我虽然是一个早产了的妈妈，而且是没什么征兆就早产的，开始我就认为应该是双胞胎都容易早产，医生不也每次都这么说吗，以此来安慰自己。

后来想了想也不是无迹可查的，如果能更小心谨慎点也许不会早产呢，分享一下经历吧。

1.很早就有假性宫缩

大概16周还是18周那时候就发生过假性宫缩，就是肚皮突然一紧，跟上劲儿了似的，就是气球吹气状变得硬邦邦的，但就几秒就变软了。

到后期呢比之前多，但问了医生也说是正常现象，不是每天都发生。

不过呢，如果自己觉得有点频繁多看几个医生，别大意。

2.羊水过多

实际上检查的时候并没多，但是早产的前两天不知道是喝多了水还是怎么的就感觉肚子很大，有时候很胀，当时就以为是孕后期孩子长得快，一下长起来也会不舒服。再一个还有两天就产检了合计等到日子问问医生。

然后早产那天羊水流的跟水龙头打开了一样哗哗的挺不住，肚子瞬间小没了的感觉，但是到医院检查羊水竟然还足够宝宝们用。

大家如果发现这种症状一定别拖，早去问了医生心里也更有底。

3.疲劳过度

之前一直上班，虽然工作任务不算多，但也得坐一天，加上那几天朋友来陪着出去转悠了一下，感觉很累。

回来看很多人都建议说怀双胞胎，尤其是同卵的，上班到28周尽量休假，别太多走动，多卧床休息。我当时可能高估自己了，觉得自己体质不错应该到足月没问题哈。

除了上述个人经历外，我觉得容易早产的还有如下情况：

1.孕期嫉妒焦虑、心情不好的

总是担心、抱怨、心情差对自己和胎儿都有影响，母体体质差了势必会影响到胎宝宝，所以建议孕期要保持良好的心态，放松。

2.工作压力大、强度高

工作很累，每天都很疲惫，容易早产。孕后期要更注意休息。

3.不按时产检，特别随意，什么知识都不学的

很可能大家会觉得这种人心大、命好，啥也不在意每天大吃大喝的，孩子照样生下来很健康也不用废那么大劲。身边也确实有这样的，但也有很多人就是因为自己啥也不懂还特别不注意，导致早产的，建议大家还是走点心。

图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

足月生产是指胎儿在孕37-42周出生，而早产则是指胎儿在37周之前出生。早产儿身体各方面发育还未完全，免疫力低下，很容易生病或有智力、语言、运动方面的障碍。36-37周出生的早产儿存活率高达90%，而28周的早产儿存活率只有60%，时间越早存活率越低。

什么样的准妈妈容易早产呢？

一、母体原因

1.身体有疾病的孕妇。孕前本身患有甲亢、糖尿病、高血压、心脏病、肝肾功能疾病，或较严重的子宫畸形、阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。

2.有妊娠期糖尿病、妊高症、先兆子痫等各种妊娠并发症的孕妇。

3.贫血严重的孕妇。贫血严重会导致胎儿营养不良，宫内缺氧，极易早产。

4.年龄太小或太大。小于20岁或大于35岁的孕妇早产发生率较正常生育年龄的孕妇高出许多。

5.多次流产史、流产后不足一年又怀孕。过多流产会损伤子宫内膜及宫颈，造成生育机能下降，胎儿不容易“坐稳”。

6.孕期拉肚子。频繁拉肚子会刺激子宫收缩，可能导致早产。

二、胎儿原因

1.双胎或多胎妊娠。孕妇怀有双胞胎或多胞胎，母体需要承担更重的负担，胎儿也容易因为营养不良、缺氧等因素以致早产。

2.胚胎本身质量不好，发育欠佳，以及胎儿畸形、胎膜早破、胎盘功能不全等。

三、外界刺激

1.情绪波动太大，比如受到过度惊吓、过分悲伤、严重的产前抑郁等。例如孕妇受到暴力殴打，或生活中遇到较大变故，都容易造成早产。

2.孕期缺乏睡眠，过度劳累或运动量过大。曾有新闻报道，有个年轻的准妈妈外出探亲，因拎了较重的旅行箱而导致途中早产，不得不被紧急送往医院，最后胎儿未能存活。

3.孕晚期夫妻生活无节制。孕晚期胎儿已经长得很大，不当或频繁的性生活容易引起宫缩或炎症造成胎儿早产，所以一般不提倡孕晚期同房。一定要同房的话，要注意保护女方，讲究卫生，动作要轻柔，且次数不能太多。

4.工作生活环境较差。如孕妇生活在噪音大、污染严重甚至有辐射的环境，都易早产。

5.孕期抽烟喝酒。特别是香烟中的尼古丁会引起胎盘血管收缩，造成胎儿缺氧或早产。

所以一些患有慢性疾病的女性，在计划怀孕之前最好先治疗疾病，等痊愈或者病情稳定了再准备怀孕。而有妊娠并发症的准妈妈，一定要密切关注身体及胎儿的变化，遵医嘱控制病情发展。孕期要养成良好的生活习惯，按时睡眠，不要过度劳累，都可以预防早产。

一，经常刺激乳头的准妈妈~怀孕时乳房会胀痛，溢奶，会引起宫缩。过了预产期的准妈妈可以多刺激乳头，加速宫缩，但时间超预产期就要去医院待产啦，毕竟超过预产期，宝宝在肚子里会有很多危险的，比如羊水混浊，宝宝缺氧等等。

二，按摩肚皮也可以引起宫缩

三，剧烈运动

四，心情激动

五，吃了能引起宫缩的不适宜药物或食物

等等……还有很多会引起宫缩早产的原因，各位准妈妈都要注意哦

孕28～37周之间一些并发症像胎膜早破容易早产，妊高征如果出现尿蛋白阳性也得提前终止妊娠，既往有多次流产史，宫颈内口松弛，既往早产史的都有可能早产

众所周知，早产是有一定的危害的。早产说明新生儿没有足月出生，这样对产妇和宝宝都会有一定的影响。不过，并非所有孕妇都会早产。下面小编来介绍哪些孕妇容易早产。

　　7类孕妇容易出现早产

　　生活方式不健康

　　据不完全统计，目前都市人群中约占七成的女性生活方式是不健康的，主要集中表现为精神压力过大、身体长时间处于疲惫状态，有一部分的女性甚至日夜颠倒的生活，吸烟、滥用毒品、甚至有受虐伤害等情况。当然，很多女性有怀孕计划后会有所改善，但有些宝宝总是意外降临，这些不良的生活方式已经严重影响了妈妈的身体，从而影响宝宝的发育。

　　存在下生殖道感染

　　对于女性来说，阴道本身具备一定的细菌防疫系统，而一旦打破体内的酸碱平衡，就有可能造成下生殖道的感染，如细菌性阴道病等。当怀孕的女性存在细菌性阴道病时，对于宝宝的影响也是很大的，最常见的是引起胎儿的流产、早产等。

　　子宫颈内口机能不全

　　对于某些孕妈来说，是由于自身的子宫颈内口机能不全而引起的，如子宫颈变短、形态为漏斗状，造成这种问题多是由于宫颈创伤(既往流产刮宫)或宫颈手术(如宫颈锥切)所致。

　　既往有早产史

　　在全国二胎慢慢开放的今天，如果孕妈咪在第一胎的时候出现了早产，那么下一胎出现早产的几率比无早产史的准妈妈来说，高出近3倍的概率。如果准妈咪前2胎均属于早产，则第三胎会有超过三成的概率仍然早产，且发生在以前早产的前后2周时间内。

　　患有绒毛膜羊膜炎

　　宫内感染是导致早产儿脑损伤的重要因素，绒毛膜羊膜炎是自发性早产的重要危险因素。绒毛膜羊膜炎可引起宫内感染，也常引起胎膜早破而发生早产。

　　受遗传因素影响

　　准妈妈可以通过家族里，尤其是自己的姐妹、母亲、外婆等生子经历来观察，如果家族中有反复早产的情况，那么你自己也要小心了。已有研究提示，早产与遗传因素有一定的关系。

　　子宫发育异常

　　在子宫发育异常的情况中，双角子宫是常见的一种，其早产率高达14%-30%。双角子宫妊娠后易发生胎位异常，臀位、横位发生率较正常妊娠高，胎膜早破的发生率也较高，胎盘容易在早期剥离，胎儿宫内窘迫及IUGR的发生率均较正常妊娠高10倍。而弓形子宫常为横位，也是对胎儿极为不利的。

　　出现早产征兆该如何应对

　　稳定情绪：当出现早产的征兆时，准妈妈 和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负 担，稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。

　　服用安胎药：安胎药物的治疗可延长分娩的时间，在这段延长的时间内，医生会积极地对准妈妈使用特定药物，这类药物可以加速胎宝宝 肺部及其他器官的成熟，降低因为器官不成熟所导致死亡和畸形两种早产宝宝常见情况的发生率。应用药物，改变子宫对刺激的反应，抑制宫缩 。常用药物有硫酸镁、舒喘灵 等。应当注意，治疗早产并非一味要求延长妊娠，在治疗过程中要严密观察，对宫内环境不良有胎死宫内危险的准妈妈，应结束治疗，尽早终止妊娠。

　　自我检查：如果准妈妈出现子宫规律性收缩时，可能是早产的征兆。这时准妈妈需要检查宫缩，以确定是否就是早产的先兆。准妈妈可以将手指放在腹部，如果感觉 到子宫有阵阵的放松和收紧，就可以记录一下宫缩的频率。如果宫缩是每隔10分钟左右一次，而且即使改变姿势也是如此，就要立刻找医生了。

　　吃巧克力：准妈妈如果出现子宫收缩 的阵痛，这是早产的信号。因为阵痛时的子宫收缩对准妈妈的胃有一定的压迫作用，这时准妈妈可以通过吃一些高能量的食物，比如巧克力来缓解胃部的压力，减轻 阵痛。有的准妈妈要求医生开一些阵痛缓解药，不过这些药有副作用，比如可以让准妈妈心跳加速和产生燥热感。因此，阵痛缓解药必须小心服用，准妈妈同时也需 要在医院里得到监护。

　　求助医院：出现早产的征兆后，必须尽早送准妈妈到医院接受检查。送到医院后，护士检查血压、心率和体温等，然后医生用探测仪在准妈妈的腹部检测胎宝宝的心 率，并且会检查宫缩的情况，以及宫颈是否已经打开。如果确实有早产情况的话，医生就会使用药物停止分娩，可以让胎宝宝在子宫内有更长的时间发育。现代医学 已经能够帮助胎宝宝平均在妈妈肚子里多待上数日。这段时间可以用来促进未出生宝宝肺部的发育成熟。如果胎宝宝已经开始分娩而且不能停止的话，医生就会马上 准备好让准妈妈顺利进行分娩。

说下早产怎么处理吧。

有早产风险的孕妇可接受产前类固醇治疗。

目前临床实践指南推荐，妊娠24~34周、有早产风险的妊娠女性可接受产前类固醇治疗。此外，指南还鼓励临床医生将治疗范围扩大至妊娠23周~23周6 d的女性。然而该推荐仅基于观察性研究和共识的少量数据。美国一项研究显示，胎龄23周产前类固醇暴露的新生儿死亡率较低，且幼小早产儿从类固醇暴露中获益最多。（BMJ. 3月28日在线版）

研究纳入2009-2013年胎龄23~24周的117 941例早产儿，81 832例早产儿接受了产前类固醇暴露。

加拿大汉密尔顿麦克马斯特大学的Sarah D. McDonald博士指出，产前类固醇治疗时机对于最大限度提高幼小早产儿的获益至关重要。理想情况下，产期1周内使用类固醇疗效最佳。但是，预测早产的难度致使1/5的早产儿提前暴露于类固醇，而无法达到最大获益。有关晚期早产（34~36周+6 d）的一项研究数据显示，1/4产前类固醇暴露的新生儿可能并发低血糖症，可导致普通早产儿长期神经发育不良。较大早产儿产前类固醇暴露的风险可能大于获益。

McDonald建议，临床医生应避免使用多种产前类固醇。多种类固醇使用可以提供短期呼吸获益，但可能导致新生儿体重减轻，头围减小及长期神经感觉异常。

责编：医师报新闻频道副主任张广有

更多精彩内容欢迎关注《医师报》（微信号：DAYI2006）！

我家娃早产，33+4生的。那天吃了饭跟老公聊天，结果睡不着了，到12点多准备睡觉，一翻身，听着肚子里“咔”的一声，当时没在意，一会又翻个身，又听肚子里“咔”的一声，这次感觉比较明显，就跟对自己有什么东西断了一样，心里就突然觉得发慌，就起来去厕所，结果破水了，羊水哗哗的流。差点吓哭了，赶紧喊我老公，打了120去医院，一检查确实羊水破了，没法保胎，只能生了，孩子住院半个月才回家。

像我是因为做过宫颈环扎，所以有很大的风险会早产，有的人最早可能26周早产，有的会足月，也看个人情况。

除了这个原因，我觉得准妈妈容易早产还有以下一些情况:

一心情。我孕期因为宫颈手术一直担心，压力比较大，就怕早产，结果还真的早产了。所以建议孕妇孕期保持心情愉快，放松。

二假性宫缩早且频繁。我大概3个多月就肚子疼（那时候我婆婆从路边摘野菜让我吃，没想到是滑胎的），15周多手术后宫缩，然后大概20周左右假性宫缩就比较频繁，经常肚子疼，发紧，涨，吃了一些防止宫缩的药。

三是营养不足。我孕期因为心情的原因，不爱吃东西，也不爱吃肉，吃的少，且以青菜为主，虽然娃长得还挺大但总体营养还是欠缺。大概我吃的都供到孩子身上了，我自己的身体反而不好。没有给孩子一个好的孕育环境。

所以在孕期，孕妇要吃好喝好睡好，最主要心情要好。

什么样的准妈妈容易早产？

先说一下叮麻认识的一位早产的妹子。那是15年叮麻生产同病房的妹子，妹子刚刚20岁，非常年轻，但是特别胖，产房一共4位产妇，妹子是最胖的，估计至少180斤。妹子家里住的比较偏，离市医院很远，孕期几乎没有孕检，唯一的两次是在镇里的小医院检查的。妹子大约7个多月的时候，在地里干活的时候突然羊水破了，去镇里医院没收，让赶紧去市医院，结果到了医院去产房的路上宝宝出生了，然后在保温箱住了半个多月。

什么样的准妈妈容易早产呢？

第一，孕产期年龄太大或者年龄太小，≥35周岁或者≤20周岁的准妈妈容易早产；

第二，孕期饮食没有得到控制，体重比较大，有妊娠高血糖、妊娠高血压的准妈妈容易早产；

第三，身体比较差的孕妈妈，比如心脏病、糖尿病、高血压的准妈妈容易早产；

第四，有多次流产史，流产后不足1年又怀孕；或者有早产史的准妈妈容易早产；

第五，孕期营养不良的准妈妈容易早产；

什么样的胎儿容易早产呢？

第一，胎儿发育不良，比如胎儿畸形、胎盘功能不全等等，容易早产

第二，双胎或者多胎，叮麻有两位朋友怀有双胎，一位是8个多月的时候分娩，一位是9个月的时候分娩；当然也有很多双胎的准妈妈胎儿足月分娩的，主要还得看各方面因素，怀双胎或者多胎的孕妈妈们不要担心，好好养胎哦~

生活中什么情况会引发早产？

第一，准妈妈劳累过度、提拉重物、抻拉腹部等等会引起早产；

第二，孕期碰撞腹部、摔倒等等，也会引起早产；

第三，孕期大量食用易流产的食物，或者寒性特别大的食物等等都会引起早产；

第四，孕期频繁抚摸肚子刺激假性宫缩加重，也会引起早产；

综上，孕期妈妈们除了定期产检，饮食运动注意外，还需要小心谨慎，避免受伤。

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(?>?<?

“十月怀胎，瓜熟蒂落，一朝分娩”，这是孕期最美好的事情了，准妈妈的心里都充满了期待。然而，现今很多女性却出现了意外，早早的产下宝宝，没有足月出生的宝宝，我们一般称之为早产儿。众所周知，早产是有一定危害的，早产儿胎龄不足37周，体重一般小于2500克的新生儿。这样对妈妈和宝宝都是有一定的影响的，当然不是所以的孕妈都会早产。今天，小编来给各位准妈妈介绍一下，哪些孕妇容易早产？

第一类：生殖道感染的孕妇

女性的阴道本身具备一定的细菌防疫系统，但是在孕期因为身体的抵抗力下降，很容易被感染上，从而导致生殖道的感染，如细菌性阴道病等。当怀孕的女性存在细菌性阴道病时，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起宝宝早产发生，更有甚者会造成流产。

第二类：体重超重的孕妇

有研究显示，体重超重或肥胖的孕妇早产风险更高。因此，小编建议各位准妈妈们，在孕期一定要控制饮食，只要营养充足，完全不需要过度的大吃大喝。毕竟在孕期长得过于肥胖，不光是对宝宝有影响，会造成早产，还会对自己的身体造成伤害，致使身体负担加重，对产后也造成极大的困扰。

第三类：嗜烟酒的孕妇

在怀孕期间吸烟喝酒对宝宝的危害非常大。嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均高于不酗酒的孕妇。另外，小编建议各位准妈妈，要求准爸爸也戒烟，或者不在家里吸烟，因为研究表示，吸二手烟的伤害甚至远远大于自己抽烟。为了宝宝的健康着想，准妈妈一定得好好监督准爸爸哦！

第四类：营养不良的孕妇

上面说过准妈妈在孕期不能过度的长胖，但是也一定要保证孕期的营养充足。因为在孕期，准妈妈不仅要负担自己的营养，更重要的是要维持宝宝的营养。如果营养不足，就一定会影响到宝宝的健康成长。另外，准妈妈孕期的饮食不但要保证热量，还应富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。如果偏食，会导致营养不良，继而导致胎儿发育不良，同时还可能诱发早产。

第五类：过于劳累的孕妇

之前看到过有孕妈表示，因为自己身体一直很好，于是孕期跟老公出去玩了一趟，回来没多久就流产了。因此，小编建议准妈妈们，孕期最好不要长途旅行，避免路途颠簸劳累诱发子宫收缩；不要长时间持续站立或下蹲；不要到人多拥挤的地方去，以免碰撞到腹部；走路，特别是上、下台阶时，一定要抓好扶手，避免跌倒。

第六类：睡眠差的孕妇

研究发现，怀孕前三个月和后三个月存在睡眠困难或者睡眠干扰的孕妇发生早产的危险更大。可能是与压力有关的糟糕睡眠会导致孕妇炎症危险增大，进而诱发早产。孕妇及早改善睡眠习惯有助于降低早产危险。

第七类：有过早产史

孕期出现过早产的准妈妈，一定要特别小心，因为相对于没有过早产的准妈妈，你再次出现早产的几率会大很多。因此在孕期，如果有早产征兆，要提前去医院检查，最大程度的保障妈妈和宝宝的安全。

二胎怀孕后一直坚持上班，带孩子，每天接送孩子上幼儿园，上班也是天天需要来回跑的，没想过自己会早产，但在33周的一天，羊水破了，医院保了两天胎，羊水混浊，紧急剖腹产，好在孩子各方面发育良好，感恩。头胎是足月生的，我想早产原因是活动量大，累的。

麻麻应该也听说过，早产的宝宝相对而言，没有足月的健康，甚至听说过早产宝宝，娘肚一日，外面一周的说话，这不是随便说说的，是有科学依据的，据相关统计，早产不仅仅是围产儿病死率的主要原因，也影响到婴儿和儿童期的生存和健康。而且早产的越早，预后越不良。那怎么样的麻麻更容易早产呢？下面我们就来讲一讲，看看宝妈是否也存在这哪些高危因素。

哪些麻麻更容易早产

1. 以前有过早产史的麻麻，也就是说上一胎早产的，这一胎发生早产的概率比一般孕妇高。
   

2. 孕前有过宫颈手术史的，比如说LEEP刀治疗，宫颈锥切，特别是二胎麻麻，也会增加早产风险。

3. 子宫，宫颈畸形的麻麻，比如纵隔子宫，宫颈机能不全，也是早产高危因素。

4. 麻麻年龄过小，一般小于17周岁，或年龄过大的，也就是高龄麻麻大于35周岁。

5. 太瘦的麻麻也更容易早产，所以爱美的麻麻，为了宝宝不早生，可以微胖点哦。

6. 反复出现规律宫缩的麻麻，也容易早产。

7. 接受辅助生殖技术的麻麻们，多胎麻麻们，阴道流血的麻麻们，羊水过多或过少的麻麻们都会存在早产风险。孕期宫颈管短的麻麻也更容易早产。

8. 患有阴道炎及相关性病的麻麻也更容易早产。

9. 患有高血压，糖尿病，肾病及其他重大脏器疾病的麻麻也更容易早产，

10. 具有不良生活习惯的，如酗酒，吸烟吸毒的，不仅容易早产，更容易引起宝宝畸形。

引申问题，早产儿指的是24-36+6周出生的宝宝，出生孕周越小，体重越轻，预后越差，一般孕34周后出生的宝宝预后较佳，又叫近足月早产。