有什么可以有效抗衰老的方法？

衰老是不可避免的，虽然说健康饮食和良好作息可以延迟衰老现象。但是，还是要通过一些外接方法进行改善的。我最近一直在用UTOPANDA光子嫩肤美容仪，感觉还不错。它是采用光疗技术，通过红/蓝/橙3色不同波长的光波，激活肌肤不同深层的细胞、胶原蛋白，达到抗衰老、嫩肤的效果。