孩子感觉妈妈的怀抱很温暖，慢慢地，孩子就会放松慢慢去睡了。
多抱孩子，这个时候，妈妈特别需要妈妈，特别依恋妈妈，不要刻意哄，不要定时定期的干什么。
这个时间最好是按需来，按照孩子的需求，无条件及时回应宝宝，让他在全能自恋阶段满足他的自恋要求，不然孩子就会暴躁易怒。
对于六个月前的宝宝，妈妈辛苦一点及时回应他，在安全的范围内，有耐心地顺着他，后期宝宝会越来越乖，越带越顺。
希望我的回答对你有所帮助。
安抚奶嘴。
1可以把婴儿放婴儿安全摇篮坐车，开汽油车（有发动机声音，即白噪音，帮助睡眠）。
2也可以播放瀑布声音，即白噪音，帮助睡眠。
3可以把婴儿用襁褓包裹住，拿手套装适量绿豆放婴儿身上增加压力，有一定的被拥抱的感觉增加安全感。
4或者妈妈抱着孩子一起睡。
婴儿睡觉建议不要哄，最好是给他创造一个能自然入睡的环境，比喻说睡觉的时候关灯，小孩子要他养成一种自然睡觉的习惯，就是一关灯，没有光的环境下，就能马上睡着了。这种条件反射慢慢的会变成一种好的习惯。睡觉就是一件非常容易的事了。
