性格有内向外向之分，无优势劣势之分，外向与内向的人都有各自的优缺点。外向的人善于交际应酬，通过外界获取满足，但是未必像内向者一样静下心来思考和研究。内向的人一般喜欢沉溺于自己的世界，通过内心获得满足。
职场不可能都需要外向的人，内向的人同样可以混得好。关键还是靠实力说话，内向的人可以试着表达意见，不用强迫自己变得外向。
先说我的观点：职场上想要混得好，与性格无关，内向的人没必要逼着自己变开朗。但是内向的人也要学会在职场上表达和沟通。
朋友是个很有才华、很有想法的人，但是因为性格内向，不太喜欢与人交流，给领导和同事们留下一个老实呆滞的印象。他从不主动展示自己，也从不主动争取机会，因此升职加薪几乎与他无缘。想问问大家，想要在职场上混得好，内向的人必须逼着自己变开朗吗？
如果你的朋友，不与你交流、不向你展示，你又如何知道你的朋友是个有才华、有想法的人？
如果你的朋友在职场上同样不交流、不展示、不争取。领导又怎么会知道他的才华和想法，那凭什么要给这样的员工升职加薪？
所以说你的朋友问题在于提升在职场上的表达沟通能力，与内向性格无关。
内向性格的人，加薪容易，升职难
1、 内向性格更专注于工作本身
凡是都有利弊，内向性格对于工作本身的专注度通常会更高，容易在技术层面给到公司更大的价值，虽然不主动展示，但工作的成果还是容易被领导和同事看到，因此如果你的朋友和公司提出加薪的请求，也很容易达成。
2、内向性格不利于升职
通常升职之后岗位职责就会有所变化，都需要带团队或者带新人，内向性格的人不擅长把自己的想法表达给他人，不容易适应工作的变化，而且升职留下来的工作空缺，其他人弥补也费事，人力成本更高，所以公司一般对于内向的人更倾向保持稳定，不会轻易给内向性格的人升职。
所以说，每个人的职场追求不同，所以混的好坏的评判标准也不同：
如果你的朋友只想安稳做自己的现有工作，提升待遇，就专注于自身工作，到一定时间向公司提出即可，
如果你的朋友想要升职，那就必须要锻炼自己在职场的沟通交流能力。
@一言唐 运用文字的力量，传递有价值的信息，希望我的回答能够对你有所帮助。
内向并不就意味着不好，而是将注意力更多的内化，并且一般内向的人都会更加敏感也更有专注力，在职场中需要的不仅仅是外向的社交能力，同时也需要内向的自我反省和自我认知，提高自我的工作效率的能力。内向的人比较适合钻研学术搞技术，埋头专注于事情本身，而任何公司都是需要技术骨干的。所以，内向也好外向也罢都不用太介意，需要在意的是你有没有找到合适的岗位发挥你的性格上的优势。
【张白的职场人生】观点：人们常说“酒香不怕巷子深”，意思是只要有实力，自然有人能发现。在职场中，我认为实力的比拼，不仅仅在于硬实力，也在于软技能。人际沟通能力，更是职场中最重要的一项。如果你真是一个内向，不爱跟人打交道的人，那么一定要尝试去做一些改变。
很多人会劝你做最真实的自己，不要去做一些刻意的改变，以免让自己“画虎不成反类猫”。其实，这些所谓的忠言，都是扯淡，让你陷入平庸。我的经验是任何事情都可以改变，只要你有意愿。不可否认，当你在改变初期，或许会招来一些嘲笑和冷眼。但是，一旦你能够在这些负面影响中，坚持下来，就一定会有所收获。
我本人就比较内向，刚参加工作的时候，就不太喜欢发言，更谈不上走到台前当众演讲。为了让自己进步，我就自己找机会练习，表现自己。确实在开始阶段，表现非常糟糕，甚至在台上忘词。但是，经过自己的刻意练习，后来就突破了自己的心理障碍，越做越好。
当你发现自己应该做出一些积极的改变的时候，你是需要有一些方法的。如果不经过思考，仅凭一腔热血去强行改变，往往收效不大。你可以给自己定一个目标，分步骤去尝试，从多方面去努力。
比如要改变工作中内向带来的负面影响，你不要想着自己能够一夜就变得开朗外向。你可以尝试先从自己最好的朋友开始，多与他沟通，然后再逐步扩大范围。同时，也可以通过多渠道去努力，包括自己对着镜子练习演讲，看一些视频，背诵一些名句等等。做好这些准备之后，一旦有机会，就要敢于去展现。多练习以后，你就会发现原来事情也没有这么难。
做好心理准备
不可否认，你在改变的过程中，一定会遇到一些困难和遭到一些打击。你需要随时提醒自己，我在尝试，在努力，在进步。合理的管理好自己的期望值，千万不要对自己短期抱太大的期望。做好最坏的心理预期，是面对打击和困难最有效的心理舒缓方式。
当你有了足够的心理准备，你就不会在遇到问题的时候，张皇失措，患得患失。同时，你要不停的给自己鼓气，让自己能够有一种尝试之后的成就感。比如今天你终于迈出第一步，走上了台前，那就是最大的进步，而不要过于纠结今天在台上表现如何。
写到最后
每个人的可塑性都很强，你需要坚信自己是可以朝着好的方向改变的。关键在于你有没有这个勇气，有没有注意方式方法，有没有做好长远的规划和持久的准备。
十余年世界500强任职经历，首席项目主管。点击【关注】@张白的职场人生，探讨职场人生，与你一起成长。
孤僻、少言寡语、不合群、自卑、对人冷淡、反应慢、对人漠不关心等等。内向的人被贴了很多标签。但事实是这样吗？
一个有才华有想法的人，性格内向对于在职场来说是很可惜的，因为这样的人很难施展。在职场除了要施展自己的才华，还要让人了解你，让别人理解，才能把自己推销出去。让别人理解你，更让人理解你的能力。
内向的形成多半是因为害怕自己的行为和语言遭到别人的反对拒绝，而害怕与别人交流沟通。往往这样的人做事缺乏主动性，需要别人去引导甚至去指挥他做一些事情。还有一种内向的人，压根就不想与外界的人或事物接触，他觉得打交道很累，把自己关在自己的空间里，其他的人无法走进你的内心世界，无法了解到你，这样对工作很不利。
内向的人如果想在职场上吃得开，左右逢源，一定要想办法让自己变得开朗能够，能让别人愉快的了解你，然后大家一起愉快的做事，这样做起事来事半功倍。
有这样一个案例，小王是一个本科毕业生，毕业后自己应聘到了一家不错的房地产销售公司销售房产。在适用期内非常努力，业绩也不错，但是在试用期满后，他被销售主管劝退了。原因是小王虽然业绩不错，但是性格不太合群，平时很少跟同事们说话，同事之间交流的少，于是有人认为他高傲，甚至吃独食，不跟大家分享客户和经验。
难道性格内向的人就一无是处了吗？不主动跟人打招呼，不主动交流。但这并不代表他们的能力不够，内向的人往往只是不善于用语言表达自己，他有表达的欲望，但是无法表达出来。
其实在职场上一个内向的人强迫自己变得开朗并不是什么好事，因为那不是你本来的自己内向的人，也有内向人的优点，比如细心，善于发现问题。做事情时虽然比较少考虑到别人的感受，但是做事情的时候，他体现更多的是行动而不是想法。
内向的人会显得缺乏自信和沉默，有句话叫做沉默是金。正是因为内向沉默，所以他们往往让人捉摸不透，这样更有利于他们的威信，别人也不敢轻易的尝试触碰你的底线。
有一种内向的人为了掩饰自己，会假装自己开朗强制自己去适应大环境，刻意的去迎合别人。这样反而让别人觉得你有所图，因为你的语言和你本身不相符，其实大可不必。在职场凭能力可以给自己机会，也可以给别人机会，你内向也好，外向也好，别人觉得你神秘，敬畏你就好。
内向的人拥有强大的自我认知能力，很多人不懂自己不明白自己想不通自己为什么是这样的一个人，而内向的人，会认真思考自己遵从自己内心的想法，用行动代替语言。
@乐风闻 有时候有些话你只能对自己说，有些路也只能自己走！
内向和不积极进取其实是不同的概念。有的人不爱交际，对社交不感兴趣，但是有机会便不会错过，职场并不是说一定要和每个人很熟悉别人才会给你机会，往往是工作和生活有一定的界限感。
所以想要有更好的发展，还是要把握机会，如果是因为不好意思主动争取或者渴望被动的被上司发现才华，那除非你的才华高的甩别人一条街，否则还是要直面每一次机会。
性格内向在职场确实受点委屈，职场其实也是一个小“社会”，好多事情都会呈现在大家面前，大多数人更喜欢交流，容易接触的人打交道，性格内向是个缺项，但是不是主要方面，职场的核心是工作，工作还是要靠业绩说话。比如一个在厂里的朋友，人缘特好，性格也好，但是业绩不好，所以没多久老板就把他调离了这个岗位，虽然不能唯业绩论，但是确实主要方面，在正常的，自己范围内的工作做好这是在职场树立威信的最便利“捷径”，内向和交流其实没有必然联系，有的人就是不喜欢参与交际场合，但是专业交流还是头头是道，这是最关键的，所以我觉得可以适当调整一下自己，起码从感觉上更适合职场气氛，当然保持自己的个性，也没啥争议的。所以我们还是从整体来看，不要太注重别人的性格使然，保持自己，努力工作，才是正路！
我看了很多朋友的回复都在说内向和外向各有优劣，这我非常赞同，但是如果在职场要混得好，还是要适当的改变。其实江山易改、本性难移，想从内向改成外向，基本是不太可能的。所以我建议从以下几个地方改变：
在职场里，多一个朋友，多一个帮你发生的人，远比什么都自己争取有效果。内向的人也并不是交不了朋友。主要还是要学者融入集体，例如没事一起吃吃饭聊聊天，有共同兴趣的，例如一起打个球等等方式。有共同语言和共同兴趣就容易成为朋友。但是很多内向的人总喜欢宅在家里一个人玩，这样确实对职场发展很不利。
内向的人最大的问题是什么都闷在肚子里，别人很难了解你的真实想法。你本来有很多意见但是不会表达。我建议这样的问题，一个是多尝试在公开场合发言。不要怕表达不好，多练习会好。另外，要多做准备工作，例如明天开会，你可以准备好发言稿，自己在家练习一下，多看看演讲视频。
在与同事和上司主动去沟通。不要怕难为情，大部分的人都希望对方能够主动。
3.专业知识过硬
打铁还需自身硬，只有把自身的本领提升了，成为一个领域的专家，能解决问题，那么你的话才有分量，哪怕是三言两语，在对方听来都是高深莫测。成为专家后，你的待遇、福利自然跟随而来，不用争不用抢，很多机会自然摆到你的面前。
4.逼迫自己去总结
闷头做事，更需要抬头看路。跟着公司的目标去努力，哪些做的好，和不好的要善于总结。在和领导汇报的时候，自我批评需要，更需要的是自我表扬，对自己做的比较出色的地方做阐述，才能让别人看到你的闪光点。职场没有那么多“伯乐”，内向的人更需要去主动寻找伯乐。
想要在职场上混的好，内向的人必须逼着自己变开朗吗？
是的，不变的开朗，只会出现，有事情想到你，有利益忘记你。所以就算不够开朗，也要学会善于表现。
所谓内向，那是缺乏锻炼，多逼自己几回，就能逐步提高自己的表达能力。
尤其是工作中需要争取自己的利益的时候，更要表达自己的想法，因为老板并不会主动的奖励谁，老板手下很多人，他不可能能够全部深入了解，这就需要我们主动表现，才能让老板注意到你。
我有一个同事，他就是很能干，凡事领导交给他的活，他都能很出色的完成，然而，年底的劳模、先进个人评比中从来没有他，按理说，轮流来也该到他了。这都是因为他老实，不会在领导面前诉说自己的辛苦，认为自己干的事是理所当然。而别人都会在领导面前诉说自己的辛苦，让领导认为把先进个人给他是应该的。而他呢！只能在一旁默默的叹气。
纵然你是一匹千里马，最终也只能骈死于槽枥之间，所以努力让自己变得开朗起来，最起码也要能够表达出自己的想法。
