任何年龄阶段都有疲惫感的时候，也就是很累的时候，累是什么样的原因；累是什么样的状态下；因为什么累？
其实累是你内心时感觉到累，或者因为某一些欲望达不到所产生颓废心理。那么记住，及时的调整自己纠错是什么？出现了问题对症下药，找回使出自己从哪里跌倒，就从哪里爬起，那么这才是你应该所做的。
人的一生是有几多的时候会产生心理压抑，产生疲惫感的时候，甚至否定自己所做过的事情，不管这个事情的结果是正确的或者是错误的，多少都产生一些不能了却的心愿，那么这种情况往往产生人际关系，或者是亲情关系所带来的心理因素。
- 有时亲情关系所产生的窘迫感，会时不时的发展与沟通问题上，然后就是理论上，或者是观念上所产生的敌对情绪，那种互对怼关系时常折磨你，使你心情很累，很压抑，那么就会产生一种疲惫感。
- 由于夫妻关系处理不当，因为某些小事而产生互相挤兑或者解释不清楚，进行冷战所抗压的情绪压力，是心情放不开。那么这时候就要反省自己主动向对方承认错误，即使你是对的，有时候在亲情面前你可以低下头，又能怎样，和睦相处才是人生正确的感情投入。
- 也许在事业上产生了瓶颈期，往往让你写某种计划方案突然被否定；往往某些简单的弄复杂了；复杂的问题搞简单了。全部未能达到单位所要的效益，在同事或者工作结口口碑极差，造成心理压力，那么你是有劲使不出来，有嘴说不清楚，那么这种情况下产生心理压抑可想而知，自然会有疲惫感，也很累。
可以放下自己的心情，重新调整自己找出问题症结，重新处理对症下药有何不可，干嘛把自己弄得很累……而融入不了工作超适应3:2的大方案靠拢，而不是靠自己个人之力来成全事业顶峰，所以说问题还是出在自己身上，不一定你全错，有时随大势对自我决策是有帮助的，也不会成为孤家寡人，你说是吧？
总之至于疲惫感，年轻时候、中年时候、老年时候都有心很累时候，关键在于你怎么去理解好正视这个事情。我们可以以大局出发权衡适可的关系，缓解彼此状况极时缓解自己心理所带来的压抑，那么自然心情付出，何以疲惫感为伍。
