有不吃肉的朋友吗？我本就不吃肉，怀孕到宝宝十个月都没吃肉？

有，我就是不爱吃肉，整个孕期甚至是做月子我基本没有吃过肉，毫不夸张的讲，哪怕菜里有肉丝我都要挑出来的。从小开始我就是不吃肉的，常见的鸡肉鸭肉猪肉我都是不吃的，吃进嘴里总觉得有股味道。普通家常的红烧，白切，煲汤啥的我是从来不碰一口，甚至闻到那个味就恶心。当然我不是素食主义者，我也吃肉，比如烧烤我也是吃肉的，会吃点烤鸡翅啥的，还有油炸也会吃鸡排鸡柳之类的。我也挺喜欢吃牛排的，还有KFC这类的。所以说我也不是完全不吃肉，只不过比较挑而已，但是一般家常肉的做法我都是不吃一口的。可以肯定的说整个孕期我基本上都没有吃过肉，除了偶尔嘴馋了会吃点肯德基的汉堡啥的。如果你和我一样不喜欢吃肉，你可以多吃点鱼虾这类的，我整个孕期吃的最多的食物就是鱼和虾，我妈妈要给我炖鸡炖鸽子啥的我都是强烈拒绝的，光闻那个味就恶心。但我排骨汤我能接受，偶尔也会喝点排骨汤，至于鸡汤啥的我也从不喝，感觉实在是太油腻了。虽然整个孕期基本没吃肉但我还是胖了四十斤，最后生出来的宝宝6.7斤，虽然不大但也不算小。所以我以自己亲身经历告诉你孕期不吃肉没太大的关系，吃不下就不要吃，强迫自己吃下去也不舒服，多吃新鲜的蔬菜水果，吃点鱼啊虾啊之类的，像我孕期还喝点孕妇奶粉，只要营养能跟上去就行，宝宝也会茁壮的成长。我感觉孕早期基本问题不大，孕晚期可能容易出现营养跟不上，喝孕妇奶粉挺管用，就是很容易长胖。你可以定期产检去看看宝宝的发育情况如何，如果发育有点迟缓，我感觉可以喝孕妇奶粉来改善一下，我就是这样的。我孕晚期的时候宝宝好像头围还有哪里偏小三周吧，时间太久也记不清了，反正当时心里真的特别特别着急，就怕孩子生出来太小，发育不完善。各种在网上找方法啥的，毕竟肉真的也吃不下，后来看人家说喝孕妇奶粉效果不错，我就开始天天喝孕妇奶粉，后来喝了一个多月已经就偏小几天了，所以说还是有点效果的。直到宝宝出生开始坐月子我依然也是不吃肉，真的吃不下也没啥办法。好了，说了这么多希望对你有所帮助，这是我宝宝刚出生的样子，也不算很小吧。

亲不要过于担心,应该没问题的,我怀孕的时候不但不能吃肉,油都不能沾,一闻到油味就吐的没办法.而且我那时还不吃甜的,吃东西挑剔的很,现在宝宝5个多月了,身体很健康,只是头发很少.宝宝的吸收能力是很强的,他会吸收他成长的足够营养的,我们大人可能就会遭罪一点,我那时晕过好几次,大腿还抽筋,还浮肿的厉害,但只要宝宝健康我们遭点罪也开心.祝好孕

那你孕期贫血吗？

你好，有的。我老婆怀孕后就是这样几乎不吃肉的，怀孕之前偶尔吃一点鸡肉，鱼肉，猪肉是一点都不吃。

怀孕之后呢可能胃口有所改变，吃肉量就更少了，怀孕初期到后期吃肉量加起来估计也就二三两，所以我们非常担心宝宝的营养跟不上，经常去医院检查。

不过检查结果还是不错，说宝宝头围还稍微偏大，营养也算可以。特别是在怀孕后期我老婆肚子显得非常大，人人看了都问是不是双胞胎，可能有些朋友会问，那我老婆孕期都是吃的什么？

其实我老婆在怀孕期间是还在上班的，每天早上要看她的胃口怎么样，没胃口就喝点牛奶，有胃口就吃点包子、肠粉之类的，鸡蛋她也不吃，中午是在公司吃的，工作餐怎么样我就不多说了，只能说勉强填饱肚子，晚上回到家多半是吃我做的饭，主要看她想吃什么我就做什么，但还是以素菜为主，偶尔她也吃外面地摊上的东西，比如凉面，坛子鸡，臭豆腐，麻辣烫等她都爱吃，在怀孕七个月之后她几乎每天都要喝杯冷饮店的柠檬茶，有时一杯还不够，由于我们两都没有孕期经验，也没顾及那么多，只要她想吃，想喝什么我就给她买。

就这样简简单单的熬过了九个半月，顺产男宝宝一枚，7斤6两，从破水发作到生产总共五个小时，幸好比较快，没有受那么多罪，我老婆生的前一天我们还去逛动物园，逛街，那天走了好几个小时的路，我在医院里看见有的孕妇发动三四天了都没生，真的很遭罪。在此我建议各位准妈妈们，怀孕后期尽量多活动，多走动，这样有助于生产。

所以怀孕的准妈妈们在孕期也不必太过紧张，想吃什么就吃什么，只要能吃不要饿着，但是辛辣的食物还是要少吃为好，因为怀孕便秘很严重，稍微吃清淡一点，多喝热水。

适当的还是得要吃一些肉，这样子生产的时候才不会那么痛