心理医生真的有用吗？

心理医生对站在世界高峰上的人来说，毫无用处；但对于普通的人们来说太有用了。

有些人，不是心理医生，却胜于心理医生；这类人是人类灵魂的工程师；什么人有这么牛呢？不用卖关子，各位也听说过，他们是作家文学家们，其中的优秀者，可说是更高层次的心理医生。人们习惯把自杀者归类于心理有病，当然了，当前，人们的价值观很乱，一些自诩为正常的人往往做些反人类反道德的事，他们却将一些正义蔑视为怪物；这种正常人明明巳病得很深却不自知，活得心安理得又快乐，并且以道德败坏，损人利己为荣，他们真是太需要心理医生了。上面提到过人类灵魂的工程师，他们所写下的千古名篇，就是很好的治愈那些看似正常实则心理有病的人的良药，这些人很少或不“用\"这些“良药\"，一直以隐蔽的方式病着；他们心理是亚健康也好，是真病着也好，人类灵魂的工程师和以心理医生为职业的人，都拿这种人没办法，只能任其继续病着了。

人类灵魂的工程师，他们是站在世界高峰上的人，他们不需要那些职业是心理医生的人，但是悲剧时有发生，川端康成、太宰治、茨威格、三毛……他们的生命是以自杀结束的。如果这悲剧是发生在普通人身上，人们往往想到：他们心里有病，如是有心理医生开导治疗，悲剧或可消融于萌芽状态；有很多抑郁症患者和孤独症患者是通过心理医生的各种治疗后痊愈了。

所以，心理医生真的有用。

下图成人头像是杀人狂魔尼尔斯.赫格尔。另一张有月亮的图有着浓厚的忧郁色彩。

有用，但前提是对自己有信心，让内心逐渐强大起来。

有用的。但前提是有了心理问题，去咨询专业的、持证的且有工作经验的心理科医生。他对你的帮助挺大的。很多心结，也许通过人家的开导，你会豁然开朗。

这得看是哪个心理医生了。

几乎遇到的每个心理医生都会说自己学过多少、多少专业知识，受过多少专业培训，付出过多少努力……但是我负责任的讲，有用的真的是凤毛麟角。

首先，心理层面的精神问题跟现实层面的物质问题就有很大差别，应对现实层面最好的方法是科学，科学讲实事求是，讲可验证、可证伪，是就是是，非就是非，而心理层面有些问题你认同也罢，否定也罢都是在强化…

我举个例子：“自卑和自负是同一回事”我不知道你能否体会到这句话？自卑是自己内心的一些“脆弱”“敏感”向外的退缩回避型表现，而自负也是内心的一些“脆弱”“敏感”向外的虚张声势的表现。它们像同一枚硬币的不同两面而已，只是表现形式不同。如果能让当事人体会到内心深处的东西，外在的表现形式也会被化解，这里面“体会”这两个字很重要。但科学不讲这一套，科学需要定义明确，逻辑严谨，所以，自卑的特征是……表现形式是……，自负的特征是……表现形式是……，相应的各自优缺点是……解决方法是……

内心的很多东西本来就是变化多端的，不守规矩的，没有逻辑的，用科学的方法应对精神世界本就不太适用。所以你会看到很多心理方面的专家教授课讲得非常好，理论知识一套一套的，但他做不了心理咨询，甚至解决不了自己的心理问题。但是绝大多数搞心理的都是在用科学的方法探索精神世界。

其次，就算懂得了“体会”，每个人的境界也不同，比如“改变”这件事就是不能去追求的，它是你面对了自己，化解了内心的结，改变自然而然就发生了。追求改变只是在追求自己内心的投射、想象、问题的另一面……

我再举个同样的例子：一个自卑的人很少能面对自己的自卑，多是追求自信，然而人能追求自己不知道、且未达到的境界吗？他自卑，不敢和陌生人聊天，话太少，声音小……然后他追求自己知道的、想要的改变，追求变得自来熟、废话连篇、声音大……他把这称之为自信。然而他认为的自信不还是过去的另一面吗？一个“虚张声势”的人本质上不还是自卑的吗？假如他面对自己的自卑，当他能面对，能接受，不也就影响不到自己了？这即是释然了。假如他没有了自卑，还有必要追求那个所谓叫“自信“的玩意吗？假如一个人彻底没有了自卑，他不就是从容不迫，不卑不亢的吗？他还有需要追求另外一个反向的东西吗？

但是，太多的咨询师会带领咨客追求改变，追求自信，追求正能量……

最后，品德也是一大影响，很多咨询师都知道我们不能教咨客处理生活中的具体问题，如果咨客认识到了问题的核心那么各种表现形式也就迎刃而解，如果教他处理具体问题，那么这个解决了下一个还需要你，会造成依赖，但 正因为依赖可以让咨客持续付费，很多咨询师都会去教别人，从现在那些情感公司搞的风生水起就可以看出来。收割智商和启发智商比起来，收割智商名利双收，启发智商要难得多，很多咨询师都会选则前者。

就这三条可以概括百分之九十九的咨询师，你大概率会遇到这些，这样的心理治疗当然是没用的。

（补充一点，心理医生和心理咨询师严格来讲是不同的，但实践当中并没有太大区别，在心理层面所学的知识也大致相同，都是那几大流派。只是前者有更多的生理医学知识，治疗的权限也更大些。）

需要找有心理咨询师证，并且有多年实践经验的心理咨询师做咨询，才会有效果！

心理医生真的有用吗？

任何职业都是一样，先出现问题，慢慢的就有了专门解决这些问题的专业人员，就好像先有了鞋，慢慢就有了修鞋的人。自古代就有心理疾病这样的问题，慢慢的随着社会不断发展，就有了心理医生，心理咨询师这样的专业人员。

家里的电视机坏了，一般要找维修工，这个思路是对的，关键是这个师傅是不是精通电路，如果是技术很好的，短时间就能修好，如果不懂，还可能越修问题越多。

心理医生，心理咨询师也存在类似的问题，有的专业人员精通心理疾病的形成机制，知道怎么引导心理疾病患者能康复，这样的专业人员肯定能说进对方的心里，当然会积极配合，所以就可以康复。如果是不懂得，或者一知半解的，说不到对方心里，解释的不对，对方也很难积极配合，问题就解决不了，还可能和不会修理电视机的一样，越来越重。

事实证明，现在做完心理治疗，心理咨询以没有效果，甚至后加重的不在少数，最主要原理是不懂心理疾病的形成机制，就像不懂电视机的电路原理一样。

非常有用。好中医，首先就是一个好心理医生。也是话聊的典范。因为一切都是心病。话聊透了，疾病治疗就是术，就简单了。真的没有那么复杂。不信，去医院看看病人和陪护，都是心出毛病了。

如今许多原来不把情绪问题当回事的人，已意识到自己有心理疾患，还产生了主动求助于心理医生的愿望。但不少人的认识仍有一定的局限性，且对心理医生产生一些曲解，而使“心理瘀积”得不到很好的解决。 误区一：看心理医生是很不体面的事 心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。来询者都是左顾右盼，鼓足了勇气才走进诊室，在医生反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里，来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人，去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题，表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。因而不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，而不愿去就诊。 其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等，在医生看来往往就是大众较普遍的心理障碍和症结。医生不会取笑你，并为你保密。因而咨询者丢下包袱、充分信任医生是诊疗的关键所在。在心理学界常引用这样一则故事：一对西方男女青年约会，男 方迟到了，当问及原因，自陈看心理医生耽搁了时间，女方不但不责怪，反而更欣赏他，因为一来表明他有一定的经济实力，二来他有向上的精神，有改变生命质量的强烈愿望，不愿混混沌沌虚度一生。在我国，同样的情形，女方则可能猜想男友是不是精神病人，会不会遗传，我还跟他谈下去吗等问题。不同的国度、不同的文化背景、不同的认知，会产生截然不同的效果。 误区二：把心理学当作“算命学” 有一则故事，两个久未谋面的老同学不期而遇，其中一个知道对方是心理医生，就让他算一算自己现在心中想些什么。其实许多来询者也有类似的心态。他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来，在他们看来，反正你是心理医生，简单说几句，你应该能猜出我心中想些什么，要不你就没水准。可心理医生并不是算命先生，他也没有什么特异功能，能看穿人的内心世界，他只是应用心理学现象及规律，对咨询者提供的足够信息（病史）进行合理分析，再进行认知和行为、心理治疗。详尽地提供病史，才能帮助医患双方共同找到疾病的症结，才能保证医生作出正确的诊断，否则治疗就会南辕北辙。 误区三：对心理咨询抱有过高期望 许多来询者把心理咨询神化，好象心理医生应无所不会、无所不能，好似一个开锁匠，什么样的“心结”一下都能打开，常常来诊一两次，没有达到所希求的“晴空万里”的心境，便没了下文。 其实心理咨询是一个连续的过程，心理干预是一种很艰辛、漫长的治疗过程，心理疾病常与咨询者的个性有很大的关联，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变愿望，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰雪消融的，所以来咨询时应该 有打“持久战”的心理准备。 误区四：把完善自我的责任推给医生 一些来询者把心理医生当作“救世主”，把自己的所有心理“包袱”丢给医生，以为医生应该有能耐把它一一解开，而自己不须思考、不须内省、不须努力、不须承担责任。在综合门诊，就是病人看病，医生诊断、开药，一切由医生说了算，病人绝对听从、配合，因而许多来询者自然而然地把这种模式带到心理诊室。要知道，心理医生只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用，另外，来询者面临抉择，无从决断，希望医生帮拿主意时，应明白医生与咨询者是不同的独立的人，有与咨询者完全不同的价值观。医生无权把自己的价值观、好恶强加给咨询者。“救世主”只有一个，就是自己，只有改变自己、战胜自己、再塑自己、最终才能超越自我。而把自己完全交给医生，是推卸责任的表现，只会一事无成。 误区五：心理咨询等同于思想工作 咨询者中另一个极端的认识，是认为心理咨询没多大用处，无非是讲大道理。因而忽视或未意识到情绪问题是需 要治疗的疾病。一女孩因性强迫观念痛苦异常来就诊，家人反对并干涉：你就是想不开，想开点就是了。亦不让患者服药。病人得不到 家人的理解支持，内心绝望，从而影响到治疗的连续性和效果。其实，心理咨询作为医学中一门学科，有着严谨的诊疗程序，它们可有交叉，但不能等同。思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗。医生持客观、中立的态度，而不是对来询者进行批评、教育。这需要医患双方共同努力去战胜疾病。还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改变的基础上发病，单纯心理疏导是很难达到治疗效果的，需要结合药物治疗，如治疗内源性抑郁症，决不是思想政治工作能取代的。

很肯定的说，心理咨询还是有效果的，大部分心理疾病，都不是能够靠药物治疗来解决的，大多数而言，都需要配合心理治疗。

在国外，看心理咨询师也是可以和生病一样进行保险报销的。

心理治疗对于心理疾病的干预和建设，有着非常显著的效果，对于一些经常复发的心理疾病，效果尤为显著。如抑郁症和焦虑症

心里治疗是否有效果的，主要前提条件主要是两个，

一，来访者本身有愿意自我改善的动力和意愿

二，良好的咨访关系。

自己才是自己的心理医生