嗨，我是木木走马观花。
今天8月7日，24节气之立秋日，农耕时代的人们把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气，各地习俗不一，吃的也不一样。
北京天津地区要吃肉，贴秋膘。江苏地区要吃西瓜，叫“啃秋”，说是一年中最后一次吃西瓜了。台湾人吃龙眼，吃了龙眼子孙会做当官。山东地区有吃“渣”习俗，豆沫和青菜做的豆腐，吃“渣”可让小孩不呕不拉。
立秋还有吃茄子、桃子什么的说法。各地虽然吃的不一样，但其实都是带有预防生病和祈福健康的寓意。
@木木走马观花 认为，立秋当天吃什么不重要，重要的是立秋这个节气是提醒人们夏秋之交是肠胃病高发期，大家要在这段时期注意饮食健康，吃适宜气候变化、适合个人特质的食材就OK了。
立秋的时候，我就记得奶奶告诉我。立秋如果是身体胖胖的，想减肥就吃黄瓜，如果说想贴秋膘的话，就包点儿芹菜馅儿的饺子。总之，不管怎样的民间俗语也就是一个时令的庆祝吧。所以说，立秋当天吃点儿啥都是要看心情了，对于我们这些现在什么也不缺少的人来讲，吃点儿水饺，吃点儿别的什么美味佳肴，也都是过立秋的一种形式。
立秋这天吃饺子啊，抓秋膘
立秋应该润燥吃鸭肉炖汤喝。半只鸭子，20克麦冬，15克玉竹，2片生姜。冷水下锅，把鸭肉和姜片放入，开锅煮半小时，再放入麦冬和玉竹再煮一小时，出锅前5分钟放少许盐。
饿你半天吃什么都是香的那来的毛病，惯的了，以前的人没讲究那么多也过来了吧，二个字现在的人扯蛋，没事干还是太咸了
这天正常吃饭呗，当然了你今天不吃的话也饿不死，就当是给胃一个星期天，这也公平。
立秋当然吃西瓜，叫啃秋，因为立秋后正常生长西瓜越来越少了吧。小时候奶奶教的。
补秋膘，吃猪肘子。北京的老传统。全国各地都有自己的过节习惯，有爱美的，吃黄瓜，腰身细，有爱吃的，多以猪肘子，牛羊肉为主。有爱养生的，多以煲汤为主。暑热未退，秋燥难耐，人体流汗特别多，还是多以补充水分为主。不要多食生冷，大寒之物，秋季以收敛阳气，储存精力，益静，不益动。进补以适合自己口味为主，不要暴饮暴食。
吃梨，吃饺子??！多吃水果蔬菜！快乐每一天
吃饭
