看图说话

26个月身高84，应该属于偏矮，但是正常范围内，不用太担心，平时饮食注意一下，另外爸妈不高的话，也有遗传因素的。保证睡眠充足，每天十点前必须睡着，保证每天一到两个小时的运动时间。尽量不要让孩子生病，我家女儿就是老生病，这个很影响生长发育。

我女儿就是身高一直偏矮，之前我也很担心，看了好多医生，现在淡定多了，只要孩子健康快乐就好了。

女宝宝26个月身高84cm正常吗？

这是一个好问题

这个问题提问得还是比较清楚的，很多家长问孩子的体重身长时都不说孩子的性别，事实上从小男孩子的体重和身长就要给孩子的大一点，体重到一岁时男孩子大概重一斤，身长也长1厘米左右。

而且还讲到自己的孩子是多少个月，很多家长可能就说孩子二岁多，二岁半不够等等。

而对于6岁以前的孩子建议生长发育按月来衡量。所以26个月会比较清晰。

26个月女宝宝生长发育中等水平

根据最新卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的中国七岁以上儿童生长发育对照表来看：

27个月的女孩子的身高在82.7厘米到97.3厘米说明身高还算可以。而26岁的女宝宝这个身长在同龄中可能不太高，但是还是正常，属于中下的水平。

要想让孩子更好的长高要注意:

1、喝奶，一天500毫升的奶。

2、运动，每天户外运动不少于60分钟

3、睡眠：每天睡觉不少于15小时。

祝宝宝长出大长腿。

你好，女宝宝26个月身高84cm是在中等偏下的水平

下图中红点标记的就是这个女宝宝的身高所处百分位，是在第15百分位上

第15百分位是什么意思呢？我打个比方，如果你对面有100个孩子，按照身高排列，从矮到高站一竖排，你家孩子就站在第15个，有85个孩子比你家孩子高，有14个孩子比你家孩子矮，大概就是这个意思

所以根据这个百分位数值表显示，你家孩子确实不是高的孩子，但也处于正常范围之内的

我是一个22个月男孩的妈妈，我也同样对孩子的身高特别重视，因为身高不管是日常生活还是工作学习、以及就业婚姻都是很重要的，所以身为家长，我特别理解你的心情，我们的心情都是一样的

众所周知，影响身高的因素有很多，遗传、性别、内分泌、孕母情况、营养、生活环境及所患疾病都会影响孩子长高的

更重要的，是我们家长能为孩子的身高做什么？

在社会经济状况相同的情况下
70%取决于遗传因素
30%取决于环境因素（营养、运动、睡眠、心理健康等）
所以那30%是需要我们家长使劲的

作为一名营养师妈妈，关于26个月女宝宝的饮食，我给你如下建议：

合理就餐时间

26个月的宝宝每天应该安排三次正餐，两次加餐。

加餐可以安排在上午、下午各一次，加餐以奶类、水果配以少量松软的面点为主，加餐不要太多，以免影响正餐

食物种类多样、营养均衡，要根据季节和饮食习惯更换和搭配宝宝的食谱

恰当就餐习惯

26个月的宝宝注意力不易集中，所以家长一定要为宝宝养成就餐好习惯

推荐使用儿童餐椅、定时定量就餐

避免一边看电视、一边玩一边吃饭的情况

一餐时间不要过长，在细嚼慢咽的前提下半个小时内吃完

培养自主进食的习惯，不要总是追着喂宝宝吃饭

避免挑食偏食

家长要以身作则、言传身教，并与宝宝一起吃饭，起到良好的榜样的作用

当宝宝食量过小时，可以适当增加宝宝喜欢的运动或游戏项目，增加能量消耗、促进食欲

保证每日饮奶

26个月的宝宝每天喝300-400ml的奶或者相当量的奶制品，可以增加钙的摄入量，对长个有很大的益处

白开水天天喝

26个月的宝宝主要通过观察排尿次数和排尿量来判断水喝的够不够

尿量：500-600ml

次数：10-12次

喝水要少量多次，最好上午和下午分别喝两三次，避免喝含糖饮料

正确选择零食

奶制品、水果、蔬菜等天然易消化的食物为首选

少选油炸和膨化食品

睡前30分钟不要吃零食

吃前洗手、吃后漱口

避免整粒的豆类、坚果呛入气管发生意外，注意食用安全

注意烹调方式

蒸煮炖是比较推荐的烹调方式，避免油炸煎烤，多给宝宝品尝自然味道的食物

参与食物制作

鼓励孩子增加对食物的认知，从而学会尊重和爱惜食物

节假日带孩子去农田认识农作物并亲手采摘、激发孩子的兴趣，体会参与的乐趣是很好的方式

增加户外运动

26个月的宝宝每天至少要有一个小时的户外游戏或者运动

避免过多的看电视、玩平板电脑

愿我们的宝宝都能够长的如我们所想那么高

希望我的回答能够对你有所帮助！

营养海贼船调酒师~任洪叶（妇产科主治医师、营养师、王兴国营养特训班四期学员、心理咨询师，热爱生活的宝妈一枚）

真巧，我家宝宝9个月的时候才去医院量了体重、身高，体重20斤，身高70.5厘米。

其实，关于身高，很多妈妈都会担心宝宝是否达标，我个人认为是没必要太担心的，因为每个宝宝的条件不一样，会被很多因素影响。

• 第一，遗传基因，和爸爸妈妈的身高有一定关系。
  
• 第二，生长发育的环境，也会对宝宝的身高产生影响。
  
• 第三，宝宝的身体情况，这个是很容易理解的，比如宝宝生病了，休息不好，就会长得慢。
  

总之，每一个宝宝都不一样，不管宝宝长得快还是慢，我们只要保证充足的营养，充分的睡眠，就不要太纠结这个问题，除非体检时，医生告诉你宝宝偏矮严重，那就要引起重视了。

愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。

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　　众所周知，身高与遗传、营养等因素有关。但是，还是有很多妈妈会担心宝宝的身高是否达标，譬如女宝宝26个月身高84cm正常吗?

　　其实，只要孩子健康快乐就好了，因为影响孩子身高因素很多：

　　1、遗传基因：和爸爸妈妈的身高有一定关系;

　　2、生长发育的环境、营养状况，会对宝宝的身高产生影响;

　　3、宝宝的身体情况，这个是很容易理解的，比如宝宝生病了，休息不好，就会长得慢。总之，每一个宝宝都不一样，不管宝宝长得快还是慢。

　　一般来讲，两岁的女宝宝，身高80.5属于矮小;83.8属于偏矮;87.2属于标准，90.7属于超高。所以，26个月身高84cm，是在正常稍矮范围内的，宝妈不必担心。因为每个孩子的个体发育情况都不一样，影响身高发育的因素如上所述也很多，对孩子不能一概而论。

　　如果爸妈都是高身高的父母，那么不用太担心，即使现在宝宝个头小些，总有一天会有小宇宙爆发的时候，这是个时间问题，平时只要注意宝宝的合理饮食，养成良好的睡眠习惯，加强运动则可。

　　如果宝爸宝妈个头不是太高，也没关系，加强宝宝的运动，促进血液循环，让骨骼更好的发育以及补充充足的促进骨骼生长的营养物质，包括维生素D、钙、磷、锌等，避免因营养不良问题影响宝宝的骨骼发育。还有良好的睡眠习惯也是重中之重，宝宝熟睡的过程中，脑垂体会分泌生长激素，促进宝宝更好的长高，尤其晚上有规律的作息，很大程度的影响着宝宝的身高。

　　综上所述，关于宝宝的身高，我们建议不要太纠结，除非体检时，医生告诉你宝宝偏矮严重，那就要引起重视了。

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首先，咱们可以看一下这个儿童身高和体重的参考值，只要是能够处于这个范围内的宝宝，那么都是属于正常的身高数值。

作为女宝宝，26个月的月龄，也就是2岁多一点，不到2岁半，那么2岁的最低身高数值为83.3，最高身高数值为89.8，你的宝宝身高84厘米，已经超过了2岁女童的最低身高数值，还是处于正常范围内的。

身高这个东西，跟先天性的遗传因素关系比较大，和后天的营养摄入是否均衡足够也有一些关系。如果你们的宝宝平时营养摄入很好，智力发育语言发育等方面都没有问题，那么也就不需要太过担心，

我的儿子今天满2岁，才80厘米，体重也才20斤。愁死我了，身高体重应该都不达标吧！我很高169，我老公比我矮两公分。我也不懂怎么养他了，我都怕喂他吃饭，老是说不吃。吃牛奶又上火，这几天咳嗽都不敢给他吃牛奶了。这下一天吃的东西更少了！

到底怎么样的宝宝算正常发育呢？赶紧给自家娃测一测。

● 0~2岁，看生长曲线

2岁以下的宝宝，生长曲线是衡量生长发育的黄金标准。

家长们需要做的是按时带娃体检，把医生测量的身高、体重等项目及时记录下来。

可以在手机里下个APP帮助记录分析（如“成长记录Growth”）。宝宝体检用的保健册最后几页，也有生长曲线图，只是size小了点。

自己看不懂生长曲线的话，可以请保健医生帮忙判断。

● 2岁+，看体质指数（BMI）

2岁后，看孩子有没有超重，最常用的方法，是借助体质指数BMI来衡量胖瘦程度。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方

家长算好BMI之后，可以按照年龄对照下图，看宝宝有没有超重。

△来自2010年中华流行病学杂志《中国2～18岁儿童青少年超重和肥胖筛查体重指数界值点的研究》

● 6岁+，还可以看腰围身高比

BMI往往只反映孩子身上总脂肪多少，不能反映孩子身上的脂肪是怎么分布的。相比其他部位，腰腹部肥胖，也就是中心型肥胖，更危险。

判断孩子是否肥胖 = 腰围(cm) ÷ 身高(cm)

我们每一个做宝妈的都非常关注自己的宝宝点滴的成长与变化，宝宝是不是长高了啊？宝宝是不是睡得好啊？宝宝是不是吃得好哇？关于宝宝的一切的一切，无不牵动着我们做父母的心。那么，女宝宝26个月身高84厘米，正常吗？我们知道，宝宝的身高、体重，一般会受遗传、环境、营养、睡眠、情绪、锻炼等因素的影响，所以每个宝宝的身高还是有差别的。

一般情况下，26个月女宝宝身高保持在87.9厘米至94.7厘米左右，体重保持在11.7公斤至14.7公斤都属于正常的范围。根据对比数据来看，你家宝宝身高还是稍稍偏矮了一点，平常注意给宝宝适当补充一些鱼肝油、钙等，每天给宝宝喝500毫升左右牛奶。26个月的宝宝可以到处跑了，可以让宝宝参加一些户外活动，让宝宝适当晒太阳，有助于宝宝长高。祝愿你家宝宝健康快乐成长！【以下附婴幼儿身高体重对照表】

文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！

这是2017年更新的中国儿童身高体重标准表，你可以先对照一下

我们可以从表中看到，2岁女童的身高标准最低值是83.3CM，而2.5岁时女童的身高最低值是87.9CM。你家宝宝26个月84厘米应超过了2岁的最低值，属于正常的，不用担心。

儿童身高受以下这些因素的影响：1、遗传2、饮食3、生活环境4、运动量。生活中还有以下的情况，有的宝宝小时候并不高，等到了青春期就进入一个猛涨期，一年长10厘米都很正常。我一个初中男同学，初中毕业时才160CM，等读了两年高中，我再碰到他时，他已经180CM了，简直判若两人。而有的孩子，小时候长的比同龄人高，进入青春期反而生长缓慢，最后被别人都赶超了。想让孩子身高发育正常，良好，可以注意以下几点：

饮食

饮食合理，荤素搭配，不要偏食挑食。不要太油腻，不要太咸，控制好体重，不能过胖或者过瘦。

睡眠

很多家长不重视孩子的睡眠，有的由于自己比较晚睡，造成孩子也是很晚才能入睡。科学研究表明，儿童在夜晚9点之前入睡，9:30以后进入深度睡眠，这样在夜间身体释放生长激素的时候才能有利于长个。充足的睡眠有利于孩子的成长。

美国“全国睡眠基金会”（National Sleep Foundation s，NSF）根据专家研究成果，对各年龄孩子提出新的睡眠时间建议。
　　新生儿（0~3个月）：睡眠时间范围缩小到14~17小时， 以前是12~18小时；
　　婴儿（4~11个月）：睡眠时间范围扩大到12~15小时， 以前是14~15小时；
　　幼儿（1~2岁）：睡眠时间范围扩大到11~14小时， 以前是12~14小时；
　　学龄前儿童（3~5岁）：睡眠时间范围扩大到10~13小时， 以前是11~13小时；
　　学龄儿童（6~13岁）：睡眠时间范围扩大到9~11小时 ， 以前是10~11小时；
　　青少年（14~17岁）：睡眠时间范围扩大到8~10小时 ， 以前是8.5~9.5小时；

适量的体育运动

现在孩子课业负担重，通常也没有太多时间进行体育锻炼。所以家长要培养孩子利用碎片化时间合理的进行体育锻炼，比如周末休息，早上和孩子一起进行晨跑，或者打打球。多做一些能拉伸身体的运动，让身体机能得到好的锻炼，加强身体素质的同时，也能增长身高。