脸上老出油怎么办？

Answer 1

脸上出油实际是皮脂分泌物多导致，大多和个人体质有关，其实没有多大影响，但是要保证出油后的处理工作却十分重要，处理不当可能会引起长痘、发炎等影响美观的问题出现。其实最健康的控油方法分为两种，短期来说就是每天当中使用清水清洗，当然最好不要每次都用洗面奶等清洁用品，那样反而会影响到皮肤的自我修复、排毒等机能，切记只用清水清洗即可，当然如果脸上没有出现大量油，就不用去洗啦；长期来说，就应该从改善体质方面来做文章啦，平时少吃油腻、含糖类高的食物，多饮水，并适当地进行一些脸部按摩等都能够有效地改善，如果你可以定期进行一些全身性的运动，排排毒，发发汗，对整个身体还是有很多好处的，当然这也间接地影响到你的面部排汗了，你的面容会更加姣好了哟！最后再说一句，面部出油不是坏事，只要你按照自己的节拍去养护，一定会有一个健康的面庞。

Answer 2

谢谢邀请，碧蒙萱有机护肤顾问希望能帮到您~

脸上出油厉害，主要是因为油脂分泌得过于旺盛、清洁不到位、作息不规律、饮食不健康、皮肤和身体缺水等因素造成的。

针对此现象，应该这样做：

首先，先正确的对脸部进行清洁，最好是早晚各一次，尤其是晚上，可以用控油清爽的洗面奶或者海盐皂。这样可以清理干净脸上对于的油脂和污垢，防止毛孔被堵塞。

其次，洁面之后要记得补水护肤，可以用清爽补水类型的爽肤水拍打，夏天天气太热，就不建议用乳液和面霜了，会让皮肤不能呼吸，拍打爽肤水或者保湿水即可。

最后，就要内调了，所谓的内调，就是别熬夜，养成一个良好的作息习惯，还有少吃辛辣油炸类的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，多运动，通过这些自律的方法，可以有效减少油脂的过度分泌，平衡皮肤水油状态。

Answer 3

脸上老出油就说明你是油皮咯~找对自己的肤质才能对症下药。

1、首先，弄清楚你为什么是油皮，是生活习惯不好导致还是天生油皮。

一般来说，油皮的成因有下面几种。

饮食不规律：吃辛辣的食物真的会出油长痘痘的啊，接受这个事实。

熬夜：熬完夜你绝对一脸的油。

过度清洁：虽然是油皮，但是过度清洁会让你越来越油

不注意防晒：防晒真的超级超级重要！！痘痘，斑，过敏，出油，很多原因都是因为没有防晒导致的。

2、控油方法也分为两种，内调和外部护理。

内调我就不多说了，平时多吃点青菜，多补充维生素。

主要来说说平时的护肤化妆。

首先：选择合适的洗面奶

容易泛油光，可以选择含有果酸、水杨酸、酵素等成分的洁面产品，温和疏通毛孔。

Predia 深海珍泉洁面

作为一款半皂基洁面，既能带来皂基般的清洁能力，又具备良好的温和度，是油皮夏季非常适合的洁面之一。

其次，加强保湿和控油。

洁面后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。

把适量的化妆水倒在化妆棉上，在来脸上进行轻轻的拍打，为肌肤补充水分。

悦木之源菌菇水

这款产品并没有酒精，但是质地做得相对清爽，不会出现油皮讨厌的粘腻感。附带的抗炎舒缓作用对于容易出痘痘的油皮是一个很好的选择。

而且，油皮一样要使用乳液！！

虽然给肌肤喝饱了水，但是如果没有乳液来锁住水份，那么很快肌肤的水份就会流失，导致控油保湿的功课半途而废，脸上的油光又重新回来。

油皮在夏日使用的乳液应该是要轻薄质地，但是具有滋润效果的。

最后，化妆学会用定妆产品控油。

MAC 清透美颜蜜粉

超级轻薄，扫在脸上很显白~雾面的妆感，粉质非常光滑细致。定妆效果非常好，粉质不错，控油很赞很赞！，大油皮可以坚持大半天没油光。

注意好以上这几点，加上平时生活习惯的注意，多运动，慢慢调养，皮肤状态才会越来越好。

Answer 4

脸上老出油，因为你是油性皮肤啊，这个是遗传来的。皮肤中的皮脂腺从青春期之后开始发育，皮肤表面就会出现过多的油脂。还没有什么护肤品能够让皮脂腺变小，让油性皮肤变成干性皮肤呢。虽然油性皮肤的油脂分泌多，但是有一定的优点，比如皮肤有光泽、看起来纹路比较少、不容易干燥。问题就是毛孔粗大，容易有黑头和痘痘的困扰。

很多油性皮肤最爱做的事情就是洗脸，认为多洗脸皮肤就不出油了。洗脸只能洗掉皮肤表面的油脂，并不能延缓油脂的分泌，过多的洗脸反而会让皮肤更加干燥，让皮肤出现外油内干的问题。每天早晚，使用温和无皂基的洁面才是最佳选择。使用的护肤品要无酒精，无香料，最好含有烟酰胺、锌等成分，这些成分有助于缓解油脂分泌。使用水杨酸护肤品可以减少毛孔阻塞，避免黑头和痘痘。控油面膜可以吸附多余油脂，缓解油光。

Answer 5

我之前的皮肤也是脸上疯狂出油，疯狂出油，特别是鼻子两侧很严重怎，还有毛孔粗大，有黑头，常爆痘。现在改善多了，分享几款改善油性皮肤的护肤品使用感受吧，希望能帮到你。

美宝莲唇眼卸妆油

用前摇一摇 我在网上看到，不要过度清洁，我平时只涂一点隔离，所以，我直接用洗面奶，不用其他卸妆产品。但是唇眼一直用的美宝莲的，第一个快空瓶了。我喜欢厚一点的化妆棉，这个卸泰国的mistine 睫毛膏毫无压力。

硫磺皂

每周使用1―2次，硫磺皂虽然有控油的作用，但不是所有人都适用，敏感、干性、中性、混合性皮肤等肌肤不建议使用 ，刺激性较大，不能长久使用，否则容易造成皮肤干燥、毛孔粗大。 使用硫磺皂后应该进行润肤。

【雷品吐槽】资生堂洗颜专科洗面奶

（除了超级油皮和城墙皮 其他肤质绝不能碰的洗面奶）皂基+清洁力逆天 可以有效清洁大油皮一天的皮肤污垢 但素!!!!!由于它清洁力太强 很拔干 比如你是个混油或者比较正常的肤质 用这个久了可能会皮肤脱皮 长闭口 长粉刺 变干敏皮。

水泊兰绿茶洗面奶

这款是长粉刺同学推荐的，因为这款足够温柔，美少女知道脸上长痘痘切忌用力过猛，不可用刺激性大的产品，不能有磨砂。这款洗面奶主要是控油抗痘，超级温和，不会像普通控油类洗面奶那样洗完有紧绷感。对于爱长痘的人来说，脸上油垢清理干净了痘痘才能消停， 对淡化暗疮印也有很好的效果，而且敏感肌也可以放心的使用哟，放心用吧 。

理肤泉喷雾

我只用过白喷，因为买的时候没有蓝喷，但是之前做功课说白喷就是最基本得一款喷雾成分简单就是补水保湿然后缓解皮肤不适，蓝喷加了别的东西，可以调节水油平衡，挺适合痘痘肌肤，因为我是皮肤敏感用，没事拿来喷喷喷，所以就一直用的白喷～你可以参考下哦。

薏仁水

这个是我一款敷水膜的水，然后空瓶了很多，这是最后一点了，放在家里偶尔回去的时候免得没得用，这个我几乎安利给了身边很多人，清爽很好用啊，水膜我不太喜欢成分太复杂的，这个普普通通的清爽的水用来做水膜效果最好了，强调一下，水膜的时间不要太长哦，不要让它干在你的脸上~很喜欢这个，美白的效果在我脸上看不出来啦，从使用感来说这个比我现在在用的这个肌水好用一点，个人感觉啊，一瓶水也没有太多差别。

澳大利亚的祛痘膏

我记得才几十块，绿茶味儿，我一般鼻翼长痘，晚上搽一点，就超级清凉，痘痘也结痂了。

曼秀雷敦净痘贴

痘痘反复长，说这个很好用，试过几次，把有白尖的痘痘挤出来后贴上，等第二天早上拿下来会有白色的侬吸出来，但是一个急救办法，但是会留痘印，慎用！

碧柔水感防晒

这个质地很水润，有点像嘉娜宝的保湿防晒，之前好像看到很多人说这款不防晒黑，秋冬用使用感还是不错的，如果不防晒黑的话就算了，我是冬天用的，等于又加了一层保湿的。

妮维雅防晒

适合油皮， 含酒精，清爽不油腻的使用感棒棒哒，很水润，涂脸涂身体都可以，很喜欢的防晒，毕竟夏天用油腻的防晒真的太不舒服了，而且便宜大碗，使用起来一点都不心疼，防晒其实用量是不能省的，比如脸上大概用一个一元硬币的大小，如果防晒泛白严重，油腻感强烈，涂起来可能会闷痘也容易搓泥，所以夏天我大爱这款，毫升大可以涂身体，而且补涂也不会有搓泥的问题，一直清清爽爽的~

【雷品吐槽】泰国鼻膜

就是那个粉色的配一沓纸的那个，价格超便宜，感觉就是买了一瓶胶水在拉扯我的皮肤，导致毛孔越来越大，再也回不去了，55555。

【雷品吐槽】韩国猪鼻贴三部曲

我当年去黑头真的入了不少雷品，然而并没有什么卵用，最后给皮肤造成的伤害就是毛孔越来越粗大！！！

水泊兰深海矿物泥面膜

心得体会:我必备的一款面膜。很温和，上脸后不会像其他面膜泥那么刺痛。去油和清洁毛孔的效果都不错。质地是偏向于半固体泥的状态，很好推，用手指就能很好的延展开。经常化妆，毛孔很粗，感觉很多脏东西堵在毛孔里出不来，每周用一次这个面膜，皮肤干净多了，闭口粉刺和黑头都没有了，每次做完清洁面膜都觉得皮肤好好。

是否回购：会。

Answer 6

夏季脸上油脂多，这样做才能解决问题！

很多男生女生到了夏天之后，面部的油脂分泌量都会有一个非常大的提升，这些给这些朋友带来了比较大的烦恼。

今天我们就来讲一下，对于这种脸上油脂太多的朋友来说，一些非常不错的去油方法。

第一，保证良好的作息时间和运动。尤其是到了夏天，因为气候以及各方面的原因，很多人体内容易积蓄非常多的毒素。这时候，保证良好的作息时间和运动习惯就非常的重要了。

人在晚上的睡眠状态中，人体的各个器官会自行的进行人体内的毒素代谢，而运动则能够比较有效率地帮助排出人体内的油脂。

第二，保证良好的饮食习惯。很多朋友到了夏天，还是非常喜欢吃火锅这一类的，又辣又容易上火的食物。这对于那种油性皮肤的人来说是非常不利的，很有可能使面部的肌肤出现其他的更加严重的症状。

一般来讲，人们最好在夏天多吃一些水果和蔬菜，同时保证良好的饮水习惯，这对于人体补水和降火都是非常有好处的，能够让人的皮肤更加健康，去油效果很好。

第三，使用一些去油控油效果比较强的洗面奶产品。这个方法可以说是夏天去油控油最有效的一个方法的，尤其是对于那些比较爱运动的男生来说，选择一款去油效果比较强的洗面奶产品非常的重要。

用这种洗面奶洗脸，可以更加有效彻底地去除面部积累的油脂，而且见效非常的快，市面上这类产品其实也并不少见。

Answer 7

天气越来越热，到了夏天，有些油皮的女孩子的脸上更容易出油，油光满面的你会对自己的形象大打折扣，所以选好控油的护肤品是重中之重。

科颜氏金盏花水

适合混合及油性肌肤，有助于收缩毛孔。这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤，有助于青春痘疤痕之愈合，及改善轻微因粉刺而造成的感染发炎现象。

芙丽芳丝freeplus 保湿修护清爽乳液

乳液瓶子简洁但不简陋 从包装质量到字体印刷到内容物 整个品牌都在传递一种纯净自然的感觉 和无香料无酒精无色素的理念完美融合。吸收很快 清爽度很好 皮肤喝饱了水显得更饱满透亮 即时效果非常棒 都吸收之后会比之前暗一点点 但是气色还是很好 当时处于敏感期的皮肤表示没有任何刺激不适

贝佳斯绿泥面膜

脸上出油，是因为皮下油脂分泌旺盛，所以一定要为皮肤做好清洁。这款面膜主打深层清洁，祛痘去黑头。一般油性皮肤很容易有黑头，毛孔粗大等问题，这款面膜能深层清洁。

Answer 8

要控油先补水。脸出油会让一个人的皮肤越来越差，毛孔越来越粗大，所以爱美的人是一定要控油的。我也不说太多，简单说一下我的控油经历（说完我得背书去了要考试了哈哈哈哈）。

本来我的脸就是混油性皮肤，而且以前不懂，就天天陷于皮肤出油的苦恼里，而且我觉得脸上油光发亮非常的不好看。后来我看到说出油是因为皮肤缺水，越缺水越油，而且皮肤外油内干，很快就会造成毛孔粗大（对的，我现在鼻翼边上就有毛孔，不过已经在控制了）。所以，强有力的补水产品必须要有啊！

必备的是：补水产品，清洁产品，修复产品。

补水你可以用补水面膜，我用的御泥坊，还有黑面膜可以清洁皮肤，另外补水霜也好用，有一款叫安安补水霜，是因为抗韩货被扒出来的国货，说实话以前真的埋没它了，真的是强效补水，用过后第二天起床皮肤非常水嫩。除此之外可以每天敷补水纸膜。那种大瓶的薏仁水啊丝瓜水苦瓜水都可以，补水工作做好白天出门不化妆都可以。

然后就是清洁了，卸妆膏，洗面奶，清洁面膜（可以一周一两次），这些你都要认真去甄选适合自己的。

然后是修复的，一些精华液修复霜都可以，也可以用芦荟胶，都是不错的。

我现在是皮肤基本一天下来不会怎么出油了，以前一觉睡醒也是油光满面，现在没那么严重了。我开始做补水工作也才三个月左右，而且以前我听说毛孔粗大是没办法修复的，但是我很惊喜，因为我的毛孔可能是因为没有形成太久，基本上已经快完全修复了。但是我左脸有一小块“陈年老毛孔”就没有，可能因为是真的没救了......但是因为很少所以也不影响美观啦！

所以我希望大家看了我的分享可以注意一下补水，真的说不定可以收获意外惊喜，而且要坚持喔，形成一个习惯，脸是比较脆弱的，万一你放松了一段时间它又熬不住了又开始出问题....

Answer 9

油性皮肤大都是油脂分泌过多，跟内分泌失调有关。平日是否生活规律，熬夜，辛辣刺激性食物尽量少吃，不酗酒避免刺激内分泌。

皮脂腺分泌旺盛，皮肤粗糙，毛孔粗大极易出现这种老是出油的情况。怎么办？

1 改善生活规律。找中医看一下调理下内脏器官的协调，肠胃不和肝脾不协调都易导致内分泌失调，必须首先调理好。

2 多补水，身体缺水也是导致出油的原因，每天要喝足够的水，保证体内外的水分。

3 勤洗脸，脸面要洗干净，最好用控油保湿的氨基酸洗面奶，避免强碱皂基的刺激。

4 面膜法：控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷面补水效果就不错，还有柠檬蜂蜜水，牛奶蜂蜜自制面膜，保湿效果好。许多保湿的成品面膜也有很好的效果。

5 按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 　　

6 合理使用控油保湿护肤品，不要使用油性的面霜等。