脚后跟干裂起皮的话，要磨皮，把脚后跟的厚皮磨掉，也就是听起来较为文雅的去角质，要每周磨2到3次。
磨皮很简单，用不着给美容院送钱去，找个磨石或者细砂纸，商店里有出售专门磨皮用的砂石和其他工具。磨以前先用温水泡脚10分钟，等硬皮软了后耐心地磨就是了。
讲究点的可以去买足底去角质、磨砂膏之类的商品，这些东西里面有水杨酸、α-羟基酸、尿素等成分，效果和自己磨出来的效果差不多。
磨皮是事后诸葛亮，脚后跟干裂起皮主要是因为皮肤干燥，因此足部也要保湿，保湿用凡士林就可以了，愿意多花钱也可以买那种兼带去角质的。在临睡前抹在脚后跟上，然后穿上棉袜子，上床睡去吧。每天晚上抹，一直抹到脚底干裂都愈合，然后继续抹，以预防复发。如果疼得较严重的话就要包扎上。
脚跟裂了或者容易得脚跟裂的人不要穿高跟鞋。
脚跟裂有可能出现一些并发症，比如出现感染，导致蜂窝织炎，要进行妥善治疗，比如使用抗生素治疗蜂窝织炎、对坏死组织进行清创、抬高有脚跟裂的那只脚以加快愈合等。
有一种套在脚跟上、声称能起保护脚后跟不干裂的套子，但其效果不是很清楚。
脚跟裂如果很严重，自行处理一周后仍然不见好的话，就要去看医生。
脚后跟干裂也叫皲裂，如果皲裂严重，会有局部疼痛感，发生这种情况，一般有一下几种方法能适当的彻底治疗或减轻：
1.晚上睡觉之前，准备一盆温水，脚放里面有微烫的感觉，在水里加白醋，一边泡，一边用火山石轻轻的摩擦脚干裂处，注意不要用很大力气，泡半个小时为宜，中间添加热水保持水温，泡完后用幼儿润肤液一类的产品，涂抹干裂处，用塑料袋套住双脚休息。早晨摘下袋子。
2.选择合适的鞋子，尽量不要穿凉鞋或拖鞋，鞋子可以选择前段带网透气的，后跟正常无排气孔的鞋子，袜子选择稍微厚一点的纯棉袜子。
3.合理饮食，多吃富含维生素高的蔬菜水果，适当的添加补气血一类的中药材煲汤喝。
4.合理的作息时间，注意个人身体卫生，建议中医调理与日常处置相协调的方法进行治疗。
这种现象在上了年纪的人身上是非常常见的，主要是人年龄大了，皮脂腺分泌减弱，导致皮肤干裂，最有效的办法就是抹一些护肤品，但是常规的护肤品往往效果不好，而且对于男同志来说往往带有一定的香味儿，这让男人很不舒服，我的脚在冬天也容易干裂，后来我在网上买过一种防干裂的护肤品，这种护肤品没有油腻感，像水一样效果非常好，抹上去也比较舒服，有需要的朋友可以试一下。
下面我就把这种护肤品的照片发上来。
我老公的脚就是这个样子的，后跟开裂，痒，干燥然后又脚气。
每次回家都臭得很， 我老公他很无所谓，
经常也不管，开裂就开裂，干燥就干燥，回家后就去洗脚就算了。
有时候痒就拿酒精消消毒什么得。
后来，我看不下去了。 我自己去药店，给我老公买药，药店的医师说是真菌感染，然后就买了药膏来涂。
过后，一开始有效果，涂了差不多半个月 ，开始感觉没有什么变化了。
周末我强制性的拉了我老公去医院看，
后来才知道，原来不光是要脚上涂药膏，还有做以下几点：
1.对鞋子和袜子消毒。
2.勤换袜子。
3.多喝温白开水，少喝饮料。
4.多吃蔬菜和水果，补充缺乏的维生素。
注意点！！
回家后我开始给我老公的鞋用酒精喷洒消毒。
（其他很多消毒液不能接触皮肤，双氧水和碘液哪些不太适合物体消毒）
然后我老公的脚不但没有见好，而且还慢慢的变得严重了。
后来网上查了才知道 ，酒精消毒时是有残留的，挥发不完全的话，残留体会生成更多的细菌等。
这可怎么办呢？
我在某宝找消毒液，大多数都不能接触皮肤，最后发现了两种可以接触皮肤的。
一种是季铵盐类的消毒液，另外一种是弱酸性次氯酸消毒液。
过后仔细对比了一下，选择了弱酸性次氯酸消毒液。
因为季铵盐类消毒液是低效杀毒，很多病菌是杀不死的。
（商家详情页的，不做任何商业用途）
买回家过后，很方便，直接喷，不用像酒精还要我自己买个瓶子。
用了一个星期后，老公的脚明显好转了很多。
所以啊 ，身边的隐藏的杀手无处不在 ，
一定要多运动，多运动才能增强抵抗力。
平时也要做好消毒工作 ，
为自己，和为家人提供一个更好更安全的环境。
1。真菌感染
真菌感染与脚气密切相关。如果你不太注意脚的卫生，比如连续几天穿同样的袜子或鞋子，真菌感染就可能发生。
它不仅会使皮肤粗糙和裂缝，也可能导致瘙痒，所以通常的护理是非常重要的。
2。气候变化原因
在季节交替的时候，许多抵抗力差的人很容易生病。事实上，此时的皮肤比较敏感，所以也可能出现干燥、脱皮等。
3。过度代谢
如果没有创伤或药物的影响，有可能是维生素缺乏和过度活动导致的。
4。维生素缺乏
事实上，脚后跟干裂有很多原因。脚后跟干燥也可能是由于缺乏维生素B。
注意休息，多喝水，多吃蔬菜，如胡萝卜、西蓝花、花椰菜等，记得一定要经过油炒。如果需要，考虑服用维生素治疗。
如果脚跟干裂起硬皮怎么办？1。多喝温开水，少喝饮料，尤其是冰镇饮料。
2。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼、贝类、胡萝卜等。
3。不要因为干燥而频繁洗手脚。为了防止手脚脱皮，重要的是要尽量保持皮肤的清洁和湿润。
4。洗澡时应使用温水。避免在清洗后直接向空调或干燥器吹干。这样做的目的是保持皮肤在适当的温度，因为“过冷和过热”而不会脱皮。
5。温水洗脚也是很好的办法。每次洗手后，用含有维生素E的手霜擦拭按摩。
6。如果你非常喜欢洗澡，你不必每次都用沐浴露。把它冲洗干净。洗完澡后，应将一些含油量的护肤品涂抹于特别干燥的皮肤上。
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
经常泡泡脚，取晾干了的桔子皮少许，用热水泡至温度适宜，泡脚挺好的。我也是听朋友说的。
可能去扬州人开的洗脚店用中草药泡脚，然后请修脚的师傅把脚后根干裂的硬皮括掉，多泡几次脚然后涂些护肤油会起到好的作用，也许可以治好。
擦油按摩从夏天开始坚持，别问我什么油！
最简单的办法抹油啊! 坚持用维生素E乳可能管用，试试就知道了
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脚后跟干裂起硬皮，该怎么办？蓝鲸健康为您提供以下小妙招，希望对您有所帮助。
1.甘草甘油
甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至4天即可痊愈。
2.桔子皮
将新鲜的桔子皮汁，涂擦在脚后跟裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。
3.枣糊
方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。手干裂，脚后跟干裂都可以用。
4.香蕉
选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热后涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂脚后跟很快愈合。
