您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

胎宝宝在妈妈的肚子里呆了10个月之久，胎宝宝是否健康，他们又是在妈妈的肚子里如何生存的？等等一系列的问题想必孕妈妈一定都想知道。

胎宝宝在妈妈的肚子里的时候，是由一层羊胎膜包裹着，周围都是羊水，胎宝宝就是在这样的一个环境里逐渐长大，他们在妈妈的肚子里还会练习各种技能，比如排泄和吞咽。

胎儿在孕妈妈的肚子里吃什么？

胎儿和孕妈妈是靠脐带和胎盘相连，妈妈吃过东西消化后，营养便会用过脐带传递给胎儿体内。所以宝宝在妈妈肚子的成长发育都是靠妈妈吃东西消化以后产生的营养。

胎儿在孕妇体内，也会适当吞咽羊水，因为羊水就是胎儿生存的环境，所以这是无可避免的。

宝宝生活在一个密闭的真空环境中，周围都是液体，吞咽和排泄也都在同一个空间里，胎儿在吞咽羊水的同时，也会在羊水中尿尿。

这是一个“自产自销”的过称。胎儿在妈妈的肚子里，除了脐带吸收营养以外，还要用自己的小嘴来喝已经掺杂了自己尿液的羊水。

想想宝宝刚出生的的样子，脏兮兮的，突然觉得宝宝这几个月也不是很舒适，还要喝自己的尿，真是个小可怜啦。

宝宝喝尿会生病吗？

很多人觉得宝宝在妈妈肚子里喝尿可能会对身体产生不好的影响。甚至有些孩子还会在出生的时候，因为呛了羊水导致肺部感染。那宝宝在肚子里时，为什么就没事呢？

在孕中期以后，宝宝就开始排尿了，羊水中就已经有了尿液的成分。但是在羊胎膜内，是一个真空无菌的环境，尿液混合在羊水中，主要成分不过是无机盐和一些孕期产生的激素，对于宝宝来说时一种纯天然的额无菌“饮品”。

而且宝宝通过喝羊水，来锻炼自主的吞咽功能。所以宝宝出生后，才能第一时间就会吃母乳，这也是宝宝长时间锻炼的结果。

所以孕妈在孕期一定要特别注意饮食，及时补充营养，保证饮食均衡。同时注意多饮水，促进血液的循环，给胎儿传输最好最优质的营养，以免影响胎儿的正常发育。

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以前很多的孕妈都私信小编，胎儿在肚子里怎么吃东西，是不是张开嘴巴，喝羊水长大的，这个孕妈说的也不全对，胎儿在中期开始，就开始学会吞咽羊水，而羊水的成分是特别有营养的，有无机盐和有机质，非常有利于胎儿的发育。

来自羊水的营养

我们也经常听到另外一个词“羊水浑浊”，而导致羊水浑浊的原因有附着在胎儿身上的胎脂脱落，进入到羊水，还有胆汁淤积也会导致羊水浑浊，但是后面这个原因，会导致胎儿影响出现呼吸困难，那就是“胎粪”，进入到羊水，形成漂浮物，宝宝吞咽羊水的时候，造成胎儿呼吸困难，紧急的时候，还有可能剖腹产。

胎儿在羊水里面吃喝拉撒，形成一个循环，把尿液拉出来，成为羊水的一部分，然后再吞咽羊水到肚子里面，就这样来来回回，直到胎儿出生。

胎盘的搬运工

胎盘就像是一个搬运工一样，孕妈吃下去的东西，经过消化变成营养，然后送到胎盘，然后胎盘在通过脐带输送到胎儿，脐带就像吸管一样，如果一根吸管打结了，那样营养和氧气就送不到胎儿，这就是我们经常说脐带绕颈、脐带打结，当出现这种情况，孕妈要及时做胎心监护和数胎动，避免胎儿缺氧。

既然胎盘是一个仓库，它就需要运送能力，如果胎盘老化了，输送的能力下降，无法满足胎儿在孕后期的对氧气和营养的需求，胎儿不仅仅会发育缓慢，还会导致胎儿缺氧，所以在孕期，胎盘和脐带都非常重要。

孕妈知道了上面介绍的两种胎儿食物来源，那么就需要保护好这条食物链，只要这条食物链有一个地方出现问题，就可以直接影响到胎儿的发育，就像自动化流水线一样，只要一个地方出错，整个机器就停下来，所以孕妈在孕期的产检就非常重要，产检不仅仅是打怪通关，还有就机器一样，没有问题，也要定期的维修，保证机器的正常运转，而且产检也是预防的作用。

羊水的浑浊度，我们孕妈看不见，摸不着，必须依靠医院的设备来检查，而脐带绕颈多少圈，也是看B超才知道，胎盘的成熟度也是产检才知道，我们不能只通过腹围就推断胎儿的健康度，不能只通过没有腹围增加0.85cm，就说明胎儿健康，可能是孕妈长肉不长胎呢！所以孕期产检是非常必要的。

孕妈在孕期里，要注意自己的饮食，不是说一点的辛酸辣一点不能吃，我们也不是靠仙气活着，吃什么都要一个度，把控好就没有问题，但是酒是不能喝，可能直接影响到胎儿的发育，导致畸形，有些东西我们吃一点，但是酒我们一点都不要碰，不要听人家说，喝了也没有事，但是你能保证自己也可以那么幸运吗？

孕期本来就危机重重，孕早期的胎心不稳，出现着床失败、生化流产、自然流产、胎停育、各种问题，查出染色体异常导致畸形被迫引产的事例也不少，所以孕妈在孕期的饮食还是要注意，不要吃入有毒物质。

婴儿没出世在妈妈肚子时候吃什么？

在老家有这样一句话来说怀孕的孕妇“一个人吃两个人补”，一般都会让孕妇多吃一些有营养的东西。有人认为，妈妈吃的东西就是胎儿吃东西。真的是这样吗？我们一起来看一看吧。

其实真实的情况是，胎儿是不会直接吃食物的。也就是说胎儿在妈妈的肚子里面还不会咀嚼，是无法进行之间吃食物的。

因为我们都知道宝宝是和妈妈有一个脐带来连接的。妈妈吃下去的食物会通过消化吸收进入到血液中。然后这些营养通过脐带血供给宝宝。所以妈妈的营养水平是会直接影响到宝宝的发育情况的。如果妈妈吃下去的食物没有被吸收。宝宝就得不到这份营养。

孕期妈妈应该如何选择饮食？

1、要进行营养均衡，少食多餐。

虽然我们说营养物质可以通过消化吸收之后进入到血液供宝宝吸收。在孕期并不是吃的越多越好，而是要注意营养的均衡。少食多餐。

2、补充优质的蛋白质，维生素，韩铁，钙，锌等这类的营养物质，这些是可以增加孕期的营养需求。因为在怀孕期间代谢消耗比较大，对营养的需求也在增大。应该增加优质蛋白等一些营养物质的摄入。比如与大豆，蛋，牛奶，猪肝，木耳，海带等这些食物。

3、避免辛辣刺激性的食物。有的妈妈在怀孕期间没有忌口，宝宝也没有问题，这是个人体质存在着差异，但并不适用于每个人。所以尽量少吃或者是不吃辛辣刺激性的食物。

4、注意孕期的饮食卫生。这点也是很重要的，有的妈妈不小心吃了不干净性的食物，也直接会影响到胎宝宝的。

5、多食用应季的水果。其实水果之类的也没有说什么能吃不能吃的，主要是考虑到药物的残留，以及是否为应季水果。

从受精卵形成开始，胎宝宝就开始生活在子宫内，在整个孕期的280天，一切活动都在子宫内进行，包括日常活动，饮食。

是的，胎宝宝在妈妈肚子里也需要饮食，那胎宝宝在妈妈肚子里吃些什么呢？

最主要的是羊水。

胎儿在妈妈子宫内通过脐带、胎盘和妈妈身体紧密相连，所有胎宝宝需要的营养物质都会通过胎盘和脐带的血管从妈妈的身体向胎宝宝传送，胎儿在肚子里其实不需要吃东西的，要说吃东西，就是吞咽羊水罗。

胎儿在子宫中无时无刻的都在吞咽羊水，胎儿最主要的饮食就是羊水了。

虽然胎儿也会尿尿，但是胎宝宝的尿液成分非常简单且无菌安全，主要是一些激素和无机盐，还有一些胎脂等分泌物，同时，羊水不断的通过脐带和外界交换物质，也会经过胎盘过滤出一些物质，来保证胎宝宝的健康发育，是不是很神奇呢！

胎儿在妈妈肚子里要呆十个月之久，那么这期间他吃什么呢？胎儿生活在羊水中，小嘴一张一合，吃到的也是羊水，难道他喝水饱吗？下面仟言就来说说胎儿是如何从母体摄取营让自己长大的。

在胎儿生活的子宫，除了胎儿自身，还有羊水、胎盘、脐带，东西不多，却每一件都很重要。

一、胎儿所需营养靠胎盘储存

胎盘是母体与胎儿间物质交换的重要器官，胎儿生长所需要的营养物质存储于母体的血液中，当血液流经胎盘，胎盘便将血液中的营养物质存储于胎盘中。然后通过脐带将营养物质输送给胎儿，以保证胎儿的生长需求。

在胎儿得到这些营养物质的同时，也将自己产生的废气、代谢产物通过脐带再传递给母体，最后经由母体的呼吸或尿液将胎儿的代谢物排除。

二、胎盘功能不足影响胎儿营养供给

胎盘是母体与胎儿物质交换的中转站，如果因为母体营养不足、贫血、或妊高征等其他疾病导致胎盘功能不足，就会影响胎盘对营养物质的获取跟储存。存不了食物，便无法供给胎儿食物，便会造成胎儿发育缓慢、营养不良、或是缺氧。

三、胎儿所需营养靠脐带输送

脐带是胎儿跟胎盘之间的连接，不要小瞧这细小的管道，母体（胎盘）与胎儿的连接、输送、排泄代谢产物都要靠它来完成。

脐带还是胎儿的“玩具”。一个人在妈妈肚子里很无聊，胎儿会抓一抓、玩一玩脐带；在月份小、脐带过长的情况下，容易发生脐带打结，甚至会把脐带套到脖子上，形成我们平常说的脐带绕颈，严重的话会导致缺氧。

胎儿对食物的获取就是这样的一个过程，母体多食营养丰富的食物，这些食物被充分吸收转化后以特殊的方式储存于血液中，当血液流经胎盘，被胎盘获取，再经脐带传送给胎儿。所以想宝宝长得好，妈妈一定要吃得好，只有妈妈吃得科学、营养，宝宝才聪明健康。

我是【仟言育儿】 读书、育儿，关注亲子关系与家庭教育。欢迎在评论区留下你不一样的观点。

谢邀！

感觉这是一个特别可爱的问题，应该是一个新手妈咪问的，或者是准妈妈问的，她很好奇自己的宝宝在肚子里是怎么生活的？也许根本她是知道答案的，只是会不自觉的把自己的孩子想象成一个和自己一样的需要吃饭，需要笑，需要哭的一个，有种强烈的代入感，每个准妈妈都有过这样的憧憬。

宝宝在妈妈肚子里时被称为胎儿，胎儿在准妈妈肚子如何吃的秘密是什么呢？

下面我们分3部分解答：

1.宝宝在肚子里是靠什么生存的？他在肚子里吃什么？

2.怀孕的妈咪需要吃些什么东西会对宝宝更好呢？

3.怀孕的妈咪需要禁忌什么？

一、胎宝在肚子里靠什么生存？在妈咪肚子里吃什么？

胎宝在母亲的肚子里是通过自己的血液循环来吸取养料和氧气的，怀孕第1个月的时候是形成胎盘，就开始为血液循环做好准备，营养就是通过脐带源源不断地输送给宝宝，不必担心她饿到，母亲吃下食物后，食物经过消化吸收到血液里，经血液循环传送到胎盘，就把营养成分传给了自己的宝宝。

怀孕第4个月开始，胎儿会有排尿的过程，这时候尿液会排到胎儿的体外，也就是说在母亲的羊水里，而宝宝还是继续喝妈妈肚子里的羊水。不过，羊水是动态循环的，子宫内的羊水每隔三个小时就会更换一次，没有细菌，也没有灰尘。

胎儿在妈妈的肚子里是不会呼吸的，这时候胎宝宝的肺部是扁的，内部没有空气也不需要空气，所以它在羊水里是不会被呛到的。

怀孕24周时，胎儿的味蕾会同时发展，能尝出羊水的味道，妈妈吃喝的食物会通过羊水传给宝宝，这个时期，胎宝能品尝出甜味，苦味，咸味和酸味。很有趣吧。

所以说，胎儿的味觉在出生前就受到准妈咪的饮食习惯影响啦。为了促使宝宝建立健康的味觉系统，建议准妈咪们多注意吃进肚子里的食物，不要吃过多加工类食品，使宝宝失去了对天然食物的喜爱和偏好。这就是胎宝在妈咪肚子里吃东西的秘密了。

二、孕妇可以吃哪些东西有助于胎儿的发育？

• 可吃酸味食物

在孕早期因为胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸显著的减少，消化酶活性降低，影响了胃肠的消化吸收功能，所以孕妇会容易食欲下降。

而这时候酸味是能够刺激胃分泌胃液，有助于食物的消化和吸收。也有利于铁的吸收。所以这时候孕妇可以多吃一些酸味的食品。

推荐柠檬，柠檬，你富含维生素c，而且酸酸甜甜的味道会让很多孕妇有开胃的感觉。

• 多吃各类型新鲜蔬菜

其中推荐蔬菜是菠菜，因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达50mg，是蔬菜之首，而叶酸最大的作用可以保护胎儿不受神经系统的畸形的危害。而且菠菜中有大量的维生素B可以防止孕妇盆腔感染，精神抑郁，失眠等常见的孕妇并发症！

另外也可以多吃一点黄豆芽，黄豆芽里富含蛋蛋白质。还有山药，山药具有补肾的作用，每天可以吃50~20 200克。不仅补肾，还会补脾胃。

同时其他的像鱼类，牛肉，核桃等都是太宝非常喜欢的食物。

三、孕妇忌吃什么东西？

• 孕妇要少吃山楂：山楂对孕妇的子宫有收缩的作用，如果大量的吃山楂可以刺激子宫的收缩。
• 少吃腌渍食品：孕妇要尽量少吃腌制食品和加工食品。腌制食品里面致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多食用对健康无益。
• 少吃加工食品：加工食品，会添入很多添加剂，向人工合成的色素香精防腐剂等，所以尽量要少吃。
• 少吃一些刺激性的食物：像咖啡辛辣的食品，等容易产生不良的影响，影响正常的发育，甚至可能会引起畸形。

胎儿在母体内的营养主要取决于妈妈吃了些什么东西，建议准妈妈们还是要多多注意！

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。

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胎儿在妈妈肚子里，虽然还不能直接吃食物，但是可以吸收营养的，这也是他能这么快成长为小婴儿的原因。

婴儿没出世在妈妈肚子时候吃什么？

还没出生的婴儿，叫胎儿。他从胚胎期开始，在妈妈的肚子里一点点成长，他周围被羊膜囊包裹着，这其中90%以上都是羊水。而胎儿所需要的营养物质，会通过胎盘的存储以及脐带的传输，传递给宝宝，供给他的生长发育。

宝宝在妈妈肚子里，吸收营养的唯一途径就是脐带。妈妈吃的食物种类和营养，对宝宝来说，是非常关键的。而且，随着宝宝的发育，他也会逐渐有自己的味蕾，遇到不喜欢吃的食物（营养），也会做出反应的。

除了通过脐带吸收营养以外，胎儿还会通过吞咽羊水，锻炼自己的肺部吞咽功能，为出生后的呼吸做准备。

Ps：羊水虽然有尿液的成分，但主要是一些无机盐和孕期产生的激素，并不是真正意义上的“尿液”，它对于宝宝来说，属于“无菌”饮品。

怀孕后妈妈们应该怎样注意饮食？

生命早期1000天是指从女性怀孕的胎儿期（十月怀胎280天），到宝宝出生之后的两岁（720天）。

我们知道了，宝宝在妈妈的肚子里，主要是通过吃妈妈吃过的食物，消化后才吸收的。那么，在孕期的时候就要注意，妈妈们就要注意自己的饮食结构。

尽量保持营养的均衡，尤其是孕期所需要的一些优质蛋白质，维生素，铁，，钙，锌等营养物质，这些在体内的消耗比较大，建议多补充一些。

可以多吃一些大豆，蛋类，猪肝，牛奶，海带，鱼类等等。

同时妈妈们还要避免，在怀孕期间尽量少吃辛辣刺激的食物，这样的食物可能会刺激到胎动，或者对胎儿的发育造成一定的影响。

在饮食上，妈妈们也要重视卫生，如果吃下去的食物不卫生，反而容易拉肚子。有些妈妈喜欢吃水果，可以补充多种维生素，尽量多吃应季的水果，这样营养更好一些，口感也更好。

总之，世界卫生组织定义，生命早起1000天为一个人生长发育的“机遇窗口期”，它影响且关系到孩子成人后的健康。妈妈们要重视起来，孕期的饮食哦！

一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！

当女性怀上宝宝的时候，身边的不少亲戚朋友会告诉孕妈妈一定要注意饮食，不能够让自己饿着了，因为这个时候是一个人吃饭给两个人补充营养。

往往对于这样的说法，作为孕妈妈的也是比较相信的，在孕期里，毕竟对注意自己的饮食，并进行科学、合理的安排是没有错的。但是，也会有的孕妈妈会考虑，毕竟整个孕期里的食物都是经由自己的口中被吃进去的，也经由自己的身体消化系统进行消化吸收的，显然对于腹中的宝宝没有起到直接的作用。

也就是这样的想法，使得孕期里的孕妈妈在思考，婴儿没有出世之前，在自己的肚子里的时候吃的是什么呢？是什么在一直支撑着胎宝宝在健康成长？好的，现在咱们就来一起看看吧。

01、胎儿期的宝宝是靠什么来维持生命的？

一、子宫的分泌物

在孕期的第4周的时候，囊胚是可以被称作“胚胎“了。滋养层开始发展成胎盘，子宫的分泌物正在为细胞提供营养，使得它们可以分裂分化，开始形成器官、骨骼和外部特征。

二、子宫内的羊水

孕期开始的时候，羊水主要是由水和电解质组成。在孕期的第12～14周的时候，羊水由碳水化合物、蛋白质、脂质、磷脂和尿素组成。当肾脏发挥功能开始排尿时，就会将其排泄到羊水里。

在孕期快要结束的时候，宝宝每天会吞咽0.5升到1升的羊水，并其会将其转化为尿液。也就是靠着这个物质，来维系胎宝宝在妈妈体内的生活、生长。

三、胎盘所产生的激素

胎盘也行驶内分泌系统的功能。它会是孕激素的重要来源，同时也分泌雌激素，胎盘也是人绒毛促性腺激素的来源。另外生长激素和松弛素也是由胎盘产生的。最后，就是胎宝宝需要赖以生存的营养来源了，还会产生许多其他激素，能够帮助胎盘自身输送营养和氧气给胎儿。

02、在孕期里，孕妈妈需要关注“脑黄金“

提到”脑黄金“，大概会有不少的孕妈妈都是很熟悉的，也会有专业医生来建议，在孕期的时候去适量食用”脑黄金“类的食物。

因为在大脑中会有65%是脂肪类物质，其中DHA和EPA是脑脂肪的重要成分，它们对大脑细胞，特别是神经传导系统的成长、发育起着重要的作用，这样的话，像DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质就会被统称为“脑黄金”。

而在孕期的时候，胎宝宝所需要的大量“脑黄金“是只能够通过孕妈妈的身体来获得，可是随着孕期的发展，孕妈妈体内的”脑黄金“含量会出现递减的情况，这样的话，就需要孕妈妈进行持续、充足地补充”脑黄金“。

可以选择含有“脑黄金”的孕妇奶粉，还有富含天然油酸和亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类的食物，像是海鱼、鱼油等也是不错的补充”脑黄金”的选择。

对于孕妈妈来说，知道了胎宝宝赖以生存的营养物质来源，也需要对于自身的营养补给方向有所了解，只有对这些都有较为清晰的认识才能够保证无忧的孕期生活进行。

今日话题：孕期里，您的食物安排是怎样的？欢迎留言讨论。

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相信每个新妈妈都很好奇肚子里的宝宝吃什么？我孕期的时候也很好奇，所以专门去做了了解，结果真的跟我想得不太一样。 那么宝宝是怎样“吃”，获取他的所需营养呢？

1、食物通过妈妈的嘴进入肠道之后，会到达胃部，而不是我们所理解的直接到宝宝嘴里，到达胃部之后还会消化吸收，吸收之后的营养最终再供应给宝宝。 通过孕妈妈肠胃消化吸收之后，营养成份才会由血管里的血液运输循环，最终供应到胎盘和脐带，胎盘和脐带布满了血管，这些血管连通了妈妈与宝宝，然后妈妈与宝宝之间就通过胎盘和脐带，建立起了物质性的血液交换，通过这种交换，营养才得以供养宝宝，宝宝再消化吸收，慢慢的成长发育，所以人们常说血脉相连，正是这个道理！

2、另外宝宝在肚子里还会吞咽羊水，宝宝在有限的空间里就地取材，通过吞咽羊水来达到锻炼肺部的目的，我们的宝宝是不是很聪明呢！ 宝宝一般每天能吞咽500ml左右的羊水，就跟大人喝水一样，但是不用担心会撑到宝宝，因为宝宝喝了之后还会排出来的，孕妈妈也不用担心尿液和羊水混合，羊水会很脏，其实宝宝的尿液很清，就很清水一样，而且羊水每三个小时左右会更新一次，所以羊水很干净，孕后期就算有脱落的皮肤组织混在羊水里，也可以通过母体代谢出去！

孕妈怎样吃才能让宝宝更好的“吃”呢？

1、注意均衡营养，多吃蔬菜水果，不吃生冷油腻、辛辣刺激的食物。

2、少食多餐，一定要按时吃饭，尤其是早餐一定要吃。

3、多吃补铁和补钙的食物，因为孕期宝宝和孕妇都需要大量的铁和钙，避免导致缺铁性贫血和钙质疏松。

最后祝所有孕妈孕期安！祝所有宝宝健康平安出生！