您好，我是UP儿童艺术能量

从问题看，您对于孩子的作业老是磨蹭的原因，也不能十分肯定就是注意力不集中，所以在提问之前您如果能提供更全面的信息如：

孩子的年龄，上几年级、性别、学习成绩如何？会更方便大家根据生理心理的不同阶段给予您更加精准的帮助。

首先推荐您排除下以下作业磨蹭的原因，简单的应对方法。

然后我再分析一下儿童注意力的发展，希望您对照孩子的年龄和实际情况进行分析，欢迎您关注或者私聊我。

作业磨蹭的原因

一、家长的原因

①　您是否过于关注孩子的作业，总是催促孩子作业，从而让孩子产生了压力？孩子一有磨蹭或者出错，您是否就给予批评？让孩子总是处于被控制的状态，会更紧张，总怕自己出错，没有自信把作业做好。

②　您是否给孩子布置了额外的作业，让孩子觉得总也写不完，用拖延来抵抗？

③　您在孩子需要帮助的时候是否能给予积极地回应和适当的鼓励？奖惩分明，及时给予精神上的肯定和奖励，适当的惩罚？还是评判孩子为什么不会做？让孩子备受打击因而不愿意做作业。

④　您自己做事情是否也喜欢拖延，也经常虎头蛇尾？孩子能否从您的身上学习到专注？

⑤　您是否能够给孩子提供一个独立的安静的学习环境？

如果有上述原因，建议您根据情况再进一步对症下药，和孩子一起成长。

二、孩子的原因

①　孩子的学习能力较差

对于知识点和解题方法他没弄懂，做作业时不会。他只能混时间，又不敢问家长。

这种情况您要多陪伴孩子一起作业，及时和老师勾通，鼓励孩子不懂就要问，问了表扬他。

把孩子的作业进行分段，把目标缩小，让孩子一步步没有压力的完成作业。

②　学习无方法，组织能力差，没有条理。

作业时总是心不在焉，不知道从哪下手，条理性差。

这种情况，您要帮助孩子理清做事的思路，这个要从生活中的各个方面去练习。先做什么，后做什么。让孩子学着自己动手安排时间和事件，甚至可以让孩子帮忙父母做点家务，这样孩子就慢慢学会规划和条理。

③　追求完美

对自己的作业要求非常高稍微有一点不整齐或者不干净的地方，就马上擦掉重写，这种现象，心理学上称之为“橡皮综合症”。是孩子学习压力大，心情焦虑，怕出错的现象。

家长还是要多鼓励，给孩子多一点弹性的时间，等到孩子的心理放松下来，能够接受自己的不完美，依恋橡皮的习惯会逐渐得到纠正。

④　时间观念差 — 不会管理时间

家长要么总是替孩子安排好时间，“该写作业了，“到……的时间了，别干……”

孩子不去自己安排时间，时间一长就很难有时间观念了。

让孩子成为时间的主人，就让要孩子自己安排自己的时间。可以设置番茄钟，也可以让孩子做事的时候把时间衡量加进来，感受时间的长短。慢慢的可以让孩子学习更加自觉。

基于以上的家长和孩子的情况，是我们孩子作业磨蹭的比较概括的一些原因，每个孩子都不一样，每个家庭，每个教育环境都是不一样的，我们不能用笼统的方法直接套用在孩子身上，我们要具体问题具体分析，找到孩子认真积极学习的开关，从内激发孩子的兴趣和自我驱动力才是让孩子能够进步的最佳途径。

三、注意力的发展

什么是注意力

注意是人脑的功能，是神经生理发展和成熟的表现。

注意力是人的心理活动集中在一定的人或物上的能力，它包括有意注意和无意注意两种。有意注意是自觉的、有目的的注意，需要一定的努力才能做到。无意注意则是自发的，不需要任何努力的。

婴儿期0-1岁的时期：

注意的警觉性在婴儿一出生就产生了，起初是被动定向的无意注意或反射性注意，这时婴儿容易受到外源性的刺激如声音、灯光等影响来产生定向。后期，婴儿受自身知识经验的影响，会主动选择自己感兴趣的对象进行定向，属于有意注意，注意的选择性增强。有意注意随年龄的增长而增强。虽然婴幼儿以无意注意为主，容易被干扰，但作为信息加工的主体，即便是不会走路的幼儿，在他们专注探索一件感兴趣的事物，如抠地上的小石子，或听到一个陌生词汇让成人反重复时，也能持续专注很长时间，并且不会轻易受周围环境的干扰。

幼儿期：从1岁开始至满3岁

2～3岁是注意力快速发展的时期。研究发现24个月时幼儿的执行注意仍然较差，但到3岁末4岁初有了很大的提升，说明3岁是其急剧变化的时期。

童年期：从幼儿期结束到入小学前，即3～6或7岁

到了五六岁该上学的时候，他的注意力持续时间仍然不会很长。有一项研究发现，即使让儿童去自由选择他感兴趣的游戏，他花在一项活动上的平均注意时间大概是7分钟。所以孩子的注意力，（专注力），本来就不是很长的。

6岁以后，开始独立地控制自己的注意力了，知道在上课的时候要专心听讲，但他们集中注意力的时间还达不到15分钟。这也就是我们感觉孩子总是坐不住的原因。

学龄期：从入小学到青春发育开始，一般指 6或7～12岁

小学低年级学生的脑功能发育处于“飞跃”发展的阶段，6～10岁注意力的效能继续发展，孩子有一定的自我控制能力，注意力相对于比较集中，如果条件适宜，注意力会集中20-30分钟左右，但是这个时间段稳定性不大，很容易受到周边的影响。他们的形象思维仍占主导，逻辑思维很不发达，很难理解抽象的概念。他们的独立性和自觉性较差，在生活、学习、活动等各个方面都需要成人的监护和具体指导。

但如果能“排除干扰”，他们的注意执行水平直到15岁以后才能逐渐接近成人。六岁到九岁之间，这种抗干扰能力是有一个快速的发展的，也就是说从上学前一直到小学三年级的时候，每一年应该比每年有一些进步，到了九岁的时候，孩子应该能有比较好的注意力了，能够抵抗一些外界的干扰因素了。

小学高年级学生的各项生理指标，仍处于平稳发展之中。大脑神经的机能得到进一步加强，，使心理活动更趋稳定，明显的表现是，他们比一二年级的学生更容易集中注意力听课。

他们会给自己设立目标，也会自主思考一些问题，懂得总结和自我批评。孩子学习的态度会比以前更加认真，有了比较大的求知欲。此时，他们集中注意力的时间能够达到20分钟以上，但孩子的大脑毕竟还没有发育完全，很容易被电视和游戏吸引，造成分心。

那么如何保持一个孩子比较好的注意的情况呢？

1：在婴幼儿期，我们需要注意控制他所接触到的物理刺激的强度，不能过早地让他暴露于很强的物理刺激中，譬如电影院，游戏厅等，这是对他的无意注意的一种保护。

2：当我们看到一个孩子在集中他的注意力做一件事情的时候，我们要尽可能地不去打扰他，帮他屏蔽一些干扰。

3：我们要比较早地让孩子学会控制自己，譬如玩游戏的时间，要去帮他设置时间，进行时间的管理，所以这是对注意的控制。

注意力可以培养吗？家长应如何培养孩子的注意力？

注意力是可以培养的。单纯从注意力来讲，大脑的可塑性是很大的。家长可以从以下几点来提高孩子的注意力。

首先，在孩子专心做事情时不去打扰他，尊重孩子的独处和安静时间。

其次，给孩子提供一些书面的注意力训练材料。

在生活中可以通过看、听、触摸、运动等不同感觉通道获得的信息来提升注意力。

书面练习可以促进孩子的视觉注意发展，孩子如果每天完成一两个自己喜欢的纸面游戏，比如连线、迷宫、找不同等，对发展视觉注意有好处。

第三，设置一些生活化的、有明确目标的观察任务和练习。

比如观察两辆车的标志有什么不同，相邻的两栋楼有什么区别，在一段音乐中找动物的叫声，或听辨音乐的音高、节奏等等。儿童的感知觉能力非常强，利用他们良好的分辨能力、加工能力设置游戏化的任务，能收到事半功倍的效果。第四，尝试有冲突的游戏任务。

比如“鼻子跟嘴”的游戏——说鼻子的时候指嘴，说嘴的时候指鼻子。要完成这种有冲突的游戏任务，需要幼儿高度警觉，能对孩子的执行控制能力起到很好的锻炼和提升。

给孩子设置游戏任务时要注意

1：注意任务的难度是孩子“跳一跳”就能完成的。适宜的难度才能激发大脑神经系统的警觉，并在不断的成功体验中获得顿悟和愉悦感，促进孩子经验和注意进一步发展。

2：给孩子的要求和任务要明确。

相比“你把玩具收起来”，“把这些玩具放到那个绿色盒子里”是更具体、明确的要求，幼孩子执行起来会更容易。

另外，孩子的注意力缺乏，有时候反而是他本人缺少被注意，他为什么会做出这样的表现或者那样的表现？有的时候甚至是不讨人喜欢的表现，是孩子的内心潜意识在说话：“你注意到我了，注意到我，是对我的很大的一个奖赏。”

所以家长平时也需要注意，在孩子上学之前，我们也争取给孩子足够多的注意，这是对他的一种满足，如果一个孩子很缺乏注意，那么他的内心是缺少爱的，从小缺乏注意，那么可能会导致他注意力不集中。

孩子写作业磨蹭有以下几种原因:

1. 专注力不好

写一点玩一会，喝口水,去洗手间，摆弄摆弄玩具，发会呆,半个小时能完成的作业拖了几个小时。

时间分解：我们可以帮助孩子将整块的时间分解成片段。先集中精力专注20分钟，完成一个学科,再逐步延长时间。

提前准备：喝水吃饭上厕所全部在写作业前处理好 。

科学的方法：写作业的时候利用计划表和番茄工作法，设定25分钟快速高效完成。

2. 作业多

让孩子自己列作业清单，完成一项打勾，减少心理负担。

作业很多时不要把作业集中在一起写，例如听完一门学科网课可以马上写作业，先把容易完成的全部完成，剩下的作业量会少很多。

3. 作业难

面对很多新的学科知识，尤其是网课，时间短没有办法面对面沟通，很多都要靠自己理解。

孩子可能很多知识点没有吃透，不爱写作业也有可能是遇到了困难。

这时候如果我们催促批评，结果是适得其反的，而要帮他分析，教会孩子方法。

4. 想玩

荷兰的著名作家巴卡斯说:“时间管理最重要的目的是创造更多的休闲时间。”

制定玩的时间表，让孩子搞定一切作业以后痛快的玩！

孩子写作业磨蹭，注意力不集中，并不在少数，为了克服孩子磨蹭、注意力不集中的毛病，建议家长不妨这样做。

家长和孩子谈谈心

要想解决问题，先从谈心开始。家长通过和孩子交流沟通，力争了解到孩子对于学习的想法和真实感受。正所谓：“知己知彼，百战不殆”。家长结合孩子的想法，再加上自己对孩子的观察和了解，可以把存在的问题列出来，而且还要得到孩子的认同。然后，家长鼓励和帮助孩子一起努力解决这些问题。也就是说，家长要和孩子达成认识上的统一，这才有益于问题的解决，家长实施一些解决问题的办法时，孩子才不会反对和抵触。

利用延时满足帮助孩子

对于孩子来说，他们最大的特点，就是喜欢玩。家长应该知道孩子喜欢玩什么，对什么感兴趣。那么，这些兴趣就是牵制孩子的法宝。家长要和孩子约定，只有保质保量、快点完成每天的学习任务，才能满足他们的兴趣和爱好。如果学习任务完成不好，或者完成的比较慢，他们喜欢玩的东西今天可能就会被剥夺。比如有的孩子想写完作业，玩半个小时游戏，家长就用游戏牵制孩子。

使用限题法帮助孩子

为了帮助孩子克服磨蹭的毛病，使其注意力集中，家长还可以使用限题法帮助孩子。这种办法就是在规定时间内，完成多少题。比如家长每天让孩子晚上10点睡觉，那么，从孩子放学到家开始，就应该有计划的安排孩子吃饭、学习、放松的时间，根据孩子的学习任务，进行平分。

假如说把学习任务分成4份，每份用40分钟完成，40分钟后休息5分钟。如果正常的话，9点可以完成，孩子还有1小时自由活动时间。那么，在实施的过程中，孩子40分钟内提前保质保量完成，可以多休息一会，也可以提前完成后面的作业，如果完成不了，时间就会顺延，还有可能占用孩子那1小时活动时间。这样孩子就会有紧迫感，也容易克服磨蹭和注意力不集中。

总之，对于孩子磨蹭、注意力不集中的情况，家长不能只是唠叨，督促。应该进行有计划的干预，只有这样才能有效改正孩子这些毛病。

绝大部分孩子都有拖拉磨蹭的毛病。别说孩子，其实许多成年人也有拖延症，你可以想想自己工作有没有拖拉过？所以首先要理解孩子。

他拖拉是因为作业不是他想面对的事，你让他去玩儿去，看他会不会拖拉？

所以要跟孩子平心静气地谈谈为什么要做作业，可以结合父母的成长经历来讲，但别拿别人家的孩子来比，没有人愿意被比来比去。

另外要引导孩子做好学习计划，鼓励他自主按计划学习，孩子做到了，或者哪怕只是比从前稍有进步，也要多多地表扬他鼓励他。另外很重要的是，要支持他在计划里安排出玩儿的时间段，这是一种奖励，也是一种理解。

总之养孩子别急躁别焦虑，静等花开吧。

看到自己的孩子做作业那个磨蹭啊，做家长的真是急在心里，恨不得帮他完成，但是，有用吗，你总不见得天天帮他做吧，再说了，这也不是办法啊。

还是要从根本上去找原因，才能解决根本问题，我觉得孩子写作业磨蹭，不在乎有一下几个原因。

1、条理性比较差，一直在乱找东西

一会会做做数学作业，做到难的题目，又一会会做做语文作业，再么，就是找找橡皮，找找铅笔，你看他很忙，其实都是瞎忙，最后两个小时，一样都没完成。

作为家长，看到这种情况，先不要去批评，要有耐心，看出问题所在，帮孩子理清今天的作业，先做哪一门，再做另一们，学习文具都整理好，养成事先准备的习惯，防止遇事慌乱。

2、过于追求完美，一直在擦

有的孩子橡皮不离手，只要有一点点写的不好，就使劲的擦，直到把本子擦出一个洞来。

这是家长要求孩子尽量少用橡皮，甚至不用橡皮，实在不行，直接没收，经过一段时间的强化训练，这种坏习惯就会慢慢改正。

3、基础差，做作业吃力

这就是不会做啊，不会做，当然就慢，一道题目不会做，一直僵持在那里，家长要耐心的帮他补课，每天紧盯孩子知识点有没有掌握，等到题目都会做了，孩子做作业自然会快起来的。

4、自制力差，小动作多

孩子做作业时东看看西看看，一会起来吃点东西，一会玩会手机，一会会咬咬手指，一会会玩会橡皮。

家长可以让孩子分段完成作业，规定以20分钟为一组。另外给孩子提供安静的学习环境，保证能够精心做作业。

5、性子急躁，缺乏耐心

有的孩子不是不会做题目，因为性子太急，审题比较马虎，一做就错。作为家长要培养孩子的耐心，静下心来认真看清题目，不要做返工的活，时间么成倍增加，其实孩子有足够耐心的话，完全可以全部做对。

如果你家孩子有以上问题，那就要家长给孩子专门的训练，一段时间矫正下来，应该没问题的，家长也要耐心点。

如果孩子写作业磨蹭，

首先肯定孩子不是没有专注力，而是专注力没有放在学习和写作业上，如果不信，您可以观察孩子看电视，玩游戏的时候，是不是很专注！[呲牙]

1[左上]，科学研究表明，孩子的大脑没有完全成熟，能够保持注意力有效集中的时间只有20到30分钟，所以给孩子写作业时不要要求一口气把所有作业写完。

分科目，分阶段指定合适时间，比如20分钟之内把什么科目货题型做完就可以休息5分钟，

在进入下一个科目。

循序渐进的培养孩子的专注时间。

2[左上].在孩子写作业时充分给予孩子尊严和成就感！每一次的进步和成长都让孩子有自豪感，鼓励孩子向更高目标冲刺，激起孩子的学习欲望和求知欲望！

3[左上].引导孩子自我挑战的习惯养成，不说教孩子，只和孩子一起解决问题，头一开始一定给孩子时间，让孩子先学会融入到写作业的快乐当中，不要上来就要结果学，就要答案，培养孩子的仔细认真和不急不躁的好心态，

4[左上]孩子作业不可盲目指定，和老师沟通布置挑战作业和基础作业，保证完成基础的同时，鼓励向挑战发起进攻，逐步引导孩子，善于思考，乐于挑战，迎难而上！

这些过程我是深有体会！

[比心][比心][比心]父母不用心急！

耐心，耐心，耐心，引导，引导，引导，

激发学习兴趣！

[中国赞][中国赞][中国赞]让孩子感受到知识和学习带来的快乐和成就感和自豪感以及足够的尊严，就是前进的方向[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

您好，如果您关注注意力问题，您可以关注我，看看我的文章，我是专门做注意力方面的。

我家孩子写作业老是磨蹭，好像是因为注意力不集中，该怎么办？

您好家长，孩子写作业磨蹭拖拉是注意力不集中的主要表现。家长不用太着急，找准问题关键及时给孩子调理改善，一定能克服注意力不集中。

当我们发现孩子注意力不集中，做事磨蹭的时候，应该努力去寻找解决办法，而不是一味说孩子“注意力不集中”、“磨蹭”，因为这样的暗示会让孩子认为自己就是“注意力不集中”“磨蹭”的人，用鼓励而不是指责的方式来帮助孩子改正是家长应该做的。给孩子多一些耐心，少一些焦虑的心态，才能让孩子更健康地成长。

用奖励的方式鼓励孩子保持注意力集中。家长可以跟孩子约定，如果他能在一个时间段内保持注意力集中并完成一件事，我们就给予他一定的奖励。用这样的方式去刻意训练孩子的注意力。

孩子注意力不集中影响学习成绩，通常是由于大脑营养不足，脑连接程度不够引起，因此补充均衡的脑营养至关重要，可以为孩子选择合适的脑营养如全智嘉帮助孩子改善注意力，提高学习能力。了解更多可关注儿童康复指导金老师>>

孩子做作业的事弄得家长头痛，特别是在家上网课这段，原因是多方面的。

如果一直以来就如此，就应针对这一现象进行研究，帮助其按时完成作业。

帮助孩子规划作业量和时间，如果有效果后，逐渐增加作业量及规定完成时间，打造高效练习时间。

学生作业时，要切断各种干扰，电子设备是孩子分心的主要原因，打造一个氛围，除了作业，不能有其它事情可作，也要与孩子约定好，在积极配合的情况下效果会好，

作业慢原因可能是孩子不会，怕出结果让大人不高兴，这样就需帮助复习后才能提高作业速度。

可适当侧重速度，然后再强化准确率，等孩子因作业而质量上来了，学习兴趣深厚了，作业拖拉现象就解决了。希望能帮助你，一定让孩子独立应对作业，写作业如同吃饭，可以陪吃，但不能让人送到嘴边，我是这样认为的。及时切断孩子的依赖心里，自己摸索一段，学会自己面对作业，学习质量会好起来。祝您的孩子早日进步！