“女人四十豆腐花”这句话放到现在，似乎不是那么贴切。现如今有了美颜，滤镜，PS，即便40岁的女性在别人眼中也可能只有20多岁。但是卸下所有的伪装，40岁女性素颜的样子，又有几个人敢自信的讲，自己依然年轻呢？不得不面对日渐衰老的脸，抗皱抗晒刻不容缓。

40岁女性如何面对面部衰老，但凡有这个疑问的女性，都是拒绝衰老，想比同龄人要更年轻，更漂亮。那就要针对性去解决面部问题。

40岁素颜之一：肤质好 仍抵抗不了地心引力引起的松弛

经过这么年的临床观察，40岁女性素颜通常有两种情况，一种是皮肤保养得确实很不错，肤质很好，没有色斑，没有痘坑痘印，有一定的紧致度，美中不足就是法令纹显现，一下子就出卖了年龄。轻微的松弛，苹果肌没有以前那么饱满了。看上图对比一下自己，看自己差别在哪里？

40岁女性素颜之二：月球表面脸，松弛下垂

第二种，情况相对糟糕一点，肤质较差，毛孔粗大，色沉明显，脸上有赘肉的，显得下垂更明显。偏瘦一点的，脸部可能会更加凹陷一点，更显老态。所以，面对衰老，一方面是改善肤质，一方面是对抗松弛下垂，还有就是填平凹坑，恢复年轻时的饱满度。

皮肤状态不同 解决方法不同

针对于上面两种情况，解决的方面大致有两种。素颜一的朋友，前期的护理保养这是起到很关键的作用，只要微调就可以了。单纯法令明显的，做一下填充即可，玻尿酸或自体脂肪都是不错的选择。

如果脸部赘肉多，中面部脸颊部位下垂明显的话，做一下提升。切忌线雕解决不了皮下脂肪下垂的问题，线雕只作用到真皮层，兜不住下垂的脂肪垫。做提升效果更明显一点。

素颜二建议首选面部提升

素颜二做面部提升的好处，一是借助面部提升技术将下垂的组织进行复位，解决松弛下垂问题。二是，在提升的过程中，会刺激肌肤合成大量的胶原蛋白，达到改善肤质的效果。因此，皮肤的肤质跟松弛问题，同时解决了。

改善皮肤跟治病是一个道理，病因症状表现不同，处方也是不同的。因此，要先明确自己的皮肤状态，有针对进行调整，避免“千人一面”。

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你好，感谢你的提问，40岁的女性皮肤抗衰老主要面临以下的几个问题：

1.皮肤从油性皮肤转向干性皮肤。

皮肤的皮脂腺分泌变差导致皮肤的干燥程度加剧，所以干燥的纹路会更加的多，因此，要充分的做好皮肤的保湿工作，选择油脂含量较高的面霜甚至面油，增加皮肤的水分含量以及保持水分的能力。不要觉得用了保湿精华就不用面霜了，如果说皮肤是一口锅，保湿精华是你加到锅里面的水，那么油脂面霜就是防止水分快速挥发的锅盖。

2.紫外线损伤。

每天我们都要面临紫外线的照射，而坚持一直使用防晒和没有防晒习惯的女性在较长的时间之后，皮肤的衰老程度就会显示出显著的差异，所以从现在开始就要坚持每天使用防晒霜。

3.皮下胶原蛋白的缺失导致的面部容积不足体现的衰老。

可以通过注射胶原蛋白水光针或者脂肪填充来解决。

在这里我要说明，市面上常说的口服胶原蛋白是不可能补充皮肤的胶原蛋白的，但是有一些大厂牌的胶原蛋白营养品，通过补充高浓度的vc和胶原蛋白合成所必需的其他成分来增加机体胶原蛋白合成的速度和量，这种才是有效的。

4.对于，皮肤，轮廓整体的，下垂，可以使用线雕的方法，把皮肤做提升。

好啦，感谢你的提问，篇幅原因，就先回答到这里，更多详细的医学美容知识，欢迎关注我的头条账号：医美百事通，让我们一起变美，绝不掉坑。

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年纪到了40岁，面部已经出现了明显的皱纹和松驰问题了，单纯依靠护肤品解决就已经很难了。在40岁左右，皮肤中新生的胶原蛋白已经大量减少，再加上年轻时不注意皮肤护理特别是防晒，可能已经出现了光老化问题。所以先从保护皮肤开始，每天坚持使用防晒霜，不管是室内还是阴天。同时还要使用可以促进胶原蛋白生成的的护肤品，这些成分包括视黄醇、胜肽、烟酰胺、维生素C等。只要仔细留意下护肤品成分，就很容易找到这些产品了。

而真正能起到让皱纺减少的办法是做医美。对于局部动态皱纹，比如鱼尾纹、抬头纹、眉间纹，可以注射肉毒杆菌素，抑制过多的肌肉收缩。局部的凹陷问题，比如法令纹、太阳突等位置，可以注射透明质酸。整体的面部松驰，可以考虑热玛吉、热拉提等方式改善。医美也并不是永久性的，需要定期治疗才可以。

四十歲的女性皮膚底層細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，皮膚開始松垮。所以四十歲女人抗衰老的工作尤為重要。日常的許多食物也具有延緩衰老的作用，只要吃對食物，對抗衰老是有作用的。那麼，吃什麼可以抗衰老呢？

蜂蜜 ：對於女人來說，早餐選擇麵包加蜂蜜，無疑是明智的。蜂蜜是最理想的護膚品，它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。

黃瓜 ：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。

深海魚： 專家建議，中國人的餐桌上應該多些深海魚，最好一周三次，特別是三文魚，它對於各個年齡段人群的健康都有益處，蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550～1000倍，能有效抗擊自由基，延緩皮膚衰老。

胡蘿蔔 ：胡蘿蔔被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。胡蘿蔔富含維生素A和胡蘿蔔素。維生素A可使頭髮保持光澤，皮膚細膩。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基。另外，胡蘿蔔所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚，抗衰老的作用。

花生醬 ：花生醬富含維生素E，所以它強大的抗氧化功能不容忽視，常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。

核桃 ：核桃中含多種抗癌、防衰老的成分，維生素E、亞麻酸、植物甾醇、茶多酚和類胡蘿蔔素等。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有「萬歲子」、「長壽果」之稱。所以說每天吃適量的核桃不但可以幫助女性抵抗衰老，還能幫助女性預防乳腺癌的發生。

綠茶：有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。

櫻桃 ：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。自古以來就是美容果。

芒果 ：芒果富含β胡蘿蔔素，能夠有效轉化維生素，而維生素A具有保持肌膚健康、提升肌膚修復能力的功效。

蘋果 ：每天一蘋果，醫生遠離我。蘋果含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。

橙子 ：橙子中富含維生素C，比一般的水果多30%以上。維生素C是肌膚保養必不可缺的成分，每天吃1-2個橙子，就能滿足身體對維生素C的日需量。另外，它在保養皮膚方面的作用更是不可忽視。

烏梅 ：含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。現代藥理學研究認為，「血液鹼性者長壽」，烏梅是鹼性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質。因此，烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品。

大豆 ：女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑。多喝豆漿可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。

巧克力 ：容貌對女性來說非常重要，而巧克力中含有較為豐富的抗氧化物質，能夠起到一定的抗衰老作用。巧克力是每個女孩都抵抗不了的誘惑，巧克力能讓人立刻擁有快樂，因為巧克力有鎮靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。心情好，自然不會衰老。

蘑菇 ：蘑菇營養豐富，可以提高免疫力，還可以減肥。另外，蘑菇含有豐富的無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，還含有很高的植物纖維素，對防止便秘、降低血液中的膽固醇含量有幫助。

紅薯 ：紅薯中含有豐富的纖維、鉀、鐵和維生素B6，多吃可以防止衰老，對預防動脈硬化有幫助，還能很好的預防腫瘤和癌症。

衰老是女性容顏的一大殺手，自然而然，抗衰老成了大部分女性關注的話題。你還以為抗衰老只能通過各種護膚品嗎？其實不然，食物也具有延緩衰老的作用，只要吃對食物，讓衰老推遲到來，並不是難以實現的夢！

當然，人人有所不同，不訪試試！

抗衰老最好的办法是什么呢？

以下枫丹美业介绍的几个步骤可以帮助预防胶原蛋白和弹性蛋白的流失。

1. 避免有害的辐射。减少胶原蛋白和弹性蛋白损伤第一步是减少阳光照射，意味着要避免户外活动和室内美黑。使用仪器晒黑同样户外晒黑一样都是有害的，因此，有必要每天擦防晒霜，不管是下雨天还下雪天都要。

2. 戒烟。吸烟会导致胶原蛋白和弹性蛋白的流失。吸烟还与鱼尾纹，嘴角和眼角的皱纹、皮肤粗糙和脸色蜡黄有关。

3. 使用有效的护肤产品。除了健康的生活习惯外，可以使用含有以下成分的护肤品：

? 维生素C（Vitamin C）。研究表明维生素C能促进胶原蛋白的产生、抵抗自由基损伤。不过，维生素C和阳光、热量和空气接触会迅速失去活性。购买维生素C产品要选择密封的深色的容器，将它放到阴凉的、远离阳光的地方。

? 维甲酸（Retinoids）。维甲酸是维生素A衍生物，可以刺激胶原蛋白的产生，加快细胞更新速度（可以使皮肤显得更年轻光滑）。但是孕妇慎用。

? 胜肽（Peptides）。也被称为氨基酸（Acid Amino），是目前抗老产品中的曝光率与名气最高的明星成分。胜肽本身，正是小分子的蛋白质，是目前市场上许多抗老产品普遍使用的抗老成分，价钱也相对偏高。

? 辅酶Q10（Coenzyme Q10）。Coenzyme Q10含有增强肌肤或甚至身体代谢，舒缓皱纹，并清除自由基的功能。倘若产品中同时注入Coenzyme Q10与维生素B6,则其抵抗自由基对细胞造成的能力更高，抗氧化功能更强。

4. 理性使用胶原蛋白面霜。擦胶原蛋白面霜并不能刺激皮肤内的胶原蛋白产生，因为“胶原蛋白的分子太大，在皮肤表面涂抹的胶原蛋白并不能穿透到真皮层，” 护肤品中的胶原蛋白只能起到保湿皮肤的作用，而水分足够的皮肤，都不会老的太快。

5. 服用胶原蛋白和弹性蛋白的美容饮品，能帮助皮肤巩固以及补充胶原蛋白以及弹性蛋白，但是胶原蛋白是无法直接吸收的，适当的搭配胶原蛋白液促进吸收合成是OK的。

种草：抗衰老的产品有哪些呢？

Clarins 娇韵诗焕颜紧致晚霜

娇韵诗焕颜紧致晚霜，能有效减退老化迹象——紧致肌肤、改善肤色并使肌肤平滑，同时让肌肤瞬间变得紧致，并展现持久滋润的效果。娇韵诗焕颜紧致晚霜，能优化肌肤晚间修护力，在夜间提升及滋润肤质，让肌肤于早上变得更为紧致。

科丽妍原肌美素面霜

细胞还原基本素与抗老化的细胞新生复合物，能中和有害的游离基，并将它转化为水分和氧气，令细胞变得紧实细滑，使用后，纤维母细胞增殖提升320%以上，保湿度提升100%以上。

里海之谜上帝之吻全能活肤霜

上帝之吻可以打破肌肤衰老的零界点， 独有的bionymph肽是来源于植物的混合肽，有效减少自由基的产生，催生DNA修复基因，刺激细胞能量，提升新胶原蛋白的合成，同时防止其降解，有效消除肌肤表面细纹。使用后15天肌肤细纹和皱纹减退11.6%，连续使用30天，细纹和皱纹可有效减退24.9%。通过减少34%弹性蛋白酶活性来阻止弹性蛋白的降解，有助于保存结缔组织的力学性能。通过减少47%的MMP1基因表达阻止胶原蛋白流失。

法尔曼金装面霜

冰凝金装面霜是一款强效而全面性抗衰老的修护面霜。采用瑞士Herens冰山海拔2000米未经污染的泉水、加拿大西岸野生三文鱼精子的HP DNA活细胞元素、与瑞士Valais有机种植园中提炼的三种植物精华结合。有助防止老化，有效改善肌肤色调及提升肌肤质地，不断补充水份。可为肌肤带来神奇的紧致毛孔修护效果，让你呈现更娇柔的肌肤。

瑞士瑞妍 赋颜活力面霜

瑞妍赋颜活力面霜又称金色面霜，是瑞妍最好的抗衰产品，这款产品具有高浓度活性细胞，给肌肤活化和优化更新细胞质量，平滑肌肤表层，紧致提升，同时保护和防止肌肤水分流失。质地非常细腻，清香味道让整个精神都非常舒适。一般都会搭配同系列的金色精华、金色乳液使用，抗衰效果非常显著。

以上就是枫丹美业给大家推荐的抗衰老的产品，针对抗衰老最好的方法是什么，今天分享的好像有点多哈，但愿你们能看懂哟。

40多岁时皮肤会发生什么变化

许多女性40岁的时候开始经历围绝经期，或者要过渡进入更年期。 在围绝经期期间，激素的变化，同时胶原蛋白生产减慢，皮肤的纹理和弹性改变。你可能会注意到眼袋出现，面部容积的减少和弹性变差，尤其是面部、颈部和身体的皮肤松弛。在40多岁时 由于细胞代谢也会变缓慢，所以皮肤也可能开始失去一些自然光，变得暗淡 。 新陈代谢较慢意味着减肥并不容易（不能像20多岁那样，仅仅通过运动或者饮食就可以达到效果），减肥的效果通常并不明显。已有的皮肤缺陷往往会随着年龄的增长而恶化，比如腿部静脉曲张，面部的红血丝和斑 。

但不要绝望......

有很多医疗美容手段都可以帮助你，让你从容优雅的衰老

1. 超声刀或者热玛吉：为了抵消40岁发生的皮肤自然结构的损失，我推荐超声刀或者热玛吉。它们均是通过热创伤，刺激皮肤生成胶原蛋白和弹性蛋白的治疗，可用于脸部和身体。

2. Fraxel（飞梭）、点阵激光或者像素激光：更激进的激光治疗，可以改善皮肤肤质，减少皱纹出现。

3.神经毒素注射： 保妥适和衡力 ，通过放松引起皱纹的肌肉，积极主动地软化面部现有的线条，并防止形成更深的线条。

4. 玻尿酸等皮肤填充剂 能够抵消衰老造成的容积减少的迹象，平滑细纹和深层皱纹，丰盈唇部，并为脸部增添轮廓，以重新塑造更年轻肌肤更加柔和的外观。

5. 冷冻溶脂或者吸脂 可以定位和清除与年龄有关的脂肪沉积。

6. 激光治疗 减少毛细血管和非静脉曲张静脉的可见性。 对于更明显的凸起静脉， 硬化疗法可以与激光治疗结合使用。

衰老，是每个人一生中都要面对的问题，时光流逝容颜不再，谁也无法阻止。

最能体现衰老的就是面部各种皱纹、皮肤松弛等问题

1、眶周衰老

衰老最初就是表现在眼睛周围的，所以我们常常说，衰老从眼睛开始。如眼部皱纹的慢慢出现、上下眼睑的逐渐松弛、上下眼窝的不饱满和凹陷、泪沟逐渐加深、有了黑眼圈等等。

1.眼部皱纹——鱼尾纹：

2.上眼睑凹陷：

3.上眼睑松弛：

4.眼袋：

5.黑眼圈：

2.脸部皱纹

皱纹是随着年纪增长每个人都会慢慢出现的，皱纹初起细小，逐渐增多加深。一开始笑起来，或者做表情的时候有，慢慢严重了不做表情时候也有了。

通常脸上的皱纹抬头纹、眉间纹、法令纹、泪沟、嘴角、纹颈纹等

3、面部轮廓的改变

随着时间的推移，我们原先饱满的脸颊渐渐变得不饱满、太阳穴的凹陷、颧部脂肪垫（苹果肌）的松弛、颊部脂肪垫松弛下垂、下颌线不再流畅、双下巴等，都是衰老的征象。

4、肌肤衰老

形容一个人的皮肤好，常常说肤如凝脂，或婴儿般的肌肤，如水般嫩滑。随着年龄增长，皮肤开始失去弹性、不再嫩白、变得晦暗、干燥、毛孔粗大、小皱纹、色斑增多、敏感、容易出现晒斑红血丝等。这些症状会随着年龄越来越严重，无法用化妆来彻底遮盖。

以上问题就是我们看上去显老的原因，衰老虽然无法阻止，但我们可以通过注射肉毒素、玻尿酸、自体脂肪或者进行水光针、超声刀、线雕等医疗技术手段祛除面部皮肤暗淡、干燥、松弛、色素沉着等问题。

随着年纪增长，时光流逝在我们的脸上留下道道皱纹，皮肤水分流失，让我们看起来干瘪苍老，这是不可抗衡的自然规律，但是我们却可以通过一定的方法去延缓衰老，让面部皮肤依然显得年轻有活力。

40的岁的女人面对的主要皮肤问题是皱纹、皮肤松弛下垂。

皱纹首先出现在眼角，最初是干纹，后面慢慢变深形成皱纹，所以要在皮肤刚刚开始张皱纹时候立即开始抗衰老保养，基础护肤加入抗衰老的的护肤品，让自己的皮肤停留在当前状态，而且一定要做好皮肤保湿，可以定期敷面膜。抗衰老可以使用资生堂、lamer、cpb等一线的品牌，抗衰老成分做的都很好。

最难解决的其实是皮肤下垂，下垂的皮肤是肌肉组织松弛，想要缓解只能让肌肉变得更紧致，可以进行面部刮痧或者按摩，面部刮痧从下向上刮，左右脸加额头每次20分钟，刮完以后照镜子会发现脸部有被提起来的感觉，看起来更年轻些，当然面部刮痧需要长时间做，如果想要一劳永逸的解决问题，就只有通过医美手段解决了，效果也很好。

说实话这个年龄在现在这个时代40岁应该不会显老的，因为生活条件都比较好，大家都会花费很多时间在保养上面，那么40岁面部衰老应该没有保养好，下面咱们就来聊聊衰老怎么办吧？

1.每天早晚基础护肤不可少，40岁年龄选择抗衰老系列的护肤品，一段时间后，皮肤就会明显滋润光泽显年轻。

2.皮肤一定要保持充足的水分和滋润，这样才能有更好的机会抵抗衰老，皮肤抵抗里强了，皮肤衰老的速度就会很慢。

3.每天必须要防晒，如果不防晒使用在好的护肤品都没有效果，紫外线伤害皮肤很大，可以让皮肤衰老加速，防晒不可少。

4.可以选购一些紧致皮肤的面膜，这样可以更好的收紧皮肤，防止皮肤下垂。

5.每天适量的运动，增加身体的血液循环，帮助身体代谢，可以有效的预防衰老。

6.不要熬夜，每天在10：00前休息，这样可以更好的让皮肤修复，预防衰老。

7.40岁注意补充胶原蛋白，蛋白质，可以选择食用和含胶原蛋白的面膜，这样更有效的防止衰老。

好了，今天的分享就到这里吧，如果有问题欢迎下方留言，我是城乡小柒，第一时间回复问题的小柒！

最近赵雅芝拍古装剧的一组照片上了微博热搜，照片中的赵雅芝面容紧致，没有一丝一毫的下垂感，皮肤白皙透亮，体态轻盈，让人不得不感叹，这哪是41岁，分明就是14岁，岁月仿佛就没在她的脸上停留过！

赵雅芝在一众不老女星中一直都是典型的正面例子，不仅颜值一直在线，演技也被大众认可，一部《新白娘子传奇》让观众永远记住了那个美丽温柔的白素贞，这与她优秀的内在修养是分不开的。

然而41岁的赵雅芝出演少女却没有一点的违和感，还能够有那样紧致白皙的皮肤，绝对是坚持不懈对皮肤护理的结果。那么，对于40岁左右的女性，该怎么做才能够拥有年轻紧致的皮肤呢？

坚持使用眼霜

俗话说：眼睛是心灵的窗口，是面部最先吸引人注意力的位置。然而随着岁月的流逝，双眼中除了增加了岁月的沉淀之外，也出现了细纹甚至是皱纹。

因为眼周皮肤比较薄，而皮脂又比较少，所以很容易干燥，进而产生细纹。另一方面每天频繁的眼部动作，微笑或者做表情也会产生的一些动态纹路，如果不及时护理就会形成不可逆的静态纹路，眼睛也就越发显得老态。所以及时并且坚持使用眼霜，是保持面部年轻一个很重要的途径。

兰蔻菁纯臻颜眼霜在这里非常推荐大家使用，它利用大马士革玫瑰精油和波色因的双重抗皱效果，来帮助淡化眼周细纹，促进胶原蛋白再生，保持眼部肌肤弹性、紧致，同时还能减少眼角下垂带来的年龄感。

保持匀称体重

岁月对于女性来说尤其残酷，随着年纪的增长，新陈代谢明显变慢，很多女性在三十岁之后开始逐渐发胖。一般随着身体的肥胖，脸上的肉也会变多，由于重力作用自然而然就会加速脸的下垂，尤其对于鼻基底较低的女性来说，脸部的下垂会加重法令纹，面部看起来就会更老气。

有些女性比较自律，胖了之后会努力减肥，如果能够一直保持住那是皆大欢喜，但是一旦反弹，忽胖忽瘦会导致面部胶原蛋白更快失去弹性，所以忽胖忽瘦和肥胖都是导致面部衰老的一个重要原因。

因此，40岁女性要想很好的抗衰老 ，最便捷的途径就是保持匀称的体重，不要过度肥胖和忽胖忽瘦。

注意防晒

阳光中的紫外线不仅能够晒黑或者晒伤皮肤，更重要的是会引起皮肤老化，而这种老化往往是不可逆的，所以提前做好防护措施，避免紫外线引起皮肤衰老，就要加强防晒措施。

市面上好用的防晒产品层出不穷，像今年欧莱雅新推出的小金瓶系列，碧丽妃新升级的兼具防护红外线的防晒霜，都是非常不错的选择。

除了防晒霜之外，还可以使用防晒伞、防晒帽和防晒口罩等措施，软硬防晒双管齐下，可以起到事半功倍的效果。

适当医美

很多皮肤问题一旦形成，靠护肤品能够改善的程度微乎其微，这时候可以适当借助医美。随着科技的发展，越来越多安全可靠的医美项目可供我们选择，像超声刀和热玛吉对于面部下垂和凹陷等就具有很好的改进作用。

尤其是超声刀，通过高频声波形成聚焦点，作用在筋膜层，通过形成热损伤，从而诱导机体进行修复、细胞再生。超声刀具有一定的溶脂作用，所以对于面部皮肤松弛，脸下垂严重的40岁左右女性尤其合适，通常都能够达到较为理想的效果。

年龄增长并不可怕，随着年纪增长，你的阅历你的内涵都愈发丰富，但是对于面部的护理却不能忽视。

虽然我们不能像赵雅芝一样拥有不老容颜，但是改善面部细纹、下垂和凹陷我们还是能做到的。

以上就是我本次的分享啦，怎么样？有没有适合你的方法，如果喜欢我的分享，欢迎留言、点赞和转发哦。

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