谢谢题主，目前市场床垫品牌很多，真算是鱼龙混杂。想买点床垫一点都不难，但是想买点健康适合自己的床垫就不那么简单了。

选择床垫首先要知道床垫的渠道和自身的需求，那么有个统一的需求是每个人都值得关注的那就是环保。

环保从床垫的材料开始，只有好的材料才能做出健康的床垫。

自身需求很多人是不清楚的，一味地关注于价格和床垫的外观，当然这两个也是比较重要的。最重要的是自身情况，比方说腰疼的朋友可以选择偏硬点的，如果腰不疼可以偏软点的。如果是南方可以做纯棉的，北方比较冷就可以做天鹅绒的。

硬面可以用椰梦维，这个材料是椰棕的提取物，是环保的，虽然是硬面但是椰梦维上面可以搭配一层乳胶这样就不会睡起来难受。

全面可以用纯棉立体防静电面料，内部用高弹棉作为填充。这样就可以保持软和度。

北方地区建议用天鹅绒，（前提是正宗的天鹅绒）这样保暖效果会更好。

毛毡根据地区的润度作为调节，如果气候湿润建议多用几层，这样可以有效的防止潮气和异味。
谢谢大家评论关注

睡眠的好坏与床垫的选择有很大的关系。现在市场上的床垫多种多样，比如弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫等。以下为大家简单讲解床垫的分类、选择及保养。

A床垫分类：

①弹簧床垫

弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用，且能给人体较好的承托和支持；不过传统连接式床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连结固定，这将导致床垫硬度较高，且一个翻身，整个床垫都会变动。因此，在选购弹簧床垫时，建议是独立袋装弹簧系统形式，保证持续深睡眠。

剖面图，让你看的清晰点

质量好的床垫 弹簧都是这样被包起来的

②棕榈床垫

完全采用天然棕榈纤维编制而成，符合环保的潮流，也不易变形，对有腰、颈、脊柱疾病或骨质增生有一定疗效。但是制作过程中，需要使用乳胶将原材料粘在一起，因此容易散发难闻的气味，易虫蛀或发霉，南方沿海地区不建议使用。

③乳胶床垫

一般由聚氨酯类化合物制成或天然发泡而成。乳胶多孔性的结构使其柔软度较高，回弹性强，均衡受力，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。不过其吸水力也比较强，故床垫容易潮湿。且约有3%—4%的人会对天然乳胶产生过敏反应，影响身体健康。

乳胶床垫里面也是有弹簧的。

④记忆棉床垫

记忆棉，又叫慢回弹太空材料，可吸收急速时产生的巨大压力的特殊材质。因此采用记忆棉为材料的床垫，可记忆人体脊椎“S”型的曲线，准备塑造体形轮廓，并分解人体压力，根据人体温度变幻不同的软硬度。不过也有不少消费者反应，记忆棉床垫过软，支撑性一般，建议选购将记忆棉和独立筒结合的床垫款式，让睡眠更舒适。

B如何判断床垫质量

①“闻”：从床垫气味判断安全环保

天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫。高质量的床垫，闻上去不会带有刺鼻的气味。

②“看”：从面料做工判断床垫质量

看一款床垫的质量，最直观的、可以用肉眼观察的是其表层的布料。优质的布料手感舒适，且比较平整，没有明显褶皱，也没有跳线等现象。床垫甲醛超标问题也往往来源于床垫的布料，一些厂家为了节省成本，使用甲醛含量过高的布料和海绵，损害人体健康。

③“拆”：拆开检查填充物判断床垫质量

床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物，因此要观察床垫的内在质量。如果床垫内部是拉链式设计，不妨打开看下，观察其内部工艺、主要材质的数量，如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈以及床垫内部是否干净整洁。

④“试”：试软硬程度来鉴别床垫质量

一般欧洲人喜欢软床垫，而中国人更喜欢硬板床。那么床垫是不是越硬越好呢？这肯定不是，好的床垫软硬度要适中。因为只有软硬程度适中的床垫，才能完美支撑住身体的每个部位，有利于脊椎的健康。

C床垫保养：

睡眠是生命中不可忽略的一部分，一张好的床垫，是可以您保护脊椎的，还能为大家带来一个好的睡眠，但是如果你没有适当的进行床垫保养，再好的床垫也是不能陪伴你太久的，以下是床垫保养的处方，供你参考：

1、要注意床垫要定期翻转。在第一年，每两至三个月翻转一次，次序包括正反两面、左右上下四边，这样床垫可以受力均与，延长使用寿命。第二年之后，频率可略微降低，半年翻转一次就可以了。

2、很多人在初次使用床垫时，没有去掉表面的塑料包装膜。这是错误的做法。要想床垫保养的很好，就要注意去掉包装袋，这样可以使床垫内部保持通风，保持干爽而避免受潮。

3、避免在床垫上做单点跳跃或定点式重压，避免在床垫上站立或做单点跳跃或定点重压，此举将使床垫受力不均，也应避免长期坐在边缘，而缩短床垫使用年限；

4、要定期用吸尘器进行清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤：遇有液体倾倒而渗透到床垫里层，请勿用水清洗，应立即用吸湿性强的抹布用力挤至吸取后，再使用吹风机冷温风（严禁用热风）或电风扇吹干即可。

5.保护床垫有一个好办法，就是配用床褥。床褥能延长床垫的寿命，而且还更加卫生，因为您可以方便地拆洗、晾晒床褥。使用床褥以后，铺床也更加方便。

6、不要将床垫弯曲或折叠放置在运输车上，否则会损坏床垫的定型边框，导致床垫扭曲变形。如果床垫附有把手，记住不要利用把手来搬运，因为它用来调整位置的。

7.可以根据使用情况建议每5--10年更换一次床垫。或者，如果感觉睡起来不舒服，就可以更换啦，据了解，部分发达国家，床垫平均2--3年更换一次。

——有住装修大学导师王文亮

认清床垫，才能更好的入眠

各种床垫各有所长，选对床垫就是对自己睡眠的负责。三分之二的人生是在睡觉中度过的，建议床垫必须到实体店面购买，必须试睡。

一、海绵床垫

最普通的床垫，一般如果不需要太高或者对厚度要求少的可以用。老少皆宜，可以直接铺到光板床上或者榻榻米上。

材质海绵加饰面，棉花加饰面，丝棉加饰面

★普通海绵床垫，可以直接铺，也可以用布面包裹直接铺床

★包裹后的效果（不可拆洗的，能拆洗的自己外面必须加布面罩），里面可以是海绵，可以是纯棉花，可以是各种丝棉，看自己需求了，价位一般在一两百左右或者以上都有，厚度也可以定制，包裹花色都可以定制

海绵床垫比较轻便，但是承重和透气性不是很好

二、弹簧床垫

最常用的床垫，以弹簧做承重作用

★用的最多的弹簧床垫

★好坏很难用肉眼分别，个人觉得买弹簧床垫必须试睡

海绵，面料，椰棕，这些东西即使摆你跟前，你也是无法分辨好坏的，差不多厂家，试睡合适就是了

三、棕床垫

棕床垫分为山棕，椰棕和棕榈床垫

椰棕床垫就是用椰子壳外层纤维作为原料制成的床垫。椰子树是常绿乔木。椰子是椰子树的果实，其外层由棕色的纤维包裹着。这种棕色的纤维叫做椰棕。

椰棕床垫的做法有两种，一种作法是用椰棕捻成的绳子编织成网状的床垫，另一种作法是在床垫弹簧的上面铺垫上椰棕絮片。 椰棕床垫具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延年耐用的特点。

全棕床垫即为棕榈床垫，手工编织无法采用的椰丝（椰棕）纤维也可以利用黏合剂粘合成棕垫。棕垫的主要原料有山棕丝和椰丝，山棕丝是棕树的棕衣（棕片）纤维（颜色为深褐色）；椰丝是椰子的果皮里的纤维（颜色为浅黄色）。

山棕床垫采用的是100%纯天然山棕，因此通爽透气、宁静无声、弹力持久不变，置身其中有种亲近大自然的感觉，使身心得到放松。其最大的优势在于它的绿色环保、有益人体健康。

★但是一般人根本无法分辨好坏，只能靠眼看，鼻闻来分辨，价格相对高的质量环保比较好，价格过低的往往有刺鼻味道

四、乳胶床垫

顾名思义，乳胶床垫就是天然橡胶树的树汁加工而成。

★非常柔软的床垫，在国内似乎用的人少，多用弹簧床垫，好坏还得试睡

五、3D床垫

用双面网布以及中间连接组成，构成了完整的三维空间。其中，双面网布就决定了传统布料无法达到的透气性作用；3d床垫的中间连接是由0.18mm粗的涤纶单丝组成的，与双面网布进行了很好配合，从而保证了双面网布的回弹性。

★舒适性非常好，价格普遍很贵，一般在一两万，当然几千元的遍地都有

大的种类基本是这五种，当然还有充气床垫，水床垫等，至于哪个适合自己，必须实体店试睡才知道

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随着生活水平的提高，人们对家居用品的要求也越来越高，但是不管有多少花样种类，终归适合自己的才是最好的。面对诸多的选择，我们该如何找到合适的呢？接下来就给大家总结一下选购床垫需要了解的知识。

床垫有很多类型，乳胶床垫比较柔软，手感好、亲肤感好而且还能防螨虫，属于高档床垫；棕榈床垫主要是用棕丝和椰丝做成的，质地有点硬；弹簧床垫底部是密密麻麻的弹簧，弹性较好而且使用寿命长，透气性也好，是现在使用比较多的一款。

优质的床垫面料做工非常细腻，衔接处没有明显的褶皱、线头等，也没有毛边，四角圆润弧度自然，手感非常舒适。而劣质的面料则与上面的相反；好的床垫不会有刺鼻的味道，在购买时可以仔细闻一下面料，如果有明显的味道，就要考虑是否使用了不合格的材料。

床垫的尺寸要考虑人数以及身高因素，尽可能满足要求。如果是老人和小孩使用要选择透气性好的床垫，也不要买太软的床垫，睡起来累而且影响行动。

最后在购买床垫时，一定要试躺下，看看真实的感觉怎么样，适不适合自己。希望可以帮到您，谢谢！

床垫的好坏不能以软硬程度、材质、价格来简单划分，只有适合自己的才是好床垫。

兔狗小编告诉你——

好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压力均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。由于人体脊椎呈浅S型，躺下时需要有适当硬度的支撑物，因此富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠的质量至关重要。

因此，选床垫不能单纯依靠感觉，而应根据身高与体重的差异选择。体重较轻者适合睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫，那样弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖的关照，特别是颈部与腰部能得到良好支撑。

怎样叫软硬适度？最简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有缝隙，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。

如何挑选床垫？目前，床垫大致分为软、适中、硬几种，这是由制作过程中用簧数量多少和使用钢丝直径而定，选购时可根据自己的实际情况购买软硬舒适的床垫，

新天床垫材料提醒您注意以下几个方面：

1、床垫面料的花色应与床架协调，选用高档床架，也应选择与之配套的床垫。

2、床垫的面料绗缝松紧应一致，无明显皱褶、浮线不允许有断线和跳双针。

3、缝边、四角圆弧应匀称，不允许露毛边。

4、徒手重压床垫，内部弹簧不得有摩擦声，弹簧钢丝也不得刺出垫面。

5、对有些可视内部结构的床垫，应观察床垫内部，不允许用塑料绳定位衬垫料，不允许使用破旧麻袋和霉变的衬垫料。

6、内部弹簧不得生锈。

关于床垫标准的常识及保养

人的一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过，舒适的床垫会让人睡得更加甜美。而了解相应的标准知识也有助你选择到合适的床垫，本期特邀专家来告诉消费者——关于床垫标准的常识及保养

Q：众多种类的床垫是否都有相应的国家标准？

a：床垫内芯材料一般由弹簧、泡沫塑料、椰棕、毛毡、乳胶或其他组合而成。根据使用的衬垫物不同，床垫可以有弹簧软床垫、泡沫床垫、乳胶床垫和棕纤维床垫等等，目前市场上的主导产品为弹簧软床垫。针对弹簧软床垫、棕纤维床垫，国家颁布了相应的产品标准，分别是QB1952.2-2004《软体家具 弹簧软床垫》，QB/T 2600-2003《棕纤维弹性床垫》，其他床垫参照执行上述标准。

Q：目前我国的检测标准是如何规定床垫中有害物质限量的？

a：为了控制床垫的有害物质，QB1952.2-2004《软体家具 弹簧软床垫》规定了卫生要求，对床垫的甲醛释放量规定不允许超过0.050/h，同时规定床垫的铺垫料不允许有异味；不可以出现霉变或虫蛀现象，肉眼观察不应检出蚤、蜱、臭虫等节足动物和蟑螂卵夹；不应使用医用废弃物、废旧服装及其他类似废旧纤维制品；不应使用未经高温成型（热熔）、消毒等工艺处理的纤维性工业下脚料或用其加工的再生纤维状物质；所有絮用纤维不应漂白。

Q：目前我国的检测标准是如何规定床垫耐用性的？

a：根据现行国家标准的规定，对弹簧软床垫等有耐久性要求。它是对床垫在使用过程中最易损坏的部位进行冲击，根据冲击试验的次数，以及试验后床垫的损坏程度来评价床垫的耐用性。按照弹簧软床垫的标准规定，弹簧软床垫可以分成A级品、B级品、C级品，他们必须分别通过6万次、4万次和2万次冲击试验，同时试验后应确保面料无破损，无断簧，缝边无脱线，铺垫料无破损或移位。

Q：目前我国的检测标准是如何规定床垫的实际尺寸和标明尺寸之间的误差的？

a：按照现行国家标准QB 1952.2-2004《软体家具 弹簧软床垫》的规定，床垫的实际长度、宽度、高度和标识尺寸允许存在偏差，其中床垫的实际长度与标识尺寸的偏差可以在-15mm和10mm之间，而床垫的高度、宽度与标识尺寸的偏差允许在-10mm和10mm之间。

Q： 硬的床垫就是好的吗？

a：床垫不是越硬越好，如果床垫太硬，不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。因此作为一个好的床垫必须是软硬适中，弹性良好，床垫受压后可马上恢复原状，没有凹凸不平，床缘下陷或内衬移动的现象。躺在床垫上时，床垫对身体的各个部位都要有足够的支撑，尤其能使脊椎保持自然的伸展度，并且与肩、腰、臀完全贴合，不留丝毫空隙。

Q：如何保养床垫？

a：新床垫在购买使用的第一年期间，每2?3个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可。

不要经常坐在床边缘。因床垫的4个角最为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧损坏, 不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。

一些床垫在围边处留有通气孔，使用时不要绷紧床单、床褥，以免将通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。

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要选择床垫你可以参考一下几个步骤，希望能够对你有帮助

第一，就是先了解床垫的主要结构是否符合人体力学，是否可提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种最自然舒适的状态，没有丝毫压迫与勉强。

第二，测试床垫的弹性硬度，由于人体脊椎并非呈一直线，而是s型，因此需要适当的硬度支撑，一张富有极佳弹性的弹簧床垫，才能获得舒适的睡眠。

第三，考虑床垫的尺寸大小，选购床垫时，将个人身高加上20厘米为最佳尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。

第四，因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易塌陷，起身困难。因此选择硬度较高的床垫为宜。

第五，选择值得依赖且有良好信誉的知名品牌。不要盲目迷信进口床垫，而要看厂家产品质量保证书。

第六，放松心情以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受其床垫的触感及软硬度。

首先，既然讲选床垫，显然你已经买过床了，高箱床买薄床垫，低箱床买厚床垫，

那么薄床垫那种最受欢迎呢，有两种，第一种就是棕垫，有普通软棕，硬棕，高弹软棕，3e 环保棕，山棕，但是从性价比，环保，各方面比较吧，还是选3e环保棕如图

软一点的材料有3d材料，乳胶，记忆棉，亲水眠，推荐乳胶床垫，

那么低箱床目前最长用的就是棕簧两用的，比传统全簧的多了一面硬棕，两面都可以用，

如果想要软一点的，那就推荐下面这种三边造型的，上面可以定制，有加高弹海绵的，有加记忆棉的，有加乳胶的，偏软
如果去商场选床垫，最好躺上去试一试，如果支持15天调货就更完美了，因为去商场试也就是那一会，真正睡觉是要8.9个小时的，会有翻身，侧卧，等不同睡姿。

很高兴回答这个问题，我认为并不是热度高，广告天天宣传响亮的床垫才受欢迎，最受欢迎的床垫一定是绿色环保、高于国标、符合人体工学、对人体健康有利的床垫。而床垫的挑选也应该从这几个方面考量。

一.首选绿色环保、高于国标，甚至零甲醛的床垫才是好床垫

床垫是家装时甲醛污染的重灾区，尤其是前两年，人们还比较忽视这一点，往往选择了各种环保实木家装，最终却让甲醛床垫给拖了后腿。甲醛的危害大家都知道，自然不必多说。

1.市面上存在的甲醛床垫重灾区，要谨慎购买的几种床垫

• 弹簧床垫因其填充的甲醛含量高的布和海绵等辅材，是最常见的也是最容易甲醛超标的一款床垫，更不用说黑心商家为了极致压缩成本，再采用一些甲醛含量超标的材料制作辅材。虽然弹簧床垫有承托性强，更耐用的优势，但仅仅甲醛一条，就让人不想选择，要知道甲醛在床垫中可以挥发长达十年之久，席梦思的年代已成为过去，取而代之的是对健康的追求，虽然现在很多商家在弹簧床垫上加入一层乳胶，打造噱头，但依旧没有改变甲醛超标的根本。

如果实在想购买弹簧床垫就只好选择一些有保障的大品牌，但做到完全零甲醛几乎是没有可能性的，只能保证甲醛符合国标。

• 棕垫总给人一种天然环保的假象，不论椰棕还是山棕床垫，尤其是相对廉价的，都是采用椰丝注入大量的胶水粘合成的板材，好坏只区别于注入胶水的含量，只要是这种制作工艺的床垫，难免遇到甲醛超标的情况。市面上还存在各种不良商家，吹嘘着各种说词推销廉价胶水甲醛棕垫。

总之记住一句话便宜的棕垫一定不要购买，如果实在想买的话就尽量选择软棕床垫，这种床垫价格一般偏高，但也并不是不含甲醛，只是胶水添加的一般较少，甲醛含量符合国标。

2.零甲醛的健康床垫，推荐购买

• 3E椰棕床垫，偏硬质床垫，喜欢棕垫小伙伴的福音，脊椎腰椎不好的小伙伴都是睡硬床比软床舒服，3E椰棕床垫采用高温热压工艺，不添加胶水，做到真正的环保零甲醛。

购买时注意事项：有专门的国家质检报告；拒绝无白毡或白毡低密度棕（劣质棕芯易塌陷）；选择有高温脱糖处理的棕（不会滋生螨虫）。

乳胶床垫，软质床垫，天然乳胶是不含有甲醛等有害物质的，它富含乳胶蛋白，稳定性强，符合人体工学，有助于预防腰脊颈部疾病，但已经存在疾病比如腰椎间盘突出的小伙伴并不建议再睡乳胶床垫。乳胶床垫抗菌抗霉，不会滋生螨虫，适合各个年龄层次。

购买时注意事项：区分真假乳胶，拒绝购买假乳胶真橡胶床垫（含苯等致癌物质）；注意区别乳胶含量；注意价格对比，拒绝天价乳胶

• 竹板床垫，硬质床垫，纯实木的一款床垫，绿色环保，骨科医生力推的一种床垫。有助于缓解腰椎疼痛，适合中老年人腰椎老化有伤人群。

购买时注意：选择天然纯实木板材，拒绝复合板材；选择环保无漆的板材。

二.符合人体工学，对人体健康有好处的床垫才是好床垫

睡眠质量是决定健康与否的重中之重，挑选一个好的床垫又是决定是否拥有好的睡眠的关键。

但每个人睡眠质量的决定性因素不同，睡眠姿势不同、腰椎脊椎的健康基础也不同，所以哪些是对自己健康有益处的好床垫，这一点是没有统一的标准答案，见仁见智，应该根据自身的情况参考第一大项所说的注意事项，购买适合自己硬度、质感的床垫。

总之对身体没有危害，能让自己睡得舒服一夜好眠的床垫就是最好的床垫。

以上是我的回答，希望有参考价值。

一张好的床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神　经酸痛。 　　

由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎最迫切的需要。那么，怎样才能选购到一张好的床垫呢？

在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实最重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。

根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

床垫应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。

床越大越好

在卧室面积所承受的最大限度之内，床越大越好。这样人躺在上面可以自由辗转。如果是两个人睡，床垫尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前双人床1.8米×2米已经成为标准配置，一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空间允许，不要惧怕KING SIZE。如果你决定选一张大床，也要考虑到实际问题，比如大床垫如何进入楼道走廊和房间。如果空间实在狭小，可以选择中间有拉链的款式，将垫子一分为二，容易进出。此外购买床垫的尺寸最好比目前实际需求的大一号，这样即使未来两三年内家庭有新变化，比如结婚或者生小孩，也不用再次购买导致额外开销。

乳胶床垫最健康卫生

乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能，不会引发过敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。

一般弹簧床垫选择最多

这是最传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。

记忆棉床垫承托力好

由高密度的聚氨酯构成，能很好地贴紧身体，达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感，会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人，可以选择这种床垫，能够带来无压力的支撑。

泡沫床垫质轻好搬运

泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧，特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形，在选择时要反复做按压试验，不容易下陷，且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。

独立袋装弹簧床垫辗转不受影响

这种床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中，使得每个弹簧能根据身体做出独立调整。因为这些弹簧单独运动，能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递，保证睡眠不受干扰。每张床垫内至少有3000个袋装弹簧，这种床垫最好与弹簧床架一起使用，更柔软，如果搭配排骨架，其缝隙不要大于5厘米。

床垫影响伴侣关系

首先确保你和你的伴侣有一张足够大的床，能让两个人尽量舒展并睡得舒服。如果两个人体重悬殊、身材大不相同，建议选择专门为两个人设计的床垫，可以减少伴侣的辗转活动而引起的震荡，保证睡眠无间断。人每晚平均辗转20次以上，这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态，多于22%的时间处于浅睡眠状态，只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段。而睡眠的第三和第四阶段是修复身体、提高记忆力的关键阶段。当两个人对床垫的软硬需求无法统一时，比较经济的折中方法是，在床垫的一侧加上合适的衬垫。

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1. 根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

   床垫应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。

2. 
   

   床越大越好

   在卧室面积所承受的最大限度之内，床越大越好。这样人躺在上面可以自由辗转。如果是两个人睡，床垫尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前双人床1.8米×2米已经成为标准配置，一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空间允许，不要惧怕KING SIZE。如果你决定选一张大床，也要考虑到实际问题，比如大床垫如何进入楼道走廊和房间。如果空间实在狭小，可以选择中间有拉链的款式，将垫子一分为二，容易进出。此外购买床垫的尺寸最好比目前实际需求的大一号，这样即使未来两三年内家庭有新变化，比如结婚或者生小孩，也不用再次购买导致额外开销。

3. 
   

   乳胶床垫最健康卫生

   乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能，不会引发过敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。

4. 
   

   一般弹簧床垫选择最多

   这是最传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。

5. 
   

   记忆棉床垫承托力好

   由高密度的聚氨酯构成，能很好地贴紧身体，达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感，会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人，可以选择这种床垫，能够带来无压力的支撑。

6. 
   

   泡沫床垫质轻好搬运

   泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧，特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形，在选择时要反复做按压试验，不容易下陷，且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。

7. 
   

   独立袋装弹簧床垫辗转不受影响

   这种床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中，使得每个弹簧能根据身体做出独立调整。因为这些弹簧单独运动，能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递，保证睡眠不受干扰。每张床垫内至少有3000个袋装弹簧，这种床垫最好与弹簧床架一起使用，更柔软，如果搭配排骨架，其缝隙不要大于5厘米。