用纯牛奶敷脸有哪些好处？

Answer 1

用牛奶敷脸并不会有什么好处！！

也不美白！！

牛奶是用来喝的，可别糟蹋了

先说说洗脸：

皮脂腺分泌油脂来滋润皮肤，但是脂肪会吸附脏东西，比如空气里的粉尘、彩妆等等，每次洗手那脏兮兮的水就能知道皮肤上会粘多少脏东西。

所以，洗脸需要把油脂洗去，才能一同洗掉粘在油脂上的垃圾。

牛奶不但不能把油脂洗掉，本身牛奶中还有脂肪，没有清洁剂的时候，这些脂肪无法被乳化、溶解到水里，所以会越洗越脏、越洗越油。

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再说说营养成分的吸收：

毛孔虽然能吸收较大分子的成分，但牛奶当中的成分远超于毛孔能吸收的大小，所以并不能吸收。

皮肤细胞、细胞间隙可以直接吸收一部分较小分子的成分。

但是大多数成分都是作用于皮肤表面，带来保湿滋润的效果。

到达皮肤真皮层的成分，大多都需要在护肤品中有帮助渗透的成分，并且护肤品成分的分子要远远小于食物中的蛋白质大小。

也就是说，牛奶中的蛋白质，是不能通过皮肤被直接吸收。

好好喝牛奶或许还是对皮肤有用。补充蛋白质，就补充了身体中合成蛋白质的原料，在DNA的指导下，会帮助皮肤用这些原料来焕新皮肤细胞。

所以直接敷还不如喝下去！

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如果还有其他的问题，欢迎留言哦~

我是田雪，中国注册营养师，欢迎关注【田雪吃出漂亮】头条号，让我们一起吃出健康，吃出漂亮！

Answer 2

玉莹一直特别坚信，喝了牛奶身体好，牛奶敷脸好处多。

脱脂牛奶泡压缩面膜

牛奶是一种 天然饮料，丰富的乳蛋白、维他命和矿物质，能防止肌肤干燥，滋润细纹。所以它不仅可以内服，外用也有这美颜的功效。

痘痘和敏感肌肤禁用

原因是牛奶中的大分子蛋白质和脂肪会堵塞毛孔，引发粉刺发生，也会激发炎症因子活性，加重痘痘症状。牛奶作为天然饮品，没有提炼精华，其中含有不少敏感物质，敏感肌肤的人不适用。

后续保养先清洗脸部

没有经过的提炼的牛奶成分复杂，有很多是不能被皮肤吸收反而附着在皮肤表层。所以在敷完牛奶面膜之后，要先清洁面部，再进行保养、避免出现毛孔堵塞，皮肤出现炎症。

最好的的爱是爱自己，最好的面膜是自泡牛奶面膜。

Answer 3

在更有效果的护肤品面前，尽量不要选择用牛奶敷脸这种麻烦又未必有效的护肤方式。

有些人觉得用牛奶敷面有美白效果，从牛奶成分上说，并无有助于真正美白的成分。如果非要说具有美白效果，只能说是敷牛奶之后的水合作用让角质层吸饱水分，反射率提高，看起来水亮白皙一点而已，当角质层失水之后，还是会被打回原形。

或许有人反应长期敷牛奶之后皮肤变得白皙，甚至斑点淡化，是否由于其他护肤品或皮肤自身代谢而产生的效果，都很难断定，至少，牛奶中是没有有助于美白淡斑的成分的。用逆向思维推导一下：如果牛奶能美白淡斑，各大有研发实力的化妆品公司又何必抛弃牛奶而研究其他成分呢？

牛奶的主要成分是大分子蛋白质、乳脂与水，蛋白质与乳脂是无法被皮肤直接吸收的，所以并不会对护肤产生功效。

牛奶中含有少量的可被皮肤吸收的磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素E，还有不可被吸收又易被氧化的右旋维生素C。

磷脂是生物细胞膜的基础成分，牛奶中的磷脂与皮肤细胞膜的磷脂是一样的。理论上用牛奶敷面时可适当补充细胞膜的磷脂，让细胞更充盈饱满，看起来更白皙一点，同时有助于牛奶中的脂溶性VA、VE被吸收；但实际上，全脂的牛奶中的磷脂溶解在乳脂中，被细胞吸收的量并不多，而脱脂牛奶中随着乳脂被脱去。

维生素A与维生素E的含量非常低，属于脂溶性物质，在全脂牛奶中与乳脂在一起的概率更高，被皮肤吸收的量很少；与磷脂一样在脱脂牛奶中的有很大损失。

至于水溶性的维生素B族，B1极易被氧化，并没有太强的护肤效果，B2与B3可能被皮肤吸收一点，但由于本来含量就非常少，被吸收的量更少。不过，借助温度的牛奶浴的护肤效果比单纯敷面膜可能有效一点。

还有一些人提到的乳酸、乳糖酸成分，牛奶中是有一定量的水溶性乳糖(糖类成分)与乳酸菌(酶，蛋白质成分)，但是不代表未发酵的牛奶就有乳酸与乳糖酸成分，又何谈去角质问题？

虽然用牛奶护肤的效果并不强，但在护肤品匮乏的年代，无数爱美之人还是用“缺啥补啥”的观念护肤：牛奶是白的，所以有美白功效，牛奶丝滑，所以牛奶可以让皮肤滑嫩。在那个年代，许多人吃都成问题，能够用牛奶沐浴的人自然也是豪门贵族。不过，生活环境优渥，不用劳作，每天花各种心思变美，谁敢排着胸脯说哪一种方式一定有效？

不敢说全脂牛奶非常有效，但至少是有一定暂时性嫩肤效果的(洗脸洗澡之后也有！)。而脱脂牛奶中几乎只有不可被皮肤直接吸收的大分子蛋白质，没有任何护肤效果。

科学的发展让护肤品的有效成分更集中更有效，在更有效的护肤品面前，为什么要选择功能并不强大的原始护肤方法呢？

笔者并不建议直接用食物制作面膜，用自制面膜过敏的人不在少数，卫生难控制，成分难控制，远不如正规护肤品让人放心。如果自己用着没什么问题，且感觉到有效，想用就用吧，哪怕是心理安慰引起肌体生理变化呢？

特别声明：本篇文章为【魔女心经】原创，首发于今日头条问答，未经允许，严禁任何形式的转载。图片来源于网络，侵删。

Answer 4

纯牛奶？？？？黑人问号脸？？？楼上几位说可以的答主是认真的吗？？？？

这里强调一下：

任何食物都不要上脸！！！

不要上脸！！！

不要！！！！

原因：

①分子太大皮肤吸收不了，都是智商税。

我们可以逆向思维一下，要是牛奶敷脸有用，要牛奶润肤露干嘛？同理要是葡萄有用，要葡萄籽精华干嘛？要是蜂蜜有用，要蜂蜜面膜干嘛？

难道养活了千千万万护肤品企业是因为我们这些人民群众不知道脸上可以直接糊葡萄皮黄瓜片纯牛奶吗？

②牛奶中含有的脂肪会让你的脸变成一个超大号的细菌培养基。

同理，葡萄、蜂蜜、黄瓜、蛋清这些东西里面往往含糖，还有细菌和各种各样活泼的微生物甚至寄生虫，这种东西往脸上糊，你害怕不？

但是！为什么有人说"我用了牛奶敷脸皮肤真的变好了诶！"

来无奖问答，刚我提到的食物都有一个什么共同点？

公布答案：含水，它们都有水分。

皮肤吸收不了那些乱七八糟的东西，但有补水效果。

你敷一张水膜，效果是一样的，且更安全。

总结：牛奶敷脸，补水效果，毁容风险。

补充两句，想美白很简单，与其买牛奶交智商税，不如花几块钱买瓶vc，坚持吃；平时注意防晒，这就行了。不要拿颜值开玩笑啊～

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特别说明！更正一点，市面上的纯牛奶一般不添加防腐剂，调制乳（酸酸乳之类的）才会添加防腐剂喔！
（撸羊毛983791811）

Answer 5

网络上经常听说使用牛奶敷脸有很多好处。有一种说法是现在非常流行用牛奶来敷脸。首先这个传言是假的，绝大部分的面膜都只有补水的功效，更不用说是我们自制的面膜，由天然的食材去做，各种营养根本无法通过肌肤屏障，如果不能吸收的话，更加达不到美白的效果。

牛奶的主要成分是大分子蛋白质、乳脂与水，蛋白质与乳脂是无法被皮肤直接吸收的，所以并不会对护肤产生功效。毛孔虽然能吸收较大分子的成分，但牛奶当中的成分远超于毛孔能吸收的大小，所以并不能吸收。

皮肤细胞、细胞间隙可以直接吸收一部分较小分子的成分。但是大多数成分都是作用于皮肤表面，带来保湿滋润的效果。到达皮肤真皮层的成分，大多都需要在护肤品中有帮助渗透的成分，并且护肤品成分的分子要远远小于食物中的蛋白质大小。也就是说，牛奶中的蛋白质，是不能通过皮肤被直接吸收。

牛奶并不特别富含美白成分，其所含的蛋白质分子比较大，不能直接经过皮肤被吸收，因此用牛奶敷脸并不能达到美白效果。牛奶敷脸的好处最多是冷湿敷本身的湿润、降温效果，可以使晒后皮肤的毛细血管收缩。另外，直接用食品做面膜容易滋生细菌，还有导致皮肤表面正常菌群失调的风险。

有些人觉得用牛奶敷面有美白效果，从牛奶成分上说，并无有助于真正美白的成分。如果非要说具有美白效果，只能说是敷牛奶之后的水合作用让角质层吸饱水分，反射率提高，看起来水亮白皙一点而已，当角质层失水之后，还是会被打回原形。

有些时候确实会觉得用牛奶面膜或者是其他面膜产品会有一瞬间的变白，这是由于我们皮肤摄取了大部分的水分，这个时候会比平常更白也更光滑一点，就类似于小时候玩的生物球，细胞吸满了水之后撑大了，于是表面变得光滑。

所以如果单纯敷敷补水还是可以的，但是也要慎重使用，因为有些人会过敏。所有使用天然材料自己制作的面膜都会有一定过敏的风险。

如果你想在你的皮肤上添加蛋白质，或者如果你想补充你的皮肤的其它营养成份，更好的办法是将牛奶喝进胃中，通过肠胃来吸收。胃的消化慢慢变成皮肤营养，它也可以补充你的皮肤所需的营养物质。

没有经过的提炼的牛奶成分复杂，有很多是不能被皮肤吸收反而附着在皮肤表层。所以在敷完牛奶面膜之后，要先清洁面部，再进行保养、避免出现毛孔堵塞，皮肤出现炎症。在更有效果的护肤品面前，尽量不要选择用牛奶敷脸这种麻烦又未必有效的护肤方式。

Answer 6

1、牛奶洗脸有什么作用——治疗晒伤

冰冻的牛奶可以为肌肤治疗被夏日晒伤的肌肤，那是因为冰冻牛奶中含有酵素的成分，对肌肤起到消肿、消炎、镇静肌肤的作用。如果肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡牛奶然后敷到脸上。这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。

2、牛奶洗脸有什么作用——美白肌肤

把牛奶倒入一个干净的小碗，然后往牛奶中加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，将这些材料充分混合后就可以开始敷在脸上。大约15分钟之后就可以用温水清洗干净，敷完后会觉得脸变白变细了许多。用牛奶美容护肤时一定要选质量高的纯牛奶。

3、牛奶洗脸有什么作用——滋润防皱

准备好三汤匙的牛奶盒三汤匙的面粉然后将两者混合充分搅拌，等搅拌至糊状之后就可以敷在脸上了。等面膜完全干之后就可以用温水清洗干净了。

Answer 7

用纯牛奶敷脸有哪些好处？（推荐敷脸方法）

1，牛奶富含蛋白质，水，可以有效补充脸部水分，让脸部皮肤更水润，预防皮肤干燥，皱裂，有效改善脸部皮肤质量。

2，牛奶富含各种营养物，而且容易被皮肤吸收，可以使皮肤变得更加细嫩光滑，白皙，富弹性。

3，牛奶含有酵素成分，有消炎，消肿，舒缓皮肤的作用。

应该如何敷脸？

1,用温水清洗一下脸部，再用洗面奶轻轻洗干净脸部。

2，将牛奶，蛋清，珍珠粉调成糊，均匀敷在脸上。（还可以加入蜂蜜）

3，躺着，过二十分钟，变干后即可用温水洗干净。

4，再用卫生棉签蘸上温热的牛奶，均匀擦在脸上，直至第二天早上再清洗干净。

用牛奶敷脸问题就分享到这里，喜欢的朋友们多多点赞，点击关注，谢谢阅读！

Answer 8

不要拿任何食物敷脸！ 不要拿任何食物敷脸！ 不要拿任何食物敷脸！

想补水的话简单的补水面膜

想美白的话做好防晒+美白精华

作息规律，定期运动，饮食健康~

真的不要再拿食物敷脸了呀亲~

Answer 9

用纯牛奶洗脸具有很好的美白效果，但是日常生活中很少有人直接用纯牛奶来洗脸，一般都是在洁面之后，用纯牛奶敷脸代替面膜使用，这样美白的效果会更好。如果你确实没有时间用纯牛奶敷面，直接用纯牛奶洗脸也是可以的。

正确的做法是先用清水把脸洗干净，建议使用洗面奶，然后再换一盆水，加入纯牛奶搅拌均匀，然后再洗一次脸，然后再用清水洗一次脸，这样做能让脸部的皮肤更加的白皙，还能防止皮肤出现各种皮肤问题。