当然了,不过这出汗也要看情况,这虚也要看是什么虚。
首先中医认为“汗为心之液”。长期出汗一定要注意自己的心跳,呼吸频率,以及运动后的身体反应。除了心脏,人体容易出汗,通过身体部位不同,也会反应一些内脏的变化,比如一吃饭就出汗,而且这汗还以“鼻头”汗多为主,这就是脾胃虚的表现;满头大汗的人,一定要注意心脏反应,尤其是年龄在40-50之间的人,要少喝酒,尽量不熬夜;而容易出现全是大汗的人,那肺部就比较弱,比如,咽炎,气管炎,鼻炎就容易发生在这类人群中iii。所以不去解决这些问题,出汗也就难解决。
至于虚,分为气虚与血虚,阴虚与阳虚,气虚的人由于气血运行动力不足,容易造成“习惯性流汗”的状态,而血虚的人多数不容易出汗,一旦出汗,就是伴随疾病发生的出汗,比如,心绞痛发生时冒得冷汗;阴虚多与脾虚如影随形,表现在手心爱出汗,也有脚心爱出汗的(后期容易发展成香港脚),而阴虚的人,出的汗比较重,一天不洗澡就容易有异味,阳虚的人出汗基本以“盗汗”为主,出现在睡眠过程中。
出汗是中医辩证施治的一种重要依据,经常出汗,要了解一下。
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