你爱她就跟她在一起，如果不爱那就别继续伤害她，彻底的离开她让她对你也别有幻想，这才是最好的回报。伤害既然造成弥补总是好的，但首先你要知道对方需要什么你能给予什么，爱不可以用愧疚来偿还那不是爱，那是更多的伤害。如果你恍然大悟一个那么爱你的人在你身边那为了她也付出一切吧，这才是真正也是平等的爱。

有情人终成眷属，那只是一种理想。你面对的就是现实的人生。过好自己，如果有能力，如果她也需要，你就对她做一些力所能及的帮助。

如果他未婚，你未嫁就可以。有家庭啦，还是算了吧，当一个美好的回忆。我也有这样一段故事。我已婚有娃，有一个单身男人跟我表白了。也只能这样啊，还能怎么样？婚前不来说。婚后再说也只是这样了。不管爱与不爱。什么都改变不了。

不用愧疚，说明你们没有缘份！

有缘会相拥，无缘擦肩过，各自珍重

从你述说的情况来看，这个女孩几年前就深深地爱上你，因为矜持一直没有向你表白，她是在等着你开口求爱。谁知你这个榆木脑袋到现在才知道，于是内心感到愧疚，不知所措，求答案来了。

依我的判断，女孩确实很爱你！而且等了你好多年。而你却并不爱她！那种“感情迟钝”之说，纯粹是托词而以。于是你“内心很愧疚\"，这是实话，不知怎么办。

我来给你开个处方吧！

处方一，就按你说的”我真的感情迟钝到现在才知道，内心很愧疚″，向她解释，并叫她别抌搁了自己的前程。

以此来求得她的谅解，希望她能够找到一个比你更优秀的男孩，以抚平她的一片痴情。

如果你能按这个处方开药，我保你药到病除，问题迎刃而解。

爱，不是心里的感受，嘴上的说说而已，是共情，是互动，是为了那份感情投入心血浇灌，你那只是错过，Ok?

其实，也不必愧疚的，那都是好几年前的事了，毕竟对方也没有跟你表白，你也没有做出任何伤害对方的事。

怎么办？如果你已有自己的家庭，那就当成一段往事吧！不打扰，便是最好的方式。

如果你还是孤身一人，而对方也是单着的，你心里对对方有喜欢之情，对方爱你都是以前的事了，也不能保证现在还是对你一网情深。在尊重对方的基础上，如果有联系方式，可以联系一下，互相了解一下，看对方的反应了，如果互相有好感，可以进一步发展。

过去的不能再回来，回来了也不会是最初的模样了。感情之事，有些人注定为你守候一程，也有些人注定是被等待的，来来往往，两个人能在不早也不晚，刚好遇见便是多么幸运的事啊！

被别人傻傻的爱着，你却没有感觉到，你认为是感情迟钝，那是因为你对对方没有爱，如果有爱，不可能不去关注，不去在乎的，爱是无法克制和伪装的。被爱的人，永远不会知道爱你的人有多辛苦。

一切都是过去的事了，也不必去纠结和愧疚的，就当有缘无份吧！感情的事，需要是两个人互相喜欢的，互相心动，互相默契，才会幸福的。

关键问题是你对她什么感觉。如果只是对方单相思。你没有对她动心。那也不必勉强。爱是双方的。不是说她喜欢你。你就得喜欢她接纳她的。你自己得弄清楚自己的感受你爱她吗？

生活中每个人都有爱和被爱的权力，我不知道你所说的伤害到底是如何的严重！如果只是因为她对你的爱，你没有及时做出回应而遗憾，那样的话，我认为大可不必。

爱情的本质不应该只因为感恩而冲动的彼此相爱，而是真心的相互之间的爱恋和心动！我能感觉到她对你的好，而且是真诚的、炙热的，而你可能真是那么迟钝？还是仅仅因为一份失去的被爱而暗自难过呢？

喜欢和爱恋，如果发自真心都需要勇气去坦白和争取！爱和被爱都会是努力与付出之间追逐的过程，既可以接受同样也可以拒绝；既可以释放也可以选择收回；没有谁因为爱与被爱而盲目丟掉爱情的根本原则，那生活将只会成为负担，同时也会陷入越来越糟糕的境地！

想清楚这段感情是否是自己的爱情？如果是，那就去坦白并争取，接受获得和被拒绝的诚意。如果不是，也要坦诚的感激那个曾经被爱的感觉，理性的、认真的学着相互放手！

爱情不是单纯的自责和内疚，而是真实的温暖和彼此热情的拥抱，内心真情的脉脉流淌和眼中拥有彼此动情的光芒！

愿你加油！该努力就去争取，该放手就不必眷恋！