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小女孩应该学习舞蹈还是跆拳道?

2020-08-07 02:22阅读(454)

小女孩应该学习舞蹈还是跆拳道?幼儿园小班的小女孩,应该学习舞蹈还是应该学习跆拳道?请各位说一下自己的观点。谢谢:我们先根据孩子的年龄生理特征来分析一下

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我们先根据孩子的年龄生理特征来分析一下,常规的来讲,一到三岁是感统训练期,四到六岁是体适能训练黄金期,七岁以上可以进行专项技能训练,专项体育技能其实包括跆拳道和舞蹈,这里的舞蹈更多是“动”的成分,锻炼身体。

从这个角度讲,其实幼儿园小班才四周岁,这时候练什么不重要,但是训练的模式很重要,一定是半玩半练的这种才可以,寓教于乐,技能型或专业性较强的一定要避免,除非你是要走专业路线,这是提到运动量也就是运动强度的问题,下面我们在分析下跆拳道和舞蹈这两个项目对女孩子的帮助。

最初的帮助都是健身,舞蹈还有塑造形体及气质的作用,跆拳道也有助于建立自信,适当提升幼儿的自我防卫能力,虽然跆拳道面对年龄偏大的暴力可能没有用,但是幼儿园会两下子和不会是两码事,也就是说取决于你对孩子的期望值,你想防身可以选跆拳道之类的武术运动,如果是想孩子有些艺术气质,从小练习舞蹈也是不错的选择,我个人作为武术工作者,我建议,你让孩子去试课,两种课都试一试,最终选一个自己喜欢的,毕竟,氛围也很重要,老师也很重要,甚至交通都是大问题,因为练那个都不是一天两天的事,你说哪?

我是张安邦,南京原本截拳道馆创始人,致力于民用防身自卫培训领域,喜欢请关注我,一起聊聊武林中有趣的事,也欢迎南京就近的朋友来我工作室喝茶,赚钱之余,多交个朋友呗!