作为两个孩子的妈妈，我以前也是一个非常焦虑的妈妈。在孩子的不同年龄阶段，都会有不同的焦虑的内容。而且这种焦虑一阵一阵的，最可怕的就是突然看到别人孩子特别
优秀的时候，心里突然就“毛”了！
你有没有这样的感觉？我们总觉得焦虑通常来自与别人的攀比，但其实，还有好几个原因，都是我们一直内心更焦虑而不自知的。今天给大家一起分析下，看看你有没有这样的问题。
1 望子成龙，而自己是个虫
最近很多家长都在抱怨，孩子在家上网课各种不靠谱不自觉不能好好学。有个朋友问我，为啥我孩子写个300字作文要一整天，气死我了！
而家长自己呢？上班不求上进得过且过，下班回家趟这看电视耍手机。跟你说点努力向上的话，就说别人是毒鸡汤。看见同龄人有钱有本事，就说人家就靠嘴甜走后门。
提到孩子，用完美的标准要求，恨不得符合所有溢美之词，少一个都是自己孩子不够好，德智体美劳全面发展，还要是个积极上进一点缺点都不能有的完美好少年？
如果家长都做不到，还有什么资格去逼迫孩子呢？
2 焦虑来自对自己的恼怒
从新手妈妈到现在，你觉得自己做妈妈合格吗？除了孩子的吃喝拉撒能保证外，在教育、心理方面你对现在的自己满意吗？如果不满意的话，你尝试过专业的学习或者读过相关的书籍吗？
相信很多妈妈都买过不少育儿书，但有几本读过用起来的呢？大多数人可能买了，但没读过，更别提用了。
因此，大部分人我们，一边厌恶自己从小在原生家庭受到的对自己影响很大的教育方式，但同时又变得愈发像自己的父母。大声吼孩子，攀比别人家孩子，跟我们的父母没什么两样。
我们知道这样做是错的，也知道应该多看一些先进的育儿理念来让自己变得更好，但大部分时间就交给了刷手机。
3 焦虑来自对孩子的失去控制
前几天孩子看ipad的玩儿，我看到的时候特别生气。因此假期本来作业多，网课多，还要用ipad看故事，一点都不知道保护眼睛。
因为这个事情说了很多次，又发生的时候我就很生气，很凶的吼了孩子。我问他为什么一次次的这样，不知道保护眼睛吗？
以前孩子都会回答一两句话，但那天他一句话都没有说，一直没说，越不说话我越生气。
那一刻我发现，这孩子在想什么啊，他怎么不说话，为什么，已经发展到不回答问题了吗？他以前不是这样的啊。
其实我们都知道，每个孩子是不一样的。
我们都知道，孩子要耐心的讲道理，要用他们喜欢的方式去鼓励
但是，当孩子表现的不在我们预期内的时候，我们自己会立刻炸了。
我们开始怀疑自己，怀疑孩子是不是不听自己话了
我们越来越不了解孩子，不知道他们在想什么
我们开始怀疑自己的威信，感受到自己的无能为力。
4 焦虑来自360度攀比
什么叫360度攀比？就是不光比孩子，还要啥都比，比如课外班。
我记得一个朋友来我家，说给孩子报了一个网课，正好那天要试听，要用我的ipad。孩子刚2岁，我说这上不了网课啊。朋友说，他们班同学都报了。
试听课的时候，孩子是再听，但明显孩子没听懂，一脸懵，做题也是懵，妈妈还觉得挺棒的。
最后报没报我不知道，但我发现一个很重要的问题，就是我们都不曾了解孩子的特点，课程的内容以及教育的方式，只是无意识的攀比。
从出生开始，别的孩子高，别人奶瓶进口的，别人奶粉澳洲的，别人幼儿园贵一些，别人报兴趣班了……. 无休无止的攀比。
我们都特别讨厌自己爸妈小时候总用“别人家孩子”来比自己，但现在你注意观察，依然如此
“我家孩子没你们学习好！”
“我家孩子长得不高，你看你们多高大”
“我家孩子黑，你们多白净好看啊。”
这话耳熟吗？可能是客套话，但是每一句跟我们小时候有啥不一样呢？
要是在温水里呆着，突然看到同龄孩子超越自己孩子太多，那可就突然炸了！
5 焦虑来自从不研究孩子的个性化需求，只是周期性暴躁
我们都知道，孩子是每个孩子不一样，但是具体孩子需要什么呢？
这个在过去三个月超长假期里，我做的一个最重要的事情就是，研究了孩子曾经上过的所有的兴趣班，把每一个班拆开来揉碎了，把所有的课程重新分析了一遍，逐步的发现孩子的弱项和强项，有的放失了给他进行补充的学习。
作为两个孩子妈妈，我还仔细研究了两个孩子的学习进度，喜好，以及学习的不同方式和能力高低。这个时候我发现当别人跟我说这个班特别好，赶紧报一个的时候，我能我看一眼就知道这个是不是适合我的孩子和我的家庭。
做到这一步的时候，我发现自己一下就静下来了。我了解了我的孩子，也就了解了我自己的需求。
这个时候我突然间发现我们的焦虑在于我们根本不了解孩子，更不了解这些课程，更不了解我们的孩子真正需要什么。
我们只是在听别人说一嘴之后担惊受怕，对孩子的学习和成长。完全是没有规划的。我们把大部分的精力放在吃喝好上，但是和我们的父母一样，对孩子就有一个要求，希望他优秀。
但怎么变优秀？如何才能优秀，这条路应该怎么走，需要多长时间并不知道。只是在平淡无奇的日复一日中，某一天猛然发现别人的孩子比我们强很多的时候，心里立刻就炸了。
如何成为一个洒脱不焦虑的妈妈，这个其实是一个很大的话题，从以上几个角度来讲，我觉得最重要的就是做好自己，成为孩子的榜样。
俗话说，你什么样你的孩子就什么样，当我们觉得孩子不够好的时候，想一想自己有多好呢？
鸡娃先鸡好自己。
当你优秀的时候，孩子自然会学习你
就算孩子还是不太行，你也有能力帮助孩子过好一点点人生
而这一切的核心和起点是：放下你的手机，好好陪伴和鼓励你的孩子。做一个努力、善良、勇敢、不放弃、永远在学习，不断自我精进的爸妈，才是这一切最重要的开始。
最好的学区房，是你家的书房
最好的名校，是爸妈榜样的力量
