宝妈你好，如果顺产的妈妈身体没什么特殊原因都能保证喝到母乳，前提是要早接触，早吸吮，早刺激。实行三早和有效的吸吮。“何为有效吸吮”就是宝宝深含乳晕，嘴唇外反，吸力很大。一般第二天奶水就下来够宝宝吃了，妈妈要保持好的心情和充足的睡眠。第一个星期因为属于生理性胀奶期不建议喝油腻的汤，可喝鱼汤或疏菜汤较为清淡营养的汤补充体力。想让奶水够吃的办法就是让宝宝吃，宝宝才是最好的通乳师。
剖腹产的妈妈就没那么幸运了，妈妈因为打了止痛药和麻药的有伤口宝宝不能很好接触到妈妈的原因奶水分泌和吸吮不及时所以奶水下来的就慢，不过妈妈们别灰心只要按照上面的方法“早接触，早吸吮，早刺激”做到三早奶水一般四到五天就会下来了，这个期间可用奶粉代替，要做到先刺激乳头在喂奶粉，奶粉的添加第一天一般7到10毫升就够了再逐步增多一个星期之内不超过30毫升，避免过度喂养。
我是身边的母乳指导师和母婴护理师希望能够帮到你，如果对你有用可添加关注。
身为宝爸，这个问题我敢说自己很有经验。我家宝宝是3月出生的，正赶上疫情期间，医院不让多人陪护产妇，所以从入院到出院全程都是我一个人在照顾老婆。老婆是破腹产，刨妇产一般都是半麻醉，但是由于在产房半麻对老婆没啥作用，就又全麻。
因为全麻，孩子出生后我没又第一眼看到，而是被送到了新生儿科观察了一天。一般在宝宝出生后产妇麻药退去后就可以给孩子哺乳，让宝宝去帮妈妈吸奶，一是避免妈妈涨奶严重，二是要给宝宝吃奶，因为她饿。因为宝宝在新生儿科观察，所以妈妈涨奶时医生安排要给产妇挤奶。产后几个小时后内涨奶就很严重了，由于没有宝宝的吸允，涨奶严重时宝妈会有发烧的现象。按照医生的安排，每隔两个小时挤一次，每次半个小时。（生完后的一天里，挤奶只是挤压乳头，并不是像以后的挤奶那样挤整个乳房最开始的挤奶只是模仿宝宝吃奶时的吸允状态）开始我们买的吸奶器还没有到，就用手挤。每隔2个小时一次，即使时夜里也要间隔俩小时就要挤一次。虽然困，但是为了宝宝的粮食袋没办法，我当时时定的闹钟/俩小时一个闹铃。
生完第二天买的吸奶器到了，宝宝也从新生儿科回到了我们身边，就开始让宝宝去吸，其实医生说让宝宝多吸哪怕没奶也要让宝宝多吸允是正确的，最开始只有宝宝不停的吸允才是给妈妈最好的开奶。最初的宝宝可能吸不太出来奶水，宝妈也是第一次哺乳，可能会感觉很疼，但是要忍住，一定要多让宝宝吸。就这样我们在生完第二天宝宝就开始有奶喝了，由于宝宝那时的吃的频次高，饭量又少，所以还是吃不完的。这时候买的吸奶器就有了用途了，把吃不完的奶挤出倒掉，只有多让宝宝吃，多挤，前期的母乳才会好，才会让宝宝够吃的呦
首先你要保持好的心情，不要总想着没有奶，要想有奶。吃要吃健康，不要太油腻了，多喝水。最后一定要让宝宝多吸，奶都是越吸越有。
不管是顺产还是剖腹产，都会在生产过程中耗气伤血，刚生产完的几天有个人身体状况原因，有些很快就会有母乳哺乳宝宝，有些嘛嘛可能要三天左右才会有乳汁。
其实在孕期就已经有乳汁了，只是孕期的雌激素孕激素较高会抑制泌乳素的产生，所以当宝宝出生后，雌激素孕激素下降就解除了对泌乳素的抑制，泌乳素就会升高。同时宝宝出生后一定要做到让宝宝早接触嘛嘛，尽早让宝宝吸吮妈妈乳房，不管有没有乳汁，都让宝宝吸。因为宝宝的吸吮刺激可以作用到妈妈的大脑垂体分泌更多的泌乳素跟催产素。在宝宝不断的刺激下，很快就可以有珍贵的初乳哺乳宝宝了。
因为初乳的量比较少，而且比较粘稠，加上嘛嘛处于生理性涨奶期，大量的血液跟组织间液涌向乳房，乳腺腺泡增大，导致乳腺导管受压所以乳汁会出的比较慢。但是嘛嘛们不用担心，只要宝宝能吸到乳汁，宝宝含接吸吮正确，每天宝宝的吸吮次数要在10～12次，就不用担心宝宝吃不饱。刚出生的宝宝胃容量只有5毫升，所以在吃奶的次数上要频繁的按需喂养。
如果开始的几天确实没有乳汁，要在医生的医学评估下建议添加奶粉再添加，自己不要善自添加奶粉。在添加奶粉的时候不要用奶瓶喂，可以用勺或者杯喂，避免宝宝乳头错觉。在每次喂奶粉之前都要先让宝宝吸吮妈妈的乳房。嘛嘛们生产后的一个星期不要大补，吃一下清淡，容易消化的食物，避免生理性涨奶成大涨奶，石头奶。
