请问强迫症依靠看康复者和有关心理咨询师的文章能治愈吗？

现在网络发达，在网上可以看到很多关于强迫症康复者的文章，也可以看到很多心理咨询师写的关于强迫症的文章，这些文章，有的说的对，有的说的不对，尤其是在强迫症贴吧里，胡说乱说的很多，如果自己没有分辨能力很可能被误导，如果被误导，不但不能康复，而且还会加重。

每个强迫症患者，都受过某些刺激惊吓，发作的时候是控制不住的，好像条件反射一样，强迫症患者一般都比较敏感多疑，没有安全感，如果是从这几个角度描述强迫症的，无论是康复者还是心理咨询师，都是比较靠谱的。

如果说靠着不在乎，顺其自然为所当为好的，就要慎重，你自己可以体会一下，能不能做到该干嘛干嘛，你做不到，你认为他能做到吗？如果说强迫症患者都有完美个性，都追求完美，就可以断定这些人不懂强迫症，只看表面现象，强迫症患者发作的时候不是追求完美，而是缓解焦虑。

就是看到了靠谱的文章，也就感觉眼前一亮，很难治愈，还需要这些懂强迫症的人帮助，才能康复。

根据我的自身经验来说，好像没有什么用。

我并不算是天生的强迫症，只是从去年八月份，家里领养了一只小猫咪，而我很不幸的被认生的小猫咪咬了。爸妈坚持让我去医院打狂犬疫苗，然后我就去了，到医院以后跟医生把猫咪的大致情况讲了一下，医生告诉我，被咬以后要用肥皂水将伤口清洗15-20分钟，然后再注射狂犬疫苗。

经过医院的这么一遭，我对被猫咪咬了、挠了该如何处理已经是驾轻就熟啦，更令人难过的是，因为喜欢小猫嘛，又总是去招惹它，被它误伤也就成了家常便饭啦。自然而然的，洗手这件事呢，也就成了我常做的事情，甚至成了一种日常生活的习惯。

今年的疫情期间，大家人心惶惶的，出一趟门回家洗手也就成了一项必要的工作，我那双小手啊，被洗的可倒是干净了。

这种回家洗手的优良美德，就此在我身上生根发芽，以至于我妈都看不下去了，“你手都快赶上馒头干净了，别洗了！”但是不洗手，我就是感觉不自在啊，虽然我也说不清为什么不自在。

我曾试图自我心理暗示，没什么脏东西，不用洗了；或者看一些疏导性的文章，以此来减少自己洗手的频率，到最后好像都没有什么作用。

我自己清楚，我并不是有什么洁癖啊或者什么，只是在洗手这件事儿上比较执着，所以我现在也就随他去了，勤洗手、多通风、身体好啊！

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