女孩青春期一般是指11岁——18岁左右，是儿童到成人的过渡期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。 这个年龄阶段是“花季、雨季”，……花季女孩快乐多多，烦恼也多多。青春期一般会经历以下变化 :

一、生理特征:

1、大姨妈驾到！月经初潮是女孩进入青春期的重要标志之一。月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28—30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。

月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。

月经来潮前一周左右开始出现精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的会面部浮肿等，这些都是正常表现，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。但千万别以此为挡箭牌，认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人根本不知道你大姨妈什么时候来。

痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，洗个热水澡，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。

经期更容易感染细菌。要特别注意个人卫生。

(1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价卫生巾，以免危害身体健康。

(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取淋浴。不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。

(3)注意保暖。经期抵抗力下降，要避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。

(4)多吃补充体内各种维生素和蛋白质等的食物，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。

2、排卵期。进入青春期后，女性卵巢发育开始成熟，具有周期性排卵，每月一次。卵子可在两侧轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出。排出的卵子若与精子相遇，即成受精卵，一个生命就开始孕育了。 因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，自爱自重。

3、白带。青春期卵巢逐渐发育并分泌雌激素时，开始有阴道分泌物排出，一般在月经中期即接近排卵期时，这时白带就会增多、清澈透明，稀薄似鸡蛋清，排卵2～3天后，白带又变成混浊黏稠而量少，对妇女健康无不良影响；若白带发黄，发臭，带血，泡沫状，豆腐渣状等，或伴随小腹痛等症状，一般是妇科疾病，建议及时就医处理。

4、青春痘

青少年中有60%左右会有青春痘。青春痘并不影响健康，如果不多，不必介意。出现青春痘不可抓挤、捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。做到:

(1)多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物，保持大便畅通。不吃刺激性食物。

(2)保证充足的睡眠保持乐观的情绪。

(3)保持皮肤清洁。用温水清洗，不用油脂性化妆品擦脸，以免阻塞毛孔加重症状。

5、节食与减肥

有的女孩为了“苗条”身材实行节食。如不吃早餐，不吃鸡肉、鱼、蛋等，长久下去，大脑缺乏正常的物质补充，导致智商下降，贫血、胃痛等。要合理安排生活制度，吃营养丰富的食物。早餐要吃好，中餐、晚餐不要吃过饱，多参加足够的体育活动，勤用脑子，才是减肥的有效方法。

二、心理特征

青春期男、女生由于生理的变化，也会引起心理的一些变化。

(一)青春期带来的变化:

*讲究打扮，留意谁在看自己

*喜欢看描写爱情的电影和小说

*爱去看高年级男生打球

*喜欢上网和陌生人聊天

喜欢向异性朋友发短信 *

*有打不完的电话

*在特别的日子喜欢给人送礼物

*爱把抽屉和日记加锁

生理——体态变化

心理——关注异性

行为——重打扮，关心情爱话题

……

所有的这些，都是青春期心理开始走向成熟的必然。我们应该为自己感到高兴，也要学会调整心态，保持乐观向上。

希望我的答案能帮到你

女孩子到了青春期必须了解自己，必须了解女性的生理知识。那么哪些生理知识是女生必须懂得的？

我认为有三类知识最重要，那就是女性的身体结构、月经生理和性安全知识。

一、女性的身体结构。

女性和男性的性别差异是由于染色体、基因、激素不同，最终表现在于女性的生殖器官上。

很多人对自己一点都没有好奇心，一直到结婚了都不知道哪个器官的作用和与性生活的关系。

我们要了解女性的内外生殖器官的名称和功能。了解了女性的生殖器官的结构、构造，也了解了这些器官的名称。这样自己在和医生交流的时候，就不会用俗语指代自己的身体，医生也能更快的理解的主诉。

二，女性的月经生理。

女性到了青春期就会每月一次月经，当然在青春期，月经可能不是那么规律，但一般初潮3年后，就逐渐变得规律了。

当月经异常比如初潮晚、闭经、月经周期异常、量多、痛经都是女性生殖不健康的信号。但是有些女孩不了解月经的知识，月经不来潮、不规律、月经量不正常也不知道就诊，耽误了正常的治疗。

什么是正常月经？

初潮时间在10-16岁之间。月经周期在21-35天之间，月经周期是指两次来月经第一天之间的天数。月经期在3-7天时间。月经量一般会用卫生巾的用量来衡量，一般每天更换3-5片卫生巾，当然如果更换较为频繁，那么两小时更换一次，卫生巾不会被湿透，不会经血外溢。

当自己的月经各项数字都超出上面提到的时间，那么都是不正常的，应该及时找医生就诊。

三、安全的性知识。

到了青春期，春心萌动，很多未成年男女就会无法控制自己发生性关系。未婚、未成年发生性关系本身不是大问题，但是如果是没有保护的性行为，可能导致意外怀孕、传染性病。

四、青春期女孩子要懂的生理卫生常识：

1，很多青春期的女孩认为没有性行为，就不会有炎症，其实这种想法是错误的。

成都维多利亚女子医院专家指出：在青春期的时候同样可能有炎症的发生。当然这种炎症通常是一些比较轻的炎症，比如说外阴的炎症还有阴道的炎症，得盆腔炎的炎症就非常少。

2，在青春期很常见是一些外阴的炎症。

外阴炎可能是小的问题，却困扰着女孩子。外阴部也会长青春痘。

外阴部有很丰富的毛囊和腺体，如果毛囊和腺体堵塞了，皮质腺分泌引流不畅，就有一些细菌到里面去生长，长成了这种青春痘。青春痘不一定是长在脸上，还有可能长在外阴，及时清洗外阴是非常重要的。

外阴的分泌物很多，有的时候白带也会有污染，另外本身这种毛囊腺体也很多，及时清洗非常重要。长出一些小疖子之类的也不用担心，只要清洗，局部有一些红霉素的眼膏抹一抹可能就很快好了。

3，另外还有卫生巾过敏的问题。

有时候女孩子来看病，说外阴部有一块和卫生巾大小的红的区域，吓得不行。这其实是过敏，及时更换卫生巾就好，也要告诉她不要用刺激的药物去洗。

另外可能患上一些阴道的炎症，比如说像霉菌性的阴道炎。在女性的阴道里有很多各式各样的细菌、真菌、霉菌都在里面生活，相安无事，就没有炎症的发生。

4，一些疾病，像滴虫、淋病，像这种性传播疾病在没有性生活的孩子当中应该是非常少见。但是也不能说是没有，因为她通过生活当中一些途径，比如说公共的浴池，可能是马桶的坐垫，有可能会互相的传染，甚至有一些淋病。

这些卫生常识及时让女孩子了解，可以做到有备无患，及早预防，保护孩子的身体健康。

1.以平稳的心态度过叛逆期

2. 自信

当你肯定了自己之后就会不断成长的东西。

参加活动，然后逐渐成长，开始做一个前辈该做的事情，策划各种事情，因为社团的断层，去努力逼迫自己长大，扛起更多责任和义务。放宽自己的心态，学会更好的人际交往。

3.叛逆期的孩子和家长沟通和相处？

首先，需要先明确一个概念，“叛逆期”其实不能完全作为一个解释孩子出现这些行为、现象和表现的原因，“叛逆期”这个说法本身只是一个总结，是对孩子现阶段出现的这些问题的总结，叛逆期就是指孩子想法更加独立，更没有耐心与家长沟通，有时还会跟老师、家长起一些冲突，但其实他们也有自己的内心冲突，非常希望被理解，也希望可以得到帮助。

而最最重要，家长需要注意的一件事情就是，叛逆期的孩子希望感受到被尊重，可能这是跟他们交流和相处最关键的一点。只有孩子感觉到自己对事情、对生活有参与权，并且也有权利拒绝之后，他们才会把关注的重点放到所面对的事情上面。

如果感受不到自己也有选择，例如说，如果有一个课外班，无论你想不想去，都得去的时候，不管家长说什么、讲多少道理，在他们的眼里都会变成狡辩。站在家长的角度上看，为孩子报课外班，一定是希望孩子可以提高学习成绩，考个更好的学校，挣个好前程，这是为孩子好的事情，但是没感受到尊重的孩子同样也不会尊重家长的这些想法，甚至也不会尊重家长。

可以看得出来，面对叛逆期的孩子是需要家长非常有耐心，也需要有一些智慧，在尊重孩子的基础上，能够去理解孩子。理解孩子的真实想法，理解孩子的情绪状态，理解孩子在很多事情存在一些困难，叛逆期的孩子才会感受到自己的存在感，才能感受到自我形成，然后他们就会放下自己的“叛逆”认真、踏实地生活学习。

生理知识，适当学习一些性知识，对自我保护很重要。

一般来说青春期有很多性知识，女性的话是这样。征兆比如说自己的胸部有很明显凸起，身高也会增长，脸上会有一些青春痘。身体在慢慢发育，下部和腋部有毛毛长出等等。

1、注意乳房保健。

　　（1）注意乳房的卫生。

　　青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。

　　（2）少女不应束胸。

　　处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，因为束胸对少女的发育和健康有很多害处。

　　第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

　　第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

　　第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

　　（3）配戴合适的胸罩。

　　乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。

　　2、注意需主动了解一定的生理、卫生知识。

　　处在青春期的女生应主动去了解身体各方面变化最大的时期，应了解生殖器官的解剖、生理、病理和其他一些必要的卫生常识，了解性器官的特点和保护其功能正常的卫生知识。能够认识到月经来潮是一种生理现象，消除对月经的不必要的恐惧心理。

　　并能发现发育中的不正常现象如：超过17岁，还没有月经，就要及时检查是否患了妇科病，以便尽快得到治疗。从而保证青春期女性器官及生殖、生理发育正常。

　　3、注意私处的保养。

　　（1）防患时装性阴道炎。

　　青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。所以，少女最好穿着简单大方，尽量选择布料弹性好、透气好的衣裤，对发育是有好处的。

　　（2）洁身自爱守身如玉。

　　如今，社会开放广泛，很多少女都有发生过性行为，青春期少女过早的进行性行为，很容易患上性病或者引发阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。

　　（3）防止性病间接感染。

　　青春期少女大多是住在学校的，所以公用卫生间里少女最好淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫等疾病的间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。

　　（4）合理安全用抗生素。

　　由于少女缺乏对抗生素的了解，为了看好某种疾病就一味乱使用抗生素。因此，少女患炎性疾病，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。

　　（5）注意个人阴部卫生。

　　少女一旦进入青春期，就会面临月经初潮的来临，但是很多的少女总是对这方面缺乏基本的常识，因此在这种情况对于私处的保健不注意的话，也很容易引发一些青春期的阴道炎症，所以，一定要养成良好的个人卫生习惯，内裤要在有阳光的地方晾晒，并且要使用正规厂家出的卫生巾，睡前用温水清洗外阴，最好不要使用护理液。

青春期女性生活不宜习惯有哪些。

　　不宜拔眉描眉

　　眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

　　不宜扎耳戴坠

　　少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

　　不宜浓妆艳抹

　　人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

　　不宜束胸

　　束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

　　不宜不戴乳罩

　　有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病；剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

　　不宜用激素促使乳房发育

　　有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

　　不宜长期使用健美丰乳膏

　　有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

　　不宜穿高弹裤

　　高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

　　不宜穿尖头高跟鞋

　　少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

　　不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物

　　日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

三、青春期男孩必知六个生理保健知识

　　1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人，应该养成经常清洗下身的习惯。

　　2、生殖器官局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤，过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。

　　3、过多进行亲密行为不利于男性养生，年轻人维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

　　4、自慰是一种正常的生理现象，既是青春期性成熟的表现，又可以解除性紧张而引起的不安、躁动。必要时，每周一次为宜。因为频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神经疲劳，减退，阳痿，勃起不坚，习惯性早泄等。

　　5、由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。所以在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

　　6、由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

四、青春期的生理特点

　　1、青春期身高每年可增加6—10厘米，体重平均每年增加5—8千克，体重增加是骨骼，肌肉，脂肪和内脏迅速生长的结果。大多数男孩子的首次遗精发生在13—14岁，声音由稚嫩的童声变为低沉而浑厚的男性声音；女孩子10—14岁为月经初潮期，如果16岁时还没月经就需要向医生咨询，如果17岁还没来月经就需要做相应的医学检查。女孩子在月经来潮后头两三年，月经不太规律是正常的，可能在一个月来两次月经，也可能几个月不来月经，两三年之后就建立起自己规律的月经周期，建议女孩子把每次月经的第一天标注在日历上或记在其它地方，持之以恒做下去，就会摸清自己的规律。这样可以为下一个月做准备，多数女孩子在9—10岁乳房就开始发育了，表现为乳房和乳晕就变大，乳房隆起，有时女孩子难为情就想方设法限制乳房的发育，有的女孩子走路、直立时含胸，有的女孩子用紧身衣束缚胸部，这些做法都不利于脊柱的正常发育，长久下去会形成驼背。

　　2、 青春痘，又叫“痤疮”也叫“粉刺”，防止的办法：管住你的嘴，少吃油腻食物、油炸食品和用大量猪油、牛油、羊油做的菜，少吃甜食，如：巧克力、冰淇淋、奶油等厚味如：辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物，多吃水果。洗好你的脸，用中性、弱酸性的香皂、洗面乳比较适合，用水温大概30—40摄氏度左右，洗脸前要先把手洗干净，毛巾檫洗的方向顺着毛孔，洗脸毛巾应专用，每日必晒。l管住你的手，不要养成不自觉抠、挤的不良习惯，否则形成终生不退的青春烙印。

　　3、女孩生殖器官的卫生：女孩要养成每天清洗外阴的习惯，要有自己专用清洗的盆和毛巾，上厕所前应该洗干净手，内裤选择棉质的，内裤要勤换、勤洗，新内衣不能买来就穿，应用清水漂洗一遍，洗澡时应用淋浴。

　　4、发生痛经如何缓解：适当的选用锻炼，如：伸展运动、洗热水澡，以及多喝热水或在腹部放热水袋，可以促进血液循环，促进经血排出，都有助于缓解痛经。

　　5、男孩子频繁遗精怎么办。建立正常的生活作息制度，按时起床和入睡，生活有规律；注意生殖器的卫生，养成经常清洗阴茎，清除包皮污垢的习惯，不穿紧身衣裤，睡觉时被子不要太沉；发现泌尿生殖道炎症应及时医治，包皮过长应及早进行包皮切除术；m不要接触淫秽、少儿不宜的光盘和书刊。

　　6、手淫：是指用手指或其他物体刺激自己的性器官以达到兴奋和高潮的行为，手淫是自我发泄的方法，它对性器官的有意刺激，是一种自身的、合理的性宣泄手段。正处于性憧憬和性饥渴状态，青少年对性冲满怀疑惑、好奇和幻想，多数手淫的青少年是在好奇中开始的。长期过度手淫的人，精神与身体健康都会受到损害。怎样预防手淫的发生： 积极参加体育和娱乐活动，培养广泛的兴趣爱好，生活要有规律，要按时睡觉，按时起床，醒后不能贪床。杜绝看淫秽书刊，光盘等。睡前温水沐浴或洗脚，帮助入睡，睡觉的被褥不能过重。应注意生殖器的卫生，经常清洗，以免污垢的不良刺激。内衣裤要勤换洗，内衣的质地要柔软舒适，且过小过紧。

1.乳房侧壁超过8公分就要带胸罩

2.生理期不要用凉水洗头洗脚，不吃寒凉食物。

3.和异性相处，保持距离，保护好自己不受伤害。

会算日子，会算账！

如果爱美的女孩子。一定要注竟。

1、长青春痘是一定要注意脸部卫生。不然会让脸上有黑斑。

2、穿宽松内衣。这时正处于发育状态，要注意让 胸部有足够的发育。

3、注意卫生。一定要管理好卫生，不幸可能染上细菌。

女生从青春期开始逐步接触化妆品、保健品、性用品、胸罩、月经棉等女性用品，在购买和使用这些产品时，都有哪些是需要注意的？小Yù将和你分享其中的小窍门，帮你更好的照顾自己。

一

化妆品篇

这个时期的女生化妆品尽量还是少用，日常只要用些护养肌肤的就可以了。因为青春期皮脂分泌旺盛，若再用过多的化妆品，必然给皮肤的“呼吸”增加困难，影响皮脂分泌，因而有碍美容。

二

保健品篇

从20岁起，皮肤里胶原蛋白开始流失，到40岁时，皮肤内的胶原蛋白将只剩20%左右，而且胶原蛋白再生十分困难，所以女生从青春期开始，就需要不断补充胶原蛋白，促进胶原蛋白的合成与再生，从而保证皮肤丰盈、饱满，具有弹性，这就是保持“好肌肤”的秘密。此外，对各种维生素的补充，也是这段时期的重中之重哦！

三

性用品篇

处于青春期的女生，由于这个阶段身体逐渐发育成熟，往往会引起女生对性的渴望，关注、选择或者接触性用品的几率增加。但需要注意的是，对性用品的选择一定要科学谨慎，保障安全是一切行动的前提。

四

胸罩篇

处于青春期发育阶段的女生，一定要牢记不要穿紧身内衣哦！最好是，乳房发育基本定型后，在大人的指导下选戴合适的胸罩。女性大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。

五

月经棉和卫生巾篇

每个少女步入青春期，就正式开始和“大姨妈”打上了交道，对月经棉和卫生巾的需求也随之而来。在这里提醒一下，月经期间要注意下半身的卫生问题，因为在月经期间，女人的机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧。购买月经棉或卫生巾，一定不要因为贪便宜，而选择缺乏质量保证的产品。

拥有健康、良好的青春期习惯，是快乐生活的基础，所以，小Yù和您分享的女性用品选择方法，一定要牢牢记住，女孩子要学会保护自己呦！