有时会觉得难受,有种想哭的感觉,会莫名伤感?是抑郁症吗?:要看是因为什么感到难受,是想起了伤心事呢,还是对现状的不满呢?这很正常,我记得小时候看一些比
要看是因为什么感到难受,是想起了伤心事呢,还是对现状的不满呢?这很正常,我记得小时候看一些比较悲伤的电影电视剧我都无感,可能是那个时候经历少了,并且不懂旁边人在哭什么,以至于我一直认为自己是一个冷漠漠无情的人,但是后来长大之后经历了一些事之后,你看到这些电影,电视剧,一些悲伤的内容会忍不住结合自己的经历而代入其中,有些时候并不是电影或者电视剧让我们难过,是他们让我们想起了自己的某些不好的经历,其实这种状况是人都会有的,人一旦处在一个相对不是很满意的处境,有感而发,都会产生这种类似情绪。
一般解决的方法,我觉得应该是努力去争取自己想要的,不要去过多的在意得失,还是心态很重要。
是抑郁症,我母亲就是这样的,尽早治疗
都会这样,生活的压力,自由的缺失,放宽心,别对自己要求太高
有点抑郁了。嗯,多参加一些活动。多出去玩一玩。避免单独一个人想一些可无可有的事情。注意睡眠。
情绪第一、眼睛累了、放下手机、理解万岁!
不是 。可能就是不满足现状,感觉委屈,想要改变,不得方法。不要过早给自己贴标签。多学习,多动脑,适当放松,学会自我调节,争取更好。
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